75.5kgから始まる☆ラ ..
693:いぬ。
18/07/06 18:54:09.80 /X20YT0l.net
*****おやつ*****
プロテイン
MCTオイル
コーヒー
165kcal
*****夕ご飯*****
サラダチキン1/2
ベビーリーフのサラダ
シメジとワカメの味噌汁
119kcal
今日は下半身のトレーニングでした。
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