【PMS】生理とダイエ� ..
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270:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/17 11:06:18.52 K1HHVyEF.net
>>263
私は油を摂らないと出なくなるタイプだからあまりセーブしすぎないようにしています　食物繊維で詰まる人もいるみたいだし　でも生理直前便秘になって始まると下痢になることも多いよー

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