【今日も】　ジョギング＠　48　JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギン ..

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 17:10:20.89 u6T+djjA0.net
ジョギング始めて10日続いた。が、右脇腹が痛い…
肝臓が横隔膜と衝突して痛みが走るアレか。
太ってしまったから走ってるんだが、やはり肝臓も太っていたか

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 18:50:59.27 7+azYZZh0.net
5km@川口

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 19:00:02.72 pxGKdKBF0.net
12㎞@九十九里
走ると鼻水が出るなあ。

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 19:33:22.66 WFIoH8Jg0.net
6.2km@田舎
昨日雨で走れなかった。今日も暖かくて走りやすい
 >>267
頑張りましょう！

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 22:11:38.32 agkRYXJJ0.net
6km@山形県米沢市
途中で通る地下道にスケボーのお兄ちゃんたちが・・・
あぶないよ～

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 22:18:01.49 cD8oIT+wa.net
12km@呉

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 22:26:50.55 p+/QEQd6p.net
はじめまして
6キロ＠高岡市

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 22:57:03.72 1+sKAzZf0.net
>>295
彼らのたまり場になるようなら避けた方がいいですよ。

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 06:00:35.70 qij5Mtu50.net
13km@名古屋
寒くなって夜遊びしてるキッズもいない

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 07:37:41.05 giU93gRT0.net
13km@大田区
寒かった
げんきでない
さみしい

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 08:13:40.53 ZxN7K2gTM.net
10km@北区5
今月は158kmで終わり。

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 15:13:54.24 lYa0J/57M.net
5㎞@利根川近く
なんか走る気分になれず早々に帰ってきた

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 16:21:43.45 SstldBSf0.net
43.18km＠宇治
力試しに長距離走ってみたらフルマラソン距離3時間41分でいけたわ
そのうち大会出てみようかな

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 20:01:29.67 6hk7Xvf2H.net
そして皆いなくなった

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 20:02:13.36 7TyxG39b0.net
7.2km@大宮区
もう少し走りたかったけど猛烈な便意（下痢）により緊急帰宅。
あと1分遅かったら漏れてた;
今月は170kmでフィニッシュ。

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 20:40:42.93 2Hc4i5K50.net
今週走れんかった
意思弱いあたし
土日はやる？

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 21:57:43.20 wQoCsJBN0.net
@九十九里
11月は計110㎞でした。

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 22:05:30.55 B44iXK0E0.net
10km@北区4号荒川河川敷
復帰!!

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 22:46:22.56 qij5Mtu50.net
今日はちょっとのらないな…お休み。
12月もがんばりましょう
合計180km
来週前半は雨模様だそうです

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 22:47:50.87 I+W4fwlj0.net
6km@山形県米沢市
今日は月が見えなかった分、星がいっぱい見えた。
眼福。
>>298
ですよね。
今日はいなかったですが、考えないといけないですね。

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 23:12:38.65 lJGf89Vxa.net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加するアホ。岩◯ミノル。
年齢 47歳、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、貯金ゼロ、借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるセクハラ野郎。約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。
コイツの参加目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。その内ワイセツ罪で訴えられるよ。

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 23:26:34.93 mch2C8txd.net
6km@大宮
汗かかないから充実感ないなぁ

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 00:02:21.63 z0EFZPf20.net
9km@隅田川
明日から12月なのにまだ暖かい。
今月は104km

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 06:27:59.17 qfM0fd3+0.net
5キロ＠おびひろ
早朝マイナス6℃だった

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 06:30:16.39 96Q0+ze30.net
10km＠宇治
昨日の疲れが溜まってるので
ゆっくりペースで疲労抜きジョグ

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 08:30:09.55 afV3ocRQ0.net
12km@大宮区
今月も頑張る

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 08:41:47.34 x/qC4Jv7d.net
>>314
路面は凍っていませんでしたか？

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 09:34:44.74 JfWWjnvLM.net
8km@北区5

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 13:24:18.30 tUP8CqqDd.net
10.6Km@東京北区
師走とは思えませんなあ
でもそんなに汗はかかず。
調子がよかったかな

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 13:25:28.12 dWzfi/63p.net
7km＠広島市
はやくも食べ過ぎ注意報 ('A`)

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 19:05:54.12 HcJwCXML0.net
5km@群馬
一週間くらい間が空いちゃったな
とりあえず再開

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 19:16:05.56 TPNfArBb0.net
11.11km@新潟市
11月は212km

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 20:07:44.29 eDWzFy600.net
3.5km@東濃
4日ぶり、今晩は意外と寒くない。

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 20:54:00.31 F7TMeakk0.net
7.3km@田舎
手袋いらないくらい暖かい
１１月は96kmでした。

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 22:16:31.64 rZZ0ZB6i0.net
6km@山形県米沢市
11月合計：140km
お休みの日が多かったのが響いた感じ。

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 22:18:33.22 DIScA70Cd.net
10km@大宮
風が強かったー

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 23:26:06.36 uXqKyqP6M.net
8㎞@中野区
11月85㎞、無念

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 23:31:18.96 PaiF8/3p0.net
10km@新宿
11月160km 後半頑張った

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 02:29:00.66 la8XZIJH0.net
>>317
まだ雪がないので大丈夫でした

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 04:44:53.34 9CcT/xw30.net
実売1.5万円のandroidスマホ買ってみたんだけど、コレ便利だね
無線イヤホンで音楽聞きながらジョギングして、家に帰ればスマホに勝手に転送しててジョグ距離と時間と速度がわかる

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 04:45:32.74 9CcT/xw30.net
スマホじゃないや、スマートウォッチ、すまねｗ

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 07:19:20.27 sxKtUUB+0.net
16㎞＠宇治
一昨日に長距離走った疲れのせいか
調子上がんなかった

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 07:36:02.40 gE++kkiK0.net
15km@名古屋
今年の夏からジョギング始めて
初の15km 思ったより楽だった。

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 08:02:19.10 Xge/MB4S0.net
12km@大宮区
ロンTの上にジャージ重ね着したら暑かった

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 08:07:14.49 utPnZima0.net
4.5km@東濃
今更調べたら11月は81kmだった。10月と比べると半減した。12月はもうちょっと頑張ろう。

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 08:15:41.34 zf4kWxmO0.net
12.03km@新潟市
天気は良かったけど、寒かったー

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 09:10:43.10 hEe510xV0.net
>>330
どこの、なんて機種ですか？

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 09:52:15.00 pKMcNbVMp.net
7.5km＠広島市
いつもは半周で通り過ぎている公園を
今日はランコース1周してみた
フリマやってたから後で行ってみようかな

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 13:21:25.08 wF5WJyIu0.net
15.0km
@富山県東部北
先ほど。
快晴で暖かく、上はTシャツ。発汗多し。
ゲルカヤノ25を下ろした。

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 13:35:23.25 rjgOVlkt0.net
20.0975km@練馬区所沢にて
所沢シティマラソン行ってきた
すごい坂があって出る度に歩いてしまったりしていたけど、今回は遅いながらも走って上がれた！
楽しかった

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 13:42:01.41 nD3XrgCT0.net
昨夜飲み過ぎて二日酔いだ
さて、今日はどうしようかな

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 14:51:35.55 c8pW2vRd0.net
30km@手賀沼
気温8～10℃長袖トレシャツとハーフパンツ
風が冷たかった次から手袋準備

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 16:38:59.14 9CcT/xw30.net
>>337
これかな、中華製のTicwatch社の TicWatch E って言うのか全期間付いてる20%ＯＦＦクーポンチェックで実売が15000円くらい
固定リンク: URLﾘﾝｸ(amzn.asia)
waer2.0って書いてあるけど、wi-fi設定しておけば勝手に現行の2.1のアプデが降ってきてた
そこまで精密ではないにしろ、心拍ログもスマホでゆっくり見れるんで寝る前に見返すには面白いオモチャだよ

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 16:47:20.91 t6gpgJqx0.net
6km@群馬
寒いなー来週末はジムで走ろう

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 22:41:15.41 Z59sp+HB0.net
6km@山形県米沢市
今日はいつも以上にダラダラだった

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 23:26:14.54 0LGzO09D0.net
10km@新宿
夜はけっこう寒くなってきた

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 00:16:20.37 FojHEY5W0.net
11月0km@北区3
記録しときます

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 01:04:26.80 gjEuz9RQ0.net
12.4km@名古屋
帰りにファミチキ買っちゃった

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 06:02:55.23 SOG856GN0.net
15km＠宇治
ポイント練習しなくちゃなーと思いながら
今日も軽いジョグだけ

 >>340
お疲れ様

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 06:22:20.11 i2TjkPU40.net
15kmで軽いジョグ
レベル違う

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 07:59:57.59 4b/SS+Cqa.net
10.28@新潟市
調子が悪いのかいつもより辛かったー

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 08:34:26.90 f2/os0/W0.net
12km@夜の駒沢公園
まだジャージ上に来てると最後は暑いな
ここんところ土日の夜が空いてるのは
みんな本番レース出てるからかな?

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 10:35:18.77 DdBWzd0PM.net
今週はお天気が心配です

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 13:47:47.31 eDMSM3hRM.net
8km@北区5
喉が痛い。でも走ってしまう。

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 14:51:10.55 oYmyR06dd.net
股関節がいたいのだが、整形外科→整骨院？
それとも始めから整骨院や整体でok?

356:440
18/12/03 15:10:41.51 edCu6xuWa.net
>>355
初めから整形外科

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 20:16:41.38 SOG856GN0.net
>>350
そうでもない
負荷のないジョグペースでだらだら走ってるだけやで

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 20:36:44.12 TVUd7EiEa.net
12km@呉
おとつい10km

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 21:19:31.51 zIQ/BAvB0.net
4km@愛媛
やっと歩かずに完走できた
6km目指したい

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 21:46:49.19 JRo9eD7R0.net
4km@隅田川
今日は軽く

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 23:41:52.10 qw6rBJ3KM.net
5㎞@中野区
今日は走ると暑い

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 05:38:24.57 CSFcjtfA0.net
12.7km@名古屋
湿度95%でびっしょり

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 06:11:26.16 0YSsfKZb0.net
15km＠宇治
今日走るやつ水分補給忘れんなよ
汗かくぞ

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 06:19:28.70 LnJbGa4M0.net
6km@山形県米沢市

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 07:06:05.83 WteSZXBs0.net
13km@大田区
あつかった！

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 08:16:22.80 IOxJu6QuM.net
5km@北区5
寝過ごして距離短め。

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 09:23:56.07 UDF0d73g0.net
今、有効なコードはこちらです！
pring(プリン)っていうアプリで500円配ってます。
みずほ、三井住友、りそな、その他地銀の口座持ってれば登録できます。
(後で口座を登録することもできます)
よろしければ
↓の招待コード入れれば500円ゲット
WZieNM
500円だとATMでおろせないから、LINEペイにチャージしちゃえばローソンで使えます。

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 16:51:54.75 X6If3/Go0.net
8km@隅田川
22℃　今日は半袖一枚で走りました

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 16:55:26.51 emQX2JiY0.net
>>368
フルチンかよ

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 18:31:44.98 tO7LV40Za.net
10km@呉

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 19:43:30.04 iRg9FUsI0.net
6.4km@田舎
夕方雨が止んだので、半袖半パンで走りました。めっちゃ汗かいて気持ち良かった。

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 20:39:48.74 WIIH3glbd.net
1.1キロ@印旛沼
久しぶりだったので足が上がらず段差で足をひねり途中で切り上げ

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 21:32:44.27 LusXjcQS0.net
12㎞@九十九里
土佐犬は無事に確保されて良かったです。

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 22:00:24.81 EHlnrAo+0.net
8.5km@大宮区
気温高めで暑いくらい。そして誕生日でまた1つ歳を取ってしまった。

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 22:31:22.97 54LWZSGV0.net
10km@新宿
ジムでトレミ

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 06:15:42.84 wo1us+ff0.net
15km＠宇治
体重は減らない

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 06:41:23.69 hX8Q8+GY0.net
>>374
おめでとう

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 10:55:21.93 GH+IF9ORp.net
7km@広島市
久しぶりに晴れた！晴れる前に走り終わって良かった
 >>374おめでとう！

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 19:17:53.23 5oXaeple0.net
6.4km@田舎
明日から寒くなるのか

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 20:47:48.72 czu2r9fhd.net
3.7㎞@神田川 14℃
暖かくて気持ちいい

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 20:49:49.31 83G0IJW3d.net
10km@大宮
今日は暖かくて汗だく

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 21:33:10.87 YffRVcyNM.net
昨日10km、今日10km@北区4号荒川河川敷
公私共にてんやわんやな師走スタートも何とか時間見つけて

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 22:26:02.31 BSUrnuZW0.net
6km@山形県米沢市
身体が軽い。

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 23:22:16.39 PrmGxavK0.net
5km@仙台東
膝の怪我がだいぶ良くなったので復帰でもまだ様子見

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 23:35:00.20 ONibCjLo0.net
5km@練馬区
ジムに通い始めて半年
体重は3キロ弱だけど、体脂肪がかなり減った

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 01:38:35.76 48hycHWAM.net
6.2@利根川近く
足の痛みもなくなったので今月始めて走ってきた

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 07:03:29.15 +RljGyhX0.net
13km@大田区
ずぶ濡れになった

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 07:55:14.07 NhEKgxk9a.net
11.51@新潟市
鼻水が止まらない。風邪かしら。

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 07:56:47.03 jws++BRsa.net
帰宅ラン13キロ@奈良市
そんなに走ってるのになんで痩せないの？
と同僚に気味悪がられてる

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 08:44:36.85 cpfgk6mgM.net
5km@北区5
走り出したとたんに雨。途中で終了。

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 22:46:58.32 S8VrirWc0.net
6km@山形県米沢市
明日から天気が崩れそう。

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 00:46:04.59 OMRPRsXHM.net
6.2㎞@利根川近く
水溜まりを踏んでしまって靴が汚れちゃったよ

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 03:21:01.40 cD2ZSP3s0.net
14.4km@名古屋
道路脇に転がってる黄色い液体の入ったペットボトルは何なんだろう？
給水ポイントかなぁ？

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 05:12:22.34 g8Z69li80.net
5㎞@おびひろ
ついに積雪
雪やアイスバーンの時期はどんなシューズがいいのかな

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 05:57:27.67 5Qn9y0MG0.net
>>394
夜明け前ジョギングなんで都内は雪降ったら諦めてるけど
雪面のトビウオかコロバンドで何とかならないかなあって
毎年思う

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 06:25:13.77 b7GMcLwa0.net
16km＠宇治
休養明け
13km過ぎても余裕あったので
合間の見通しのいい箇所で2～300mダッシュを3本入れた

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 08:30:33.20 XnYeiwcvM.net
10km@北区5

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 13:21:31.22 sjSUY079p.net
ちょっとみんなに尋ねるんだけど、このスレの人たちはジョギングだけしてるの？それともマラソンのトレーニングでジョギングしてるの？

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 13:26:11.41 sjSUY079p.net
訂正
ダイエットのためだけのジョギングなのか？
マラソンなどのトレーニングとしての
ジョギングなのか？
ってことを尋ねたい。

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 13:38:49.36 GhYyot1z0.net
ダイエット目的
ただ走るだけではつまらない（体重停滞期真っ盛り）ので
モチベ維持のためにサブ4目指せるように走ってる
ただし土日祝仕事なんで大会に出る予定はない

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 13:53:42.10 v3teyOiNp.net
>>399
ダイエットと健康と、生活のメリハリのため走ってる
その後はその日のスケジュールこなして頑張ってる

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 15:25:18.86 5Qn9y0MG0.net
>>399
ダイエット目的
生活習慣を整えるのもあるけど

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 15:51:01.04 b7GMcLwa0.net
>>399
リバウンド対策だけどランニングアプリで履歴取って遊んでるのが楽しい
このレベルだとちょっとトレーニングすればタイムはみるみる上がってくし
大会は出た事ない

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 20:01:01.12 xmAV+bG7d.net
>>399
たしかにここはただのダイエッターとしては、ジョギングで10キロオーバーとか普通に走っている人が多く、私も気になっていた。

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 20:14:14.01 Qzd7gWkO0.net
7.2km@大宮区
 >>399
ダイエットと健康目的で取組んでます。
ただ今は走らないと気持ち悪いので趣味に近くなってきたかもですね。

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 20:34:49.71 6Hm4Y9Kk0.net
基本ダイエット。
でも走りつづけると走力も上がるし、自然に距離は延びてくんじゃないかな？

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 20:37:02.79 V42miAQr0.net
6.4km@田舎
 >>399
ダイエット目的ですね、まあ仕事のストレス解消ついでに痩せて健康になりたいなーって感じです

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 20:42:52.21 ipVNqQSI0.net
3.5km@東濃

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 21:02:22.33 c9bTJrIpa.net
11km@呉
今日は冷える

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 21:29:41.37 HgVqOAGa0.net
6km@群馬
停滞期越えたのかまたジワジワ体重が減ってきた
正月は餅食いたいしもう少し頑張ろう

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 22:11:11.67 LUyJQuCw0.net
5キロ@新宿

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 22:55:49.14 32yKK+6c0.net
6km@山形県米沢市
雪になる前に走り終えた。

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 23:06:52.89 PESuH23K0.net
トレミ13km@新宿
走前後で1.4kg体重変わってた
室内だと汗かきすぎるようだ
無給水だとちょっと危ないかな
 >>399
ダイエットですね
ここに書き込むことでモチベ維持してます

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 23:17:09.59 P7u49McA0.net
18㎞@九十九里
 >>399
ダイエットが目的だったけど、最近レースに興味が出てきました。エントリーしようかなあ……。

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 23:25:42.30 w2sVgbtY0.net
今日5キロ、おととい4キロ@多摩川B

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 23:34:30.09 mbvoRhhE0.net
3km@練馬区
トレミで
 >>399
7キロ減が目標のダイエット
自分的にはマラソン大会はお祭りに行く感じ
貸し切りの道路を走るってめったにできないので

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 00:41:38.58 mXlkOvHp0.net
10km@仙台東
２週間近く間隔空くとこの距離でも疲れるな‥

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 00:46:40.63 NeEuoXtS0.net
>>399
ダイエットのための手段であるランニングが、半分目的になってしまったというか・・。
最初は2km走るだけで死にかけてたけど、10kmを完走出来たときは自分に自信が付いてダイエットも捗るようになったなあ。
んで、今年は初めてフルマラソンに出てみたわ。

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 01:55:02.16 /ciBZgBA0.net
11.4km@名古屋
今日はお昼に食物繊維メニューだったせいか終始おならが出た=33 ﾌﾞｯﾌﾞｯ

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 08:02:15.48 4K8LwexW0.net
4.5km@東濃
空気が冷たく、スマホを持つ手がかじかんだ。

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 08:07:18.47 k3KSTAnM0.net
13.5km@大宮区
寒いかな？と思ったけど気持ち良く走れた

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 08:37:08.64 oWltZmPDM.net
>>399
ダイエットですね。
8㎞@中野区

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 08:52:20.25 EaO691920.net
17ｋｍ＠夜の東京
「走れないデブ」から続けて
「ソコソコ走れるぽっちゃり」にジョブチェンジできちゃうと
元運動部系は走るのが楽しく目的化されちゃうんだよね

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 09:13:00.37 XWYbzvB30.net
399です。
質問に答えてくれた人たち、ありがとう！
ダイエット板だから尋ねるまでもなかったのかもしれないけれど、陸上競技板のジョギングスレ並みに走ってる人が多いからずっと気になっていました。
自分もやはりダイエット目的で半年間ジョギング続けてきたんだけれど、BMIが29から21になった9月くらいからフルマラソンを走るってどんな感じなのか？という好奇心が湧いてきて、今ではランナーになりつつあります。
来年2月初マラソンにエントリーし、トレーニング続けています。
目標は完走とサブ5。

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 09:19:51.65 XWYbzvB30.net
続き
結果はどうなるかわからないけれど、ダイエット目的で始めたジョギング、ランニングがほんとうに楽しくなり、どうしてもっと早くに始めなかったかと悔やみます。笑
ダイエット目標は達成したんだけど、走れることが楽しみになった現在、これからもずっと走り続けていきたい。そのためにも、レースを利用したいなと考えています。毎年1回はフルマラソン、数回はハーフマラソンか10km走、トレイルランなど。
でも、記録狙いは主でなく、日々、生活習慣として走れることが一番の目標。だからケガや故障のリスクコントロールをしながら続けていきたいです。

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 09:31:17.13 HuK1orLtp.net
7.2km＠広島市
もうウインドブレーカーじゃ寒いなー

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 10:35:45.20 KR9QL90f0.net
13km@大田区
後ろから来た自転車のおっさんが自分を抜いたあとで
工事現場のコーンにぐっと近づいて
てっぺんについてるLEDの点滅するやつを掴んで引っ張ってて謎だった
帰宅してもまだ夜が明けてない

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 11:27:51.46 Qje9d/bx0.net
19km@北区5
今季初ウィンドブレーカー。

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 13:56:29.13 95oBCGvpa.net
12km@呉

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 14:13:41.97 tgyjuH0p0.net
10km@川口市
風邪からの復帰１回目だけど
快調に走れて良かった。

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 15:11:54.09 CLzNCk5j0.net
10km@赤羽大会
スピードもスタミナも足りないなぁ、

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 18:35:47.56 Ict6gNFTa.net
７㎞　　吉野川市
　寒くて強風　汗もでず　風邪引きそう！

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 19:50:56.71 8UYeNjiZM.net
5㎞@利根川近く
数日前から右足くるぶしの下が痛い
調べたら多分有痛性外脛骨ってやつぽい
走りたいけど走れないって嫌なもんだね

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 20:51:26.92 XWYbzvB30.net
>>433
気持ちよくわかる。
でも痛みをごまかして走っても悪循環。
先ずは整形外科を受診して、診断がついたら自転車とかスイミングで代替トレーニングってのはどうかな？

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 21:10:45.60 z9aG8eWsd.net
3キロ@印旛沼
ガーミンのビボスマートhr+を買ったので心拍測りながら走ってみた
ゆっくりペースで呼吸も余裕だったのにずっと心拍高すぎるって表示出てた
これ以上スピード落とすとウォーキングになってしまう

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 21:10:58.46 8UYeNjiZM.net
>>434
ありがとうございます
しばらく様子見てその間はエアロバイクやクロスバイクにでも程々に乗ろうと思います

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 21:54:11.35 CLzNCk5j0.net
>>435
走ると軽く150はいくので無視した方がいいよ
自分の感覚で走った方が有効に思える

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 23:14:37.19 ZiWVJyDz0.net
GARMINではないが、心拍数がどうも体感よりも10以上高く出るようになったことがあって、穴一つ分キツく締めてみたら体感通りになったことがある
痩せて手首が細くなったせいでゆるかったんだと思う

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 23:52:04.48 gd26G3LGd.net
膝、踵への負担がゲルカヤノより軽減されるかどうか、ソールの耐久性に問題ないかなど、誰か試してくれないかな…。
値段が値段だけに。

アシックス初。ミッドソール全面に「GEL」搭載のランニングシューズ、「GEL-QUANTUM INFINITY」を12月7日より発売。
2018.12.07
URLﾘﾝｸ(runnerspulse.jp)
URLﾘﾝｸ(runnerspulse.jp)
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URLﾘﾝｸ(runnerspulse.jp)
URLﾘﾝｸ(runnerspulse.jp)
URLﾘﾝｸ(runnerspulse.jp)
URLﾘﾝｸ(runnerspulse.jp)

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 06:57:51.33 KYWT0ryQ0.net
21.1km＠宇治
早朝の寒さと河川敷の強風で心折れそうになって目標タイムを5分下回る

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 08:00:54.62 o+Djqk4L0.net
13.5km@大宮区
夜明け前で寒かったからウインドブレーカーにしたけど暑くて汗だく

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 09:39:57.18 7wVrlB3W0.net
4.5km@東濃
残り1kmでスマホのバッテリーがまだ19%あったのにいきなり落ちて、GPS記録が途切れた。昨日よりいいペースだったんだが。

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 10:04:07.91 7+AbKqEq0.net
6km@北区5
短目に。
>>439
Web情報だけの感想では全面ゲルは重そうだし反発も無さそうで、ランシューっていうよりアスレジャーシューズかな？
ゲルは踵だけで十分で、つま先は蹴り出しの反発がほしいからカヤノでいいんじゃない。

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 11:01:10.02 gWsxRxaMp.net
7.2km＠広島市
師走は気忙しくなるなー

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 12:50:22.64 HhlXMuva0.net
13.2km@新潟市
雨と雪のおかげで、今月まだ5回しか走れて無い。
東京とかは走りやすいんだろうなー

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 13:15:25.68 MGAvxHdKa.net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス、誉(ホマレ)、スマイルライフ、ピーチツリ－、ベリーベリー他】
に参加するクズ中のクズ。岩◯ミノル。年齢 47歳、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、貯金ゼロ、借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。約16年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。
コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で訴えるよ覚悟しとけよ。

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 14:10:36.12 UmoM4mid0.net
30km@手賀沼
気温6～8℃長袖トレシャツとハーフパンツ、手袋装着
風もあまりなくて良かった

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 14:17:02.26 WCCB1HF5a.net
15.6㎞@隅田川テラス
思いの外、天気良くランニング日和。
着込み過ぎて汗だく…

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 15:44:15.62 BfrOa4qua.net
10km@呉

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 18:04:51.12 pdaVU+6J0.net
書き忘れ
7Km@東京北区
昨晩のお酒が残ってて
きつく。。途中歩きありで
なんとか

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 19:46:41.34 7wVrlB3W0.net
>>442
3.5km@東濃
夕飯後追加、空気が冷たく、もう冬だなと思った。

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 20:04:11.57 yanKhSYC0.net
昨日10km、本日12km@新宿
陽が落ちるの早いなと実感
日没時刻は年間で今が一番早い

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 21:17:14.89 V04B2X6jd.net
3.6キロ@印旛沼
耳が痛くなるのが嫌でパーカー被ってたら車やのガラスに映った姿がすごく恥ずかしい格好だった
今日も心拍数はずっと高めだったけど気にしないことにしました

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 21:48:16.30 LgbzJLI7M.net
10km@隅田川
隅田川ランナー増えましたね
自分は永代橋起点で築地や佃島や新大橋方面走ってます
よろしく

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 23:26:19.66 4UphQpUR0.net
ジョギング初心者ですが始めて1ヶ月が経ちました。ほぼ毎日5キロ走ってるのですが、10キロとか無理そうです。このまま数ヶ月続けていたら10キロ、15キロと行けるんですしょうか。

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 02:58:34.30 bWQYKrQi0.net
13.3km@名古屋
8km超えた辺りで腰に痛みが…

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 04:06:28.19 ypDXsfAA0.net
>>455
毎日走ってると怪我しますよあと距離も急に増やすと怪我しますまずは脚の筋肉がついてから徐々に距離を増やしていった方がいいと思います

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 07:00:38.13 le1UbBeC0.net
10km＠宇治
1時間寝坊したのでしゃーない予定の半分しか走れへんかった
ビルトアップに切り替え

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 07:49:47.97 le1UbBeC0.net
>>455
最初の1ヶ月で月間150kmなら十分だけど
ダイエット目的なら10kmｘ15日の方がいいかもね
週1～2日の休息日を入れながら距離を伸ばした方がいい
オレも毎日走ったりするから全然人の事は言えないんだけどさ

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 07:52:47.49 hxOAh77F0.net
13km@大田区
さむかった

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 08:08:10.19 FTeBOFhfp.net
>>455
週に1回ロングの日を作ってその日はゆっくり長く走る
その際に、2週間で伸ばせる距離は20%までとすること
ロングの日の後は疲労がある場合があるので、
抜けるまで無理はしない(1～3日)
他、補給などは必要に応じて適に

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 09:50:26.98 jM2jZfqj0.net
>>455
スロージョグだけど、始めて2週間で20㎞走れるようになった
体力的には問題ないけど飽きるので15㎞にしてる

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 10:26:17.48 DHRDc6b4a.net
>>461
自演一人芝居も辛そうですね
辛いならやめれば良いのにww
コビト爺さんの人生とは言え無駄すぎるでしょー
毎日毎日朝から晩までネットに張り付いて自演一人芝居繰り返すだけの人生ww
キチガイビチクデスネw
ユルアゴビチクデスネw

174 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2018/12/08(土) 19:25:31.12 ID:C+H1YfVY
44歳で勃つのは羨ましい
俺なんて、睾丸がもう小豆くらいに縮んじゃって
精子が溜まらないので、オナニーしなくなった
週に1度、やっとこさオナニーするんだが、竿が半立ちのままで、スゲー時間かかる
しかも股間周りに力入れるから、うんちがちょっと漏れる事がある

ねえねえビチク爺さん
これってどこのスレに書くつもりで誤爆しちゃったのかな？www
生理のスレに張り付いて一日中排卵話しで自演一人芝居で女を釣ろうと必死になる変態コビト爺さんw
他のスレではこの書き込みww
まー61歳のコビト爺さんじゃ睾丸が小豆ぐらいになっちゃっても仕方ないよねw
ウンチ漏らしながら早朝から深夜まで5ch張り付いて自演一人芝居デスカ？ww
ユルアゴ突き出しウンチ漏らしながらオナニーデスカ？w
キチガイデスネw
コビトデスネw
ビチクデスネw
ユルアゴデスネw

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 12:13:49.45 ATlbeGa10.net
2年くらいやってるけど
ペースは1km7分が限界
距離は5km、続けられるのは30分が限界
休み休みやれば距離は稼げるのかもしれないけど、
走るのがいまだに嫌いなので何とも
ここの人たちはすごいね

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 14:31:01.09 yiHVOONc0.net
7.5km@練馬区

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 14:50:27.75 DHRDc6b4a.net
>>464
自演一人芝居も辛そうですね
辛いならやめれば良いのにww
コビト爺さんの人生とは言え無駄すぎるでしょー
毎日毎日朝から晩までネットに張り付いて自演一人芝居繰り返すだけの人生ww
キチガイビチクデスネw
ユルアゴビチクデスネw

174 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2018/12/08(土) 19:25:31.12 ID:C+H1YfVY
44歳で勃つのは羨ましい
俺なんて、睾丸がもう小豆くらいに縮んじゃって
精子が溜まらないので、オナニーしなくなった
週に1度、やっとこさオナニーするんだが、竿が半立ちのままで、スゲー時間かかる
しかも股間周りに力入れるから、うんちがちょっと漏れる事がある

ねえねえビチク爺さん
これってどこのスレに書くつもりで誤爆しちゃったのかな？www
生理のスレに張り付いて一日中排卵話しで自演一人芝居で女を釣ろうと必死になる変態コビト爺さんw
他のスレではこの書き込みww
まー61歳のコビト爺さんじゃ睾丸が小豆ぐらいになっちゃっても仕方ないよねw
ウンチ漏らしながら早朝から深夜まで5ch張り付いて自演一人芝居デスカ？ww
ユルアゴ突き出しウンチ漏らしながらオナニーデスカ？w
キチガイデスネw
コビトデスネw
ビチクデスネw
ユルアゴデスネw

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 15:56:01.79 /s7B9e3cd.net
ありがとうございます。ハーフマラソン完走に向けて、まだまだ7分ペースですが怪我しないように頑張ります。

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 17:06:35.93 le1UbBeC0.net
21.5km＠宇治
昼からおかわりしたった
ジョグのつもりが序盤そこそこいいタイムだったので
そのまま最後までペース走に切り替え

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 19:32:08.16 2TaiTmaha.net
10km@呉

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 19:56:20.08 TeqvvrIY0.net
今日から始めたけど一歩踏み出すごとにバストが揺れて痛い…
すでに挫折しそう

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 20:04:01.25 8eQbIGP50.net
>>470
まずは歩け！1km歩け！

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 20:04:42.94 /AGApsgo0.net
3.5km@東濃
手が冷える。

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 20:10:51.65 C69fVNWGd.net
>>470
スポーツブラおすすめ
私はデブすぎて合うサイズがなかなかなかったけどスポーツデポのPBの２Ｌサイズをアンダーが食い込むけど使ってた
今は生地が伸びたのと痩せたので少し緩くなったから買い換え検討中

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 21:08:13.97 NnRo+W3k0.net
今日は寒すぎて腰が重い@中野区

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 21:50:21.71 Ks4eOujA0.net
山形県米沢市
先日から雪が積もり始めたため、室内でのエアロバイクに切り替えました。
またジョギングできるようになったらお世話になります。

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 22:50:28.70 CzZwSIDpd.net
5km@大宮
寒過ぎてギブアップ
防寒対策しなくちゃだな

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 23:42:22.76 R06IpoJI0.net
10.3km@富山市
先ほど。
貴重な晴れ。路面もほぼ乾いていた。
インフルエンザ予防接種の副反応で調子が悪いとか、怠ける理由を探してサボっていたので息が上がった。
明日からまた天気が悪いらしい。

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 23:55:39.76 5l7GwGiI0.net
12㎞@九十九里
もう長袖Tシャツを着たほうがいいかもなあ。

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 01:32:40.95 ob4fmeKM0.net
10km@仙台東

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 02:36:28.14 iLGdCkD10.net
13.9km@名古屋
3℃台でもがんばるしんねー♪

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 05:57:35.66 lq1QbOnwM.net
10km@北区4号荒川河川敷
寒すぎて笑った

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 06:53:56.18 TcUH5gf+0.net
16km＠宇治
坂道走ったのでハムストリングが痛い

 >>475
おう春まで待ってるで

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 07:52:05.90 R0JUEHnV0.net
10km@北区5
冬本番の寒さ。

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 11:58:59.60 mhlLPrlC0.net
10km@多摩川B
走った後のフォームローラー痛気持ち良い！

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 18:25:57.33 DJieK+Ku0.net
ハーフ＠東京南部　早朝
体は汗かいてるのに手袋してても指先冷えた
これが冬なのかと痛感した（耳は平気）

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 18:41:57.19 BVDkxNKRd.net
10km@大宮
貼るホッカイロで防寒対策ばっちり

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 18:58:47.04 HpThsifBa.net
11km@呉
多分明日走れないので合羽着て走った

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 20:59:46.97 OQ1X1C5dd.net
>>485
走った後に出勤ですか？
真似できない。

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 21:07:11.14 IuOpjE6la.net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス、誉(ホマレ)、スマイルライフ、ピーチツリー、ベリーベリー他】
に参加するヘンズリ野郎。岩◯ミノル。
年齢 47歳、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、貯金ゼロ、借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当てくるキモイ奴。約18年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。コイツの参加
する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。強制ワイセツ罪で訴えるから覚悟しといてよ。

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 21:37:21.22 jFJMzIDJ0.net
走ろうと思ったら雨が降ってきたので中止
がっくり

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 21:50:27.66 nHSaI+Vm0.net
12km＠佐鳴湖

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 22:06:22.64 f3ZQtHfu0.net
トレミ10km@新宿
走後の風呂が気持ち良い

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/12 10:46:55.71 zAVAJUO8d.net
昨日だけど、トレミ
3km@練馬区

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/12 21:56:44.98 8Xz1hNcXd.net
10km@大宮風強いー

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/12 22:14:57.34 3DeXpmjJM.net
13km@隅田川
少しずつ距離を延ばす

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/12 23:07:47.60 CCiD3sr00.net
15km@仙台東

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 00:55:45.24 i8ETzrHb0.net
「NIKEアプリ」が12月11日（火）より日本でも公開決定。
2018.12.11
URLﾘﾝｸ(runnerspulse.jp)

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 07:00:24.79 8jDPa7Fm0.net
16km＠宇治
・・・やっぱガーミン気になる

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 07:07:06.27 x6rCzSnD0.net
昨日の夜
6.3km@田舎
風が強い

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 08:33:51.19 LvkWLT72M.net
9km@北区5

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 13:41:27.92 QPljSSMAM.net
>>498
ガーミンのGPSは結構いい加減

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 18:20:45.48 dQt4L4vp0.net
16km@茨城
昼間は暖かくて落ち葉がきれいで好き

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 19:17:01.14 AEkrI+480.net
5km@多摩川B
走り始めるまでがめちゃくちゃ寒い

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 19:50:44.07 7dtE+a46a.net
10km@呉

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 20:20:16.88 8jDPa7Fm0.net
>>501
かといってスマホも大概いい加減だからなー
GPS Status & Toolboxを入れてみたので明日試してみる

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 21:06:34.60 4D1Ko0f60.net
10km@大宮区
寒い！
>>498
GARMINいいですよ～。
私は普段使いも兼ねてvivoactive3を使ってます。
これ買ってから走るのがより楽しくなりました。

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 21:37:36.13 LAPOv/I00.net
3.5km@東濃
新調した手袋のお陰で暖かかった。

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 22:13:49.08 98TknyWC0.net
10㎞@九十九里
寒いなあ。

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 23:42:46.36 wNjwIojl0.net
2.5km@練馬区

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/14 01:12:43.11 lMCTJhZB0.net
9.7km@名古屋
下痢下痢セーフ
GARMINは付けてるとランナー感があるよね
ワイは235J

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/14 05:56:52.84 Rw4vULKsM.net
10km@北区4号荒川河川敷
GPSウォッチ、目標達成したら自分へのご褒美に買いたいですねー

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/14 06:57:17.64 c2nZUakw0.net
15km＠宇治
途中で2kmｘ2本のビルドアップ入れたけど
早朝はなかなかスピード上がんなかった

ランニングに飽きてしまうかもしれないので二の足を踏んでたけど
将来的にガーミンでログ貯めるんならさっさと買った方がいいしなー
心拍数管理とか興味ある

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/14 07:42:08.57 7LRFCL6Q0.net
少しでも迷ってるなら買った方がいい
ログが溜まってくのはモチベ上げに最高

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/14 10:53:50.27 ZrxIAPeE0.net
>>506
自分もvivoactive3使ってるけど、ビル群に近いとこ走ってるんでかなり誤差出る
走行軌跡見るとワープしてとんでもないとこ走ってたり
しょうがないから、結局スマホのruntasticと兼用してるという意味のない使用方法w
大会とかひらけてる場所だと誤差は少なく問題ないですね

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/14 19:10:22.36 1B8R8ZRpa.net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス、誉(ホマレ)、スマイルライフ、ピーチツリ－、ベリーベリー他】
に参加する人間のクズ。。岩◯ミノル。年齢 47歳、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、貯金ゼロ、借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。約15年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。
コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で警察に訴えたから覚悟しとけよ。

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