75.5kgから始まる☆ラ ..
411:いぬ。
18/07/03 11:34:54.35 zfj0aW0/.net
66.0kg
*****お昼****
牛肉のステーキ
ほうれん草のいためもの
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
アーモンド8粒
パルテノ
554kcal
今日は台風なのでライザップお休みにしました。
1週間あかないほうが良いとメールが来たので、明日行こうと思います。
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366日前に更新/231 KB
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