【皮下脂肪】とにかく ..
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/11 17:32:05.33 aZugBHyC.net
カタボリックというかボディメイクに興味が無いなら走るだけでもいい
いくら走っても腕太胸厚逆三角とは無縁だから
もちろん筋トレやろうがほどほどのマイナスカロリーにしないとこうなるわけだが
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