【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.9【内臓脂肪】
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650:名無しさん@お腹いっぱい。 18/06/03 23:42:52.63 ZAo6+vmd0.net 週5って時点でないわ。 651:名無しさん@お腹いっぱい。 18/06/04 00:33:14.65 JBGYqEy80.net それな 652:名無しさん@お腹いっぱい。 18/06/04 01:57:52.32 mFalah1y0.net ないなあ しかも無駄なドヤレスだしちょっと足りてない感じ 653:名無しさん@お腹いっぱい。 18/06/04 06:00:21.74 n/wKQQfjM.net ボクサーとニートどっち? 654:名無しさん@お腹いっぱい。 18/06/04 07:10:47.31 Hgaj/YNm0.net >>653 自営だから時間に余裕があるんだよ。 ガチで痩せたいなら、週五回ぐらい運動しろよ。 ボクシングは運動強度が高いから一時間もやれば十分。 655:名無しさん@お腹いっぱい。 18/06/04 07:43:04.81 PgsjYtfA0.net 筋トレ週1〜2でいいや 656:名無しさん@お腹いっぱい。 18/06/04 07:57:29.79 88uSuqr10.net わざわざジムに行かなくても、DVDのボクササイズを週5でいいだろ
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