☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★ at SHAPEUP
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199:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/28 18:34:43.91 tLdr5WWc.net
>>194
一ケタだと炭水化物以上に脂質も制限したりで大変だな
食後のどんよりした感じが嫌なのは耐糖能が弱くて血糖値が上がりやすいのかもしれない

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