【皮下脂肪】とにかく ..
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/06 09:16:21.75 /gEVN1+O0.net
>腹囲はマイナス8センチでした。
>筋肉量は標準レベルです。
>体重に変化無くショボーンな気持ちですが
間違いなく体脂肪は減ってるから安心して続ければ良い。
体重に変化がなければ皆が言ってるように食事の見直し。カロリー計算自体が正しくない。
あとは晩酌してたらやめる。
ストレス解消
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
1413日前に更新/245 KB
担当:undef