173㎝92.05㎏の俺が一 ..
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 20:41:04.06 zr3NN9Em.net
みなさん心配ありがとうございます五日続けても体調に変化はないので一ヶ月は続けます立ちくらみやめまいなどが起きたらここのスレで報告して違うダイエット法に変えます
アドバイスにあったとおり筋肉が落ちないように運動も軽いたいかんを鍛える最近流行ってるやつでやってみます
僕は持病で毎週病院に通ってるのでいざとなればすぐ対処できるので普通よりは安全だと思います
今日は今のところおなか減ってないのでぐっすり寝れそうです
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2221日前に更新/235 KB
担当:undef