一日一食【1日1食】 2

一日一食【1日1食】 2 ..

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/19 09:40:05.96 ZpyWlm3d.net
>>12
あんまり一直線に体重激減するのも危ないよ。
摂取カロリー<消費カロリーを続けてれば段々痩せてくるのは確実なんだから、
タンパク質とか不足しないように気をつけながら続けるといいさ。