☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★
at SHAPEUP
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/08 13:14:28.03 4aExOKMJ.net
>>648
とりあえずよくわからないなら難消化デキストリンとグルコバイかそのジェネリック的なものを買え。飯を食う前に飲むなり食べ物に混ぜたりしろ。
そして一生やってけそうな軽い運動（ウォーキングや自転車）を見つけろ。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
3648日前に更新/207 KB
担当:undef