体重別スレッド50〜59 ..
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/16 13:33:47.63 xV2wEQMx.net
食事制限やりすぎると栄養不足になって却って痩せにくくなるよ
体調崩したのも栄養不足で免疫力が落ちてたのかもしれない
ほどほどに食べて体を動かすのが一番
美容体重やモデル体重を目指すのはほどほどに
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