75.5kgから始まる☆ラ ..
954:いぬ。
18/07/15 14:00:52.84 jImGW741.net
64.9kg
*****お昼*****
鶏肉のソテー
茹でブロッコリー
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
アーモンド8粒
パルテノ
446kcal
今日からひじきを取り入れてみました。
今日は便秘薬が効いていません。
あと、暑すぎてあるけません。
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403日前に更新/231 KB
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