173㎝92.05㎏の俺が一 ..
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/16 22:19:23.43 3WdHg+kr.net
食事制限をすると胃の内容物、腸の内容物が減る
グリコーゲンが約500ｇとそれを保持するための約四倍の水分が抜ける
結果数日で2キロ程度体重が減少するって言われてる。
これは通常の食事に戻すと1日で戻る。
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2404日前に更新/235 KB
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