☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★

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263:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/30 14:36:11.81 kAh6qkR5.net
>>252
心拍数 120 で 50:50 かあ。
課題はいかに脂肪利用比率を上げるかって事ですよね。
どうすれば上げられるんですかね。