筋トレ中心にダイエット2

筋トレ中心にダイエット2 at SHAPEUP

[前50を表示]
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 03:26:03.94 sWBgEQEs.net
>>503
いつまで嘘をつき続けるつもり？
見てて恥ずかしいよ

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 08:33:36.15 J93iFkvg.net
オラ！いつまで寝てんだゴミクズミナト！

552:ｍNT
18/12/06 11:21:48.21 1iuFZaT0.net
昼飯なに食べよっかな
ラーメン　カレー　カツ丼　牛丼・・・　は食べませんよ？ｗ

553:ｍNT
18/12/06 11:22:44.71 1iuFZaT0.net
ウエイト板という最弱の板でボコられるわけがないんだけど
妄想ばかり書くなよチワワ君

554:愛の男・シェパード
18/12/06 11:38:52.62 VUUcxdSY.net
>>544
おはようございます、ミナトさん
私の最新ボディです！
どうですか？評価ください！
１枚目の上が脂肪強調したポーズで、下が夏の絞れてるときです！
２枚目は正しいポーズで正面からです。今くらいのぽっちゃりも、ちょうどいい感じでけっこう好きです！

URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 11:48:31.26 H6wqGLBb.net
肌キレイじゃない？
本当に30代なのかい
先生はやっぱり26歳設定だなぁ

556:愛の男・シェパード
18/12/06 11:48:52.00 VUUcxdSY.net
えと、筋量に関しては夏より今のほうが間違いなくあります！
しかし、脂肪が多いとここまで変わるものなのです。はっきり言って、脂肪のせいでダサイ感じですね。個人的には今のぽっちゃりもけっこう好きですけどw
皆様も、脂肪を落とせば劇的に変わるということや、脂肪による見た目の変化を知ってもらいたくて、アップしました。。

557:ｍNT
18/12/06 11:48:59.41 1iuFZaT0.net
デブは今起きたのか？
IDをつけない画像は無効

558:ｍNT
18/12/06 11:50:41.79 1iuFZaT0.net
>>547
画像を晒せないデブと馬鹿にされて結局画像をあげられなかった
おまえなにやってんの

559:愛の男・シェパード
18/12/06 11:51:03.67 VUUcxdSY.net
あと、筋量があると、私ほどぶよぶよでも、それなりの見た目は保てると思います(手前味噌ですがw)
筋トレの大事さをわかってもらえたらと思い、恥を偲んでアップしました。
ミナトさんの口撃に備えますw

560:ｍNT
18/12/06 11:5

561:2:40.09 ID:1iuFZaT0.net

562:ｍNT
18/12/06 11:55:39.51 1iuFZaT0.net
> ミナトさんの口撃に備えますw
これも俺が昨日書いた内容を理解してない
 >>285に書いたばかりなのに説明しても理解できない
やっぱり俺に馬鹿にされるレベルの馬鹿だわこいつ
まあ画像晒す気になったら見てやるよ

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 13:32:21.16 nYgwIFKm.net
>>546
カメラのノイズリダクションのせいできれいになる

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 16:32:14.10 EpbGjO/S.net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス、誉(ホマレ)、スマイルライフ、ピーチツリ－、ベリーベリー他】
に参加するクズ中のクズ。岩◯ミノル。年齢 47歳、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、貯金ゼロ、借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。約16年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。
コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。その内ワイセツ罪で訴えられるよ。

565:ｍNT
18/12/06 19:16:22.57 1iuFZaT0.net
粋がってたデブが今日はおとなしいなｗ

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 19:29:53.63 eX7C01ZF.net
お前のガバガバな価値観を他人に押しつけるなよ馬鹿
お前みたいに毎日何度もやってらんないよ

567:ｍNT
18/12/06 19:51:31.61 1iuFZaT0.net
>>556
これ誰に言ってる？ｗ
他人の画像に対しダメ出しをしたんだから画像を晒せという
人として当たり前の事を言ってるだけだよ

568:ｍNT
18/12/06 19:52:15.03 1iuFZaT0.net
俺の言ってるのは俺の価値観でなく人として当たり前の事をやれと言ってるだけだよ

569:ｍNT
18/12/06 19:56:15.56 1iuFZaT0.net
他人の画像に対しダメ出しをしたんだからおまえの画像を晒せという
人として当たり前の事を言ってるだけだよ
↓の絵のような卑怯な事リアルではやる奴居ないと思うよ？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

570:ｍNT
18/12/06 20:07:39.20 1iuFZaT0.net
俺からしたら卑怯者のデブを成敗した感じかな

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 20:10:32.10 axP+VqCb.net
ミナトとスレ主って嘘つき同士お似合いだな

572:ｍNT
18/12/06 20:13:40.38 1iuFZaT0.net
スレ主って画像を晒せないデブのことか？ｗ
つーか俺を嘘つきキャラにしようと必死だなおまえ

573:ｍNT
18/12/06 20:14:36.23 1iuFZaT0.net
ちなみに家庭用のWi-Fiは事務所まで届く
これ前説明したはずだけどな

574:愛の男・シェパード
18/12/06 20:15:21.97 VUUcxdSY.net
さーて！
そろそろ真面目にやるか！
筋トレ中心にダイエットする人いませんか！
今回は男の人にも是非来て頂きたい！
条件
①筋トレガンガンやる人(食事管理も)
②ビフォーアフターの写真を晒せる人

575: 以上が条件です！筋トレメニューの組み方やコツなど、レッスンします。ビフォーアフターの劇的変化を見るのが好きだから教えます。真面目に取り組める人でお願いします。

576:ｍNT
18/12/06 20:18:08.82 1iuFZaT0.net
>>564
画像を晒せないおまえが晒せる人を募集？ｗ

577:ｍNT
18/12/06 20:20:26.89 1iuFZaT0.net
経験的にわかってることだけど
画像を晒すと言う行為はこの板にいるような体にコンプレックスが強い奴には難しいことなんだよ
なんJあたりだとけっこう晒せる奴いるけどこの板とかウエイト板はほんと晒せない奴ばかり
そのうちの1人がこのデブ ID:VUUcxdSY

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 20:24:26.07 axP+VqCb.net
ミナトのネカマ自演
965: [sage] 2018/06/17(日) 17:44:27.47 ID:8jykoeGC
>>961
言い訳はいらないです。あんたおとこでしょ？
989: [sage] 2018/06/17(日) 18:02:48.56 ID:8jykoeGC
>>986
つーかさ
コテけしてちょっと口調変えただけでなんでこいつら必死になるの？ｗ

579:ｍNT
18/12/06 20:26:30.12 1iuFZaT0.net
昨日頭痛の話してたやつがいたけど
鉄分不足ってだけで頭痛や肩こりの原因になるのか
女の4割が鉄不足だし運動でもしたらなおさら不足する

580:ｍNT
18/12/06 20:29:07.64 1iuFZaT0.net
コピペの9割以上がよくわからんコピペ
頭のおかしいやつのコピペはよくわからん

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 20:33:57.14 axP+VqCb.net
頭のおかしいやつのコピペwwwwwww

582:ｍNT
18/12/06 20:35:54.41 1iuFZaT0.net
頭のおかしいやつのコピペはよくわからん
それ貼ってなにがしたいのかわからない
俺の過去の行いのまとめを書いた奴いるけど7割～8割以上ガセだし
なにがしたいのかなこいつというものばかり

583:ｍNT
18/12/06 20:48:50.08 1iuFZaT0.net
ワニ動画に執着してたデブのようにどうでもいい変なところに執着するんだよね
これが発達障害なのかな？と思って眺めてたけどコピペ貼る奴も同じ種類の人間なんだろうな

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 20:52:41.02 5qI2XAKs.net
5chに本気(マジ)になって向き合ってるのは暇なお前だけ
他になんか生きがい見つけろよ
じゃあな

585:ｍNT
18/12/06 21:07:38.28 1iuFZaT0.net
まじになってないよ？ｗ
俺はごく普通の事をしてるだけ

586:ｍNT
18/12/06 21:08:33.12 1iuFZaT0.net
ここでまじでやるならちゃんとしたコミュにケーションとろとするよ
でも適当で良いと思ってるし馴れ合いする気がないから馬鹿と言ってるんだよ

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 21:11:30.75 loolrn30.net
馴れ合いする気がないからって罵倒するの？普段どんなコミュニケーションとってるんだろ
ほぼ毎日このスレに張り付いてるし友達とかいないんだろうなぁ

588:ｍNT
18/12/06 21:11:41.46 1iuFZaT0.net
まあでも画像を晒せないデブと馬鹿にされない程度で行こうよ
卑怯な事をせずにｙれ

589:愛の男・シェパード
18/12/06 21:11:54.55 VUUcxdSY.net
さあ！おらんのか？おらんのか？
チャレンジャーおらんのか？

590:ｍNT
18/12/06 21:13:00.19 1iuFZaT0.net
友達いるよ
たまに飲みに行くしバーベキューや花見などもあるよ
以前のように頻繁にスノボーとか行かなくなったけどたまーに会うかな

591:ｍNT
18/12/06 21:14:41.57 1iuFZaT0.net
花見行ったとか
BBQ行ったとか書くとすげー嫉妬された記憶がある

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 21:15:44.35 H6wqGLBb.net
>>578
画像は晒す気になったら晒すに条件変えたら募集くるかも
最初からはそれを言われたらハードル高いんじゃないかな
 >>553
今度それ使ってみる

593:ｍNT
18/12/06 21:17:50.60 1iuFZaT0.net
募集なんてくるわけねーだろ
募集してるやつが画像すら晒せないデブなんだからｗ

594:ｍNT
18/12/06 21:19:32.82 1iuFZaT0.net
このデブのようにネットで馴れ合いを求めてくるやつは危険だよ
馴れ合いしたいならリアルでやりゃいい話だからな
だいたいこの板に居るやつはボディメイクに対してのモチベーションはかなり低い
低い奴とデブでなにが出来るんだよ馬鹿

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 21:24:18.22 /JIw/iSw.net
筋トレの話してない(´･ω･`)

596:愛の男・シェパード
18/12/06 21:24:35.62 VUUcxdSY.net
>>581
それじゃダメだな。教えがいがない。
大体、画像なんて晒したとこで何の影響もないよ。気にするのは自意識過剰w 誰が興味あるんだっちゅー話やw
むしろ、晒して赤の他人から評価されたほうが真実を客観的に知れる。
さあ、youどや！？カモン！チャレンジャーかもん！

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 21:25:26.52 N4KVhoMu.net
>>582
晒してるよね？あれ先生だよ
あれが先生じゃない証拠ってあるの？

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 21:27:02.95 H6wqGLBb.net
皆大人だから危険な事はしないと思うよ
リアルで会うわけじゃないし
5ｃｈや他で世間話してるだけｗ
 >>545の写真はスレ主さんだよ
何度も見てるからわかる

599:ｍNT
18/12/06 21:28:42.83 1iuFZaT0.net
>>586
ウエスト92センチでないからデブの画像ではないよ

600:愛の男・シェパード
18/12/06 21:29:16.41 VUUcxdSY.net
ミナトの相手はしなくていいよ
おれの画像だってわかってるよあいつ。かまってほしくてわざと馬鹿なこと言ってるだけだからw
相手するのやめようぜ！みんなでスルーシカトしようw

601:愛の男・シェパード
18/12/06 21:31:11.67 VUUcxdSY.net
>>587
自意識過剰すぎw
階段登るときスカート隠してる女みたいやなw
誰も気にしないってw
まあ、いいや。じゃあ募集はやめます！w

602:ｍNT
18/12/06 21:33:10.83 1iuFZaT0.net
>>587
名無しの馬鹿が出しゃばるな
おまえって前から思ってたが相手の書き込みを把握出来ないタイプの人間
相手の情報が頭に入らないからどんなタイプの人間がなかなか見抜けない

わざわざおまえが苦手な事をやろうとするな馬鹿

603:ｍNT
18/12/06 21:33:55.35 1iuFZaT0.net
>>589
相手の心を読めないコミュ障デブｗ
毎日同じミスの繰り返し

604:ｍNT
18/12/06 21:34:54.65 1iuFZaT0.net
しかしデブが画像を晒せない理由ってなんだろうな

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 21:40:04.91 loolrn30.net
>>593
毎日同じレスの繰り返し

606:愛の男・シェパード
18/12/06 21:41:08.14 VUUcxdSY.net
>>594
以後シカトでお願いします。
私はアボーンしました。

607:ｍNT
18/12/06 21:41:27.03 1iuFZaT0.net
ウエスト92ってメタボ判定食らうような健康的でないデブだよ
ぽっちゃりとかでなく内蔵脂肪がぎっしり詰まってるような感じ
体重100キロ超とかの重量級の例外を除き
まともに筋トレしてる奴はウエスト90センチ超えないよ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

608:ｍNT
18/12/06 21:41:47.27 1iuFZaT0.net
>>594
現実に晒せない奴がいるからしかたない

609:ｍNT
18/12/06 21:44:00.89 1iuFZaT0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
アンチがよく貼るこれですら80センチやっと超えた程度

610:ｍNT
18/12/06 21:45:20.66 1iuFZaT0.net
このデブは俺に嘘を見破られてNGをして逃げた
このデブとしては適当な事を言ってればここの馬鹿どもを騙せると思ったんだろうが俺はだませなかった

611:ｍNT
18/12/06 21:50:25.89 1iuFZaT0.net
つーか、このデブは昼になぜかおはようと挨拶してきたけど
おまえは昼もおはようというのか？ｗ
起きたばかりだからおはようと書いたのか？ｗ
そんな話はどうでもいいけどこいつ昨日あれだけ粋がってたくせになに挨拶なんてしてんだよ
気分の波が激しいタイプなのか馬鹿なのか知らないが
ほんとよくわからん奴だ

612:愛の男・シェパード
18/12/06 21:52:23.87 VUUcxdSY.net
ふー、肩トレでもやってきますかね。
肩って一番大事だわ。。最近は2日に1回はやってる

613:ｍNT
18/12/06 21:53:11.68 1iuFZaT0.net
ウエスト92がなに言ってんだよデブ

614:ｍNT
18/12/06 21:54:29.04 1iuFZaT0.net
ウエスト92だと
肝臓に脂肪1キロついていてもおかしくないレベルの脂肪肝の可能性が高い
脂肪肝って2000万人とかいるんだからこのデブもそのうちの1人だと思う

615:ｍNT
18/12/06 22:02:48.81 1iuFZaT0.net
脂肪肝のデブがドヤ顔で筋トレ指導する違和感ｗ
やっぱりネットは変な奴が多いわ

616:愛の男・シェパード
18/12/06 22:05:13.38 VUUcxdSY.net
ベルトの一番緩い穴ですらきつくなってきたわ。
ウエスト89

617:くらいあるかな～w 年明けからぼちぼち絞ろうかなw

618:ｍNT
18/12/06 22:07:20.23 1iuFZaT0.net
画像すら晒せないデブであることがバレたのは痛かったな

619:ｍNT
18/12/06 22:09:56.92 1iuFZaT0.net
俺は知らないけどこのデブは何度も晒してるんだろ？
にもかかわらずID付きの画像を出すのは拒否るのはなぜでしょう？　
答え　ガチのデブだから

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 22:10:13.22 loolrn30.net
>>600
働いたことないの？
朝でも昼でも夜でもおはようございますって言うよ？
お疲れ様ですって言う時もあるけど

621:愛の男・シェパード
18/12/06 22:11:49.99 VUUcxdSY.net
アボーンだらけだなw

URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

622:ｍNT
18/12/06 22:12:16.99 1iuFZaT0.net
>>608
フレックスのところでは働いた事無いかな
でも昼出社でおはよう言う奴は見たこと無いね

623:ｍNT
18/12/06 22:14:58.75 1iuFZaT0.net
ID:loolrn30
こいつすげーな
俺にしかレスしてこない
まるで自演みたいな奴だ

624:ｍNT
18/12/06 22:17:24.64 1iuFZaT0.net
>>609
自業自得だね
他人の画像にダメ出ししたくせにおまえは画像を晒せず逃げたんだからな
おまえつぶすよ

625:ｍNT
18/12/06 22:18:31.72 1iuFZaT0.net
こいつ俺にしか興味ないのか？みたいな奴他にも居るな
コピペ貼ってた頭のおかしいやつとか

626:愛の男・シェパード
18/12/06 22:19:22.75 VUUcxdSY.net
アボーンだらけってことは、、チワニが粘着してるのかな？
何を吠えてるのかな？
どれ、聞いてみよう

ハリボテのワニに気付いた時、、、どう思った？

627:ｍNT
18/12/06 22:21:41.98 1iuFZaT0.net
このデブはワニのいる川に飛び込めない
おもちゃのワニでも怖いらしい
勇気を持とうぜデブ

628:ｍNT
18/12/06 22:22:23.33 1iuFZaT0.net
勇敢すぎるわ
画像すら晒せないデブとは大きな違いだ
同じ人間と思えない
デブは見習えよ
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)

629:ｍNT
18/12/06 22:24:37.61 1iuFZaT0.net
飛び込む以前にこのデブは上半身脱げないから裸にすらなれないデブと煽ったほうが良いのかな
画像すら晒せないデブとは大きな違いだ
同じ人間と思えない
デブは見習って服脱げよｗｗｗｗｗ
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)

630:愛の男・シェパード
18/12/06 22:24:51.70 VUUcxdSY.net
ふー、筋トレしようとしたけど、
身体が休みを欲してる。声が聞こえたから休むわ～

631:ｍNT
18/12/06 22:26:04.67 1iuFZaT0.net
脂肪肝がたっぷりついてそうなレベルのデブが筋トレをして
ナルシストっぽい書き込みは普通に気持ち悪い

632:愛の男・シェパード
18/12/06 22:27:03.50 VUUcxdSY.net
レイオフ
って言ってな、、
たまにわざと何もトレーニングしないで身体を休めることも必要なのさ。
7～10日くらい。
筋肉、神経、メンタルの疲れをリセットするんや。
ワイは1年に1回くらいレイオフしてる。
今年は年末年始にやろうかな。。

633:ｍNT
18/12/06 22:27:24.59 1iuFZaT0.net
こいつのようなデブは腸内細菌はデブ菌に支配されてるから
運動をすることが嫌い
だからなぜか俺の事をストイックとか言い始めるんだよ
デブの書き込みはすべてがズレてんのよ

634:ｍNT
18/12/06 22:30:13.34 1iuFZaT0.net
デブの部屋は汚いものだけどすべてが横着になるのよ
あすけんが何なのかも調べずここで聞く
太った奴はネット上でもこのデブのように動きが悪いのよ

635:ｍNT
18/12/06 22:38:44.59 1iuFZaT0.net
このナルシストっぷりが気持ち悪いデブって最初から関西弁だった？ｗ

636:愛の男・シェパード
18/12/06 22:39:25.21 VUUcxdSY.net
しかし、ここまでアボーンがいるとは、、
よほど気に触ることでもあったのかな？？
なんだろう？

やはり、、、

ワニがハリボテだった事件かw
クレイジーハリボテ事件w

637:ｍNT
18/12/06 22:42:26.42 1iuFZaT0.net
>>624
あぼーんになったのはおまえが画像を晒せず逃げたからだよ
都合が悪いからあぼーんで逃げたおまえの自業自得

638:愛の男・シェパード
18/12/06 22:42:49.28 VUUcxdSY.net
自分が信じたものが、偽物(ハリボテ)だと気付いた時、、人は一体どうなってしまうんだろう？
受け入れる人間と、受け入れない人間に分かれるだろう。
強い人間は受け入れ、、卑怯でか弱い人間は受け入れない。
チワニはまさに後者w小さい心では受け止めきれないよ、、ハリボテのことはw

639:ｍNT
18/12/06 22:42:58.13 1iuFZaT0.net
今俺のしてるのはこのデブに対して
893の追い込みみたいなものだからなｗｗｗｗ

640:ｍNT
18/12/06 22:43:51.51 1iuFZaT0.net
借金を返さないで逃げる奴に対して追い込み
金を返せないから逃げるデブ

641:ｍNT
18/12/06 22:45:55.19 1iuFZaT0.net
>>626
> 自分が信じたものが、偽物(ハリボテ)だと気付いた時、、人は一体どうなってしまうんだろう？
なぜ俺が信じてると思い込んでるのかデブは教えて欲しい
しかし川にとびこぶのは勇敢だよな
上半身ハダカだぜｗｗｗｗ
おまえには出来ないよな上半身ハダカ

642:ｍNT
18/12/06 22:47:39.29 1iuFZaT0.net
夕方懸垂15セットほどやったけど全然疲れてないからまた筋トレしてしまった
やっぱり軽い筋トレでは全然疲れない

643:愛の男・シェパード
18/12/06 22:47:50.77 VUUcxdSY.net
もしも、おれだったら、、どうなっているか？
考えてみた。
ハリボテのワニに気付けるのか？考えてみたが、、
むしろ、ハリボテに気付かないことができないwwwwwwwww
絶対に気付くwwwwwwwww あっさり気付くwwwwwwwww
物事を見る目がない馬鹿がwwwwwwwww 本物だと勘違いしwwwwwwwww
勇気が～とか馬鹿なこと言い出すんだろうなwwwwwwwww
恥ずかしくて自死するレベルwwwwwwwww

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 22:50:32.14 axP+VqCb.net
ミナトとスレ主は似た者同士意気投合してるな

645:愛の男・シェパード
18/12/06 22:52:02.20 VUUcxdSY.net
今頃、アボンは涙目で滅裂なこと言ってるんだろうなw
見る価値すらないから、アボーンのままw
アボーンが増えてくのが滑稽wwwwwwwww
おれは全く見てないのに、必死にレスしてるんだろwwwwwwwww
無駄無駄wwwwwwwww

646:愛の男・シェパード
18/12/06 22:52:46.76 VUUcxdSY.net
>>632
ええ、ワニの話で1スレ消費するつもりですw

647:ｍNT
18/12/06 22:56:58.96 1iuFZaT0.net
画像を晒せないデブは現実逃避でワニの話
これ誰も面白くないと思う

648:ｍNT
18/12/06 22:57:32.12 1iuFZaT0.net
>>632
さすがコピペする馬鹿だけあるわ
ズレてる

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 22:58:06.61 H6wqGLBb.net
上の方で筋トレの話をしたがってる人がいたから
もうワニ話はやめよう

650:ｍNT
18/12/06 22:58:17.92 1iuFZaT0.net
こいつのように画像を晒せないデブと同列にされたくないね
詐欺師みたいなもんだからなこのデブは

651:ｍNT
18/12/06 22:58:55.27 1iuFZaT0.net
>>637
つまらないからやめろと言ってみろ馬鹿

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 22:58:55.81 N4KVhoMu.net
>>634
ワニで1000まで行くのシェパードさんw
けど怖いものが偽物って分かっても怖い時あるよ
私はゴキのおもちゃでも触れないよー

653:ｍNT
18/12/06 23:00:31.00 1iuFZaT0.net
>>640
ウエスト92センチのデブと画像が同一人物だと思ってる馬鹿は偽物を見抜けるわけない

654:愛の男・シェパード
18/12/06 23:01:13.55 VUUcxdSY.net
>>637
いいね！
おれも筋トレの話したい！
でも、誰も何も話題振ってこないから困る。。
なんかないの？

655:ｍNT
18/12/06 23:03:44.27 1iuFZaT0.net
おまえのようなデブは筋トレの話をする権利がない

656:愛の男・シェパード
18/12/06 23:05:04.08 VUUcxdSY.net
そうだ！筋トレの話しよう！
ほら、何かないのかい？

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 23:06:19.70 axP+VqCb.net
ミナトは結局ワニのフェイク動画に釣られたのが恥ずかしかったらしいな

658:ｍNT
18/12/06 23:07:16.75 1iuFZaT0.net
>>645
どうでもいいから調べてなかったけどワニの動画って偽物だった？ｗ

659:ｍNT
18/12/06 23:07:34.97 1iuFZaT0.net
見てやるからソース出して欲しいね

660:ｍNT
18/12/06 23:08:11.71 1iuFZaT0.net
まーとにかく人の心理を読むのが苦手な奴ばかりでびっくりですよ

661:ｍNT
18/12/06 23:11:06.18 1iuFZaT0.net
人の心理を読んだつもりになってる奴って
リアルでは間違いなくコミュ能力は低いからな
このスレにいる奴と真逆の読むのうまいやついるんだよな
まああれは特殊能力だろうけどこいつら馬鹿どものように読めないのも特殊能力ｗ

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 23:17:51.87 2M4lcejO.net
シェパードさん、
加圧トレーニング経験ありますか？

663:愛の男・シェパード
18/12/06 23:18:37.29 VUUcxdSY.net
>>645
おれなら自殺もんの恥ずかしさですよw
顔真っ赤になって、足ドタバタしちゃうと思うw

664:愛の男・シェパード
18/12/06 23:18:59.77 VUUcxdSY.net
>>650
いい質問ですねー！！

ありません！貧乏だからやれません！

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 23:19:15.11 H6wqGLBb.net
うちのジムでも加圧トレーニング推してたな

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 23:22:25.15 2M4lcejO.net
お二人とも、加圧トレーニングって、理論的には正しいと思いますか？

667:ｍNT
18/12/06 23:26:38.69 1iuFZaT0.net
脂肪肝の疑いのあるレベルのデブは初心者だからな
知識も脂肪の量もｗｗ

668:ｍNT
18/12/06 23:27:09.84 1iuFZaT0.net
たぶんワニが食べたら脂肪が多すぎて下痢すると思います

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 23:30:38.51 2M4lcejO.net
あ、「お二人」って
 >>652さん、>>653さんです。

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 23:32:22.86 axP+VqCb.net
そんなに恥ずかしかったらワニ動画のTwitter貼ったのミナトになりすました偽物ってことにすればいいじゃん
高校野球板のやらかしのときみたいにwwwwww

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 23:35:23.99 H6wqGLBb.net
自分は加圧の事も筋トレの事も何も知らない
ミナト先生は加圧トレーニングについてはどう思ってますか？

672:ｍNT
18/12/06 23:35:38.51 1iuFZaT0.net
>>651
全然恥ずかしくないよ
というか失敗に対してビビり過ぎだよおまえは
だから画像をさらせないのよ

673:ｍNT
18/12/06 23:37:03.90 1iuFZaT0.net
>>659
情報をタダだと思うなよ
ID:2M4lcejOのような乞食にはおしえません
誰が知識があるのかわからないような馬鹿は価値がわからない馬鹿と思う

674:愛の男・シェパード
18/12/06 23:37:17.27 VUUcxdSY.net
>>654
わかりましぇん。やる予定なの？
おりはただでやれるとしてもやりたくないよ。
だって、結局重い物を持てるようにならないでしょ。
それじゃ意味ないもん。
だから興味がない。一流のフィジーカーでもやってる人はほぼ皆無だしw

675:ｍNT
18/12/06 23:38:04.12 1iuFZaT0.net
>>658
恥ずかしくないと言ってるけど日本語わかりますか？
むずかしい？

676:ｍNT
18/12/06 23:38:44.51 1iuFZaT0.net
> 一流のフィジーカーでもやってる人はほぼ皆無だしw
また嘘を書いてる

677:愛の男・シェパード
18/12/06 23:39:02.72 VUUcxdSY.net
>>657
あぼーん除外ﾜﾛﾀwwwwwwwww
どうせ無知だから答えられないから正解ですw

678:ｍNT
18/12/06 23:40:24.38 1iuFZaT0.net
加圧ってのは日本発なのよ
フィジーカーってのはアメリカ被れだからアメリカを手本にするのよ
アメリカジンがやってないからやらない
アメリカ人がやってるからやってみようみたいな
そりゃ導入はおくれる

679:ｍNT
18/12/06 23:40:56.07 1iuFZaT0.net
>>665
画像を晒せないデブ楽しそうだね

680:ｍNT
18/12/06 23:41:44.91 1iuFZaT0.net
このデブはだんだん誰かわかってきたよ

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 23:42:39.52 2M4lcejO.net
>>662
そうなんですね、
私ここの >>12で質問して、>>16でシェパードさんに丁寧に回答していただいた者です。その節はありがとうございました。
９月後半から停滞気味なので、普通のジム週２に加圧を週１増やしてみたんですけど依然変化が無くて、もうやめようかもう少し続けてみようか迷っているので、お聞きしてみました。

682:ｍNT
18/12/06 23:46:26.90 1iuFZaT0.net
>>669
おまえっていつも後出しばかりだな

683:ｍNT
18/12/06 23:47:09.65 1iuFZaT0.net
そしていつものように馬鹿と馬鹿が会話してるようにしかプロの俺には見えないっす

684:ｍNT
18/12/06 23:48:26.20 1iuFZaT0.net
俺は加圧ベルト（腕用）持ってるから部屋でもやろうと思えばいつでも出来る
加圧ごときで何度も通うとか頭が悪いとしか思わないわ

685:愛の男・シェパード
18/12/06 23:51:49.94 VUUcxdSY.net
>>669
何が停滞気味？
筋肉ならそんな簡単につかないよ。
週2回しっかり追い込めてるなら十分だよ。加圧はいらないよ。むしろ疲労残るから良くないような、、。
週2回、集中してもっと追い込むのです。1レップごと大事に集中して追い込むのです。
男のおれでも、必死こいてめちゃくちゃ追い込んで、プロテインとかガンガン飲んでも筋肥大なかなか

686:しなくて、もがいて、ひたすら続けてようやく少し変わるくらいだよ。それくらいの気概で気長にやるがヨロシイ

687:ｍNT
18/12/06 23:52:49.77 1iuFZaT0.net
> むしろ疲労残るから良くないような、、。
これ根拠ないくせにこのデブ言ってるんだろうな

688:ｍNT
18/12/06 23:54:20.38 1iuFZaT0.net
加圧をしたことないだけでなく加圧を知らないデブが意見を言っちゃ駄目でしょ
知らないものは知らないと言っておけばいいのに
他人の画像を貼るようなタイプだからおかしな行動ばかりしちゃうんだろうね

689:ｍNT
18/12/06 23:57:46.94 1iuFZaT0.net
質問スレも知識のない馬鹿が背伸びして答えたがるけど
嘘でも平気で書いちゃうからな
嘘を書いてることに罪悪感はないのかね

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 23:58:14.13 2D1wuD4T.net
>>673
５月から再スタートしたダイエットの成果が停滞気味なのです。

691:ｍNT
18/12/06 23:59:26.16 1iuFZaT0.net
停滞ならまだいいけどこのデブはウエスト92の脂肪肝1キロありそうな体型まで太ったからな

692:ｍNT
18/12/07 00:01:12.62 IJhrSKaq.net
筋トレ上級者のような振りをして人を騙してる
偽物のバケの皮をはがす作業って結構楽しいと今回知った

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 00:01:36.67 ea4WHExh.net
ミントさん、加圧も経験済みなんだ

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 00:02:03.78 oJLYAE42.net
なんでミナトって名前なの？

695:ｍNT
18/12/07 00:02:56.45 IJhrSKaq.net
加圧やったる奴もかわいそうなことするよな
知識のない偽物に質問しちゃうんだからな

696:ｍNT
18/12/07 00:03:44.95 IJhrSKaq.net
>>680
山本義徳に影響されてるから一応経験しておかないと

697:愛の男・シェパード
18/12/07 00:05:13.72 EHWDEKhI.net
>>677
体重なら気にするな
見た目や！

他人はあなたの体重なんか全く気にしない！気にするのはあなたの見た目のほうや！
筋トレガンガンハードに追い込むんや！
超回復のタイミングを逃さずまた筋トレやるんや！それが大事！それを繰り返すんや！

698:ｍNT
18/12/07 00:07:20.82 IJhrSKaq.net
>>684
おいデブ
筋トレを怠けたから文字だけ元気が良いな

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 00:09:50.37 NNuTU6lt.net
>>684
それにしても、今記録を見返したら停滞どころか着々と増えてます…
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

700:愛の男・シェパード
18/12/07 00:10:42.02 EHWDEKhI.net
あぼーんが何かレスつけてるなw見えないけどw
工場勤務終わってからずっーーとレスしまくりとかw
顔真っ赤にして粘着か？
ワニはハリボテだったけど何て思った？w
寂しい人生だなw
たまには女と遊びにいけよ、テンガばっかの天涯(テンガい)孤独君w

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 00:10:42.55 NNuTU6lt.net
10月前半まで好調だったのになぁ。

702:愛の男・シェパード
18/12/07 00:12:49.70 EHWDEKhI.net
>>686
筋肉ついたら体重増えるから気にしない。
見た目はどうなんだい？
そこが大事だよ。
食事管理もしてるのかい？

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 00:14:44.12 NNuTU6lt.net
>>689
食べるものも筋トレも変えてないのに、いきなりこんななので悩んじゃったんです。

704:愛の男・シェパード
18/12/07 00:16:02.09 EHWDEKhI.net
>>690
体重はどうだっていいと言ってるよねw
見た目はどうなんだい？

705:ｍNT
18/12/07 00:17:58.56 IJhrSKaq.net
グラフはひと目でわかるのが利点なのに株為替のテクニカルチャートのような無駄に複雑になってるグラフ
今までで一番見にくい

706:ｍNT
18/12/07 00:18:59.04 IJhrSKaq.net
>>689
人のことよりおまえは人に見せられない体だからな

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 00:19:47.18 NNuTU6lt.net
見た目は毎日見てるのでよく分からないんですよね。
着るもののサイズ感は変わってないです。
>>14で書いた50代の女性トレーナーによると、私の身長155cmなら45kg、体脂肪率20%を目指しましょう、と。
今日現在

708:家庭用タニタで51.8kg, 22.8%、業務用家庭用タニタで52kg, 24%です。

709:ｍNT
18/12/07 00:20:06.71 IJhrSKaq.net
質問がやたら細かいことを気にする奴だなと思ってたがグラフまで無駄に細かいとか
30日移動平均線一本にして欲しいわ

710:愛の男・シェパード
18/12/07 00:22:25.09 EHWDEKhI.net
>>694
ハードにやってる？
ドロップダウンセットでハードに追い込んでみたら？

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 00:22:54.02 NNuTU6lt.net
>>695
移動平均ではないのですが、毎週土曜日ごとの１本線なら。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

712:愛の男・シェパード
18/12/07 00:22:57.32 EHWDEKhI.net
食事も脂質制限やってみることやな

713:ｍNT
18/12/07 00:23:25.17 IJhrSKaq.net
>>689
> 見た目はどうなんだい？
ウエスト92センチの典型的なメタボ体型だから
やっぱり見た目を気にするよね
自己投影してるんだろうなと思ってわらってまう
ワニもびっくりですよ

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 00:24:36.41 NNuTU6lt.net
>>698
脂質制限ですか、
バターコーヒーだめですね。

715:ｍNT
18/12/07 00:42:51.92 IJhrSKaq.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
下降トレンドが終わり今はボックス相場
そこを打った感じもしないし底抜ける感じもしない
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
某スレの某ザップへ行ってると言う養豚

716:ｍNT
18/12/07 00:46:17.39 IJhrSKaq.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
停滞はほぼなし

717:ｍNT
18/12/07 00:53:12.04 IJhrSKaq.net
いつものことだけど情報があちこちに散らかって読みにくい状態になってる
そして俺はいつものように読まない
ダイエットってのは今してることを紙にでもまとめて書いて頭の中でシンプルに考えて判断
散らかったメモでは正しい判断は出来ない

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 01:04:10.56 oiC5SI6n.net
>>702
さすがプロですね

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 01:04:52.85 ea4WHExh.net
>>703
なので、最初からミナトさん除外だったのに。

720:ｍNT
18/12/07 01:08:08.57 IJhrSKaq.net
無駄に複雑なグラフを見て確信した
情報をシンプルにすることが苦手な人間なんだなって

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 01:13:49.25 ea4WHExh.net
結局見たままの説明と自分自慢に終わっただけで、バカにはこの先どうしたらいいのか、あなたの成功の秘訣はなんだったのか、何も分かりません。
それで挙げ句の果てに読まないって言うなら最初から何も反応してくれなくていいのに(^｡^;)。
グラフは日々の数値を入れればアプリが勝手に色んな表にしてくれるだけなので。
確かに何ヶ月も続けてると見づらくなってきましたけど、最初の３～４月は先月との比較とか生理周期が把握出来てよかったんですよ。

722:ｍNT
18/12/07 01:17:05.22 IJhrSKaq.net
>>707
俺は相談受けてるつもりないよ
グラフを見て落書きして遊んだだけ

723:ｍNT
18/12/07 01:22:18.05 IJhrSKaq.net
あと自慢してるつもりはいっさいないね
でもダイエットは簡単な事だと思ってるからやり方さえ正しければ誰でも落ちると思ってる
日々の体重に一喜一憂したりするのはくだらないと思う
仮に目標体重までストーンと落ちてもこの先維持期間のほうが長いわけなんだし早く落ちたからって特に良い事ない

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 01:22:34.06 ea4WHExh.net
私にも友達にプロの棋士とかスポーツ選手とかいますけど、本物のプロはバカとか弱いものにほど威張ったりバカにしたりしません。
少なくとも表面上は。
大人ですから。
ミナトさんは日頃、上からコテンパンにやられてる序の口力士が、チビッコ相撲相手に腹いせに威張ってるみたいでみっともないです。
あなたが影響受けてるなら、きっと山本義徳って人もそんな幼稚な人なんですね。

725:ｍNT
18/12/07 01:23:04.28 IJhrSKaq.net
あっ寝る

726:ｍNT
18/12/07 01:25:12.62 IJhrSKaq.net

727:>>710 知り合いのプロなんて何人もいるよプロだから人間性が優れてるなんてことはないね畜生ぐらいのほうが成功したりするもんだよさてねよ

728:ｍNT
18/12/07 01:31:48.25 IJhrSKaq.net
下三行見逃したけどなぜ山本義徳も幼稚になるのか意味不明ｗ
本１0冊読んだだけだぞ馬鹿
山本義徳の人間性はよく知らない
ダイエットが苦手な奴って馬鹿が多いな

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 01:45:11.57 ea4WHExh.net
>>713
ダイエットしか得意じゃない人もバカが多いです。

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 01:47:37.73 ea4WHExh.net
>>713
あなたがその見本

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 07:38:25.36 BseOp2VT.net
ミナトって初動負荷トレーニングの時も知ったかして経験者におもいっきりバカにされてたなwwwwww

732:愛の男・シェパード
18/12/07 09:46:45.66 O33mYO52.net
チワワニおはよー！
ワニ動画見た時のチワワニの気持ち、考えたよ。
ワニ、後ろから来とるで！はよ逃げろ！はよ！怖いよぉ！
うわ！飛び込んだ！友達を助けるために飛び込むなんて凄いなー！

あ！このワニ、、ハリボテやないかーい！
やっべーどうしよ恥ずかしいわ～
ネットでいつものように調子こいて言ってもーた、、本物だと思ってしもーたでえ
ハリボテのワニにビビってしもーた～
恥ずかしいわ～

うわ～、やっぱり指摘されてるー、めっちゃ指摘されてる～、うわ～恥ずかしいわ～
よーし、何聞かれてもスルー決め込もう！ハリボテ見抜けなかったなんて恥ずかしくて答えられないわ←今ここw

733:愛の男・シェパード
18/12/07 09:48:22.76 O33mYO52.net
なーチワワニ
ワニかハリボテだと気付いた時、、、

どう思った？

734:愛の男・シェパード
18/12/07 10:04:50.74 O33mYO52.net
IDないけどアップします！
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

735:愛の男・シェパード
18/12/07 10:05:38.57 O33mYO52.net
wwwwwwwwwwwwwwwwww
あーーーーー！！ﾊﾗｲﾃwwwwwwwww

736:ｍNT
18/12/07 11:07:59.57 Lh6WB7+P.net
>>714
ダイエットしか得意じゃない？ｗ
簡単な事だから得意もクソもないよ
でもおまえみたいない毎回散らかった説明をするような奴って頭の中で整理が出来てないから混乱してるんだろ
ワニの話ばかりしてるデブも同じだけどとにかく人の話を聞けない理解出来ない馬鹿なんだよ
そして馴れ合い目的なのでボディメイクの結果が出にくい

737:ｍNT
18/12/07 11:09:59.13 Lh6WB7+P.net
デブは俺に挨拶の時間だぞｗ
頭をさげて挨拶してこい
フルシカトするけどｗｗｗ

738:ｍNT
18/12/07 11:11:15.39 Lh6WB7+P.net
>>716
ん？　通ってた学校に初動負荷のマシーンあったぐらいだから色々詳しいよ？

739:愛の男・シェパード
18/12/07 11:13:34.14 aCdP+qoY.net
お、あぼーん起きたか♪
勝手に顔写真貼ってごめんなw
発狂レスしてるんやろなwwwwwwwww

740:ｍNT
18/12/07 11:15:14.40 Lh6WB7+P.net
良い本だから読むだけであって書いた人間の人間性は関係のない事
ん・・・不思議な事を書く馬鹿が多いな
ワニが本物か偽物かも俺はどうでもいいけどそこに執着するこの馬鹿もいるし
なんなんでしょう
画像を晒せないデブを俺は馬鹿にしてるだけなのにｗ
 >>710
> なたが影響受けてるなら、きっと山本義徳って人もそんな幼稚な人なんですね。

741:ｍNT
18/12/07 11:18:17.14 Lh6WB7+P.net
画像を晒せないデブってみっともないよね
人に教えたい人なんでしょこのデブ

742:愛の男・シェパード
18/12/07 11:18:17.32 aCdP+qoY.net
自分の信じたものが、、

偽物だとわかったとき、、

ハリボテだとわかったとき、

人はどうなるのでしょう？

答えは、チワニが教えてくれますww

743:ｍNT
18/12/07 11:19:05.48 Lh6WB7+P.net
>>727
おまえでもいいけど偽物であるソース探してこいよ
仕事して無さ王だし暇そうだからちょうどいいだろ

744:ｍNT
18/12/07 11:22:07.12 Lh6WB7+P.net
こいつらデブは俺がちょっと知識があるのがバレると嫉妬しちゃうんだからな

745:ｍNT
18/12/07 11:22:29.66 Lh6WB7+P.net
初動負荷の時も知識があるのがバレて嫉妬されたｗ

746:ｍNT
18/12/07 11:23:43.91 Lh6WB7+P.net
昼飯なに食べようかな

747:ｍNT
18/12/07 11:29:05.22 Lh6WB7+P.net
飯の画像貼ると嫉妬する奴がいるからなｗ
このまえは1200円ぐらいの駅弁ですら嫉妬された

748:愛の男・シェパード
18/12/07 11:32:18.03

749: ID:aCdP+qoY.net

750:愛の男・シェパード
18/12/07 11:34:38.16 aCdP+qoY.net
はい、酷いものでした。
東名高速のあおり運転したアレと同じような人種だと確信しました。。
おかしい人です。基地○ですね。。
再びあぼーんします。

次ページ