【液体】効果バッチリ！流動食ダイエット

【液体】効果バッチリ！流動食ダイエット at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/20 09:30:19.88 /Uiiwu5R.net
固形は食べずに、スープや味噌汁、ドリンク等、液体・流動食を飲んでやせるダイエットです。
ラーメンもスープのみ可。
カレーはどうなの？とかあいまいなものは自己判断でお願いします。

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/20 09:32:42.45 xQpeiRO2.net
液体なら何飲んでもいいの？
こってりしたものでもいいの？

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/20 09:34:37.88 9DozF9Ox.net
>>2
大丈夫です。
たくさん飲んでもOKです。
でもアルコールはダメです。

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/20 09:43:20.15 xQpeiRO2.net
消化にかかる身体への負担も減るかもな。

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/20 10:48:13.06 CHCoixDP.net
過去、液体食と固形食が満腹感に与える違いについて研究が行われた
結果、液体食は満腹感を得られにくい上に腹持ちが悪く、固形食に比べて摂取カロリーが多くなりやすいので太りやすいと結論された
あんまり極端なことをするもんじゃないっすよ

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/20 11:06:02.45 NoWjq3wl.net
先週からそんな感じでやってます。豚汁青汁マックシェイクのルーティンです。

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/20 12:20:50.88 fKJsK5ND.net
これとの違いがわからない
飲み物だけで断食総合 2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/20 15:56:42.01 BxjkO/I3.net
栄養素の形状別吸収率
１、タブレット：１０％
２、カプセル：２０％
３、ソフトジェル：３０％
４、皮膚からの経皮：４５％
５、舌下（液体）：５０％
６、筋肉注射：９０％
７、舌下（ミスト）：９５％
８、静脈注射：１００％

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/20 21:57:20.16 7R1jAZHf.net
まんこバッチリ！って感じのダイエットだな
まさに脳もまんこでできてる馬鹿しかやらんダイエットだ

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 04:49:16.22 jyA+x6cG.net
便秘にもいいよね…オススメ。
2ヶ月で3キロ落ちた。でも顎の筋力が衰えるから
時々ガム噛んでる。

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 18:16:25.97 jZJrOhe1.net
茶番ｗww晒そう！
URLﾘﾝｸ(saibanseikei.net)
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12:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/23 14:38:00.83 mWUygmBw.net
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
QVEOO