75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録４

75.5kgから始まる☆ラ ..

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/22 12:18:57.28 DmFE35OM.net
デブのトレーニングが気になるのはデブだけ

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/22 12:20:11.05 xrtpmyqJ.net
10キロ近く減ったなら見た目も変わったろうね

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/22 12:30:07.76 +uKQenGe.net
>>96
ライザップ通ってるんだからライザップ式だろ。
普通の筋トレエクササイズだよ。
ID:DmFE35OM
ミナト臭がスゴいなコイツ。

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/22 12:32:02.98 DmFE35OM.net
習慣が変われば体が変わる
当たり前すぎることを聞くなよデブｗ

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/22 12:52:03.39 J9va7CEg.net
>>100
そいつ糞ミナトだよ
ストーカー認定されてるからコテ付けないチキン野郎

＞　【初心者】ダイエット質問・相談スレPart214【MINATO出禁】
＞　648 ：MINATO[sage]：2018/06/22(金) 11:39:35.04 ID:DmFE35OM　←ID一致
＞　昼飯です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~~
＞　うなぎです

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/22 12:59:21.92 xrtpmyqJ.net
俺も通う予定

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/22 13:14:16.09 GurRZX2K.net
どれぐらいの重量扱ってるかとかは気になるね

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/22 13:21:31.46 pvhvssJS.net
重量なんて個人によるとしか言いようがないかな
10~15レップのメインセットやってパンプセットでオールアウトさせて終わり
時間あれば別の部位へ

107:いぬ。　
18/06/22 13:25:43.58 43nnDAOQ.net
ポッコリおなかとパンパンだった顔は、少しは解消されたと思います。
スクワットのときに、バーベルで負荷をかけるのですが、何キロか聞いてみたいと思います。

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/22 13:43:10.65 xrtpmyqJ.net
体軽いだろうな

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/22 13:50:33.52 F5oVOsXX.net
養豚は重さ知らずにバーベル持ってるのか
聞けよ豚

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/22 14:03:12.05 J9va7CEg.net
MINATOの体重より全然軽いな
ＭＩＮＡＴＯ君は腹ぷよぷよしてるし

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/22 14:27:39.03 F5oVOsXX.net
養豚がブヒブヒ言ってる

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/22 18:05:55.17 fzzuDXKD.net
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
SZZY2

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/22 18:12:08.61 7XoPh8LY.net
>>111
死ね

114:いぬ。　
18/06/22 19:08:27.94 PySeeQIT.net
*****おやつ*****
プロテイン
ココナッツオイル大さじ1杯
コーヒー
215kcal
*****夕ご飯*****
焼きサバ1/2
ワカメとレタスのサラダ
シメジとワカメの味噌汁
269kcal
摂取カロリー　956kcal
今日は下半身のトレーニングでした。
スクワットの負荷は35kgでした。
20回を3セット。ワイドで20回を3セットします。
今日はトレーニングの後、月1回のカウンセリングがありました。
8月に2回セッションしたら終了になるので、どうするか聞かれました。
続けたいのですが金銭的に無理なので、継続しない旨、伝えました。

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/22 22:05:57.65 OLFnZszC.net
>>113
お疲れ様でした。
来月で一区切りなら、そのあとライザップなしでどうやっていくかそろそろ考え始めなきゃね。

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/22 22:08:45.53 eA5cEf9U.net
食事管理見て貰うのは継続だろ？
週6でマシン使お

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/23 01:14:18.51 lwN2uvgJ.net
> 食事管理見て貰うのは継続だろ？
馬鹿だなこいつ

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/23 03:30:28.54 rtyWKeje.net
>>95
体脂肪率や筋肉量やらの計測結果を書かないのは
最後にどのくらい減ったかお披露目するためとか。。。
アナライザーとかいう測定結果の紙をもらってるんだから、
最後に始めと最後の比較ぐらい書きますよね？

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/23 04:30:47.25 5J0g7aPl.net
>>116
> 馬鹿だなこいつ↓wwwww
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
板:ダイエット
日付:2018/06/23
ID:lwN2uvgJ
名前の数:4
ｽﾚｯﾄﾞ数:4
合計ﾚｽ数:4
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
板:ダイエット
日付:2018/06/23
ID数:62
ﾚｽ数:196

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/23 10:20:35.11 WHgon8eJ.net
>>116
おまえ糞ミナトだろ？ｗｗｗ
名無しのチワワになってまで書き込むとかどんだけ粘着ストーカーなん？ｗｗ

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/23 10:36:21.47 5J0g7aPl.net
気色悪すぎ↓名無しで粘着ストーカーやらロリコンティヒティヒ変質者
631: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 06:29:17.77 ID:oZye9H7x
ライザップの養豚スレに書き込むとヒステリックになる馬鹿が以前からいるけど
気持ち悪いよ
だからもっとやってやるけどｗ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:631番)

122:いぬ。　
18/06/23 10:45:47.84 TOBwuDGZ.net
66.8kg
*****お昼****
鶏肉のソテー
ほうれん草のいためもの
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
アーモンド8粒
438kcal
ライザップが終わる8月からは、エニタイムフィットネスに通う予定です。
まだ見学予約していませんが。
私のトレーナーさんも入会しているそうです。
食事制限も続けます。

123:いぬ。　
18/06/23 21:59:28.77 LQuJNYZB.net
*****おやつ*****
プロテイン
MTCオイル
コーヒー
165kcal
*****夕ご飯*****
サラダチキン1/2
ワカメとレタスのサラダ
シメジとワカメの味噌汁
134kcal
摂取カロリー　737kcal
今日は60分歩きました。
パルテノ買ってきました。

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/23 22:32:50.71 6X1D8yRb.net
パルテノ腹もちいいよ
ウォーキングも続いてるだね
自分も頑張んなきゃ

125:いぬ。　
18/06/24 11:21:02.11 6fmLbNEP.net
66.0kg
*****お昼****
鯖缶
茹でブロッコリー
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
アーモンド8粒
パルテノ
699kcal
今日も60分歩こうと思います。

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/24 12:50:45.60 wBsuqIHL.net
>>124
この一週間で体重ガクッと落ちたね。
どちらにお住まいか知らないけど暑くなるから熱中症対策してがんばれー。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/24 15:01:23.85 uYdkg/82.net
頑張れと言うとミナト先生に怒られるよ

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/24 15:03:17.45 APb32GAR.net
出た熱中症ｗ
どうせこの養豚クーラーの効いた部屋でゴロゴロしてんだろ

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/24 15:03:45.41 uYdkg/82.net
ミナトはステロイド使ったことある？

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/24 15:04:09.23 MTbDWbTS.net
来ちゃうだろ

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/24 15:08:47.89 Zvm3GxPX.net
もう来てるでしょ
まあクーラーはアカンから32°くらいまでは耐えよ

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/24 15:13:07.05 APb32GAR.net
>>128
当然ないよ

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/24 15:13:28.34 MTbDWbTS.net
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
板:ウエイトトレーニング＠2ch掲示板
日付:2018/06/24
ID:0gpBELeC
ウ板とピッタリ同時進行w
ここでは名無し(笑)ストーカーwww
ま、キチガイのすることだから

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/24 15:42:39.62 2oYDES0D.net
ミナトさん何でここでは名無しなの！？
やっぱり粘着ストーカーの自覚あるからここだけ名無しなの？

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/24 15:48:19.83 MTbDWbTS.net
> 今週のミナトは端末もう一台使って自画自賛してるのか
> 恥ずかしいやつだ死ね
↓
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
板:ウエイトトレーニング＠2ch掲示板
日付:2018/03/24
ID:CE04np/U
名前の数:2
ｽﾚｯﾄﾞ数:3
合計ﾚｽ数:13
恥ずかしロリコン性癖バレに
この醜態さらし続けてきたからなw
あれから３ヶ月も経って、やっとてのが(笑)
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:790番)

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/24 15:49:35.13 APb32GAR.net
気分で名無しになったし名無しの設定のままイジってないだけ

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/24 15:58:54.70 llvSf8sW.net
>>135
コテもつけずサンドバッグにされ続ける馬鹿が集うゴミ箱ｗ
そしてそのゴミ箱を漁る俺MINATOｗｗｗ
今日もチワワにお手をさせてるつもりがモロに噛まれて大傷手ｗ
AHAHA

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/24 16:02:40.47 APb32GAR.net
意味不明すぎる書き込みｗ

139:いぬ。　
18/06/24 18:13:32.31 6fmLbNEP.net
*****おやつ*****
プロテイン
MCTオイル
コーヒー
165kcal
*****夕ご飯*****
ブリのお刺身
ワカメとルッコラのサラダ
シメジとワカメの味噌汁
226kcal
摂取カロリー　1090kcal
今日も60分歩きました。

140:いぬ。　
18/06/25 11:54:08.91 DAJqHn97.net
66.5kg
*****お昼****
牛肉のステーキ
ぶりのソテー（お刺身の残り2切れ）
ほうれん草のいためもの
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
アーモンド8粒
パルテノ
631kcal
歩くには暑くなりました。歩きますけど…
今日は31℃にもなるそうです。

141:いぬ。　
18/06/25 12:18:27.42 DAJqHn97.net
生理３日目なので、やっぱりだるいので、ウォーキングはお休みします。
軽く腹筋とかストレッチをしようと思います。

142:いぬ。　
18/06/25 18:06:57.70 nmRI0Nwo.net
*****おやつ*****
プロテイン
MCTオイル
コーヒー
165kcal
*****夕ご飯*****
サラダチキン1/2
ワカメとグリーンリーフのサラダ
シメジとワカメの味噌汁
122kcal
摂取カロリー　918kcal
今日は結局ダラダラ過ごしてしまった…
便秘は下剤で解消しています。
便秘薬を海外から取り寄せています。効きますように。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 12:31:03.46 hGdD32fO.net
福岡の事件以来ミナトが大人しいな
ちょっとビビってるのかな?
みんな気をつけようね

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 12:36:27.91 uL31UptU.net
俺ミナトさんだけど俺は何も変わってないよ
まあ普通におこる事ぐらいにしか思ってない

145:ｳん＠お腹いっぱい。
18/06/26 12:40:32.30 p1rTQJAQ.net
俺ハゲ子のブログ読者だったから悲しいわ

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 12:41:47.77 uL31UptU.net
ニュースでチラッと見ただけだし俺はかなり無関心

147:いぬ。　
18/06/26 12:42:05.23 GqjECn3Y.net
66.1kg
*****お昼****
豚しゃぶ
ほうれん草のいためもの
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
アーモンド8粒
パルテノ
610kcal
今日は36回目のセッションです。
晴れだと思ってたら、雨でした…
あと10回が近いので、頑張ろうと思います。

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 12:45:30.78 1bl9ogvk.net
>>142
> 加害者がはてなブログを「低脳」連呼で荒らしまくる
> 被害者が運営に通報して加害者がアク禁される
> 被害者がアク禁されたことを記事にして加害者のことを「低脳先生」と名付けて笑い者にする
> 加害者が被害者に殺意を抱く
> 被害者が福岡でセミナー講演することになり参加者を募る
> それを知った加害者が会場に乗り込み凶行
>
> ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板:790番)

キチガイコテもヤバいな（ここでは名無しストーカー）
そのうち…

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 12:46:43.16 1bl9ogvk.net
>>142
↓まんまチワワミナト((((；゜Д゜)))
> 加害者は病的なかまってちゃんなので
> アク禁されて居場所が無くなることが最悪の事態だった
> 自分の荒らし行為は棚に上げて通報者をひたすら憎んだわけ
> その通報者の１人が被害者
> 恐らく加害者はまとめブログを嫌悪する人種で格好の標的になった
>
> ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板:805番)

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 12:47:34.74 uL31UptU.net
俺から見れば喧嘩を売って負けた死んだということかな

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 12:54:06.27 uL31UptU.net
被害者はネットで喧嘩を売った時点で速攻でリアルファイトに持ち込まないとね
リアルでやり合う気がないならネット上で喧嘩売らないことだと思うよ

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 13:04:57.55 hGdD32fO.net
リアルファイトに自信があって
リアルでやり会う気満々でも
トイレで待ち伏せされて
いきなり刺されたんじゃ
さすがに成す術ないよね
被害者のご冥福をお祈りします

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 13:06:49.90 1bl9ogvk.net
>>149
> 俺から見れば喧嘩を売って負けた死んだということかな

キチガイらしい暴言

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 13:13:24.97 uL31UptU.net
>>151
考え方がヌルいね
勝つか負けるしかないんだよ

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 13:13:26.85 p1rTQJAQ.net
ネット上では喧嘩どころか会話が成り立ってなかったからな
単にはてなの中で知名度があったからテロの標的になってしまった

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 13:19:13.20 baR0ja/F.net
>>147
ミナトさん捕まったの！？

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 13:20:24.47 uL31UptU.net
チワワは逮捕される心配はいらない
なぜなら文字でカタカタするだけだからｗ

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 13:21:25.03 hxz7Ia5Z.net
いいよ、糞ミナトはチワワなみに威嚇オンリーだってバレてるんだから、リアルでどれだけ戦えるかなんて話しても無駄。
どうしてもやるならここ以外でやってくれ。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 13:28:32.94 uL31UptU.net
しかしウエイ板と同じでダイエット板も自分の画像すら晒せない奴ばかりだからな
その割に文字だけは偉そうｗ

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 13:46:06.92 1bl9ogvk.net
文字カタカタ↓もちろん今日も第１位ｗ
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
板:ダイエット(仮)
日付:2018/06/26
ID:uL31UptU
名前の数:3

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 14:08:26.61 fFo57HIo.net
ミナト、リアルファイトやる気になったの？別スレでは逃げてたのに。いつやる？はやくやろうぜ。

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 14:16:52.54 uL31UptU.net
最初からやる気あるけど今の所100％逃げる奴

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 14:21:04.67 fFo57HIo.net
明日、宮下公園@渋谷ね。何時がいい？20:00でいいよね。
じゃあ決まり～。負ける気しねえww

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 14:32:18.16 uL31UptU.net
とりあえずダイレクトメッセージで番号送って来い
電話で場所教えてやる

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 14:44:24.97 fFo57HIo.net
明日、ミナト君をブチのめすのだ。

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 14:46:21.13 fFo57HIo.net
なぜDM?wwww意味わかんねー。場所はみんな知ってる宮下公園な。

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 14:52:18.81 uL31UptU.net
馬鹿だなこいつ
場所なんて指定したら通報されて終わりだろうが
この馬鹿は無駄に捕まりたいのか

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 14:57:37.04 fFo57HIo.net
誰に通報されんだ？バカだなー。
どうせ電話したとしてもギャラリー多い方が楽しいからいいからバレんのによ。
ガタガタ言わずにビビってねえで一回くらい出てこいよヒキ豚。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 15:00:29.69 fFo57HIo.net
みんな通報しねえよ。だってミナト君の強さのお披露目会だぞ。
こんな楽しいこと通報で無くさねえからビビってないで出て来いよ。

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 15:02:38.92 fFo57HIo.net
ここまで書いて来なきゃ単なるチキンだわ。

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 15:10:20.89 uL31UptU.net
ダイレクトメッセージチェックしたけど来てない
やっぱり逃げたか？

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 15:21:36.09 fFo57HIo.net
ヒキ豚ミナト君、来れない理由があるならここに書け。
ビビってるならダセエパフォーマンス続けてろ。
やる気があるなら来い。以上だ。

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 15:55:38.61 jCf+ouzg.net
ゴミナトがガチバトルすると聞いて
勝者には現ナマで10万円出すから撮影させてくれ

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 15:56:48.97 uL31UptU.net
だいたいダイレクトメッセージで番号すら送れない奴のために
その場所に行くことが馬鹿げてる

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 15:57:39.26 uL31UptU.net
おまえには覚悟がない
いつも文字でカタカタやって終わり

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:00:37.44 fFo57HIo.net
来れない理由が書かれててワロタwww
一生引きこもって逃げてろヒキ豚野郎。
ホントつまんねえポンコツ野郎だな。

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:01:52.38 5xLtBUf0.net
>>175
うp

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:03:41.08 uL31UptU.net
ほらねこいつ覚悟がない

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:04:45.46 uL31UptU.net
いつもこうやって中途半端なことをして逃げるんだよ
まあこいつは常に名無しだから当然と言えば当然だな

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:06:05.98 uL31UptU.net
チワワって単語をやたら使ってくる奴だから
やっぱりビビりなんだろうな
情けないね

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:06:38.96 fFo57HIo.net
そこまで書くなら明日逃げんなよ。楽しみです。

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:08:01.58 fFo57HIo.net
>>176
173にダセエ理由書いてあるじゃん？ヒキ豚がビビってるw

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:08:58.77 fFo57HIo.net
というわけで明日ミナト君は逃げずに宮下公園に来るそーです。皆さん、拡散よろしく～。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:55e787040b07f9ca8824427c31a04279)

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:09:12.18 uL31UptU.net
ピッチャービビってるヘイヘイヘイｗｗ

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:11:18.80 ETO0RxCv.net
>>182
このドラマのストーリーの結末どこかで読んだよｗ
明日空の画像あげないでね！

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:11:43.52 uL31UptU.net
>>180
今現在逃げてるのはおまえだけど大丈夫？

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:12:47.72 uL31UptU.net
>>184
このくだらないリクエストってやっぱり馬鹿なんだろうなこいつ
おまえ俺に頭の悪さで何度も切れられた奴だろ

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:13:28.05 uL31UptU.net
空より体をうｐのほうが需要あるのに
ほんと頭わるい

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:14:20.35 ETO0RxCv.net
リクエスト？
飽き飽きした展開だなって思っただけだよ

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:14:58.18 fFo57HIo.net
>>184
ミナト君次第でしょ？

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:16:04.26 uL31UptU.net
>>188
飽き飽きした展開を肯定してるのが

192:おまえのレスだぞやっぱり馬鹿だなこいつ

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:16:47.93 uL31UptU.net
馬鹿ばかりでこのスレはうんざりする

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:18:57.92 jCf+ouzg.net
ガチバトル in 宮下公園 @20:00
対戦者:"ID:fFo57HIo" vs "ミナト"
ルールは？

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:19:38.62 fFo57HIo.net
>>188
実は俺も飽きている。バカを煽っても必ず最後はバックレるからつまんないよね。
今日は暇だからつまんない野郎相手したけどやっぱつまんねえわw

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:19:58.04 uL31UptU.net
「警察官が交番で刺され拳銃奪われる犯人は発砲」
何やってんの？ｗ

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:20:51.11 uL31UptU.net
>>193
ダイレクトメッセージで番号を送って逃げれない状況を作ろうぜ
まあ番号変えたら逃げれるが

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:25:58.55 uL31UptU.net
文字でカタカタするだけのやつって電話することや画像を晒す事はハードルが高いようだね
そんなレベルだと喧嘩なんて出来るわけないよね

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:28:59.58 uL31UptU.net
ビビリだろうからコテをつける勇気とかから練習したらどうかな
AHAHA

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 17:00:19.88 5xLtBUf0.net
明日無職同士でほんとうに決闘するの？

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 17:28:35.32 fFo57HIo.net
やりたくてもできねえんだよ。なぜならミナト君は何年も引きこもって出てきてない。
ウ板のオフ会で金を出すと言われても電話しても出てこない。
そんなヤツを引っ張り出せたら面白そうと思うけどもう飽きた。

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 17:31:28.20 uL31UptU.net
血糖値高めのデブが脳内決闘をするんじゃないかな
血統的にビビリなので喧嘩は出来ないんだろうな
ミナト様に挑戦出来る奴はいない

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 17:34:38.82 ofasmb/B.net
ミナトだっさ
もうこのスレに書き込むなよ

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 17:38:49.53 1bl9ogvk.net
((((；゜Д゜)))
チワワMINATO＠そのもの
↓
逆らしいぞ、煽ってたのは加害者のほう
全方位にからみまくってたらしい
しかも他人の話は聞かなくて議論にならないタイプ
加害者は承認欲求の構ってちゃんが一人で吠えて相手にされてない形
周りの人は手がつけられなくて困ってたそうな
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板:865番)

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 17:39:56.57 fFo57HIo.net
ヒキ豚のロリコン野郎は妄想だけで生きているのさ。一生逃げてろゴミナト君。

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 17:42:28.87 uL31UptU.net
>>202
俺の言ってる事を理解出来ないのはおまえが馬鹿だからしょうがないと思うし
おまえのような馬鹿まで理解してもらおうなんて鼻っから思ってない
Take it easy

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 17:45:36.61 uL31UptU.net
予想通り相手は勝負から逃げた
覚悟が無いやつには無理ですよ

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 17:53:55.49 1bl9ogvk.net
つーか、チワワMINATO＠も、この犯人もそうだけど
５ｃｈで1日中張り付いてレスしてるやつとか、論破罵倒されても
性懲りもなく張り付いてでてくるやつとか、間違いなく無職キチガイ、カスなんだから
そんなのを相手にするのも、その相手と同類の性向だろうね、危機意識が欠如してたんだろうな

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 17:57:45.92 1n9HLwN5.net
ミナトを排除するにはIPスレ

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:02:09.20 uL31UptU.net
>>206
一日中の意味わかる？わからないなら調べておいで
俺に粘着してる馬鹿は普通の馬鹿でなく
ホームラン級の馬鹿なので単語の意味がわからないらしいからね

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:03:47.49 1bl9ogvk.net
>>207
> ミナトを排除するにはIPスレ
そして↓((((；゜Д゜)))
加害者は病的なかまってちゃんなので
アク禁されて居場所が無くなることが最悪の事態だった
自分の荒らし行為は棚に上げて通報者をひたすら憎んだわけ
その通報者の１人が被害者
恐らく加害者はまとめブログを嫌悪する人種で格好の標的になった
> ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板:805番)

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:03:51.98 xDwTebdX.net
>>208
24時間書き込んでないから違うとか小学生レベルの言い訳でﾜﾛﾀ
ひきこもりはしょうがないな

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18

214::04:38.33 ID:uL31UptU.net

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:05:27.72 uL31UptU.net
>>210
24時間書き込んでないなんて一言も書いてない
おまえは単語わかるか？　馬鹿には難しいか？

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:07:50.09 cxO5o3Uu.net
>>142
むしろキチガイミナトに刺される危険性のほうが高いだろｗ

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:07:52.29 1n9HLwN5.net
ミナトってまじで低能先生と共通点ありすぎてヤバイな

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:08:42.79 uL31UptU.net
現実はチラッと見てサッと書いて他の事してるから
実際に張り付くとしたら他の事だけどね
そして俺が一日中張り付くのは物理的に不可能

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:09:18.47 uL31UptU.net
>>214
黒いものを見て黒とわからない馬鹿に言われてもね

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:10:26.48 uL31UptU.net
テスト中のカンニングみたいなもんだな
サッと見て終わらせるｗ

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:11:16.24 cxO5o3Uu.net
自分の身体晒せねえチキンだもんひきこもりのミナト君は
ガチでショボイんだろうな
パソコンカタカタするだけのみじめないきもの

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:14:34.26 uL31UptU.net
>>218
俺は何度も晒してるからおまえ晒してごらんよ
いつも逃げてばかりじゃねーかよ

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:15:26.17 1bl9ogvk.net
本当に↓土日全部つぶして一日中…((((；゜Д゜)))
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
板:ダイエット
日付:2018/06/16
ID数:415
ﾚｽ数:714
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
板:ダイエット
日付:2018/06/17
ID数:435
ﾚｽ数:1011

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:15:30.06 fFo57HIo.net
確かにミナト君は低能先生そっくりだ。低能ミナト先生って呼ぼう。

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:17:08.51 uL31UptU.net
ほら　黙ったやった

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:17:45.52 uL31UptU.net
>>221
おまえも文字でカタカタするだけの雑魚である自覚持てよ

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:22:20.00 1bl9ogvk.net
> ほら　黙ったやった
↓
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
板:ダイエット
日付:2018/06/21
ID数:517
ﾚｽ数:1087
１位2位3位までチワワMINATO＠
ヤベえ、この異常者 ((((；゜Д゜)))

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:25:22.53 1bl9ogvk.net
> おまえも文字でカタカタするだけの雑魚である自覚持てよ
全部自分のことだってわかんないらしい… (ﾟДﾟ)
この異常者、マジでヤバい ((((；゜Д゜)))

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:29:30.25 xDwTebdX.net
1日中レスしといてちらっとも糞もないわ
ひきこもり

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:30:42.17 sYCYyLC5.net
>>178
それお前じゃんｗｗｗｗ

231:いぬ。　
18/06/26 18:31:42.04 NP0p7jJS.net
*****おやつ*****
プロテイン
MCTオイル
コーヒー
165kcal
*****夕ご飯*****
焼きサバ1/2
ワカメとルッコラのサラダ
シメジとワカメの味噌汁
267kcal
摂取カロリー　1042kcal
今日は上半身のトレーニングでした。
二の腕パンパンです。

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:34:09.58 sYCYyLC5.net
ミナト君は何年も引きこもって出てきてない。
ウ板のオフ会で金を出すと言われても電話しても出てこない。
そんなヤツを引っ張り出せたら面白そうと思ったけど本人ブルっちゃって逃げてるわｗ
ビビりのミナト君ブルって逃走ｗｗｗ
ウ板にも拡散なｗｗｗ

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:36:46.39 SZJz44o7.net
またミナト敗走したのか

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:39:16.27 1bl9ogvk.net
（格下w名無しになって自分自身にw）さん付けはどういう意図？
必死123独占の書き込み件数からすると10時間のうち6分に1回の頻度なんだけど、この事実についてはどんな心境？
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:557番)

キチガイやべえ((((；゜Д゜)))

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:42:38.35 zF3TNLQL.net
チワト

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 18:51:28.44 fFo57HIo.net
ネカマにまでなって自演するような低能ミナト先生が勝った所を見てみたい。
低能ミナト先生の負けしか見てない。

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 19:05:26.31 sYCYyLC5.net
ミナト君は今頃ストレスでチューハイ（笑）飲んで爆睡してるよ
今日のミナト君のボコられサンドバッグぶりは糞ワロタ

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 19:18:53.83 f6DYIMNs.net
>>146
ほうれん草の炒め物って下ゆでとかしてる？
味付けはどんなの？
あと、よくでてくるワカメは乾燥を戻してる？

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 19:23:12.36 1n9HLwN5.net
別で事務所借りてる設定もあっさり論破してごめんねw

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 19:29:24.90 uL31UptU.net
>>236
個人情報に関しては適当にしか言ってないよ
それが正�

241:ｩも知れないし間違いかもしれない色々個人情報をバラす必要を感じないからね

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 19:30:51.65 1n9HLwN5.net
事務所閉めてくるっていうのは虚しい嘘ってことねw

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 19:31:49.32 uL31UptU.net
事務所は戸締まりは忘れてはいけないね

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 19:33:04.74 1n9HLwN5.net
こいつがどっか行くとかわざわざ報告するのはほとんど嘘ってことだわなw

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 19:34:21.20 uL31UptU.net
画像を晒せないようなデブに対して本当の事を言う必要ないよね
特に仕事関連は適当
外回り行きます！と言いつつ配達かもしれないし収穫かもしれない
漁かもしれない
AHAHA

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 19:35:43.94 1n9HLwN5.net
虚言癖乙w

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 19:36:07.38 sYCYyLC5.net
ミナトのようなロリコンお釜ゴミ屑ニートを産んで後悔してると毎日母ちゃんが泣いてるよ

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 19:37:52.68 sYCYyLC5.net
>>241
お前明日宮下公園行くんだろ？
俺もダ板住民も近い奴はみんな注目してるから絶対来いよ
お前みたいなネット口先番長は絶対に逃げるだろうけどなｗｗｗｗ
逃げたお前はウ板でも笑いものだよ

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 19:44:26.48 c8fOU+QF.net
>>241
事務所の画像晒せよ

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 19:44:53.92 1bl9ogvk.net
ｗｗｗ↓ｗｗｗｗｗ
196: MINATOさん＠お腹いっぱい。 [逃げるチワワw] 2018/06/26(火) 19:30:26.10 ID:uL31UptU
今日も暑かったが仕事は暇だったね
筋トレも終わったしあとはくつろげる
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:196番)

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 19:49:58.10 uL31UptU.net
画像すら晒せないデブからリクエストが来てるｗｗｗ

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 19:54:48.02 1bl9ogvk.net
何から何まで↓チワワMINATO＠クリソツ
被害者は、加害者が「コイツ常識ではちょっと考えられない、異常な言動を繰り返している以上、中身も完全にヤバイ！」と気が付けなかった、ってことだろうなー
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板:810番)

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 19:55:01.41 1n9HLwN5.net
>>247
また着衣でデブ画像晒しててワロタw

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 19:59:17.32 uL31UptU.net
画像すら晒せないデブがなんか言ってますｗ

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 20:02:19.49 aiQrZCUi.net
>>237
必死で言い訳wwwww

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 20:08:14.60 1n9HLwN5.net
ミナトっていっつもリバウンドしてるな
そういう意味でプロって言ってるのかな

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 20:09:47.73 uL31UptU.net
全然リバウンドしてないｗ
腕に力入れたらなぜか体幹がボテっと映った
腕に力入れない通常の写真は体幹ボテっとしてない

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 20:10:30.23 4IkQXrjr.net
他スレで出川みたいな胸板といわれた白黒写真の低能ミナト先生かっけえよな。
陰影つけるためにわざわざ白黒にしたのか加工したのか知らんがネカマが似合う女々しい野郎だ。

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 20:12:16.24 1bl9ogvk.net
> 【速報】人気ブロガー刺殺事件で有名な荒らしが犯行声明　「俺を通報してきたお前らへの返答だ」
> ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 20:15:27.89 1n9HLwN5.net
ミナトもしょっちゅう鉄パイプで殴りたいとか言ってるしな
部屋から出したらダメな人間

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 20:17:20.25 uL31UptU.net
画像すら晒せないデブは鉄パイプで殴って教育してあげないとｗ

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 20:19:53.94 1bl9ogvk.net
>>256
((((；゜Д゜)))↓まんま
ネットのキチガイは現実でもキチガイだったってことか
なぜネットの煽り合いなんかに人生かけてしまったのかという感想しか浮かばない
こいつにとっては本当にネットこそが『世界』だったのかね
他人の価値観というものは本当に謎だ

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 20:20:51.99 1n9HLwN5.net
ミナトはずっと逃げてていいんで部屋からずっと出ないでください

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 20:22:40.74 4IkQXrjr.net
>>253
あたし太ってないって主張する必死な

265:女子かよwww 体出来てないのに3000calとって引きこもってりゃリバウンドもするだろ。

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 20:23:42.77 uL31UptU.net
>>260
ごちゃごちゃ言ってないで晒してごらんよ
デブだから無理？

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 20:24:20.75 uL31UptU.net
文字だけカタカタするだけのデブは需要ないよ

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 20:24:38.75 4IkQXrjr.net
自分で厳選した写真でこのざまですから。低能ミナト先生かっけえ。

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 20:29:09.10 7yx0xTIX.net
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart214
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ここでやれ

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 20:31:18.12 zF3TNLQL.net
>>249
urlぷりーず

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 20:31:34.35 uL31UptU.net
2～3枚撮ったうちの一枚でまったく厳選してない
もう一枚晒しましょうか？ｗ

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 20:32:17.32 1bl9ogvk.net
>>213
> >>142
> むしろキチガイミナトに刺される危険性のほうが高いだろｗ
↓
何でそこまで粘着してたの？意地悪でもされたのかな
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板:73番)
犯行声明が事実だとしたらもともとこの荒らしが何度BANされてもキチガイみたいに垢作り直す異常者だから
異常者を正面から殴って結果として喝采を浴び正義マンになってしまったから標的にされた
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板:77番)

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 20:37:59.40 c8fOU+QF.net
>>266
はよ
IDつきで事務所

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 20:41:57.31 uL31UptU.net
画像すら晒せないデブからお願いの声が小さいな
やめるかな
AHAHA

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 20:42:34.49 c8fOU+QF.net
>>269
はい逃げた

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 20:45:11.53 1bl9ogvk.net
>>214
> ミナトってまじで低能先生と共通点ありすぎてヤバイな↓((((；゜Д゜)))
こいつはネットが無かったら犯罪を犯さなかったかな？
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板:80番)>>102
匿名掲示板で複数人から叩かれると、叩いてる奴らが全部同じ人格に見えてくるんじゃないかな
うまく言えんが、「お前ら」という二人称を使いつつもその対象がバラバラであるということが認識できてないというか。そんな感じの文章に見える
だからその一部であるhagexを殺すことで、「お前ら」にダメージを与えたつもりになってるんだと思う
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板:110番)

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 20:46:13.22 uL31UptU.net
画像を晒せないようなデブが他人の画像に意見を言ってるってマジ？ｗ

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 20:48:37.36 1n9HLwN5.net
暑いのに着衣なのは何でですか？
答え「デブだからです」

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 21:00:37.09 uL31UptU.net
なぜ無駄に裸になるんだよ馬鹿

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 21:01:30.84 uL31UptU.net
俺は画像すら晒せないデブを相手してるわけだから
無駄に脱ぐ必要を感じないのよね
ほらデブだから画像晒せない奴ばかりだからねｗｗｗ
AHAHA

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 21:02:55.46 sYCYyLC5.net
>>273
糞ワロタｗｗｗｗ

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 21:03:29.89 sYCYyLC5.net
暑いのに着衣なのは何でですか？
答え「お腹がぽっちゃりだから晒せない」

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 21:08:09.54 ceTUxzmA.net
>>233
MINATOがああ言ってるぜ？
嘘ついたん？

200 MINATOさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/06/26(火) 20:56:16.57 ID:uL31UptU
今日も俺に中途半端に喧嘩売ってきた奴いたけど
ダイレクトメッセージに番号送って来いと書いたら逃げちゃった
202 MINATOさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/06/26(火) 21:03:02.94 ID:uL31UptU
呼び出し？
番号すら教えられないどこの誰かもわからない名無しの呼び出しに応じないといけない理由は？
名無しだから俺が呼び出したのとは価値が違うんだよ
203 MINATOさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/06/26(火) 21:04:35.52 ID:uL31UptU
中途半端に絡んでくるわりに覚悟がないのよね
いつでもボコってやる準備はこちらはできてるけど
ドカ食いしたことを反省するスレpart101
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 22:00:57.56 S9ErjC+G.net
>犬さん
雑音ばっかでスレ機能しないからﾜｯﾁｮｲIP付きで立て直そうか？
スレ主さんが迷惑じゃなければだけど
ちなみにIP付きだとISPやキャリアによるけど大体の居場所が特定されることがあります

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 23:04:00.43 bCJMjfxT.net
>>278
あ？もう書いてあんだろ。ミナトが来ない理由をつけてるだけだよ。
お前ミナトか？

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 23:04:46.88 uL31UptU.net
逃げてないでミナト様に番号を送れば良いのにｗ

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/27 00:16:11.84 mncsyWwr.net
>>279
そんなスレ立てても
犬が毎日変わり映えのしないメニューを書いて
たまに誰かがガンバレーとか言うだけのスレになるな

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/27 00:17:57.63 mncsyWwr.net
俺はこのスレの誰もが現実で犯罪を犯さないように
ここのみんなのことを大きな愛で包み込んであげるよ
なんだかんだ楽しいしw

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/27 00:19:33.89 bZg5wCm2.net
死ね池沼
荒らすな

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/27 00:21:29.45 3TW6Zx4j.net
俺ミナト様だけどみんなの幸せを願ってるよ

291:いぬ。　
18/06/27 00:41:22.12 uLYioAk7.net
>>235
ほうれん草は下茹でしていません。
オリーブオイルにそのまま投下です。
ワカメは、戻すタイプです。

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/27 01:15:35.03 kW1B4J4O.net
ミナトが宮下公園くるわけないよね。山梨に住んでる引きこもりの豚がわざわざやられにくるはずがない。
電話番号DM入れても震えてるチワワがリアルな世界に出てくる時はハゲックスやったみないな犯罪者だよ。
低能ミナト先生のレッテル覆したいなら宮下公園の写真アップと厳選してないデブ見せつけてくれ。
できるわけねえけどなw

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/27 01:37:08.74 RwKC1sNX.net
209MINATOさん＠お腹いっぱい。2018/06/26(火) 23:11:12.13ID:uL31UptU
捨て垢から送られて来た番号に通知有りで掛けるほうが普通じゃない
これデブなチワワに説明しても理解出来ないらしい

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/27 05:58:21.28 jJXMB356.net
>>279
> >犬さん
> 雑音ばっかでスレ機能しないからﾜｯﾁｮｲIP付きで立て直そうか？
> スレ主さんが迷惑じゃなければだけど
> ミナトを排除するにはIPスレ
そして↓((((；゜Д゜)))
加害者は病的なかまってちゃんなので
アク禁されて居場所が無くなることが最悪の事態だった
自分の荒らし行為は棚に上げて通報者をひたすら憎んだわけ
その通報者の１人が被害者
恐らく加害者はまとめブログを嫌悪する人種で格好の標的になった
> ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板:805番)

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/27 06:01:56.60 jJXMB356.net
>>213
> >>142
> むしろキチガイミナトに刺される危険性のほうが高いだろｗ
↓
何でそこまで粘着してたの？意地悪でもされたのかな
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板:73番)
犯行声明が事実だとしたらもともとこの荒らしが何度BANされてもキチガイみたいに垢作り直す異常者だから
異常者を正面から殴って結果として喝采を浴び正義マンになってしまったから標的にされた
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板:77番)

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/27 07:02:04.31 jJXMB356.net
>>88 ↓ ((((；゜Д゜)))
631: MINATO [精神障害持ち] 2018/06/22(金) 06:29:17.77 ID:oZye9H7x
ライザップの養豚スレに書き込むとヒステリックになる馬鹿が以前からいるけど
気持ち悪いよ
だからもっとやってやるけどｗ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:631番)

思考回路、言動パターンが丸で同じ

297:いぬ。　
18/06/27 07:43:58.85 60PGzgXZ.net
66.1kg
*****朝ごはん*****
鯖缶
きゅうり
オクラとワカメのスープ
パルテノ
445kcal
今日は早く起きたので、朝ごはん食べました。
今日は歩きます。

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/27 08:53:37.99 6YpF+wpZ.net
>>286
教えてくれてありがとう

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/27 08:54:59.90 NRv0ebhl.net
何があっても動じない犬さんすごい
がんばれ！

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/27 09:24:39.22 UazJekRj.net
頑張れ！＝もっと荒らせ！
アスペにはこうなることがわからない

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/27 09:26:21.01 UazJekRj.net
どういう目的で頑張れと言ってるのかわからないけど
善意で言ってるとしたらアホだし悪意があって言ってるとしたら逆に頭が悪くない

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/27 09:29:43.07 81iEy/s9.net
>>296
荒らし死ねよ

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/27 09:40:19.64 UazJekRj.net
頑張れ！＝もっと荒らせ！

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/27 09:47:42.08 jJXMB356.net
ダ板ウ板の低脳先生＝名無しのチワワMINATO＠
本日もキチガイ荒らし活動始まりました
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
板:ダイエット(仮)
日付:2018/06/27
ID:UazJekRj
名前の数:1
ｽﾚｯﾄﾞ数:1
合計ﾚｽ数:3
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
板:ウエイトトレーニング＠2ch掲示板
日付:2018/06/27
ID:aEtl6fxs
名前の数:1
ｽﾚｯﾄﾞ数:2
合計ﾚｽ数:3

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/27 09:50:28.80 jJXMB356.net
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録４ 3res
ステロイド】おぺそについて語るスレ【ユーチューブ 2res
ボディビルダー並の筋量の人間が総合格闘技をしたら 1res

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/27 09:54:46.69 mncsyWwr.net
このスレの犬の空気感が良いな

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/27 09:55:24.45 UazJekRj.net
それ俺でないわｗ

308:いぬ。　
18/06/27 12:44:27.35 W4piH8he.net
65.9kg
*****おやつ*****
プロテイン
MCTオイル
コーヒー
165kcal
食後お通じがあって、ウォーキングから帰ってきたら、65.9kgでした。
今からお昼ですが、おなかが空いていません…

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/27 13:02:52.93 zaF8sgpU.net
>>303
65kg台おめ！
ついこないだ66kg台おめとかきこんだ気が
ペース上がって来たね
頑張れー

310:いぬ。　
18/06/27 18:13:04.05 YR2OtBl/.net
*****お昼****
鶏肉のソテー
茹でブロッコリー
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
アーモンド8粒
353kcal
*****夕ご飯*****
焼きサバ1/2
ワカメとグリーンリーフのサラダ
シメジとワカメの味噌汁
257kcal
摂取カロリー　1220kcal

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/28 07:27:39.49 8km6r3o5.net
>>297
> >>296
> 荒らし死ねよ
> 加害者は病的なかまってちゃん
>居場所が無くなることが最悪の事態
> 自分の荒らし行為は棚に上げて通報者をひたすら憎んだわけ
チワワミナトそのもの
((((；゜Д゜)))

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/28 11:30:51.53 yKllJvTE.net
もちろん筋トレでは痩せませんが、ではなぜやるのか
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

313:いぬ。　
18/06/28 11:56:48.23 zQvpmGyu.net
66.3kg
*****お昼****
牛肉のステーキ（90g）
ほうれん草のいためもの
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
アーモンド8粒
パルテノ
554kcal
今日は曇り時々雨。
雨の合間に歩けたらいいと思います。
下剤が効かなくなってきました…

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/28 12:31:23.18 IvPvj3GZ.net
便秘症じゃないけど茄子の天ぷら食べるといいお通じが来るわ。
でも糖質制限してるからダメよね。
ライザップ終わったら一度試して欲しい。

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/28 12:49:49.64 HTtk3j7T.net
下剤で無理に出さなくてもいいんじゃない？
お腹が痛かったり、はったりしているわけじゃないでしょ？
依存が深まる前に一度やめた方がいいと思うよ。

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/28 13:08:20.64 alJVJqGi.net
>>1
50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持
URLﾘﾝｸ(matsuri.2ch.sc)

317:いぬ。　
18/06/28 14:26:40.27 EI5E4BfU.net
*****おやつ*****
プロテイン
MCTオイル
コーヒー
165kcal
60分歩いてきました。
汗をかくのは気持ちいいですね。
明日はメジャーリングの日なので、腹筋もしようと思います。

318:いぬ。　
18/06/28 18:26:21.03 ws//iXDY.net
*****夕ご飯*****
カツオのたたき
ワカメとレタスのサラダ
シメジとワカメの味噌汁
190kcal
摂取カロリー　909kcal

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/28 18:29:10.51 davA1HnK.net
マジで暑いですね
さすがに家でダンベルトレするときはエアコンつけました

320:いぬ。　
18/06/29 12:11:24.79 5lrzvoIk.net
66.1kg
*****お昼****
豚しゃぶ
カツオのソテー（お刺身の残り3切れ）
ほうれん草のいためもの
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
アーモンド8粒
パルテノ
696kcal
今日は37回目のセッションです。
体組成計で66キロ台に乗せるのが目標です。
ウエストとかは減っていないと思います。たぶん…
下半身のトレーニングです。

321:いぬ。　
18/06/29 18:50:56.10 mdM5cOvY.net
*****おやつ*****
プロテイン
MCTオイル
コーヒー
165kcal
*****夕ご飯*****
サラダチキン1/2
ワカメときゅうりとグリーンリーフのサラダ
オクラとシメジの味噌汁
201kcal
摂取カロリー　1062kcal
ノンオイルのドレッシングを切らしたので、ピエトロに変えたら、
カロリーが大さじ1杯で72kcalもあって驚きました。
メジャーリングの日は次回でした。
スクワットの負荷が37.5kgに増えました。
体組成計で計測した結果です。
以下、　　　　体重・体脂肪率・脂肪量・筋肉量・内臓脂肪レベル
初回2月27日　75.4kg・42.9%・32.3kg・40.5kg・12
前回6月15日　68.8kg・38.5%・26.5kg・39.8kg・8
今回6月29日　66.1kg・36.6%・24.2kg・39.4kg・7
内臓脂肪が結構減っているのがうれしいですね。

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