MCTオイル - 暇つぶし2ch

MCTオイル ..

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 16:08:29.39 bWaaqNhz.net
最先端過ぎる話にはついてこれない人間が多い

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/16 16:40:39.97 +AIRurx6.net
MCTオイルは少し前から流行っていたみたいだけど

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/21 15:25:08.82 El/aOypb.net
LOHAStyleのオイルが脂肪燃えてる感あって結構良かったなー
粘度が少し有って使いやすかった
URLﾘﾝｸ(a.r10.to)

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/21 16:49:01.01 uS4n28M9.net
LOHAStyleのMCTオイルはココナッツ由来100％じゃないからなぁ

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/22 17:30:42.94 X4ufjBwU.net
中鎖脂肪酸はコレステロールを下げるにいいってききますが
でもあんまり摂りすぎてもよくないですか？？たとえばわかりやすく体重１００キロの人だったら一日何グラム
ぐらいが適量なんでしょう？？

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/23 13:13:24.01 IeNE1Z7L.net
一日大さじ2杯くらい推奨されてるけど
ケトン体使ってる人は～80gって書いてるものもあったなぁ…

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/23 14:53:18.52 UcRxhti2.net
>>541
昨日入れすぎたら胃痛が有頂天で嘔吐して出した
あと下痢も有頂天で水みたいなのバシャバシャでた
のたうち回りたくなければ1食大さじ1杯にしとけ

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/23 16:14:18.70 9as/XSuu.net
少量、小さじ1くらいから始めましょう（大さじ1は小さじ3）

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/24 17:02:28.98 8CMrenp/.net
胃腸が弱い人は豆乳や牛乳なんかと混ぜて摂った方が良いかと（レシチンやカゼインで乳化）
オイルコーヒーの場合はミキサー、ハンドブレンダーかミルクフォーマーでしっかり攪拌する

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/25 11:54:55.12 YSfy/wp5.net
タンパク質と一緒に摂っちゃうとケトンを出す効果が薄れちゃうんじゃないの？

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/25 22:44:42.06 pO1Qb7Tm.net
え、そうなの？

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 12:12:29.63 a0zdRGqu.net
そりゃアミノ酸を優先的に使っちゃうよね

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 12:25:59.82 utvg1+RF.net
海藻サラダにかけて食べてる
あとはサラダチキンとザバスすっきりフルーティーでたんぱく質も補給
たんぱく質ないとダメだし
mctがたんぱく質と一緒はダメとか言われても無理や
筋肉は落としたくない

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 14:17:16.09 Z8b2kd7g.net
筋力の維持向上には、たんぱく質だけでなく糖質も十分に摂取することが重要。
これは常識です。
つまり、ケトンだのMCTだのやるのなら、筋力を犠牲にする覚悟が必要。

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 14:30:32.11 utvg1+RF.net
>>549
糖質制限しながらmctとたんぱく質食べて筋トレすると脂肪を分解したケトン体と摂取したたんぱく質で筋肉再生するから脂肪が減って筋肉が増えるという俺の脳内設定
一応じわじわ脂肪が減って筋肉はついてる(´・ω・`)

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 12:43:44.05 dyZXuUSK.net
糖質制限してるから、ついでに遅まきながらMCTオイルを購入してみた
昨夜と今朝のプロテインに入れて
仕事中はコーヒーに入れて飲んでる
腹痛やら不調な感じはまだない

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 12:50:30.10 BLgIz038.net
MCTオイルはカロリー高いけど
朝昼夜大さじ1杯ずつ摂るのはまずいかな
3週間くらいずっと1日3杯だったが
すぐ燃えるから気にしなくていいの？

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/31 11:56:26.69 ddLY6Tb+.net
エネルギーとしてタンパク質の方が優先的に使われて、MCTが使われにくく、
ダイエットの目的には不向きという面もあるかもしれない。

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/31 12:29:36.56 SJL8WET5.net
CLAの方がいいの？

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/16 10:59:43.65 kI6KoqOE.net
完全に体が拒否ってる
胃痛下痢ガス溜まりがやばい
痩せるというよりやつれる
空腹も食後も変わらん
2本も買ったのに・・・
小さじ1杯とかわずかな量だけでも効くの？
それくらいなら行けるかもしれないが

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/16 18:53:02.76 JiDLCMWj.net
最初は少量から試しなよ

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/16 19:47:57.92 isuuhgTL.net
>>556
徐々に増やしていけば大丈夫なの？

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/16 19:56:56.95 zF7RqsyU.net
個人差はあるので、大丈夫とは言い切れない。
何と混ぜるかにもよるだろうし。

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/17 23:05:02.69 eavMTcxd.net
>>555
どんな飲み方してるの？

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/17 23:09:25.31 3ubT+CEg.net
>>559
コーヒーに入れたりサラダにかけたり
2回下痢漏らした(^-^)v

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/18 08:19:14.69 DiJKYQrX.net
最初は少量（小さじ1くらい）を飲み物に入れてミキサーやブレンダーなどで
しっかり攪拌するの良いかと。かけるのは慣れてから
大豆レシチンのサプリ摂るのもあり

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/18 08:42:04.97 MO0hwxEA.net
>>561
基本的に撹拌しないがそれもダメだったんか
まとまった状態で胃に入るとやべーんだな

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/18 08:53:09.24 6Hk8VBtL.net
>>560
豆乳に投入するといいよ。
なんつって(≧∀≦)www

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/18 10:07:31.66 digJyknl.net
豆乳に混ぜるの飲みやすいよね
レシチンの乳化作用でお腹痛くなりにくいし

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/18 11:21:37.39 1xs1/5IW.net
小さいボトルに豆乳とMCT入れてよく振って飲むと胃とお腹がすぐ痛くなったけど、ミルクフォーマーでちゃんと混ぜたら平気だったから攪拌はまじで大事だと思う

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/18 12:06:27.04 ZPKQ3zna.net
俺は朝ごはんの時に瓶から直飲みだけど何も起きないぞ
けっこう大変なんだな

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/18 12:13:10.90 TSWWaYiB.net
>>566
胃腸強いやつは平気
俺クラスになると大さじ一杯で胃に激痛が走り
顔面蒼白になり脂汗を流しながらトイレで下痢便を1日中垂れ流す

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/18 12:26:11.07 jHAM3UFl.net
豆乳などのタンパク質を一緒に摂ったら、効果がうすれちゃわない？

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/18 12:26:43.28 ZPKQ3zna.net
そんな体に悪そうな事やめた方がいいのでは…
なんか本末転倒なようなw

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/18 15:39:20.12 wwIeAO2u.net
MCTオイルコーヒー（ミキサーで混ぜたやつ）って夕方まで持つからすごいなぁ
お腹は空くけど「空いてるなぁ」って人事みたいな感覚
MCTオイル教えてくれた人が痩せすぎてヤバイって言ってた意味がわかった

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/18 16:03:46.65 q+g4nskB.net
朝昼食べないでやるの？
それ体は大丈夫なのか？

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/18 16:05:01.80 dZsgDt8V.net
カタボリで筋肉が優先的に落ちてる状態
脂肪と筋肉全殺ししてガリガリになる

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/19 13:17:41.16 Rx1YF/km.net
ヘルシアにうっかり多めに入れてしまったけど
振りまくって撹拌したら副作用出なかった
撹拌マジで大事だな
ただヘルシアにMCTオイルは気持ち悪さmaxだったからコーヒーに入れた方がいい

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/19 13:45:56.99 9iMzYOzs.net
MCTオイルのバターコーヒー始めて1.5ヶ月ぐらいだけど、大さじ1杯でも全然胸焼けとかしなくなったな
撹拌は「HARIO (ハリオ) ミルク泡立て器クリーマーキュート CQT-45」これ使ってる、
気持ち的にも味としても乳化の恩恵が得られるからオススメよ

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/19 13:51:45.55 TnYsbkmY.net
あぁ…緑茶に入れて胃が気持ち悪くなったな（しっかり攪拌した）

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/19 14:02:03.09 WM18PIqf.net
>>574
体脂肪減った？

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/19 14:08:05.22 9iMzYOzs.net
>>576
すまないが体脂肪計は無いんだ…ただ、1.5ヶ月で180cm 82kg -> 78kgまでは落ちたよ
他の人達よりかは減りが遅いかもしれないが

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 22:02:14.81 eV67p6QZ.net
これ胃が刺激されて食欲爆発するわ

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 22:22:25.12 47ZI0pNC.net
>>577
ありがとう
>>578
摂ると気持ち悪くなって食欲落ちるわ
若いんだな

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 23:24:18.17 aoomROn2.net
>>577
いいなあ長身で

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/21 08:11:04.20 2EO1UO4n.net
食欲を増進させる働きのある「グレリン」というホルモンが
中鎖脂肪酸によって活性化されることが報告されています。って
日清のサイトに書いてあったから人によっては食欲増すんだろうな

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/21 09:11:15.19 ZvuUqUqW.net
痛みにのたうち回りながら下痢垂れ流しながら毎日3食1週間くらい使ってたんだが
油で胃腸に炎症とか起こしてないよね？
腸が水分吸収できなくなって痛くなってただけだよね？
いまはコツ掴んだから大丈夫

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/21 09:39:22.69 tr8Z1xSu.net
何かしら内臓潰れてるだろそれ

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/21 10:25:44.57 XZggd9A6.net
>>582
ここで聞くより内視鏡検査したら？

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/21 10:48:10.72 tBEFr4Tr.net
よく一週間も続けたなぁ・・・

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/21 23:12:26.90 8+KMdr3i.net
バターコーヒーに入れたら一発で下痢した

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/22 16:26:50.87 6bD6csmW.net
よくあるMCTオイルサプリ　1粒1gというやつは、
一度に3粒＝3g摂るように書いてある。
ある程度一度に摂らないと意味がないかな。
一時間ごとに一粒とかじゃ、少なすぎて意味がないとかあるのか、
1日トータルで一定量飲んでれば効果は同じなのか調べても出てこない。
せっかく1gごとに分かれてるし、デスクワークで暇だし、分けて飲みたい。

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/22 19:36:54.90 fzzuDXKD.net
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
DQTVO

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/24 13:13:31.75 ykslQrYI.net
DQTVO

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/30 10:30:31.70 suwH2+hf.net
いつも１０Ｇ程度のものを試しに朝３０Ｇほどとってみたら頭の冴えがすごいねこれ。
麻薬的な作用ありそう

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/30 11:01:08.86 0MAT3+YJ.net
URLﾘﾝｸ(www.nisshin-mct.com)

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/30 11:45:54.60 XzXq3dXR.net
MCT摂取しだして、翌日から顔からものすごい脂が‥
これずっと続いてて、全身から脂が出てる。プール入った後ゴワゴワするぐらい。
特に顔がすごいんだけど、これ大丈夫なのかな？そういう人いますか？

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/30 11:51:41.21 lkEGbXlF.net
>>592
水をあまり飲まない
普段運動してない
こういう人は皮脂がひどくなる
該当しないたら身体に合ってない

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/30 13:18:58.68 XzXq3dXR.net
ありがとう！
運動もしてて水分も摂ってるから、
そしたら体に合ってないのかなー。
効果はすごく良い感じなんだけど。
もともと顔にすごく汗かくから、単に汗に油分が増えただけってのもあるのかな？
続けていいか悩むわー。

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/02 15:55:12.73 E1isa04m.net
MCTを小さじ１から始めてて、ここ数日は大さじ１まで増やしてみたらところ
もらすほどの勢いではないものの下してしまったわ

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/02 19:26:20.77 RaLi3Chg.net
MCTオイルってダイエット目的以外で摂取しても体に良いのかね？効果的な面で。
買ったオイルに添付されてた紙には色々な食べ物にかけて召し上がれ、って書いてあって
糖質たっぷりな物にもかけてる写真が載ってるけども。
まぁ、糖質制限限定で売るより何にでも使える、って広めた方が売れるから都合良いんだろうけど。実際はどんな効能があるんだろう。
ダイエット板で野暮な疑問だけどｗ　
実際自分は糖質制限してないけど、興味本位で仙台勝山館のMCTオイルを買ってみたら、
これが美味いのなんのってｗ　始めから多く摂っても腹が痛くなる訳でも緩くなる訳でもなく、撹拌なんてしなくても全然平気。
何にかけても美味しくて物凄い勢いで消費してる。体重も変わらずだけど、唯一顔、頭からの脂が顕著に増えてそれがくせえｗ

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/02 21:57:59.36 wj3zep5M.net
>>596
ボケ防止に良いんじゃなかったっけ

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/03 17:17:14.60 eVPJJ5Gw.net
糖質と一緒に脂質をとると、血糖値の急上昇を抑えてくれるって医者が言ってた
MCTオイルでも効果あるんだろうか？

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/03 17:26:25.84 xyzFe9wC.net
食物繊維の方がいいぞ
そして糖質は控えめに

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/03 20:24:55.96 bMQZsdJN.net
つまり糖質控えめに食物繊維をしっかり摂ってMCTオイル入りのコーヒー飲めばいいんでね？

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/03 21:05:18.00 bcN0ixaV.net
MCTオイルとるならやっぱりレシチンのサプリも飲んだほうがいいと思う

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/03 21:07:29.38 bMQZsdJN.net
どんなやつ？

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/03 22:50:10.97 irPSF43T.net
とりあえずギーを入れたコーヒーで始めてみた

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/04 16:08:27.96 AoesJOEF.net
最近はBPCにイヌりん粉末とか入れて飲んでる。
少し満腹感あがった気がする

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/04 17:00:00.53 ifrHMtH5.net
油の吸収を妨げてどうすんの。

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/05 14:26:19.20 U77GDMW7.net
かなり頑固な便秘持ちなんだが、ココナッツオイル飲み始めた当初はいい感じにお通じ。
1か月後には効かなくなったのでMCTオイルに変えても変化なし。
下痢してみたい。

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/05 15:02:11.99 V0n3ynkR.net
スレチだけど頑固な便秘には
オリゴ糖（粉タイプでできたら数種類入ってるタイプ）おすすめ、水も飲んでね
便秘の酷い人は水溶性食物繊維でさえ便秘の原因になる場合があるらしい…

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/05 15:05:23.73 JIJgUKHM.net
久しぶりに飲んだら胃痛で冷や汗が止まらない助けてー

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/05 15:16:46.21 /QiHTYQR.net
>>608
胆石？

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/05 23:18:01.62 +cOfyYLY.net
胃は痛くなる時あるよね

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/05 23:20:48.94 NN8hVHXt.net
飲んで痛みがでたら鏡を見なされ
顔や目が黄色くなってたら黄疸や
胆石が胆管に詰まってる可能性があるからすぐ病院にいくように
マジで

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/09 10:49:27.35 6PcD05Wy.net
>>596
脳の栄養になるからボケ防止にいいよ。
ダイエットじゃなくてもサラダのドレッシングベースとか
コーヒーに混ぜて飲んでる

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/12 09:37:26.66 hVJDy5rY.net
使いきれなかったら米炊く時入れるんだ
翌日も黄色くならず匂いもなく旨いままだよ

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/12 11:02:08.96 GSFauA2b.net
加熱して平気なの？

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/12 11:47:07.61 h6jur0/P.net
ウソ～ンと思ったので調べて見た
MCTオイルのスモークポイントはオイルとしては低めの約160℃
ここを超えると煙がモクって急激に品質が劣化
そんで米炊き中の釜の中の温度は100℃を少々超えるくらい
だから>>613はホントぽい

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/12 14:01:04.82 Im2lJ2Ni.net
米に油足して意味あるんだろうか

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/12 16:49:02.28 12XrGL1W.net
冷えたらレジスタントスターチが増えるだろ

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/12 17:19:27.52 GSFauA2b.net
>>615
そうなんや、さっそく入れてみようかな

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/12 17:28:37.74 IkLLF1JP.net
炭水化物と一緒に摂ったら太るだけなのでは…？

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/13 01:46:38.24 QICrdKpl.net
10グラムで下痢になって便秘が解消された

621:184cm・男
18/07/13 04:18:10.47 4DBrl8FG.net
【！告知！】
当板では身長と性別の表記が義務付けられました。
男性は身長170cm未満、女性は160cm未満の者の書き込みは無効となります。
ルールを守って楽しいダ板にしましょう！
【新ルール】
■ ダイエット板準ローカルルール ■
　当板では、以下の者の書き込みを無効とします。
・男は身長170cm未満の者
・女は身長160cm未満の者
・名前欄またはメール欄に身長と性別を記入しない者
　上記以外の者はチビとみなし、発言を無効とします。
【ソース】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/16 09:26:54.25 AVdSlcHX.net
低栄養の高齢者向けに軟飯にMCT加えたパワーライスってあるから
エネルギーアップにはいいよね。白米+MCT

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/16 13:06:54.14 90OfND4h.net
3日で4キロ痩せた
MCTオイルって強力な下剤なんだなｗ
固形物出し切っても獲った水分がどんどん出てくるｗ

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/16 16:31:54.18 90OfND4h.net
アイハーブでのMCTオイル10％引き+SUMMERクーポンで10％引きって今日までだな

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/18 23:02:50.51 K4Xkt3Ku.net
【最強の中鎖脂肪酸カプリル酸】MCTオイルの進化版Brain Octane Oil（ブレインオクタンオイル）がオススメな理由
URLﾘﾝｸ(blog.kasajei.com)
MCTオイルでお腹下すのってカプロン酸が原因だったのかｗ

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/19 06:54:47.27 6y8lSPQm.net
Brain Octane Oil　は成分比率は未公表
それよりも品質が良いものはいくつかある

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/19 13:06:59.64 8KZ4OVe3.net
iherbのc8って書いてあるやつはどうなのかな？

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/20 09:59:53.92 FFXNvAhV.net
エビオスで胃腸強化しつつ
MCTを良く撹拌すれば副作用起きない

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/21 00:34:22.09 h1n9aVd/.net
納豆に混ぜたら案外イケる

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/21 01:27:52.62 5IhK2eaR.net
納豆もいいけどイチオシはお味噌汁
味噌は別溶きで、そこにMCT投入してブンブン攪拌してから具と混ぜる
やっぱりアブラが入るとお味噌汁は格段に美味しくなるね

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/21 21:04:06.98 5CB9N87I.net
全く腹を壊さないワイは最強

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/21 21:22:11.32 ebnX8NNO.net
>>626
C8のみって書いてあるやん
URLﾘﾝｸ(www.amazon.com)
1-2&keywords=Bulletproof%2BBrain%2BOctane%2BOil%2C%2BReliable%2Band%2BQuick%2BSource%2Bof%2BEnergy&dpID=41bOdNvckWL&preST=_SY300_QL70_&dpSrc=srch&th=1

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/21 21:48:47.73 P7RpZkeb.net
>>631
今日も下痢した
撹拌なしでダイレクトに60ml飲んだら認めてやる(´；ω；`)

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/22 23:22:05.14 m9B1043A.net
>>630
それは良いことを聞いたぞ！

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/23 09:02:11.46 8XMu1TZf.net
朝は安物インスタントコーヒーにmct20ml、安物雪印バター20g、イージーファイバーダイエットを混ぜて飲んでる。調子は良いのですが、食間に脂肪減少ヘルシア飲むのはアホですか？

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/23 15:32:33.19 VvIkRJPS.net
>>635
油脂摂取してるのに脂肪吸収作用のあるものとの併用だよね
サプリでキトサン摂ってる自分も気になるわ。作用としてはどうなんだろうね？

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/23 17:41:45.46 Vse6JMqi.net
お腹がうんともすんともしない
朝にコーヒーに小さじ2程度だけど撹拌させた方がいいの？
お腹にくる人は割りとすぐくるものなのかな
胃は強い方じゃないのにな

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/23 17:48:46.59 ZZTV0qIg.net
自分は一時間後くらいにくるｗ

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/24 20:32:37.03 6XK0Q2Y3.net
自分も小さじ2はなんともない
撹拌しなかったら下すかな

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/24 21:01:56.69 lLEHoeBz.net
>>637
体質ありますなあ。ラーメンとか牛乳は外出先では危険だけど、MCTオイルは混ぜちゃえば大さじ2杯でなんともない。

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/25 02:39:11.08 VdpLAN7a.net
ありがとうやっぱり人それぞれだよね
便秘つらたんだわ

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/26 23:56:44.84 Awtn1nQH.net
1日30mlが自分の限界。

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/27 08:21:44.49 mwGVC2ll.net
MCT飲むと胃痛や下痢まではいかないが
胃に不快感が生じる
しかし飲まないと落ちにくいから飲む

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/27 08:22:05.24 NAP7M2NG.net
今まで直飲みしてもウンコともスンコともしなかったけど、日清から勝山に変えたらキタわ！
冷や汗かくほどの腹痛と下痢。キタワー(ﾟ∀ﾟ三ﾟ∀ﾟ)！

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/27 08:34:42.72 mwGVC2ll.net
日清も勝山も瓶の口が丸くて垂れやすいと聞いてLOHAStyleのやつしかつこてない
つかいやすい
URLﾘﾝｸ(r.r10s.jp)

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/27 13:13:15.62 JLjALsME.net
>>645
え？これって…
ちゃんと裏みて買った？

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/27 13:28:43.30 6iN3fcNN.net
>>646
私も同じの買ったんだけど、何かダメな成分でも入ってるの？

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/27 15:33:24.29 qEV8SnRA.net
>>646
amazonだから見てない
一応2ヶ月で16kg痩せるくらいは効果出てる

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/27 15:36:11.46 qEV8SnRA.net
ちなみに裏の原材料は中佐死亡さんのみ

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/27 16:04:35.09 iSas6pLI.net
そもそもMCTオイルって何？
URLﾘﾝｸ(blog.kasajei.com)
中鎖脂肪酸でもその種類が重要なんだよね
原材料もだけどｗ

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/27 17:18:53.19 qEV8SnRA.net
>>650
調べたらLOHAstyleはC8が55～65%
C10が35～45%だった
仙台勝山はC8が60%、C10が40%
日清オイリオはC10が多い
らしい
■カプリル酸(C8)
ココナッツオイルの4～６％がカプリル酸だ。こいつが中鎖脂肪酸のスーパースターだ。エネルギー効率がとても良く、最も早く体内のケトン体レベルを向上させる。
また腸内環境を整えてくれる作用もある。なんていいやつなんだ。
■カプリン酸(C10)
ココナツオイルの9％はカプリン酸だ。体内のケトン体レベルを上げてくれる。
しかし、エネルギーに変換するのには時間がかかってしまう。ほかの効率の良い中鎖脂肪酸のようには、ケトン体を上げてくれない。
悪い奴ではないのだが、積極的に取る必要もそれほどはない。

iherbにC8のみ含有のやつあるけど32オンス(907g)で4147円
LOHAstyleは450gで2159円
ｱｯ・・・次買うならiherbの奴にするわ
瓶は流用する
URLﾘﾝｸ(s3.images-iherb.com)

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/27 17:39:43.06 mv+ogNXh.net
なんでわざわざ教えるのか理解できんわ
すぐ売り切れる商品なのに

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/27 17:42:52.72 qEV8SnRA.net
>>652
そうなん？
まぁどうせ普通にかえるやろ

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/27 18:02:52.69 cYKghBNq.net
>>652
小さい上に頭が悪い
需要があるほど供給も増える

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/27 22:24:28.44 wp8JqvHR.net
ちっせー
そんな不安なら買い溜めしとけばいいのに

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/27 23:31:05.53 HOwhFvGe.net
>>648
＞一応2ヶ月で16kg痩せるくらいは効果出てる
お前は間違いなく巨デブｗ　巨デブの痩せ代は相当なモンだからオイルの効果とか関係ないｗ

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/27 23:37:30.42 qEV8SnRA.net
>>656
スタート100kgやで
MCTは偉大

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/28 17:58:26.70 4H3p27RK.net
>>651
MCTオイルの種類が豊富だからiHerbに辿り着くよね
今迄100%ココナッツ由来を基準にしてたけど、C8は意識してなかったよ
ありがとう

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/28 20:02:54.69 8guNuVGk.net
さらに割引で実質2割引くらいで買えることもあるのがアイハーブだしな
2週前くらいにMCTオイル割引やってたし

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 18:01:07.12 eDgONISZ.net
マヨネーズにして食べるのがいいよ