私女だけど筋トレして ..
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509:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/07 19:51:42.32 bxRmEePU.net
>>506
何もしなければぺったんこのままだけど
腕立てだけでも胸の筋肉それなりに大きくなるじゃない？
これって一応筋肉肥大になるの？

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