低炭水化物・糖質制限 ..
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/20 23:53:36.99 spJbnbzT.net
絹豆腐をおろしショウガ＆しょうゆで、がほんとうにウマい。
自分の場合エノキをとろみがでるまで加熱したものを食べると翌日間違いなく快便なんだけど、
きのこ類って食物繊維多いと同時に糖質も結構あるんだよなあ…
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