【ﾗｳﾘﾝ酸】ココナッツオイル pt.12【非万能薬】

【ﾗｳﾘﾝ酸】ココナッツ ..

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 16:57:45.17 98fbgmDr.net
>>503
アーモンドミルクなら大丈夫

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 17:35:02.63 DWt046mH.net
なるほどなあ。
案外維持管理って重要なのに需要はないものなのかねえ
【現状】減量後はどうすればいい？【維持】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
スレは有るが5年で270レスほどか。

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 18:03:37.93 g9f0Sr9b.net
ふた通りの考え方があるよね。
「ダイエットとは食生活の変更ないしは微調整。年齢や体調やライフスタイルの変化に合わせて、一生続けていくもの」
「ダイエットは期間限定の特別な食生活。目標体重達成したら元に戻す」
このスレでは、前者寄りの人が多く集まっていると思う。
糖質制限もココナッツオイルも、維持期が楽だから緩く続けたいって人ばっかりでしょ。

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 19:49:32.09 l1mzqmp5.net
スレをROMるのは自由だけど、発言は控える
その程度の事が出来ないって小学生かよ

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 20:49:16.56 azYCO0+W.net
ここの人で脂質はこれくらいの量に抑える、って決めてる人居る？

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 21:08:01.53 aDBQyOiP.net
ダイソーのカプチーノミキサー買ってきた！
これ、どうやってクリーム状態にするの？
試しにココナッツオイルを大さじ１ぐらいをカップにいれてミキサーしたら、飛び散った！
で、深いカップに入れて再チャレンジ！ぜんぜん白くもクリーム状にもならん！
乳化って、水と油を混ぜる事（お菓子作りでは）だからか？と考え、
いつものホットコーヒにココナッツオイル入れてミキサーしたら、またもやコーヒー飛び散った。
ヤケクソでとびあともミキサーし続けたら、やっとカプチーノっぽくなった。
だがしかし！何かを根本的に間違ってるキガス！
どうするのが正しいの？

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 21:19:04.41 IPxfZMZT.net
100円のオモチャじゃ乳化する程馬力ない！油が細くなる程度？
これ、スイッチは！ドボンしてから入れないと飛び散る！

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 21:35:24.72 4gnYp+0y.net
斜めにして手前の表面近くで泡立てるといい感じだよ

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 21:47:40.27 uu4Qq6Q8.net
興奮しすぎもちつけw
スプラッシュマウンテンばりに飛沫を浴びたのだろうな

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 21:48:12.14 N0PnzAhx.net
>>519
飛び散るからカップ半分弱ぐらいしか入れない
上下に動かしたりしてる
泡立って良い感じよ
濃いめにしてアーモンドミルク入れてる

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 22:03:16.97 uu4Qq6Q8.net
コーヒー乳化とミルクフォーマー／カプチーノミキサーは頻出話題ですし、テンプレ化しましょうかね？
愛用者のみなさま、泡立てのコツを御指南頂けると有難い。
・カップ半分以下で
・斜めに傾けて表面手前で
ミキサーの羽根を水面から出さずに上下させる、ってことでよいでしょうか？

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 22:17:49.45 DWt046mH.net
ほんの少し空気を巻き込みたいとこだと思うけどどう表現するか

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 22:29:26.14 uu4Qq6Q8.net
コーヒーの水面と羽根の回旋面に浅く角度をつけて
羽根の端90～120度くらいを水面から出すかんじ？？

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 22:51:20.97 uu4Qq6Q8.net
自分で使ってみないと微妙な操作性のニュアンスはわからんな
ダイソー近くにないけどセリアあるから探しにいってみるか、、

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 23:06:39.00 FUYANO+0.net
羽をコーヒーの中に入れてから電源オン
これもかなり重要

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 23:42:32.65 jrMzLkse.net
結局ココナッツオイルをコーヒーに入れなきゃいいんだよ
手間だし、そんなんやっているうちにコーヒー冷めるだろ
たいして美味い訳じゃ無いんだろう？

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 23:50:33.61 vJrTV9M7.net
美味しいから入れてる訳じゃないぞwww

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/29 01:06:28.75 mnlxfqrp.net
やっぱこのスレはこうでなくっちゃね！

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/29 01:49:59.52 WUknF1Mo.net
>>530
いやっ！香りが足されて旨いと思うんだどなっ！
ミキサーで飛び散らせたけど。

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/29 02:00:44.78 gtkTasav.net
コーヒーにココナッツオイルあんまり好きじゃないから表面に浮いたまま一気飲みしてるわ
コーヒーは無調整豆乳で割ってる

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/29 02:06:03.26 TQBNHGB6.net
味噌汁に精製オイルが最強
豚汁や油揚げの味噌汁好きな人は是非