オートミール食べようぜ　PART8

オートミール食べよう ..

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/19 11:00:19.40 iVpEraHR.net
粥で食べるなら米より圧倒的にオートミールの方が旨いと思う
米の粥たまに食うとこれじゃない感がある

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/19 11:02:50.52 NubHpALE.net
>>329
いや米の粥も美味いよ
たぶんちゃんと美味しい粥を食ってない
爺もほんとは米の粥が好きだけど手間がオートミールは楽だからね
どっちも美味しいよ

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/19 11:04:18.12 HW3wWGyV.net
>>330
介護食ってこと？

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/19 11:05:43.03 NubHpALE.net
>>331
べつに要介護ではまだないけど、入れ歯が壊れて直し中なのと飲み込む力が弱くなってきたから粥がいいんだって

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/19 11:07:04.07 NubHpALE.net
ダイエット用じゃない使い方はスレチだから長くしたら悪いからこの話題はここでやめるねごめん

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/19 12:23:08.38 A6pIDqn7.net
オートミールの(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな食べ方
URLﾘﾝｸ(matsuri.2ch.net)

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/19 12:29:23.01 gZ/WCGF4.net
>>324
きのこもローカロリーでいいねえ
ブナピーとか足したらプリプリして美味しそう

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/19 23:18:36.22 fU693evc.net
今まで　オートミールを主食にブロッコリー、人参、えのき、納豆、卵、シーチキンでごり押してきたけどビタミンb1を取ってオートミールの糖代謝上げた方が良さそうだ
具体的にはb1豊富な豚肉のヒレ、モモをブロッコリー人参えのきをスープにしてオートミール＋蛋白質って感じ

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 11:48:15.66 sCkcOpGA.net
アリサンのリピしたら前より食感だいぶ柔らかくなってた(´・ω・`)
仕入れ先とか時期でだいぶ品質変わるのかも！？

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 18:11:21.19 MEhTl4Gg.net
>>270
試しにオートミール20g(大さじ山もり2)＋水適当でレンチンしたのにきな粉とパルスイート混ぜたやつパラパラふりかけたの食べてみたらきな粉のおはぎっぽくなった。

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 21:21:00.62 7HPZmDL+.net
ｷﾞｮﾑ40g お湯160g を鍋に入れて
灯油ストーブの上で膨らむまで加熱
またはお湯入れて常温一晩放置
固めのおかゆみたいな感じになる
きな粉と黒蜜かけてデザート風

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 21:28:30.09 4lkQoEsH.net
クレアおばさんのクラムチャウダー入れると美味しい。1食分個別包装だから使いやすい
オートミール30グラム、水250ccで野菜とベーコン入れて煮込んでる

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 21:38:46.40 Y33hrumo.net
明日の朝はきな粉とラカントかけて食べてみよっと

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 22:44:47.94 TnIcZm/0.net
油の塊にオートミールを合わせる意味が分からん

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 22:49:43.62 m6AOeMAl.net
うんこがでる

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 23:57:07.71 zle0h1/G.net
さっさとトイレ行ってこい

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 01:20:33.72 SHKCt38h.net
オートミールを食べるとガスが溜まってお腹が痛くなるんだけど、これは向いてないってことかな？
できれば食べ続けたいからお腹が張らない食べ方を見つけたい

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 02:03:19.05 tGdaHofI.net
>>345
おかずの繊維を減らすとか

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 05:46:45.22 wPDiRzBj.net
>>345
ガス腹にはクミンがいいみたいよ

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 07:14:44.55 Viqekwz0.net
>>345
乳酸菌摂ってみたら
パルプンテ！

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 10:11:41.60 h7FligRl.net
>>345
腸が良く動いてればガスを出す運動をしてプップクこいても腹痛ないハズなんだが
便秘症？

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 10:29:26.96 FDyP+qen.net
ところかまわずガス出せないから我慢して腹膨れて苦しいんだよ
オートミール食べ始めはほんと苦しかったカエル風船になった気分
自分は1ヶ月ぐらいで落ち着いた

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:30:59.61 4J84snOc.net
ｵｹﾞﾌｨﾝでごめんなさい
久しぶりに食べ始めたら、連動してガスも出るようになり
そのたびに「効いてる効いてるw」って効果を実感
オートミールはネ申

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:25:42.61 xYcLCvSD.net
オートミール食い始めてから最近夜中うんちで起きてしまう

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:53:04.37 iNsuu6JT.net
最初はダイエット目的に食べてたけどさ
今は楽だから食べてる
お湯注いでインスタント卵スープとかいれれば美味しい
最強に続くダイエット飯だわ

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:12:50.89 6Ak/JQU4.net
水いれて電子レンジに3分かけたら、開けたとき爆発して中飛び散ってたw
1分半やって一度出して混ぜて空気抜いて、また1分半とかやらないとダメなんだな

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:24:52.70 iNK+lqsl.net
ロールドオーツに水入れて600Wで3分半やってるけど爆発した事ないよ

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:36:40.89 6Ak/JQU4.net
>>355
自分も初めて
缶の日食だけど
クイックオーツだよね

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 00:49:45.89 a+vT22eS.net
クイックじゃなくても普通はモコモコ膨らんでくるだけだよ
唯一爆発したのは全然粘りのでないラトビア産だけ

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 01:03:06.04 xvTfgPdH.net
www

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 01:04:32.34 lGjnTY0O.net
朝食・昼食に白米やパンを食べると、夕方に尋常じゃない飢餓感・冷や汗・力が抜ける等の低血糖みたいな症状が出て、すぐつまめるお菓子やパンを貪り食わずにはいられなかった。
低糖質のパンならこの症状が出ないことがわかったのでしばらくそれを食べてたんだけど、お金が続かなくてオートミールに切り替えた。
朝食にオートミール、昼食にもち麦ご飯を食べるようにしたら、夕方になっても我慢できる程度の空腹感でおさまるようになり、緩やかに体重が減ってきた。
オートミールは今月から始めたのでどこまで痩せるかわからないけどしばらく続けてみるよ。

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 02:22:11.74 uoBS32+f.net
いいね合ってたんだね
そのうちその後も聞きたい

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 03:42:31.88 E2pBerra.net
>>350
今は朝食に週3くらい食べてますが、続けてみたら落ち着いたと聞いて少し希望が！
元々腸に問題ありでビオフェルミンを毎日飲んでます
あと日食の缶が2つあるのでとりあえず様子見ながら頑張ってみます

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 03:44:36.59 E2pBerra.net
>>361は >>345です

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 04:06:07.18 gs+0ldkF.net
>>361
腸に問題ありなら向いてる向いてないじゃなくて避けるべきじゃないの？
腸を犠牲にしてまでオートミール無理して食べなきゃいけない理由なんてないじゃん…

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 04:59:30.79 eJmI7J7P.net
ビオフェルミンも合う合わないあるから

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 08:20:50.35 Mct1IpqW.net
ビオフェルミン飲んでるって言ってるし腸に問題ありってのが消化器疾患じゃなくて
腸内環境が悪いとかリーキーガットがーとかで食物繊維豊富なオートミールで改善期待とかなんじゃないの

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 08:20:55.59 3M+b+NUF.net
>>36
カレーは薬味から作らないとカロリーも炭水化物も脂質も爆上げだぞ！基本カレー粉は小麦粉
ただし、薬味から作ると価格が爆上げになるけどな！こだわらなければ安く済むけど

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 09:01:48.24 3M+b+NUF.net
今までは、主食
朝オートミール
昼玄米麦白米ご飯
夜無し
って感じにしてたけど玄米の方が炭水化物を摂取しにくいと
ネットの情報を鵜呑みにして全てオール玄米に変えようかと思っている。
玄米は殻付きで消化が難しく炭水化物というか玄米自体を吸収しにくいらしい。。まぁ健康に関してはなんとも言えんが
それか、たまにくる爆食いヨダレダラダラの時に玄米を爆食いした方がいいのか。。。。
但し、爆食いはやめるつもりはない俺の勘違いかもしれないけど爆食いは栄養が足りてない脳の危険信号と思い込んでる
まぁ馬鹿だから米と油物パクーパクーだけど。。。
ならば玄米を炊いてその中にオートミールをブチ込むのはどうだろうか？？こうすれば栄養面も問題は解決する気もする
詳しい人教えて

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 09:45:33.03 XkA03Ete.net
栄養不足じゃなくてインスリン過剰分泌による低血糖が原因じゃ

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 10:00:27.50 CwD/f71B.net
オートミール&キャベツ&お茶漬けの素がマイブーム
野菜も摂れたつもりになれる

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 10:38:56.08 3M+b+NUF.net
>>368
糖質抜きすぎなのかな？？それかダイエット始めたての過激な糖質カットのツケが来ているのか。。。。
ここ1週間はマジで食いまくったからそこまで栄養が足りてないってことはないんだが。。。それに最近3ヶ月は月2キロペースに切り替えて出来るだけ栄養ある食事にしてたに。。。
変な時間に眠たくなったりと色々体調がおかしい。。抜け毛も増えたし。
7月からダイエット始めて現在78→61
10月くらいから少しずつ
朝オートミール50グラムとおかずとサプリメント
昼玄米麦白米1:1:1を茶碗3/1とおかず
夜炭水化物無し脂質なしのおかずのみ
すくないかな？？オカズのみの時は
胸肉200～300グラム大豆煮納豆めかぶみたいなタンパク質

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 10:50:46.83 qcvvDVkO.net
病院行った方が良い

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 11:13:31.99 Mct1IpqW.net
>>367
>爆食いは栄養が足りてない脳の危険信号と思い込んでる
栄養が足りないと分かってるのに
>まぁ馬鹿だから米と油物パクーパクーだけど。。。
炭水化物と脂質爆食いって一番あかんやつやん…
ＰＦＣだけじゃなく食物繊維ビタミンミネラルきっちりとらんと消化吸収代謝全部ガタガタになって食っても無駄になるだけだぞ

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 12:01:29.46 5CCsNwP/.net
>>370
主食の炭水化物量50gじゃねーかこんなもんスーパー糖質制限だぞ
抜け毛増えるのなんて栄養失調の典型だ栄養士いる病院で血液検査してこい
何カ月もスーパー糖質制限やって体が飢餓モードなのに過食衝動にまかせて米と油物爆食いなんかしたら
体はここぞとばかりにインスリンドバドバ出してカロリー蓄えようとする
脂肪はガンガン蓄えられるし糖を吸収してくれる筋肉が減ってるから血中に余ったままになる
過激な糖質制限で自分から二型糖尿病になりに行くパターン

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 13:23:24.09 2miFrKEy.net
みんな優しいありがとう。。。
まだどれくらいで食事を制限していいかわからず。。
参考にして食事量増やして無理のないダイエットしていこうと思います！

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 14:44:09.62 kUu0qdbG.net
>>374
悪いこと言わんから独りよがりなダイエットする前にまず病院行け
それで問題なかったら糖質制限じゃなくDASH食やった方がいい
(大櫛陽一が本出してる「新DASH食」はDASH食に名を借りた実質糖質制限食で偽物だから注意)

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 15:56:10.43 n/eLZ5PH.net
1食オートミールくらいが常食はちょうどいいと思う
2食オートミールだと体が栄養失調とか飢餓モードになりそうだからチートデイとか作った方が良いんじゃないか
3食オートミールはハリウッド俳優の身を削った役作りくらいのヤバさ

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 15:57:35.19 yh1yb0UC.net
DASH食って、まず畑から作ったりしそう

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 16:01:54.79 XlFsQHA9.net
>>376
ちょwオカズは食べないの？
オカズあるなら3食オートミールでも大丈夫だよw

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 16:02:17.80 n/eLZ5PH.net
もしくは捨ててある廃棄物で料理

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 16:02:28.61 i9/j2xYG.net
>>377
ワロタwww

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 16:04:48.91 n/eLZ5PH.net
>>378
オートミールはお腹膨れるからオカズ食えなく無い？

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 16:06:59.22 XlFsQHA9.net
>>381
量調節しなよw

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 16:31:55.36 UyJooJW9.net
>>381
30gで腹パンパンになる人？

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 16:40:39.31 uCF0VDrr.net
>>381
しゃーない、ジャガイモでも食べるか

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 16:55:31.72 XlFsQHA9.net
>>384
やめww

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 16:55:40.33 i9/j2xYG.net
>>381
オカズ先に食べたら

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 16:55:54.90 Mct1IpqW.net
>>377
農作業で有酸素運動＋筋トレ＋自作の食材で健康食
完璧で理想的なダイエット

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 17:15:46.09 /8iXYg/D.net
腹ごなしにJKを襲うのか

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 17:24:16.32 2miFrKEy.net
ねぇ！正直玄米100%とオートミールってどっちがいいの？
ジャガイモは論外ね！！
味や栄養や満足度を教えてほしい。ゴリゴリの糖質制限しすぎって言われたから。
ちな明日Amazonから玄米が届く。

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 17:27:56.59 qcvvDVkO.net
玄米は毒の処理に手間がかかり過ぎる

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 17:28:56.79 2miFrKEy.net
え？なにそれなにそれ？？？知らずにそのまま炊いてたんだけど？？？

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 17:51:08.57 2miFrKEy.net
毒って別に大したことないと思ったけどダイエットに不向きな影響があるから暇な日に一気に炊いて冷凍だな。。。
あぁ発芽玄米買っとけばよかった。。でもとりあえず2キロ
で少量だけ買ったのも逆に良かった。。
え？発芽玄米ならそのまま炊いても大丈夫？？
スレチすまそ

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 17:55:57.06 WPJgMRdY.net
毒wwww

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 18:00:49.03 GXNsSpGd.net
玄米が毒ならオートミールも毒だから

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 18:04:34.12 GLFGe5cQ.net
アブシジン酸のこと？
浸水させりゃ大丈夫だけど私はあんまり気にしてないよ
ただ玄米は研ぐ時に力いるからこの時期ゴリゴリやるのがつらい

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 18:06:57.99 GLFGe5cQ.net
>>392
というか、若いのか無知なのか知らないけどその書き込んでるスマホかパソコンでググることをしろよ

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 20:00:29.25 2pggtX1m.net
ID:2miFrKEyって壺とか絵とか買わされそう

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 20:20:27.97 2miFrKEy.net
>>396
散々調べてきました！メリットもあればデメリットもあり
嫁に全てやらせる分にはいいと思うけど一人暮らしで仕事してたら不可能でした！
大人しくオートミール民に戻ってこようと思います！
今後ともよろしくお願いしますwwwwwwwwwwwww

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 20:37:10.21 XlFsQHA9.net
>>398
嫁にやらせるって何
やってもらうだろうが
おまえは一生独身な

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 22:21:12.07 AD3BPseX.net
ごく普通のお好み焼き食べたらオートミールより腹持ちがいいや
何だこりゃ

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 22:23:17.48 H1YsVRuq.net
具があるから当たり前

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 22:35:13.21 X+ZpNtTH.net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス、誉(ホマレ)、アラ婚、スマイルライフ、ピーチツリ－、ベリーベリー他】に参加する変態バカ野郎。
氏名、岩◯ミノル、年齢 47歳
職業フリ－タ－容姿は短髪、背低い、
不細工、不潔、顔は笑い飯の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む、
一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、貯金ゼロ、借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。約11年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。
コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で警察に訴えたから覚しといてよクソ野郎。

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 01:25:58.37 qKvuHMG3.net
>>400
ほらほうよ！！俺もこの前昼お好み食ったら夜全く空腹なかったわ！！

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 02:53:10.89 YRFg0bfF.net
>>400
そりゃ８００キロカロリーもあるんだから腹持ちいいのは当然だろ

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 07:40:38.92 zVIKkMv6.net
昨日1日野菜ジュースのみのプチ断食して
今朝いつも通りオートミール30gと豆腐1/2丁煮込んで食べたら
食べ過ぎで気持ち悪くなってしまった
いつもの半量にしておくべきだった

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 07:43:19.74 cwy2OvAb.net
>>405
そんなの断食スレにかけよ
断食の復食考えないで食ったおまえが悪いだけでオートミールだからってわけではない

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 08:49:41.07 Rh9c4FVU.net
>>398
嫁に全てやらせるって昭和のおっさんかお前は
脳の贅肉も落としてこいよ

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 09:21:49.71 EWeR/asD.net
家でお好み焼きを焼いて食べていると、背中が苦しく気持ち悪くなってくるからもう何年も食べていない
あの症状はなんなんだろう
お腹じゃなくて背中が気持ち悪いの

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 09:43:50.68 3vJg648d.net
>>408
ダニアレルギーとか？

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 13:41:40.19 6GXjd02z.net
カナダ産買いに行った業スーで韓国の牛肉スープの素というのを見つけたのでネギと卵で粥にした。創味シャンタンより好きな味

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 14:51:10.03 oY5f9TPm.net
>>374
オートミールの１食の適量も、人それぞれだね
余談ですが、青汁をサラダ感覚で飲んでます
ケールだけスプーン１杯だと排泄物がコロコロになるので、
大麦若葉とケールをスプーン半量ずつ飲み物に入れて食後に。
青汁を飲むと消化が緩やかになって、急激にお腹が減ったりしません
これも、適量は個人差があるので、もし試すなら、少量パックとかで。
「置き換え」はNGで、出来れば足りない野菜を補う感覚で。
「急激にお腹が減る」が気になったので、以上書いてみるテスト
オカ板の塩まじスレから以下参考まで
ｽﾚﾘﾝｸ(occult板:82番)
82本当にあった怖い名無し2018/12/22(土) 18:12:56.13ID:gNsXAAcm0
失恋で１週間で３ｋｇ、１ヶ月で７ｋｇはキツかった
なにより髪に栄養がいかず大量に抜けるしバサバサの白髪だらけになった
ダイエットは呪わない方がいいし、運動でゆっくり痩せないと
減った体重×２歳くらい老ける(´･ω･`)これ、マジだから
カロリーは１週間目安に計算して、昨日食べ過ぎたから
今日は控えめって感じで、やるといいよ

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 05:09:05.10 tJJOFg0G.net
コストコおっさん買ってみた
これデカいなー

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 11:12:07.15 SL46p+gX.net
私も昨日おっさん買って来た
4.5kg999円でいつもよりお得になってた

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 12:08:30.63 8TvypwuP.net
4.5キロって1年分か

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 12:19:33.86 Eqk+Ja2e.net
5kgは主食にしたら1ヶ月もたない

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 13:35:39.84 SL46p+gX.net
業務スーパーのチェコ産とコストコのおっさんをシンプルに塩味食べ比べてみた
チェコ産は草っぽい穀物臭、おっさんは香ばしい穀物臭って感じ
今までずっと前者しか食べてなかったからオートミールってこういうものかと思ってたけど
おっさんの方が匂いにクセがなくて食べやすくていい
 >>414
1週間で500～600g消費するので、4.5kgあっても多分2ヶ月もたないと思う
自分一人ではコストコ行けないので次はamazonででも買うかチェコ産でガマンするか

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 16:35:06.82 Vm+TeOba.net
イオンでオートミール売ってないかな？と思って探してみたら500g500円だった
お高すぎ

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 17:14:56.54 oNgEj4Te.net
ｷﾞｮﾑのラトビア産とチェコ産を食べてるが
匂いを気にしたことは茄子
どっちも固めに戻して塩も入れずに食べてる
美味すぎて1食40gじゃ足りないw

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 23:20:54.42 tJJOFg0G.net
その二つが美味いと思えるなら他のメーカーの食べたら昇天するかもね

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 01:40:40.57 NA7Gqu6E.net
いや全く

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 19:29:10.84 RFCRdNrq.net
アリサンのロールドオーツとチリビーンズが相性良すぎるわ

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 21:38:05.94 aL8bVEfT.net
チリビーンズとはこれまた美味そうだけど、作るの？

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 22:42:10.96 cNArL9RI.net
Twitterで見たんだけど、オートミール約40gにベルキューブの赤ワインセレクトを2個、コンソメ、アーモンドミルクでチンするとチーズリゾットが出来る
凄く美味しい！
アーモンドミルクじゃなくても、牛乳とか豆乳でも良さそう

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 22:45:50.48 RFCRdNrq.net
輸入食材店とかで売ってる缶詰でっす
１缶300円～400円台くらいするけど１缶で3食分くらい入ってるので
そこまでコスパは悪くないかなっといった感じ
イギリスの朝食の定番メニュー
ベイクドビーンズの缶詰も温めてかけると結構イケます

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 23:17:52.75 uOemJEB4.net
>>424
やわらかくしたオートミールにぶっかけるだけ？？それとも混ぜる？

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 23:47:16.86 RFCRdNrq.net
完全には混ぜないでカレー食べる感じで
日食クイックオーツみたいに粒がほとんど残らない
柔らかいタイプには合わないかも

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 00:00:16.78 mZ6AdtI3.net
結局松茸のお吸い物とか入れて味付けするから問題ないわ

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 00:41:08.01 qckYTjl9.net
和えるだけのパスタソースにはまってる
どれも合うしリゾットになるうまい

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 14:50:50.07 ltGg2APe.net
他板のオートミールスレ
露骨な日食あげが酷いな

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 15:42:01.76 LxLq77k/.net
一番手に入りやすいのが日食だからな

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 17:46:22.33 XJ4xltDm.net
日食美味いよ
お粥代わりに食べるなら日食が一番じゃないか？

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 18:19:11.77 HCk/FbKe.net
近所にあるのはフランスのだけだからそればっか　高いんだろうなあ(´；ω；`)

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 19:12:31.43 lgNFCJ3g.net
コストコのオートミールでデビュー
お茶漬け海苔でたべてみたけどけっこう美味しいなこれ
ヨーグルト漬けは食感と臭いがあわないからダメそうだけど主食代わりにならできそうだ

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 21:14:16.78 dagFW0eY.net
おっさん試してみたいが４キロはさすがに怖いっすｗ
そんなわけで日食

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 21:27:46.79 GSmEfJl6.net
マイプロだけど5キロは3ヶ月しないで無くなった
この時期なら虫沸かないだろ

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 21:41:51.43 s/2FwaEj.net
1.2kのおっさんもある

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 22:12:20.72 hUDbvsPv.net
510gのおっさんもあるぞ

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 23:03:15.38 BQ7dP6Fb.net
明日からまた夏に向けて食い始めるか

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 23:39:58.78 W/LKdm2D.net
大阪の社会人サ－クルのヤリマン
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 00:22:10.68 QV9nXAOm.net
チリビーンズ気になるけど豆と食うの？
ひき肉はいってるやつ？

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 01:55:08.94 jsL+Rj0u.net
カップスープとまぜまぜがものぐさにはいいな
いろいろ種類出てるし100円の時に買いためてる

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 02:49:13.54 6qMr5Z09.net
>>441
バナナ味の豆乳どばどばかけて適当にプルーンでも乗せときゃ楽に美味しく食えるぞ

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 07:01:46.69 fWU6VDs0.net
>>442
この時期に冷たいものは大量に食べたくないな…

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 08:32:03.52 gZrg0cEo.net
GMTってグラノーラ専門店の1.2kg入りのオートミール買ってみたが
ローラーで全く潰れてない粒が2割くらい入ってて
加熱時間のバランスがとれなくて食えたもんじゃないな
さて残ったやつどうするかな・・・
>>440
缶詰のはひき肉入ってたり無かったり
どっちもオートミールと相性良し
豆の煮込みだとブラジルのフェイジョンとかフェイジョアーダ（缶詰）とかも美味かった

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 10:34:02.61 baTH8FWb.net
レッドファームとギョムラトビアしか食ったことないけど
レッドファームうまい

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/29 00:17:21.93 kK8gMMvJ.net
>>444
粉末にしてお好み焼き

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/29 06:42:07.70 jvJlGimE.net
>>392
玄米なんて一晩漬けとけば発芽するんだから発芽玄米なんて買うのはカモだぞ
 >>444
鳥の餌

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/29 11:07:29.88 MVkcWWXY.net
見た目に分かる発芽させなくても40度ぐらいのお湯で4時間浸水させるだけで発芽玄米と同様の効果引き出せるという実験見た

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/29 12:29:28.34 DdmQzfmh.net
本当なら実験のアドレスくらい貼れ

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/29 13:50:25.74 4NBzKILs.net
押し麦ってのも買ってみたがオートミールとは全然違うんだな
オートミールと違って２０分煮ても全然溶けない
スープに入れて食ってみたが全然食ってる感がしないｗ
やっぱりごはんに少量入れて炊くのが正しい使い方のようだ

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/29 14:01:32.73 MVkcWWXY.net
>>449
「近畿中国四国農業研究センター」のデータなんだと
URLﾘﾝｸ(macrobi.livedoor.biz)

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/30 11:54:08.22 EQY5c12C.net
S＆B 噂の名店大阪スパイスキーマカレー買ってきた
これ、実質ルーがスープなんで、オートミールと相性いいな
レッドミルの極厚ロールドをカレースープで3分くらいぐつぐつ煮込んでから
付属の大量スパイス＆カシューナッツ投入して食べたけど、なかなか美味
かなりパンチの効いたスパイス系カレーなんで
万人にはオススメはできないけど
スパイスカレー好きで、オートミールメニューの
バリエーションを増やしたい人にｵﾇﾇﾒ

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/30 12:12:55.60 n3gVXOhG.net
レンチンしたオートミールに普通のボンカレーとかでも合うよね

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/30 15:39:54.89 zc0Xd2Il.net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス、誉(ホマレ)、アラ婚、スマイルライフ、ピーチツリ－、ベリーベリー他】に参加する童貞バカ野郎。
氏名、岩◯ミノル、年齢 47歳
職業フリ－タ－容姿は短髪、背低い、
不細工、不潔、顔は笑い飯の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む、
一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。浪費癖があるので
銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、貯金ゼロ、借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり、アニメ好き、母と実家暮らし
わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。
約11年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに母親から貰った1万円だけ持ってる参加する。コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で警察に訴えたから覚悟しとけよ。

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/30 19:30:16.57 r6iU2Wqy.net
最近はそのままお菓子感覚で食ってる

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/30 19:35:09.04 cYmwjjGS.net
味覚が雑なデブって感じ

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/31 01:28:52.41 T3tN12GH.net
調理しないとダンボール食ってるみてえな食感じゃね？

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/31 01:44:11.21 v6LoTLVi.net
>>457
お前ダンボール食ったことあんの？

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/31 01:55:44.45 Stw1jIVz.net
まあ飼料だよね

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/31 06:06:50.64 w4QMC3Vj.net
ピヨピヨ🐥

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/31 08:03:44.25 ODsF2ip1.net
大晦日に食べてるとなんか少し悲しい気持ちがよぎるな！

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/31 08:19:00.67 9A8eqUaZ.net
>>461
なんで？
大晦日絶食がいいの？

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/31 23:15:08.27 DBA267qj.net
お前ら今年もいろいろ情報ありがとう
来年もよろしくな
１

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/31 23:37:11.37 ugRU79tb.net
お粥や牛乳煮に飽きたんで他に美味しい食べ方知ってたら教えてくれ
とりあえずきな粉おはぎとチーズリゾット、チリビーンズは良かった

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/01 11:42:27.04 lb9lZUZz.net
今日は、昨日買ってきた S&B 噂の名店珊瑚礁湘南ドライカレーを食してみた
これはオーソドックスなドライカレーなので、誰にでもオススメできるかも
何にせよ、カレー系はオートミールのメニューがマンネリ化してきたときに
ちょっとした変化球になっていいね

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/01 20:12:56.60 Kopx6aft.net
>>452
あっ、そのカレーは（　＾ω＾）・・・

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/01 20:15:41.98 Kopx6aft.net
親戚の家いったら米持ってけってくれたんだが
くわねーー（　＾ω＾）・・・

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/01 22:44:42.99 LGFrwxjb.net
鳥にまこう

469:
19/01/01 23:56:10.76 aJ00xD+5.net
あけおめことよろ
塩を入れずにふっくら炊いて
自家製梅干しで食べるのが好き///

470:
19/01/02 11:48:57.95 T/QBJLKZ.net
おせちに何とか活かせないものかねー
オートミール粥に焼き餅投入するとかw

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/02 17:29:57.19 au/fsKcX.net
>>469
美味しそう
ふっくら炊くって炊飯器使うの？

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/02 18:06:13.18 ivc82mzT.net
>>471
ｷﾞｮﾑ40g、お湯160g、片手鍋で蓋をして、
灯油ストーブの上で10分放置
ｷﾞｮﾑの裏書きは水分5倍なんだが、4倍が好み
ちょっと柔らかいご飯感覚で、カレーにも合う
梅干しは昆布入りの大粒

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/02 18:51:22.75 9AokSJ6k.net
最近は茹でた角切りのサツマイモを軽く塩入れただけのオートミールに入れたのが好き
日食みたいな味のないやつはダメだけど
粒が大きくてかみしめると穀物の味がちゃんとするやつだとこういう素朴な食べ方も美味しい

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/02 19:36:26.41 Tjl1d45x.net
>>473
イモ何つかってる？
最近のサツマイモは甘すぎる。炊飯器でやってるからで、茹でたらあんまり甘くならないのかな
余談だが先日背中に「芋」と書いてあるパーカーを着てる人が前を歩いてて変わってるな～と思ってたらフードでかくれてて「華」だった

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/03 13:56:44.41 Vq4jVVjT.net
クスッとした

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/03 15:39:20.53 CSwesmxy.net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス。誉(ホマレ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ－。ベリーベリー。他】に毎週参加するヘンズリ野郎。
氏名（岩◯ミノル）年齢 47歳
職業フリ－タ－容姿は短髪、背低い、
不細工、不潔、顔は笑い飯の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む、
一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。浪費癖があるので
銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、貯金ゼロ、借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり、いい歳して母と実家暮らし
わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。
約18年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに母親から貰った1万円だけ持ってる参加する。コイツの参加する目的は酔った女の体に触る事と飲み会の時に女性の顔を盗撮する事。

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/03 17:09:04.34 sQTzzlDE.net
おでん残り汁に割いたカニカマ溶き卵入れてオートミール雑炊にした
美味しかったわ

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/03 19:49:57.91 WqLsqY0U.net
おっさんをレンチンでトロトロにするコツある？
お湯入れてからレンチンで食ってるんだけど、トロトロお粥状が好きなもんで、普通にレンチンだとちょっと芯残るのが気になる

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/03 21:01:32.86 I01ZKrqV.net
オートミールでお好み焼きしてみた
水入れてレンチンしてつなぎに卵いれたけど、もちろんくずれるからひっくり返しはお皿を使った
美味しかった

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/04 02:19:23.81 rhHRqSHQ.net
>>478
水多めに入れて長くチンする
鍋で煮込むのが一番だと思うけど洗い物増えるから自分は大きいどんぶりでそれやってる

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/04 10:09:52.59 O5X4OQ68.net
>>478
スープジャーとか魔法瓶的なのに熱湯と入れればオッサンだろうがラトビアだろうがトロトロだぜ

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/04 15:03:56.04 ACndmdEV.net
ラトビアは無理

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/04 15:09:05.12 Wa4z42PC.net
オッサンがトロトロとかエロいな

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/04 15:12:41.22 O5X4OQ68.net
ラトビアも世界一美人が余ってる国でなかなかだぞ

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/04 15:19:57.79 nb9MNAdN.net
オッサンもラトビアのヤツも構わずトロトロにして食っちまうんだぜ

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/05 00:12:08.95 uZSszeor.net
正月たらふく食ってしまった　また世話になるわ
在庫も切れかけなので明日は業務スーパーまでジョギングだな

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/05 08:04:09.47 /Y6rQ5C6.net
正月にオートミール食い過ぎた俺はどうすればいいか

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/05 08:07:35.92 bPHhDmL0.net
オートミールの量を減らせば良いのでは

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/05 11:22:43.13 akd2xEn7.net
オートミールの食いすぎって、一日あたり何グラムよ？
俺は律儀に1食30gを守って、日に2、3回オートミールだな

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/05 11:25:40.18 wZsMfPoi.net
お前には体格差や活動量差の概念もないのか

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/05 11:27:04.97 yRwJKOP2.net
食べ過ぎの人はどんぶり3杯くらい毎食食べたのだろう

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/05 11:34:01.22 yRwJKOP2.net
>>489
30gを守るって何の基準？
あすけんでは一食は40gになっていた

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/05 11:34:55.89 yRwJKOP2.net
自分はおかずがあるときは30～40g
オートミール粥のみのときは腹具合見て40～60gにしてる

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/05 13:01:49.95 akd2xEn7.net
>>492
糖質制限も並行してやってるんで、オートミール30g(糖質20g弱)に
おかず(肉・魚・卵・野菜)を足すという感じになる
まあ、朝食はクイックタイプのオートミールとわかめスープの
組合せが気に入っていて、いつもそれだけのことが多いけど

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/05 13:02:35.47 yRwJKOP2.net
>>494
なるほど糖質制限の基準なんだね

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/05 13:39:53.50 cXScO+3X.net
減量中でも糖質100g取らないと力でねぇから一食60gは取る
まぁ体脂肪率10以下の減量で糖質制限意味ないし結構食うよ

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/05 14:12:01.57 TMAo1RgG.net
オートミールとおからと片栗粉で餅作った
オートミールいれない方が良さそうだけどおいしかった

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/05 16:59:01.19 Wu8l9ze8.net
オートミールは食物繊維豊富で糖質制限にならない所が良い。

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/05 20:23:14.56 I80I8NKF.net
糖質制限やってると頭悪くなるのか

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/06 05:56:43.35 xZejxZSC.net
という自己紹介でした

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/06 05:56:56.46 6eKGOEtT.net
>>498
食物繊維が豊富なことと糖質制限にどんな関連性が？
>>494みたいな1食オートミール30g(糖質20g)だと他に主食取らないならスーパー糖質制限(糖質30g～60g/日)になるけど

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/06 10:41:44.70 TIvuvxad.net
糖質「過多」にならない、と言いたかったのかな？
けどやってる人からするとオートミールってさほどオススメ食でもなかったような

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/06 10:45:34.85 WOLy2EPl.net
七草オートミールでも作るかね

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/06 13:19:17.56 vvS9BCwD.net
まああれだ、オートミールの良いところは、量の調整で
カロリー制限、糖質制限はもちろん、その両方さえできるところだよな
米だとなかなかそうはいかないんで
 >>503
俺は海鮮チーズトマトリゾット作るわ

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/06 13:32:58.51 yF7J/g70.net
オートミール美味しすぎて30グラムで止まらなくて太った
もうそもそもそこがダメなんだな

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/06 14:17:08.91 7835Ha9K.net
いや30gって少ないだろ
太ったというからには何g摂ってたんだ

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/06 14:27:14.62 +/A67S2M.net
ほかのもん食ってんでしょう

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/06 14:28:06.68 qwUxFRiG.net
太らないけど痩せもしない
パンも食べてるから、当分小麦粉を控えてみる

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/06 14:30:10.51 xrFVBiF1.net
30gだけで太るなら何を食べても太るガリガリ極限状態

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/06 20:41:50.98 yF7J/g70.net
ついつい美味しいからおかわりしてしまう
1食あたり恐らく120グラムは食べてる

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/06 21:40:46.75 5y7sN05f.net
120はすごいな
片手鍋いっぱいくらいになるでしょ
ラーメンどんぶりで食べる位の量だけど
カロリーなら500行かないくらいだからおすすめかも

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/06 22:25:10.20 +TCQ1/MZ.net
明日の朝は豚骨スープに豚バラの余りとほうれん草で作る予定

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/06 23:28:38.28 3NTMILpy.net
オートミールにツナ缶（ノンオイル）入れたらうまいかとおもったが
猫の餌食ってる気分になってしまった

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/07 00:29:05.61 rm+TGFOa.net
トムヤムスープで食べるの旨すぎ病みつきになる

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/07 00:58:10.44 ODDFKIOh.net
ウィンナーとトマトとコンソメと酒と塩少々入れて炊き込みご飯にした
仕上げにオリーブ油で揚げたにんにくフレークかけて食べた

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/07 01:03:13.76 Lq2EJKYi.net
日食の袋の裏には30gで作り方が載ってるんよ

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/07 01:06:07.09 fby2iqN6.net
博多とんこつ味は普通に美味そう

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/07 07:28:05.12 RBPP0M1Z.net
マイプロは50gでカロリー表記してある。

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/07 09:33:27.88 V59Rxwif.net
今日からオートミール生活に戻るぜ
よろしく哀愁

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/07 10:12:38.21 cxoSY4bw.net
ベイクドビーンズとコンビーフグチャ混ぜしたら見た目は酷いが美味かった

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/07 10:32:14.60 wx+yCnTU.net
京都だけど、昨日市内の業務スーパー3店巡ってみたけど
売ってなかったぜ・・・
そもそもオートミールは業務スーパーでは何の棚に置いてあるの？

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/07 10:37:13.99 oIxJjQia.net
口がないのか？
ここで棚を聞くより店員に聞けよ

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/07 10:49:21.23 wx+yCnTU.net
いや、最初の店舗で聞いたら、置いてないってよ
他の店は店員忙しそうだっだから聞いてないが
店内を隈なく回って100%ないのを確認した
近い内にまた別の店舗にも行くので
置いてあるとしたら一体どのコーナーなのか気になっただけよ

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/07 10:50:27.76 Zhfvl5KA.net
>>514
トムヤムペーストが残ってたから入れて煮たら確かにこれは病みつきになる
最近マンネリ化してたからありがたい教えてくれてありがとう

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