ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net

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950:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/19 07:17:03.46 qTPg0cif.net
今朝も、10km走った。三(　´)д(`)ﾉ"　ﾌﾞﾍﾌﾞﾍ…
エクストリーム出社です。

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/21 06:59:39.77 /UU9nN0b.net
今朝も、10km走った。三(　´)д(`)ﾉ"　ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ…
エクストリーム出社です。

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/21 16:41:54.77 4aLgr8im.net
10.2km@カムロちゃん
ピンポイントで雨に降られた

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/22 02:28:30.07 RSt32/fC.net
上がれ

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/23 19:16:18.30 SKcfmSOe.net
24.7km@カムロちゃん
曇りで少し肌寒い中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/24 05:08:30.38 iZE3tvdF.net
上がれ

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/24 05:09:05.54 iZE3tvdF.net
上がれ

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/25 16:27:45.28 iwnb6N0x.net
9.6ｋｍ@カムロちゃん
予定の周回をこなせず中断
水を飲んだら回復したので給水不足かも

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/26 07:13:55.77 EcLkhLYn.net
今朝も、10km走った。三(　´)д(`)ﾉ"　ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ…
エクストリーム出社です。

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/26 16:06:29.10 rgPu0ti1.net
10.7km@カムロちゃん
台風がやってきそうな気配

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/30 08:07:11.77 U5j9R0Dx.net
昨日、今朝も、合わせて22km走った。三(　´)д(`)ﾉ"　ﾌﾞﾊｰﾌﾞﾊｰ…
エクストリーム週末です。

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/30 19:31:42.39 jFFLw63T.net
25.2km@カムロちゃん
蒸し暑い中を汗びっしょりでのんびり走って
広い風呂でストレッチ

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/07/03 09:19:00.53 9GScua8F.net
今朝も、10km走った。三(　´)д(`)ﾉ"　ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ…
エクストリーム出社です。

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/07/03 17:17:23.94 5KA+JEP6.net
12.6km@カムロちゃん
ちょうど雨の隙間に走れてラッキーでした

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/07/06 16:58:23.53 4pP+0JdV.net
25.4km@カムロちゃん
途中のコンビニで食べたシュークリームは
ギューっと握るとすごく小さくなるから
たぶん0カロリーなので大丈夫

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/07/06 21:56:19.47 pLyrNN36.net
三週前に一年ぶりに運動したら、土踏まず痛くなってまだ治らんわ

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/07/07 19:37:30.78 4oFgVd9t.net
24.4km@カムロちゃん
ばっちり雨に降られながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/07/08 21:16:29.02 Ar3NkHvP.net
11km走った。
今日は風が涼しくて走りやすい日だったな。
カムロちゃんみたいに広いお風呂でストレッチしたいけど、
狭いお部屋でストレッチした。

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/07/11 18:24:58.22 D0mUoH5l.net
10..0km@カムロちゃん
本降りになる前に終了
 >>940
広いお風呂に行くのは日曜だけで
いつもは狭い部屋でストレッチです

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/07/13 09:24:58.55 JgQyhA2p.net
ここの方達は結構走りこんでるみたいですけど何キロくらい痩せました？

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/07/13 09:38:12.91 my47wChd.net
今朝も、10km走った。三(　´)д(`)ﾉ"　ﾌﾞﾊｧﾋﾞﾊｧ…
エクストリーム週末です。

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/07/13 16:14:58.17 dG8esd2m.net
24.7km@カムロちゃん
�

972:ｵ暑さで終盤バテたけどコンビニのおにぎりでなんとか回復

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/07/15 10:33:50.37 tQQ7zpDy.net
今朝も、12km走った。三(　´)д(`)ﾉ"　ﾋｯﾋﾌｰ…
エクストリーム出勤です。

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/07/15 20:12:19.26 MAMWD1FA.net
25.0km@カムロちゃん
七月半ばというのにえらく涼しい中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/07/20 16:55:21.34 63p82QHd.net
25.4km@カムロちゃん
あちこちの公園でお祭りの準備をしてました

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/07/23 20:56:35.21 09lsevy1.net
今日はちょっと雨が降っていたけど9km走った。
この先暑くなると走りづらくなるだろうな。

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/07/24 17:10:04.82 wakkmD/X.net
15.8km@カムロちゃん
いきなり暑くなって、ようやくセミが鳴き始めました

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/07/28 20:25:16.00 /brlsF9c.net
25.1km@カムロちゃん
1時間に1Lぐらい給水しながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/07/31 00:42:29.96 rVCkkXzF.net
5末から足底筋膜炎だわ
はよ走りたい

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/04 19:57:14.20 kfBUaljl.net
24.6km@カムロちゃん
目にしたコンビニすべてで給水する勢いでのんびり走って
広い風呂でストレッチ

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/06 06:20:32.76 dgBEQ1Eg.net
今朝は、8km走った。三(　´)д(`)ﾉ"　ｱｾﾀﾞｸﾌﾞｰ…
エクストリーム出勤です。

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/07 06:25:40.96 H3QJ1yEK.net
今朝も、8km走った。三(　´)д(`)ﾉ"　ｱｾﾀﾞｸﾂﾕﾀﾞｸ…
エクストリーム出勤です。

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/07 17:36:10.90 AAjGVQN7.net
21.5km@カムロちゃん
暑さに慣れてきたかも

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/08 05:06:52.76 939eQtOv.net
年齢もあるのだろうけど毎日10kmだと膝が痛くなっちゃう
毎日7kmだと大丈夫
強い膝、これが今一番欲しい

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/08 13:07:34.99 PT9PPUiB.net
>>956
走り方変えた方がいい

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/10 17:35:15.25 M9QN+ma9.net
25.8km@カムロちゃん
熱中症予防の重要性が広まってきたせいか
500mlの水が100円で買える自販機が増えた気がする
とてもありがたいです

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/11 19:20:43.86 6pnZArDo.net
25.0km@カムロちゃん
残暑厳しい中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/18 19:56:27.48 mh5A1rOg.net
25.4km@カムロちゃん
転倒にめげずにのんびり走って
広い風呂でストレッチ

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/19 12:20:51.67 y5WBaUQg.net
>>960
石にでも躓いたの？

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/20 09:02:08.29 gg7lxWAb.net
頑張って下さい

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/21 17:10:52.83 IeA4WaRH.net
20.4km@カムロちゃん
なんだかめっきり涼しくなったような
 >>961
道路が盛り上がったところに足を取られました
擦りむいた膝が痛い・・・

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/21 21:43:09.51 ohG8mf4r.net
>>963
お大事に

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/24 17:29:42.93 i8xCsoj4.net
27.2km@カムロちゃん
かなり涼しく感じました
もうすぐ夏も終わりです

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/24 19:39:17.17 +v77rPrV.net
カムロちゃんってなんだ？
検索してもゆるキャラしか出てこない

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/25 19:51:30.13 u6MVLLpo.net
27.6km@カムロちゃん
秋の気配を感じながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
 >>966
たぶんそれで合ってます

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/01 09:01:00.83 +Wjxd++U.net
足底筋膜炎で3ヶ月間走れてない

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/01 20:01:38.91 w5IaR46n.net
27.5km@カムロちゃん
美味しそうに実った稲穂を眺めながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
 >>968
そこは長くかかることもあるそうですね・・・
焦らずにご療養ください

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/08 19:41:11.35 V92lt3lM.net
28.1km@カムロちゃん
台風が来る前にとのんびり走って
広い風呂でストレッチ

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/12 09:42:51.00 BXm7BTDk.net
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者62歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/21 15:09:28.65 8OENSqPH.net
16.5km@カムロちゃん
病み上がりジョグ
調子に乗りすぎてハムストリングが攣りました

1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/22 19:23:58.97 2GtrK2Zj.net
24.4km@カムロちゃん
�

1002:ﾘ肉痛に耐えながらのんびり走って広い風呂でストレッチ

1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/29 19:52:02.28 gGK8A8EX.net
25.5km@カムロちゃん
すっかり日が短くなったことに驚きつつのんびり走って
広い風呂でストレッチ

1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/06 20:27:47.51 ol11Df4r.net
24.6km@カムロちゃん
冷たい風に吹かれながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ

1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/13 17:19:50.53 sX+Zmc1p.net
30.2km@カムロちゃん
台風が過ぎて抜けるような青空に誘われてか
たくさんのジョガーとすれ違う

1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/20 20:24:26.22 jW/OA8Mv.net
28.0km@カムロちゃん
風が強くて長袖にすればよかったと後悔しつつのんびり走って
広い風呂でストレッチ

1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/27 12:09:48.63 Tc+sBqdd.net
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者62歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/27 18:47:37.16 zOsztLJp.net
27.7km@カムロちゃん
なんとか暗くなる前にゴールしようとのんびり走って
広い風呂でストレッチ

1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 11:51:50.74 tK8jWRf3.net
もはや、1人のための日記帳と化してるなw

1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 18:23:43.18 Zn/RCscN.net
30.2km@カムロちゃん
休みを入れたせいか、給水を多めにしたせいか
久しぶりに快調に走れた

1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/06 12:27:06.59 FhSek6VO.net
次スレ不要
以下のスレに合流しましょう！
【今日も】　ジョギング＠　51　JOG　【ジョグ日和】･
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/10 19:14:10.16 AsKB/1UQ.net
30.2km@カムロちゃん
良いお天気の下たくさんジョガーと挨拶して
広い風呂でストレッチ
 >>982
了解です

1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 06:42:55.19 zfBv2i+h.net
【今日も】　ジョギング＠　52　JOG　【ジョグ日和】･
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/17 19:21:36.12 dCuUwumQ.net
27.8km@カムロちゃん
暖かいけど冷たい風が吹く中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ

1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/24 18:13:52.00 s9nJxHKE.net
42.2km@カムロちゃんつくば遠征
久しぶりに雨の中をのんびり走って
なんとか完走

1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/27 16:31:10.16 rSl7X7oq.net
10.7km@カムロちゃん
ウィンドブレーカーはじめました

1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/29 17:03:40.80 SFLnk9MH.net
14.2km@カムロちゃん
コンビニの肉まんが美味しい季節到来

1018:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 15:49:04.74 qnDULsAk.net
15.5km@カムロちゃん
休みすぎたせいか体が重かった

1019:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 16:39:48.42 NN1VQMbs.net
15.0km@カムロちゃん
久しぶりに三周走れてよかった

1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/08 14:21:09.10 hk1L/ns3.net
16.1km@カムロちゃん
隣町のレースに出場してきました
5kmぐらいで脚が攣りそうになり非常に焦るもなんとか完走

1021:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/11 16:31:59.16 vztNb/fI.net
15.6km@カムロちゃん
ちょっと気になる違和感が２、３箇所あって
恐る恐るジョグ

1022:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/12 16:13:29.67 1Z/DVb3S.net
10.6km@カムロちゃん
暖かくて汗びっしょりでした

1023:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/13 17:56:53.18 jRjs6ruW.net
10.7km@カムロちゃん
どうも寒いと思ったら、間違えてヒートテック的なシャツを着て
走ってました

1024:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/15 19:07:42.73 3hoROb8O.net
19.7km@カムロちゃん
フォームを気にしながらのんびり走って
久しぶりに広い風呂でストレッチ

1025:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/18 01:57:45.84 ITzAuOIh.net
梅の季節がやって参りました！

1026:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/18 01:58:04.78 ITzAuOIh.net
梅

1027:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/18 01:58:23.32 ITzAuOIh.net
蜂蜜梅

1028:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/18 01:58:35.46 ITzAuOIh.net
南高梅

1029:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/18 01:58:54.03 ITzAuOIh.net
カツオ梅

1030:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/18 01:59:06.11 ITzAuOIh.net
小梅太夫

1031:1001
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