飲み物だけで断食総合part2

飲み物だけで断食総合part2 at SHAPEUP

[前50を表示]
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/04 20:15:33.70 .net
今日は贅沢した
明日からまたがんばる

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 08:25:40.91 .net
4日目155.5㎝/48.7㎏
少し歩くだけでふらふらする、あまりにもふらつくからスムージーを飲んだ断食10以上し

302:てる人とか凄すぎ、でも48㎏代になったから8日の朝まで頑張る！

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 15:01:44.20 .net
昆布茶をガブガブ飲んでたら体重3kg増えた
あまり尿意を催さないし、あれは吸収がいいのかな

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 15:25:26.99 .net
昆布茶って塩水みたいなものだから吸収はいいと思う

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 15:33:38.20 .net
コーヒー断食の人、来なくなっちゃったな
真面目に報告してる人を荒らし認定したがるモメサのせいで退散しちゃったか
興味深く見てて真似させてもらってたのに

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 15:54:24.32 .net
なんという自演w
普通に生きてたら年末年始は友人や家族と集まりも多くて御馳走も多いから太るわ
正月に何も食べずにダイエットするのは意志が強いのか孤独なのか

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 16:08:46.10 .net
>>302
ご苦労だないつもw
なんで正月ずっと何も食わない前提の話ししてんのかw

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 16:43:48.03 .net
カロリー摂取を否定したり長文自演こ変なオッサンがいすわってる

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 19:30:27.66 .net
仕事始まったら続けられるかなあ
トイレ回数が増えて厳しそう

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 19:44:45.36 .net
脳内仕事

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/07 14:48:59.72 .net
>>298 さん、大丈夫かな？
続いてるかな？

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/07 15:31:55.48 .net
また自演

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/07 17:39:01.20 .net
1日目155.5㎝/50.1㎏
2日目155.5㎝/49.7㎏
3日目155.5㎝/49.2㎏
4日目155.5㎝/48.7㎏
5日目155.5㎝/48.1㎏
最終日155.5㎝/47.7㎏
マイナス2.4でした！まだ目標体重じゃないのでまた断食やってみようと思います！

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/07 17:54:15.99 .net
明々後日には元に戻ってるよ

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/07 18:53:20.34 .net
そーならないように頑張りますー

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/07 20:06:07.98 .net
よく豆乳には食欲抑制成分があるから断食にはもってこいと言うけど本当かな
実際に断食中に愛飲してる人いたら意見ください

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/08 23:21:33.62 .net
仕事始まったがやっぱり頻尿過ぎた
そもそもオフィスが有り得ない寒さなので相乗効果がすごかった…

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 00:12:49.55 .net
極寒のプレハブ小屋で働いてるのか？
年明けから空調設備もない中小零細企業で働いて何も食べずに震えてるのは悲しすぎる

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 04:37:10.23 .net
断食の時豆乳飲んでるよ
バナナの５０％オフのやつ、３日ぐらい
別に問題なかった、糖質ほぼないからケトン体質になる感じがするけど
トマトジュースより体重落ちると思う

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 05:16:14.19 .net
>>314
プレハブ小屋ワロタwww
今の時代そんなことないんじゃない？流石にw

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 13:16:03.18 .net
>>315
バナナのやつ買いたいと思います
やはり豆乳は断食にも適した飲み物なんですね
ありがとうございました

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 13:23:04.97 .net
豆乳自演は乳製品を目の敵してた人かな

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 15:55:53.73 .net
断食はやっぱ肌荒れるね顎にニキビが出来たよ

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 18:55:34.10 .net
断食は骨や歯がボロボロになるよ

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 19:40:13.89 .net
水だけなら骨に悪くても、飲み物で栄養とってるファスティングは胃腸にも
体にもよくて、暴飲暴食の多い人は定期的にやればむしろ長生きするよ
でもオフィスが極寒で我慢するって野外で働いてるのかな

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 19:43:37.04 .net
断食すると肌綺麗になるけどなあ
吹き出物とか口内炎とか出来てても2-3日で消える
自分は自家製野菜ジュースやナッツミルクで
最低限の栄養取ってるからかもしれないけど
亜鉛とビタミンBが足りなくなるとヤバい
あと最大で5日以上続けると自分はヤバい

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 20:48:24.01 .net
資本金1800億の会社の極寒のオフィスで働いてます…

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 20:51:20.49 .net
いただきもののどら焼き食べちゃったよー
飢えた体が全部吸収した感＼(^o^)／

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 20:51:37.47 .net
資本金の意味も分かってない無職の妄想なんだろうね
程々が一番で、全くカロリーもビタミンやミネラルもとらない絶食はよくない
無駄に飲み物の些細なカロリーまで気にしても食事再開したら反動くるだけだし

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/10 13:14:14.47 .net
豆乳苦手だったけど、飲んでみようかな
無調整のが気になってる

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/10 14:22:36.40 .net
キモいオッサンがオフィスとかどら焼とか肌荒れで骨ボロボロとか
連投しながら書いてるかと思うと恐い

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/10 20:44:09.36 .net
豆乳、お湯で3倍くらいに薄めたのを温めて飲んでみたら十分おいしかったしかさ増しにもなってよかった

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/10 22:06:16.61 .net
そこまで飲み物のカロリーまで怖がろうが食事とるようになれば戻るのに意味なさすぎ

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/10 23:58:56.65 .net
>>328
いいこと聞かせてもらった
飽きてきたらそこに粉末コーヒー混ぜてカフェオレにしても美味しそうだ

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 00:02:51.91 .net
自演しかなくなったね

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 03:36:31.98 .net
自演自演うるさいな

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 03:42:37.00 .net
>>330
味があった方がさらに飲みやすいですよね
私も宇治抹茶オレにして飲んでます

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 09:22:57.76 .net
>>328
手持ちの野菜ジュースがなくなったら
購入検討してみますね
ありがとう

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 09:46:19.99 .net
wwwww

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 09:47:29.41 .net
自演だとバレて切れて、寝ても起きても自演する手持ちの私オレおっさんか

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 10:27:45.20 .net
336
私オレおっさんてなに？

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 10:44:03.78 .net
自演してるから脊髄反射で返事しないと気が済まないんだよ
オレオレを私に変えても同じ
ジジイはハウス

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 16:31:53.64 .net
どうしても自演てことにさせたいモメサが荒らしの正体だったのか
根性曲がりすぎててどんな悲惨な人生歩んでるか検討がつくな
可哀想に

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 19:23:42.47 .net
レス乞食の自己紹介いらね

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 19:26:56.58 .net
だからワッチョイ入れろってあれほど言ったのに

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 20:21:59.99 .net
>>340
反応しちゃうあたり図星だったかw

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 20:26:36.81 .net
島本町民以外の皆さん
大阪府三島郡島本町では
「いじめはいじめられた本人が悪い」ということですよ

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 20:37:13.02 .net
という自己紹介

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 20:39:19.76 .net
>>341
ワッチョイ入れた水断食スレに全くレスないから
こっちに来で自演しまくってるジジイらしいよ
>>205 >>206あたり参照

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 20:58:03.49 .net
>>340
の自演が止まらないｗ

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 22:49:10.86 .net
>>340がよほど気になるというレス乞食なのね
まさかとは思うけど本当に1人喋りで自演してるメンヘラならヤバイ

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 22:55:38.30 .net
>>347
ワッチョイスレ立てようか？

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 23:00:10.67 .net
>>348
あと650レス埋めるのも時間かかりそうだしね

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/12 02:08:00.03 .net
>>348 さん
立てれる様でしたらお願いしたいです

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/12 02:16:39.40 .net
ちょっと病的な中年男なのかな
複数回線で自演しそうだからIP表示もいれたらどうかな

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/12 14:48:28.27 .net
IPは流石に過疎りそう
ワッチョイで十分だと思う
もしそれでも荒れたらそのときまた再考したら良い

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/12 16:34:27.90 .net
IP入れたらいいじゃん
近々1ヶ月間で100レスだけど、自演とか連投する人いるなら
ワッチョイでもっと減るのは当たり前だし

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/12 16:42:28.59 .net
IPは自分もちょっと嫌だな…ﾜｯﾁｮｲで対応できそうだけど

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/12 17:08:03.90 .net
IP入れましょ
ここ急に人増えるはずないのにワッチョイでいいと言ってる人こそ自演でしょ
2回線持ってて自演する人いるなら特定できてちょうどいい

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/12 17:58:05.80 .net
IP入れろって言ってる方が突然わいたし自演に見えるけど

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/12 18:25:59.24 .net
とりあえずここを使いましょう
【ノーカロリー】完全断食スレ part10【ﾜｯﾁｮｲ】 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/12 18:33:33.56 .net
>>356
IP入れられるのが嫌なのはわかったから水しか飲めない絶食スレなどお呼びじゃないのでオッサン1人で連投してこい

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 02:52:15.79 .net
>>358
認定厨には何が見えてるの？

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 04:36:40.91 .net
クソスレ
IPは絶対要る！早くIP開示スレ立てろ！！！！

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 05:08:15.58 .net
>>358
みたいに自分以外自演に見える
病気な人がいるので、スレ立てれる方は
お願いします！移動したいです！

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 05:18:38.80 .net
スレ分けしたくない人が、無茶言って荒らして無かったことにしようとしてるのかな？

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 05:20:41.62 .net
>>336,338,358

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 05:22:26.81 .net
>>206
>>358
気に入らないレスの直後に断食スレ貼って同一認定するのが手口

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 07:21:08.08 .net
断食でカルシウム不足になるのを防ぐため牛乳を飲んでる

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 08:01:16.42 .net
1日平均3レスのスレなのに突如自演がひどすぎる　
少なくとも次スレはIP導入でよくね
固形物とらないだけだし極端に節制しなければカルシウム不足にはならないと思うわ

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 08:17:16.38 .net
自演自演自演

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 08:18:49.04 .net
普段過疎でもレス続くことって珍しくないからなんとも
レス付いてるから書き込むこともあるし

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 08:20:21.34 .net
恥ずかしい言い訳イラネ
明け方の>>360から>>364まで明らかな自演
そのジジイがウザいからIP表示かワッチョイ入れようというだけだね

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 08:25:34.29 .net
ジシイおっさん自演

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 08:26:29.02 .net
>>365
それ良いね

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 09:06:04.50 .net
>>369
ワッチョイだけ希望してる人が自演って話じゃなかった？

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 09:17:55.96 .net
>>351-355
自演とその指摘
自演は>>352 >>354
(正体は>>348？)

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 10:31:30.82 .net
>>357
格安オーミコライオ、ソフバンのアークセ、コテワッチョイの3回線か
水断食男の1人芝居は面倒なだけでスレ始めみたいに荒らすのやめてるんだし
ワッチョイだけでも良い気はするけど自分はどっちでもいいよ

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 10:36:16.67 .net
自演

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 12:06:01.66 .net
図星w

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 12:59:26.98 .net
ワロタｗ

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 13:39:08.37 .net
ワッチョイだとブラウザやID変えても前4桁や回線は変わらないんだっけ？
人少ないからIP導入拒否でも自演の複数回線は特定できるわ
>>374
自演くらいどうでもいいよね

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 16:32:52.37 .net
おなかすいたなあ…
明日は外食予定だからがんばる

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 17:52:03.11 .net
暴言吐いたり水だけ絶食をゴリ押ししてこなければ1人喋りに害はない
ただ、そこまで飲み物スレに執着したいかは謎だが

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 19:45:59.48 .net
立てたい人が立てたいように良いじゃん
自分は立てる人の意向に従う

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/14 10:28:28.78 .net
固形物食べたいなあ…

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/14 18:49:55.57 .net
>>330
豆乳コーヒー
売ってるから
それ飲めばいいのに

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/14 19:28:18.60 .net
170 92K
断食始めよう思います
取り敢えず4日目で－3Kです。
1日にヨーグルト、野菜ジュース、水です。
このままで大丈夫ですか？
アドバイス御願いします。

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/14 20:16:36.67 .net
運動しろ

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/14 23:31:55.54 .net
今日からスタート1日目
57.8㎏
リンゴ100％ジュースコップ半分100ccと水のみ

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/15 00:02:17.27 .net
>>386
牛乳250cc追加

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/15 00:27:39.12 .net
最近食べすぎてリバウンドしてるから、今日からとりあえず一週間頑張ります。
ゆるく、甘い飲み物とお茶で行きたいと思います。

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/15 06:58:58.01 .net
結局スレ立ての話は流れたのか

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/15 08:36:56.71 .net
どうしても固形物が食べたくて限界のときはチーズ食ってる
糖質ほぼ無いのに満足感あるし10P以上食っても断食日と同じペースで痩せていくから面白い

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/15 11:18:22.14 .net
>>389
立てた方が良さそう
このあたり全部レス乞い中年男の自演らしいし気持ち悪い

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/16 15:40:23.73 .net
>>388
１日目豆乳カフェラテミルクティ
51.4→50.6

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/16 16:51:11.97 .net
>>390
ここは糖質制限スレでは無いので盛大なスレチ、該当スレでどうぞ

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/17 10:29:04.21 .net
>>392
2日目カフェラテ抹茶ラテオレンジジュースミルクティお茶
50.6→50.0

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/17 13:03:02.74 .net
>>394
おやつにポテチ食べる

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/17 21:24:53.68 .net
豆乳と野菜ジュースのローテすごくいい
甘いものが欲しい時も、しょっぱいものが欲しい時もカバー出来るわ
酵素ドリンクは挑戦したことあるけど、だんだん甘みばっか続く事が苦痛になってくるんだよね…

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/17 21:28:43.18 .net
甘いものが欲しくなったらピュアココア飲むのがオススメ
チョコ食った気分になれる

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/17 23:05:06.48 .net
豆乳連呼のオッサンなのね

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/18 09:25:19.43 .net
>>349
3日目カフェラテミルクティ飲むヨーグルトお茶
50.0→49.4

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/18 09:25:56.18 .net
>>399
安価ミスしました。>>394です。

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/18 18:27:01.83 .net
牛乳ウマー
ブルーベリー酢入れて飲んでる
これなら耐えれそう

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/19 13:39:53.75 .net
>>399
4日目飲むヨーグルトカフェラテお茶抹茶ラテ
49.4→49.6
増加してしまった（笑）

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/19 16:17:57.78 .net
>>402
お前友達いないだろ

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/19 23:09:19.22 .net
>>402
そんなもん飲んでダイエットになるわけねーだろ

409:405
18/01/20 00:05:11.47 .net
20日0時から液体のみ摂取、はじめました。
とりあえず3日がんばります。

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/20 01:29:29.17 .net
体液のみと一瞬読んでしまった

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/21 11:56:58.29 .net
ワイ女（19）158ｃｍ　飲み物断食三日目　53．8→52．4
1日目　にんじんリンゴジュース（繊維付き）　無調整豆乳
2日目　にんじんリンゴジュース（繊維抜き）　豆乳青汁　ヨーグルト（たぶん無糖）
3日目（now)　無調整豆乳　ココア
脱水おこして体調不良にならんように水は多めに摂ってる。
おなかは全然すかんけど、何かを噛みたい欲が半端なくて、
自分を抑制するために断食中に飲んでもいいものとかダイエットに成功した人とかを
探しまくってたらこのスレを見つけました。モチベ維持に最適だなと思ったんでこれからよろしく。

質問なんやが、周りに自分が食べてないことを怒られたりしたらみんなどんな反応してる？
断食中って言って説明しようとしてもダメ一辺倒でなんかうるさい。

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/21 11:59:51.42 .net
407です。
断食はとりあえず21日間、53．8kg→45．8kgを目標

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/21 12:29:21.01 .net
食べてるって言えば良いじゃん
夜は食べてるとか朝は食べてるとか見てないとき食べてるってことにしたら？
今日食欲無いからとかいくらでも誤魔化せるしそんな根掘り葉掘り聞かれないでしょ

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/21 13:15:56.56 .net
ワイ女くっさ

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/21 14:56:27.21 .net
永谷園の業務用たまねぎスープで空腹を紛らしてる
一袋8Kcalを規定の3倍くらいのお湯で溶いて粗挽きブラックペッパー少し散らして飲んでる

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/21 15:09:18.08 .net
自己紹介ワイ女のクレクレはどう見てもいつもの自演連投のキモいおっさん

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/21 15:11:59.64 .net
>>408
断食はいいけど21日はやりすぎじゃない？
普通は1週間くらいだと思うけど

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/21 15:53:17.04 .net
訳の分からないレスを自分にする虚しい日曜日だなあ

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/22 02:11:35.67 .net
>>407
早朝に食べてるよって言ってる

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/22 02:53:13.81 .net
自演喋りは続く

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/22 14:04:07.80 .net
体重は前から変わらないのに最近お腹だけとてもポッコポコなんですが、断食で治るかな
筋肉が衰えてるだけ？
とにかく1日目です。頑張ります

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/22 16:55:46.48 .net
www

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/22 19:27:56.49 .net
>>417
え？腹筋鍛えれば解決するんじゃ？

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 00:08:58.15 .net
珈琲飲んだら胃がビリビリ激痛なんだけどなんで？
胃に穴空いちゃったかな
断食中、面倒だから水飲んでなかったからかな

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 00:34:38.28 .net
>>420
断食中にコーヒーとか......
あ釣りか？

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 00:35:28.13 .net
マジレスすると断食中、断食直後にカフェインは絶対NGだぞ

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 00:38:58.90 .net
でもコーヒーって食欲抑制できるよね

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 00:45:45.34 .net
マジっすか
珈琲アウトなんすね
この2日間水も飲まず断食してて今日いきなり珈琲胃に入れちゃいました
そして時間差で電気が走るような痛みがきました
あと、関係あるのか分からないけど口の中に出来物が3つ程できてて痛いっす

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 00:53:30.93 .net
俺も毎月断食期間あるけど断食なんて危険な行為はちゃんと調べてから行った方がいい。ただ固形物を食べなければいいという話ではないので。
あと口の中の出来物はただのストレスによる口内炎かと。

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 00:59:14.24 .net
>>425
教えて頂きありがとうございます
知識も無しに断食なんて軽率でした
以後、気をつけます

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 07:09:10.85 .net
>>422
マジレスついでに教えて欲しい。
何で断食中はカフェインダメなの？
カフェインダメならコーヒーも茶もダメになっちゃうからなぁ・・・

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 11:31:27.17 .net
>>427
胃を痛めるからだよ

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 11:32:32.38 .net
食べ物が入ったときに発生する胃液がない状態にカフェインが入ると、刺激が強すぎて胃を痛めてしまう

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 13:00:48.54 .net
優しいですね皆さん

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 13:41:20.74 .net
昆布茶がアリならテールスープみたいなのも具なしなら出汁と塩だしアリだよね？

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 14:06:49.88 .net
>>428
レスありがとう。
自分でも調べてみたけど個人差が大きいみたいだね。
自分は１日１食（昼のみ）で朝はバターコーヒー300ml飲んでるけど、胃痛なんて全く無いわ。
空腹時のコーヒーでも、量が少なけりゃ大丈夫なんじゃないかな？
人によって量の多少はあるだろうけど。
でも、空腹時のカフェインNGはこのスレの定番なのね。

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 14:16:57.85 .net
レスありがとう？

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 15:07:28.97 .net
>>432
このスレの定番ではなくて個人の意見じゃないかな？
合う合わないは当然だけど人によって違うからこういう場合もあるってくらいに聞けば良いと思う

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 17:58:01.41 .net
豆乳がいいなら豆乳から出来てる豆腐もいいよねパクパク
牛乳も飲み物だし牛乳から出来てるチーズも飲み物みたいなもんでしょハムハム
卵もロッキーでは飲み物だったし卵焼きも飲み物だろムシャムシャ
喉乾いたなビールも当然飲み物ゴキュゴキュ
今日も飲み物だけで過ごせた

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 23:09:57.93 .net
>>431
液状なら何でもありのスレだよ
高脂肪で糖分多くて高カロでも問題なし
だからそこまでハードではないし、飲み物だけで毎日2千kcalもとれないから
続けられる環境下なら確実に痩せる

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/24 18:49:00.69 .net
断食三日目３ｋｇおちた。
空腹感は何日目からなくなりますか？
昼間は仕事してるからあんまり感じないけど夜がつらい

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/24 18:54:32.14 .net
飲み物だけの断食って目的はなんなの？飲み物なんでもありとかだとダイエットは無いものと考えていいだろうから他にどんな効果があるの？
いや、煽りとかではなく。

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/24 19:09:56.68 .net
>>438
ビーフシチューをブレンダーにかけて飲み物にしてもいいんだせ。
つゆだく牛丼をブレンダーにかけて飲み物にしてもいいんだせ。
最強のダイエットだろ？

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/24 22:40:57.94 .net
>>439
自演レス乞食のおっさんは早くスレ出ていきなよ
水だけダイエットしてる豚なんでしょ

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 06:06:34.02 .net
私は断食中コーヒー豆乳で薄めて飲んじゃうな

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 09:14:09.12 .net
3日目だけど腹いてぇ

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 11:46:08.21 .net
>>279
あれから1㎏リバって現在
155㎝/48.1㎏、また断食に挑戦まずは3日頑張ります、調子良かったら５日頑張る

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 11:51:45.16 .net
>>309
です

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 12:05:27.35 .net
でも断食やめた後けっこう食べてても痩せていくよね
そりゃ毎日ドカ食いしてたら元に戻るけど
断食は痩せやすい体質に変えてくれる作用がある気するわ

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 13:45:00.24 .net
私も1kg増えました
明日の体重次第でまた始めます

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 14:18:55.45 .net
普通食をミキサーにかけるとか非現実でキモすぎる発想すぎるね
人と食事の約束がなく、固形食をとらずに済む状況が保てるなら暫く飲料だけにすれば確実に痩せるよ
何を飲んでもいいからそこまで我慢する必要なくビタミン類も補給できるし
飲み物だけではそこまで高カロリーにする方が困難だから

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 15:26:59.77 .net
>>447
バランスの取れた食事を飲み物にするってことは、別に気持ち悪い発想とは思わんがな。
普通食とやらを、口の中で50回噛めば飲み物になるだろ？
その割りに、「何を飲んでもいい」とか、砂糖の固まりのジュース飲んで「痩せた！」とか笑える。
飲み物だけでは高カロリーにならないないとか、普通の食事制限と何が違うんだよ。結局、食欲との戦いじゃないか。
身体壊して痩せるのとダイエットは違うよ？
これが好きなら止めはせんが。

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 15:34:42.14 .net
長文のおっさん
短くまとめられない長文語りを続けるのはメンヘラの証拠だね

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 16:48:56.13 .net
飲み物だけの断食にどんな効果があるのか教えてくれよ

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 17:33:39.61 .net
カロリーメイト缶飲めばいいよね？

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 19:19:02.37 .net
バランスのとれた食事が出来ず太りまくった中年ジジイが体型気にして水だけ断食して
水スレ回らないから飲み物スレに来て、自演連投しまくってるんだっけ

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 20:36:54.32 .net
飲み物は酵素ドリンクかスムージーくらいにしておけよな

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 22:33:38.21 .net
朝昼にスムージー飲んで寝る前にホット純ココア飲んでる
三日目終了
いつになったら空腹感消えるかなあ・・・大分平気になってきたけど

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 08:50:08.87 .net
カロリー足りてなくて空腹感なくなれば摂食障害で人として終わりかも

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 09:14:29.02 .net
2日目155.5㎝/47.9㎏
減りが甘い、豆乳飲んだからかな

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 10:28:56.41 .net
MCTオイル飲んでりゃ空腹感無くなるよ。

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 12:23:18.37 .net
そう思い込んでるだけ

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 17:14:31.85 .net
>>458
お前が空腹感を感じるメカニズムを知らないって事はわかったよ。

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 17:32:03.60 .net
やっぱり、お前呼びのジジイの自演連投なんだね
水断食するほどの豚がメカニズムだってw

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 17:41:36.51 .net
豆乳だのココアだの中途半端な断食だとすぐリバウンドするか拒食症になるぞ
断食やるならちゃんとやれよな

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 17:55:44.92 .net
>>460 どのジジイと間違えてんのか知らんが、水断食する奴がMCTオイルの話するか？少しは頭使えよバカw

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 18:02:15.29 .net
断食繰り返して断食スレ依存して連投するほどの巨大デブのおっさんが
空腹感とか語ってるなら既に拒食と過食を繰り替える病気なんだろうね

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 18:26:41.06 .net
アホ、バカ、馬鹿、おまえ、お前、こいつ
さして人のいないスレで、これ使うのは餌ほしくて自演連投してる摂食障害のオッサンのみ
オイルとかスレ関係無いからスルーでいいわ

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 18:27:26.56 .net
立てたぞ
飲み物だけで断食総合【ﾜｯﾁｮｲ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 19:05:30.42 .net
>>461

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 19:06:09.06 .net
>>461
なんで豆乳やココアだと拒食になるの？

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 19:07:26.82 .net
オッサンにスレ立て報告されてもw

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 19:08:00.99 .net
～なるの？
そして自演

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 19:39:08.39 .net
ワッチョイってなんだ？

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 19:40:51.17 .net
>>467
飲むものっていうより中途半端な断食がっていう理由だな

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 20:09:55.45 .net
中途半端とか言ってる摂食障害と絶食じじいか
ここは飲み物で糖分も脂質もとっていい固形物だけ断食のスレですよ

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 20:17:48.17 .net
>>472
だからその断食になんの意味があるのか教えてくれよ

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 20:18:01.54 .net
まぁ答えられないだろうけど

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 20:42:16.67 .net
>>473
そういう緩いダイエットスレなんだけど、それも知らずに連投してるの？
早く巣に帰りなよ、拒食症なのに太りまくってるおっさん

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 20:56:29.73 .net
>>475
緩いダイエットどころか、ダイエットですらないな。

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 21:07:02.25 .net
ダイエット効果があるとでも思ってるのかまじかよ

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 21:13:30.74 .net
食いまくって太りすぎて絶食なんかしてるから断食スレしか行く場所のないジジイになるんですよ
飲み物縛りでダイエットして、たまにココアとか甘い物で息抜きしたら
一週間で2kgは軽くなる戻せて、無理なダイエットせずに済むしリバウンドもない

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 21:15:49.57 .net
飲み物断食スレを否定して、飲み物の種類まで文句つけてくるようなのはスレチの荒らし
肥満で醜い姿になって極端な断食してるから自演連投のレス乞食になるんだし相手しなくていい

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 22:38:33.33 .net
やばいご飯食べちゃいそうだ。。。

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 22:40:07.41 .net
だせえな

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 23:38:12.05 .net
481
がんばります！

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 23:38:52.14 .net
>>481
安価ミスった頑張るもん

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 23:52:29.34 .net
まだいるんたね
飲料物なら何でもよいという自己満でやるスレが嫌なら出ていくべき
この板は色んな自己満ダイエット方法あるから自分に合うスレ

490:探しなよ

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 07:24:42.14 .net
断食ごっこのスレってことかw

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 08:18:25.23 .net
>>485
そう
じゃあねバイバイ

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 10:23:12.97 .net
続きはこちらで
飲み物だけで断食総合【ﾜｯﾁｮｲ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 11:11:55.17 .net
>>478
日本語おかしいね。

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 11:24:33.90 .net
じじい、いつまでゴネてレス乞食やりにきてるんだよ
極端な断食で摂食障害になって自演とスレ妨害が止められないのは病気だから
ダイ板から離れてメンタルヘルス板へ行こう

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 11:44:43.52 .net
>>489
君がレス付けるから来るんだよ。
荒らしを相手にする奴も同類。
少しは耐性付けて欲しい。

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 12:01:50.02 .net
また自己紹介してるね
アホバカお前と連呼して自演してバレたら「君が」「耐性つけろ」とか言ってる

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 12:41:45.15 .net
断食ごっことは上手い言い方をしよるなw
まさにごっこ遊びだわ

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 13:20:38.69 .net
二度目のリベンジ中
1日目155.5㎝/48.1㎏
2日目155.5㎝/47.9kg
3日目155.5㎝/47.6㎏
明日の昼で最終日なんだけど減らなすぎて笑える、どれだけ代謝落ちてるんだろう。
お茶、豆乳のみなのに。。。

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 14:13:09.91 .net
何だ自演ばかりか
残念

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 14:15:14.89 .net
>>491
自演？自演の意味知って言ってる？w
何か日本語おかしいし、
分かりやすい癖あるし、あんた日本人？

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 16:15:44.19 .net
アホ馬鹿はともかく2chでお前って言うのは別に普通だと思うけどな
認定厨も普通にスレ使いたい方からすれば迷惑
普通のレスまで荒らしの人に見えてる時もあるみたいだし

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 17:14:45.75 .net
>>495
おまえ呼びのおっさんが自演したがら全レスしてスレ妨害してるだけだよ
2ch(笑)ではー耐性つけろー飲み物断食やめろーごっこだー飲み物では痩せないと
スレ自体を否定しながらいすわってるから精神病なんだと思うわ

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 17:15:59.94 .net
✕おまえ呼びのおっさんが自演したがら
○おまえ呼びのおっさんが自演しながら

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 18:05:32.70 .net
効果無かったってレポは良いけど他の人に止めろって強要するのはスレチ
あとは荒らしてなきゃ自演でもなんでも害はないからどうでも良いな

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 18:14:10.62 .net
まともな断食トークがしたい方はこちらへどうぞ
飲み物だけで断食総合【ﾜｯﾁｮｲ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 19:27:51.61 .net
>>499
>>500
スレチのレス乞食の肥満ジジイの語るまともってw

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 19:30:45.51 .net
浮いてるおっさんは、なぜ自分が連投自演しまくるスレが過疎って人稲になったり
自分の周りに人が寄り付かない理由も分からないんだろうな
飲み物断食を否定してレス欲しがる絶食のメンヘラらしいからスルーでいいけどね

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 22:36:28.37 .net
水と茶で断食してるけど断食始めると
目眩や吐き気はしないんだけど絶対腰が痛くなる
回復食に入るとすぐ治るんだよね、なんでこれ？

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 23:12:23.64 .net
水と茶なんてカロリーも栄誉もないし体に悪いに決まってる

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 23:13:23.41 .net
>>503
腰痛はストレスでも出るらしいよ

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/28 00:00:52.89 .net
全く糖分もミネラルやビタミンも摂らずに心や体に不調がでるのは当たり前
極端なダイエットするほど太る前に飲み物で体重調整しないとね

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/28 04:33:37.40 .net
二度目のリベンジ中
1日目155.5㎝/48.1㎏
2日目155.5㎝/47.9kg
3日目155.5㎝/47.6㎏
最終日155.5㎝/46.9p㎏
1㎏ちょっと減量。こんなもんかとガッカリ
やっぱ断食は三日目からガクンと落ちるのだと核心！一日置いて５日間断食します。

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/28 05:25:24.03 .net
ダバンにマイプロテインスレができたからみんなひっかからないように。マイプロテインは詐欺だよ？
白湯とザバス飲みましょう(^_^)

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/29 13:24:50.10 .net
三度目のリベンジ五日間頑張ります
1日目47.1㎏
基本豆乳、水でいきます。

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/29 16:35:50.31 .net
変な荒らしがいなければROMってて楽しいスレだなー
成功、失敗どちらの体験談も面白い
>>507リベンジ頑張ってね

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/29 16:44:43.79 .net
俺は明日から準備期間入って2月1日から3日間だけ断食します。その後3日間回復食なので、合計8日間頑張るます。

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/29 19:09:53.79 .net
飲み物だけ断食始めます
2月8日まで

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/29 19:27:05.12 .net
>>510
そういうのが荒らしを呼ぶって何回言えばわかるの？もう黙ってて！

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/29 19:50:52.47 .net
>>513
発狂成り済まし

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/29 19:52:04.38 .net
また自演？
ワッチョイ立ってるからそっちいけばよくね

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/30 19:57:45.73 .net
断食8日目で終了
79.9→72.2
7kg半ほど落ちた

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/30 21:00:52.89 .net
一人何役やるんだよオッサンwwww

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/30 22:29:55.02 .net
リバウンドしたら報告してくれ

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/01 00:27:47.19 .net
ちょいちょい食べでも痩せてたから断食忘れてましたorz
155.5㎝/46.4㎏
明日明後日とプチ断食します

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/03 20:53:34.44 .net
断食から回復食2日目で70.8kgまでいったわ
これで下げ止まりだろう
今は少しずつ失った水分が身体に戻ってきてる感じ

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/03 20:54:33.13 .net
↑516ね

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/05 10:39:50.92 .net
みなさんビタミンミネラルとかのサプリメントは摂取してます？
ネイチャーメイドのビタミンミネラル錠摂りながら2週間断食したらちょっと歩くのしんどくなってきたからカリウム錠摂って様子見中
これで厚生労働省推奨の必須栄養はとれてるはず

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/05 10:59:26.42 .net
あいかわらずのレス乞食

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/06 22:13:27.34 .net
停滞期入ったらどうしてる？
チートデイって都市伝説みたいで実践する勇気ない

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/06 22:22:25.73 .net
ワッチョイ入れて3回線（プラス携帯）だけだと分かったね
必死に話しかけてるオッサンに爆笑

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/14 12:47:47.90 .net
断食一週間を終えて81→74になったけど二度とやらない
シャワー浴びただけで死にそうになるとか論外でしょ
やっぱ人には向き不向きがある

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/14 13:14:28.12 .net
おっさん、いつまで自作自演の連投してるんだよ

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/17 05:44:38.03 .net
馬鹿のキチガイが頭の悪い持論を自演で連投するせいでまともな人がいなくなったね

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/17 06:57:19.21 .net
>>528
自覚なしきちがい更年期BBAお前のせい

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/17 08:44:13.74 .net
無職レス乞食のジジイのせいだね
そいつの行くスレはどの板のスレも全てギスギスして人がいなくなってそう

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/17 11:17:57.39 .net
昨日食べすぎたから今日1日水だけで過ごすか

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/17 13:06:47.26 .net
糖質妄想BBA

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/17 13:25:50.03 .net
発達障害の太ったオッサンですよ
掲示板に限らず、一般社会で仕事も友人すらもできないから
こんな女ばかりのスレで暴れて自演してまで構ってほしがって嫌われる

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/18 08:27:02.50 .net
>>530
マヨネーズなめるとか言ってたキモイおっさんか
男から見てもキモイだろあいつはｗ

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/18 09:38:18.41 .net
男から見てもというレス乞食のオッサンの謎の自己紹介

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/21 21:07:49.63 .net
断食してからというもの炭水化物を食べると強烈な眠気に襲われるようになった

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/21 23:45:14.92 .net
断食6日目
ひとり暮らし、一歩も外出てないのに風邪引いた

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/21 23:57:53.04 .net
断食すると代謝が下がって三日目くらいに必ず悪寒と眠気を感じる
好転反応で体が良くなってる証拠だけど

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/22 10:00:10.16 .net
>>537
暖房つけっぱなら乾燥も原因だと思う
お肌にも悪いから加湿器使うか、なければ鍋でお湯沸かして加湿した方がいいよ

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/22 14:37:43.19 .net
>>539
うん、喉が張り付くくらいの乾燥から始まったからそうだと思う
でも加湿器つけてたし濡れタオルも干してたんだよなあ
寝るときだけで日中は加湿してなかったからそのせいかな

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/23 03:34:36.33 .net
153cm 63kg 27歳
今日からスタート

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/23 08:50:35.86 .net
断食って何のためにやってるの？
ダイエットではないよな？

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/23 16:31:42.70 .net
>>542
とことん基礎代謝を落として、極限まで痩せにくい体作って、仙人目指してるんでしょ。
日本にも数人有名なのいるしね。
１日６００カロリーだけで痩せることなく生活する医師とか、青汁１日一杯だけで生きてるおばさんとか

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/26 00:44:04.77 .net
断食2日目なんけどおなら出ます
何も食べてないのに出るものなのでしょうか？
臭いは無臭だから腸は休めてると思うのですが

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/02/26 01:17:29.50 .net
>>190,>>235,>>544
>>246

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/04 10:51:27.66 .net
175cm65kg。昨日から頑張ってます。目標60kg。2,3年で5kg太ったら服が合わなくなってきた。

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/08 02:24:04.66 .net
成功した人のいきいきした呟きとかレス読んでモチベあげてるけど夜つらいな！早く寝よ

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/08 18:43:38.69 .net
ココアとか甘い飲み物を結構飲んでるけどその程度なら全然大したことないな

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/08 19:05:54.04 .net
自分もやろかな
昼御飯だけは人目があるから、軽くパンとか食べるだろうけど
スレちがいか…

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/10 20:38:48.28 .net
40過ぎて代謝が落ち、1日1食でも痩せない
青汁で断食しようかな

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/10 22:04:46.90 .net
オッサンもう死になよ

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/12 17:08:13.59 .net
明後日大事な予定が入ったからがんばる
終えてからも5日ほど続きたい

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/12 19:07:52.92 .net
一日一食であとはコーヒーとかで過ごしてる

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/15 08:31:29.05 .net
私は朝コーヒー、昼はどくだみ茶1L、夜はケロッグフルグラ脂質50%オフとコーヒー

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/16 20:46:40.34 .net
>>246
そいつだとおもうけど、一人キモイのがいて自分が攻撃されると第三者装ってわけのわからないこといいはじめるんだよな

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/16 21:03:10.07 .net
去年のレスに安価つけてまで誰かに構ってほしいの？ジジイ

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/16 21:33:49.34 .net
久々に来たら変な人が速攻で絡んできたでござる

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/16 22:07:59.62 .net
レス乞食に餌やるスレなんだね

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/22 03:20:57.91 .net
カレーとか麻婆豆腐も飲みものだからおkね

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/22 11:58:17.24 .net
カレーライスはつぶつぶオレンジ的な飲み物と認識

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 14:18:05.04 .net
茶番ｗww晒そう！
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568:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/28 21:27:58.84 .net
3日目だけどお腹空いた

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/29 01:05:32.05 .net
3日目乗り越えると気持ちよくなってくる

570:
18/04/01 12:31:42.43 .net
うんこもりもりでるっしょ

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/03 04:29:25.72 .net
先週月曜から断食今日で8日目か
80.9kgから-7kg落ちたわ

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/12 12:08:39.90 .net
いま三日目アルコール飲料ありにしようか迷う

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/16 21:13:22.38 .net
出た

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/18 17:25:58.16 .net
…ぶり

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/20 01:08:09.58 .net
４月のはじめから今日までずっと豆乳だけで過ごして来たけど、お腹いっぱいになるまで飲んでるから体重変わらず顔が痩せたぐらい。
明日からお茶と水だけにしよう

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/20 01:18:59.81 .net
B1不足して脚気になるよ
脚気は昔日本で流行した
鉄亜鉛不足すれば貧血に
カルシウム不足は血管や心臓の石灰化・・これがコワイ。石灰化した部分は一生回復しない
ちゃんとたべないと胃や腸で消化を助けてるバクテリアの餌もなくなりバクテリアは死滅
次に食べたとき消化不良を起こしたり吐いたりするようになるよ
拒食症の人が治療で食べようとしても手遅れの場合は大抵これ

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