【皮下脂肪】とにかく ..
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/05 08:59:33.94 G0sZ/N3uM.net
>>536
リーマンだよ
通勤は片道15キロの自転車（30分ちょっと）＋ランチ食いに往復10キロ（わざわざ）
8時に仕事終わって、9時からジムで筋トレ30分＋トレミでランニング10キロ＋風呂
11時前に家に帰って、遅めの夕食、晩酌（これがいけない）
これがほぼ週5〜6日
テレビはトレミで見る
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1412日前に更新/245 KB
担当:undef