☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★
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734:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/10 09:47:54.02 7xdzDPem.net 俺この糖質制限したけどさ 肉食べまくる時と 豆腐とか野菜とか食べまくるときで明らかに違うんだよね 肉食べまくりはあんまり痩せなかった 一か月で２キロ程度 しかし、野菜、豆腐メインにしたとたん 一か月で６キロも落ちた この差はなに？ 735:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/10 09:48:23.59 bVUZTqAW.net >>733 分かりやすいの紹介してくれてありがとう。 摂取カロリー〈 消費カロリー なら痩せるなんて単純でないことが良く分かった。 736:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/10 09:53:06.46 WGpRJqAx.net >>734 何も難しくないでしょ カロリーの差 737:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/10 10:16:21.68 7xdzDPem.net 結局カロリー制限もじゃあ大事なのかよｗｗ 肉食べ放題っていうのは 嘘ではないけどみたいな感じか 騙されたわ 早く体重落としたい！って人は野菜中心のほうがいいって教えてほしかった
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