☆踏み台昇降DEダイエットPart131★

☆踏み台昇降DEダイエ ..

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/25 03:40:10.19 PwnzLsE7.net
>>89
右足あげる
↓
左足あげる
↓
右足おろす
↓
左足台の上で足を上げるだけ
↓
右足あげる
↓
左足おろす
↓
右足台の上で足を上げるだけ
以下ループ・・・マジでやってみ凄いから