【皮下脂肪】とにかく ..
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/11 17:46:47.35 h1/3YxNt.net
>>30
それ、ミネソタの飢餓実験でしょ？
筋トレと有酸素運動をやろうって言ってるのに、飢餓に追い込まれた被験者の写真貼るのはどうかと思う。
>>31
>>30が言ってるけど、ジョグは上半身鍛えられないので筋トレは必須。
ムキムキになりたいなら、プロテインとタンパク質が豊富な食べ物を積極的にとって下さい。
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2377日前に更新/15 KB
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