75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録４

75.5kgから始まる☆ラ ..

739:いぬ。　
18/07/07 21:26:43.25 dg9yl7Ny.net
*****おやつ*****
プロテイン
MCTオイル
165kcal
*****夕ご飯*****
カツオのたたき
ルッコラのサラダ
シメジとワカメの味噌汁
178kcal
摂取カロリー　950kcal