173㎝92.05㎏の俺が一 ..
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/18 12:21:15.97 3JDH9bb2.net
>>356
減食してすぐ2キロ減るのは主に水分だよ。
筋グリコーゲンや肝グリコーゲンが減るとそれに付随する水分が抜ける、
他に胃腸の内容物が減るから。
この後は体重減少が穏やかになるからめげないようにね。
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2355日前に更新/235 KB
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