☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★

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190:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/28 17:56:53.54 l1wFHaKH.net
>>189
自転車は毎日１時間以上乗ってる。
上半身の緩い筋トレが必要だと思う。
どっちかっていうと体重が落ちすぎないように気を使ってる。