低炭水化物・糖質制限 ..
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984:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/20 23:06:07.14 ACX+yIZw.net
１時間でいいから散歩したら？
自分は情報とウォーキングまぜて5-6キロやってるよ
あと最近停滞してたけどまた体重減ってきたわ

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