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238:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/03 21:50:12.68 nS568A1x.net
指でつまめるのが皮下脂肪。そうでないのが内臓脂肪。
皮下脂肪は有酸素運動をしないとなかなか無くなってくれない。

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