【ﾗｳﾘﾝ酸】ココナッツオイル pt.12【非万能薬】

【ﾗｳﾘﾝ酸】ココナッツ ..

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 13:24:25.76 z+2FCGwQ.net
そだね、チョコもどきを保冷剤&保冷バッグで持ち歩いて、ホットコーヒーはそのままのほうが簡単な気がするわ
洗い物やらなんらやも含めて

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 13:32:24.65 0+AtBPDz.net
質問ばかりすみません。
子どもの学校行事で一緒にクレープを作る行事があります。　
食べたくないけど、食べないわけにいかないと思うので゛腹いっぱい食べようとは思ってないのですが、どうしてもけっこうな糖質とっちゃうと思いまして…。
なので、ココナッツオイルを摂るとカロリーオーバーになるので、最初から摂らない方がいいのかなと思い質問させていただきました。
朝をココナッツオイルコーヒーにして夕もココナッツオイルコーヒーだけにしたら大丈夫かな。
始めたばかりでわからないことが多くて。
大丈夫なんですね！
ありがとうございます。
アドバイスありがとうございます。
本当に優しくて嬉しいです。
ありがとうございます。
一旦スイッチ入るとキッチリカッチリやりたいタイプで、めんどくさい奴でごめんなさい！
また何かありましたら報告させていただきます！
甘え過ぎちゃったようです。
甘えん坊さんでごめんなさい！
本当に優しい方ですね。
嬉しいのでぶっちゃけます。
生理予定日４日前、現在165㎝56.8㎏です。
これがどう減るか迷惑な方もいらっしゃるでしょうがご報告させていただきます。

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 13:40:04.62 0+AtBPDz.net
質問ばかりすみません。
明日、子どもの学校行事で一緒にクレープを作る行事があります。　
食べたくないけど、食べないわけにいかないと思うので、そういう日はココナッツオイルは摂らない方がいいのでしょうか？
腹いっぱい食べようとは思ってないのですが、どうしてもけっこうな糖質とっちゃうと思うんで、そんな日はココナッツオイルは最初から摂らない方がいいのかなと思いまして…。
そのつもりです。
なので、ココナッツオイルを摂るとカロリーオーバーになるので、最初から摂らない方がいいのかなと思い質問させていただきました。
ありがとうございます。
朝をココナッツオイルコーヒーにして夕もココナッツオイルコーヒーだけにしたら大丈夫かな。
そうしてみます！
始めたばかりでわからないことが多くて。
一回くらいのことをそんなに気にしなくても大丈夫なんですね！
ありがとうございます。
わかりました。
少し気にしすぎていたようです。
アドバイスありがとうございます。
気にしすぎないようにしてみます！
本当に優しくて嬉しいです。
ありがとうございます。
一旦スイッチ入るとキッチリカッチリやりたいタイプで、めんどくさい奴でごめんなさい！
また何かありましたら報告させていただきます！
甘え過ぎちゃったようです。
甘えん坊さんでごめんなさい！
重ね重ねありがとうございます。
本当に優しい方ですね。
嬉しいのでぶっちゃけます。
生理予定日４日前、現在165㎝56.8㎏です。
これがどう減るか迷惑な方もいらっしゃるでしょうがご報告させていただきます。

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 13:48:49.69 fRr7mSEz.net
狂気

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 13:50:14.50 GhvFZ/pY.net
>>266
>>267
成る程、そう言うやり方もありですね
参考になります

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 13:52:52.72 0+AtBPDz.net
質問ばかりすみません。
明日、子どもの学校行事で一緒にクレープを作る行事があります。　
食べたくないけど、食べないわけにいかないと思うので、そういう日はココナッツオイルは摂らない方がいいのでしょうか？
腹いっぱい食べようとは思ってないのですが、どうしてもけっこうな糖質とっちゃうと思うんで、そんな日はココナッツオイルは最初から摂らない方がいいのかなと思いまして…。
そのつもりです。
なので、ココナッツオイルを摂るとカロリーオーバーになるので、最初から摂らない方がいいのかなと思い質問させていただきました。
ありがとうございます。
朝をココナッツオイルコーヒーにして夕もココナッツオイルコーヒーだけにしたら大丈夫かな。
そうしてみます！
始めたばかりでわからないことが多くて。
生理までカウントダウン！
予定ではあと３日です。
予定がずれたらまたご報告させていただきます。
迷惑な方もいらっしゃるでしょうが絶対にご報告させていただきます。
わかりました。
少し気にしすぎていたようです。
アドバイスありがとうございます。
気にしすぎないようにしてみます！
本当に優しくて嬉しいです。
ありがとうございます。
一旦スイッチ入るとキッチリカッチリやりたいタイプで、めんどくさい奴でごめんなさい！
また何かありましたら報告させていただきます！
気持ち悪くてしつこい変な私のせいですね！ごめんなさい。
しつこい人、残念ですね！
順著に体重減ってます。　　
もう来ません。
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
甘え過ぎちゃったようです。
甘えん坊さんでごめんなさい！
重ね重ねありがとうございます。
本当に優しい方ですね。

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 13:56:46.26 0+AtBPDz.net
嬉しいのでぶっちゃけます。
生理予定日２日前、現在165㎝59.99㎏です。
私は生理の経血は赤ですけど？
たまに黒っぽい赤もありますし，ドロッと経血もあります。
トイレみにいって来てたらまたご報告させていただきます。
トイレ行くたび書き込みますから、またご報告させていただきます。
訂正しないと気が済まないんですよ。
めんどくさい奴でごめんなさい！
ドロッと経血もジップロックに入れても分かりやすい。
訂正しないと気が済まないんですよ。
ＰＭＳの主症状はドロッと経血によるものとききますが、黒っぽい赤になれないのにＰＭＳは出る。何故。
これがどう減るか迷惑な方もいらっしゃるでしょうがご報告させていただきます。
順著に体重減ってます。気持ち悪くてしつこい順著に間違位です。　
報告しなきゃいけないのに忙しくて報告遅くなってすみません。
みなさんお股せしました。
今、別スレで報告忙しくて報告遅くなってすみません。
あぼんで見えなくて困ってる人がいて、何度も書き込まないといけなくて大変なんです。
全然見えなくてあぼんだらけでわからないらしくて、心配なんで何回も同じこと書く必要性があって、忙しくてすみません。
よく優しすぎるとか言われるんですけど、性格なんでしょうがないですね。
めんどくさい奴でごめんなさい！
今は別スレでがんばって書き込んでるんで報告遅れたらすみません。
子供とかうるさいし、見たいテレビとかあって忙しくて書き込みできなくてすみません。
別スレで報告忙しくて報告遅くなってすみません。
あぼんで見えなくて困ってる人がいて、何度も書き込まないといけなくて大変なんです。
全然見えなくてあぼんだらけでわからないらしくて、心配なんで何回も同じこと書く必要性があって、忙しくてすみません。
本当忙しくて大変なんですよ。
ドジっ子ってってよく言われるんですけど、天然なんでしょうがないですよね。
別スレではマドンナ認定していただいたんです。
ドジっ子で本当どうもすみません。
ドジっ子って可愛いよねってよく言われるんですけど、天然なんでしょうがないですよね。
ﾃﾍﾍﾟﾛ
あと優し過ぎるってよく言われます。
別スレであぼんで見えなくて困ってる人がいて、何度も書き込まないといけなくて大変だけどほってお

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 13:59:23.93 0+AtBPDz.net
マドンナなのにすみません。
レスが遅れて忙しくてすみません。
途中で送信してドジっ子ですみません。
あと優し過ぎるってよく言われます。
別スレであぼんで見えなくて困ってる人がいて、何度も書き込まないといけなくて大変だけどほってお
ﾃﾍﾍﾟﾛ

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 14:00:30.57 zOfgIx/n.net
あぼんで見えないよマドンナ；；
あと7億回くらい書き込んで～(泣)

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 14:01:26.86 nyj9kBCL.net
最初はウザいと思ってたけど面白くなってきたw

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 14:13:40.80 z+2FCGwQ.net
ビチク先生の新作披露も結構面白くて好きだったなw

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 15:01:36.58 E2a4r6kq.net
マドンナ結局生理前の4日間で3kgも増えてて笑うしかないんだけど
いつになったら痩せるの

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 15:07:01.52 z+2FCGwQ.net
スクワットスレで筋肥大しながら増量すんじゃね？

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/20 01:34:46.56 Pxy9ZSQX.net
>>275
>あぼんで見えないよマドンナ；；
>あと7億回くらい書き込んで～(泣)
はい、がんばります！
あぼんで見えなくて困ってる人は見えないのは不安だと思い心配してます。
色々と忙しいんですけど。
でも心配なんでがんばってご報告させていただきます。
見えるようになるまで書き込みますね。
安心してください。
しっかり毎日書き込んで少しでも目に留まるように気を付けます。

別スレでマドンナと呼ばれていたけど、このスレでもマドンナになりました。

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/20 01:48:27.87 ilfBspDz.net
スーパー糖質制限4.5ヶ月目からココナッツオイル導入で2ヶ月が経過したけど、停滞期知らずになりました。
やってるのは毎朝、ココナッツオイルを大さじ1をスプーンで食べるだけ。
夜はメニューによって、調理油をココナッツオイル使ってる程度。
Jarrow Formulasの茶色の500ml弱のやつを買って、この間コストコの1200mlのデカいボトルのを買いました。
ココナッツの香りがあるやつでも、豚肉とか鶏肉のソテーとかには、まぁまぁ合いますね。
個人的にココナッツ+醤油、ココナッツ+塩胡椒+タバスコがお気に入り。

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/20 10:09:27.79 d9jCS+zb.net
8時間ダイエットの時間外にココナッツオイルを摂ったら意味無いかな？

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/20 10:27:45.05 wzHuETXJ.net
８時間ダイエットなんか知るか。ぼけ。
専用スレにでも逝ってき毛や。

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/20 10:37:00.42 t4F+lL5/.net
>>282
何じゃそのトンデモダイエットは？
そんなん止めちまえ!!

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/20 10:53:49.20 8ZmXiQ6z.net
８時間ダイエットって調べたら、バカバカしくて呆れたよ
大体、８時間ダイエットじゃなくて１６時間ダイエットだろそれは
ただの朝飯抜きの人と同じで、ダイエットと呼べないよ
あえていうなら、朝飯抜きダイエットかな？

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/20 11:05:39.00 nbk8FDmI.net
それなら、病院に入院すれば毎日16時間ダイエットができるよ

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/20 15:57:51.96 HliUS0MC.net
耳がこもるし、立ちくらみして体力がなくなった。
食べてるつもりなんだけど、どうしてだろう。
昨日食べたものは、ハンバーグ、サラダ、漬け物、豆腐に明太子とマヨネーズかけてチーズで焼いてのり散らしたもの、ベーコン焼き、目玉焼き（目玉２つ）。

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/20 16:15:59.19 Izn06wfo.net
>>287
耳管解放症
URLﾘﾝｸ(dot.asahi.com)
ダイエットで急に体脂肪減らしすぎると耳管周りの脂肪組織も減るので、耳管解放症になる。
立ちくらみはエネルギー不足。
PFC比も摂取カロリーココナッツオイルの量も書かれていないけど、体格に見合った食事量に足りていないことは確かだね。

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/20 16:18:02.19 Izn06wfo.net
>>287
誤字すみません
耳管開放症です。ぐぐってみてね

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/20 16:26:09.30 HliUS0MC.net
>>288
ありがとう。
ココナッツオイルは、もりもり大さじいっぱい（最近固まってるから大さじいっぱいより多い）入れたコーヒーを朝晩一杯ずつ。
pfcは気にしてなかった。

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/20 16:26:09.63 Qjx/r68Q.net
ウロペーパーは持ってるんだけど判定表？が画像検索でもいまいち見つからない
6項目で多分Ⅲなんだけど持ち手から何番目がケトンなんでしょうか？

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/20 16:54:51.63 Qjx/r68Q.net
>>291
ごめんなさい誤爆です

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/20 20:24:44.37 d9jCS+zb.net
>>287
私も全く同じ症状だ
耳がこもるのは感音性難聴だと思ってたけど、ググって見てみたら耳管開放症みたいだ
確かに3か月で10kg以上痩せたし、けど痩せたと言ってもまだ巨デブなんだけどなあ

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/20 21:07:58.42 ytX9vKa/.net
ココナッツオイルを始めて5ヶ月目にしてやっと目標値の10kg減を達成した。
181cm82kg→72kg
運動は特にしなかったから全てココナッツオイルのおかげだと思う。飲むと腹減らないから。

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 09:03:15.61 glcyCwoK.net
CGCブランドのクッキング用ココナッツオイルって使ってる人いますか？
700mlかな？もっと入ってると思ったけど、確か800円位
棚にあったのはうっすら黄みがかかった白いやつでした
あんまりにも安い気がして買わなかったけれど(相場がピンとこない)どうなのかなぁ？

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 09:58:08.97 /8aa5ibg.net
精製なら相場はそんなもん(ちょい高いくらい？)
CGCブランド置いてる店何軒かあるけど見た事無いな。今度探してみよう

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 11:37:07.34 xksyFcGE.net
日清オイリオとかの大手油脂企業をすっ飛ばして
CGCが先に精製品を売り始めたというのはなかなか面白い現象だわね

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 11:43:39.93 q15tG8tp.net
あれで高いんですね；
白松のを買った時少ないし高いしーと思ったけど、エクストラだから当たり前っちゃ当たり前ですね
普段使いするなら、そのCGCのがお手頃かなとか思いましたが、効果はそれなりにあるという認識で良いんですよね？
家の近くのCGC取り扱いの店には置いてなく、車で30分の会社近くにしか無いのがなー
休み明けに買いにいってみます

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 11:45:45.48 q15tG8tp.net
あ、ちなみにCGCのやつはマークが入ってはいましたが、タイ語？タガログ語？のしおりがぶら下がってたので輸入品だと思います

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 12:15:15.51 xksyFcGE.net
効果はそれなりにというか、
EXVと精製品とでは脂肪酸組成が変化しないので、中鎖脂肪酸の効果も全く同じです。
買えたらラベル記載内容を報告いただけると有難い。

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 12:59:11.99 GP1Ya9k9.net
>>299
参考までにどこのスーパーか教えて欲しい

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 13:35:41.64 q15tG8tp.net
>>300
了解です
あえてエクストラバージンにする理由もないのでしょうか？
CGCのは背高ですがボトル注ぐタイプのだったので、その方が使いやすいかなーと思ったり
>>301
すごくマイナーですが、オギノというスーパーです
山梨と静岡の一部にしかないかな？

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 13:54:44.81 NbbTRwbQ.net
>>302
はい、このスレの住人の多くは精製品に乗り換えてます。
EXVで胃腸症状でやすかったひとも精製では大丈夫だったり
香りがないので料理を選ばず使える、
不純物除去済なのでカビ発生や変質リスクが低く保管がラクであるなど
価格が安いだけでなく、実用的な利点も多いです。
ただし輸入品というのは懸念事項でして
JAS規格適合の国内メーカー品より、遊離脂肪酸の除去程度などが甘いかもしれません。
購入前に、ラベル記載内容だけ先に報告して貰えれば検討できますが
ちなみに背の高いボトルタイプは、これからの季節は固まってしまって使いづらいかもです

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 14:04:38.39 sN21sSsF.net
ココナッツオイルを始めて一週間くらいで食欲がなくなった。

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 14:56:52.98 /RBICXjQ.net
ココナッツオイルを２、３日飲んでいないけど、食欲が以前より湧かない。
お腹は空くけど食べたいと思わなくなってる。
ちょっと前のスレにあった
レジスタントスターチに興味が湧いて
冷やご飯食べてるからかな？
ココナッツオイルだけより体脂肪率が減ってて嬉しかった。

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 15:31:44.07 UTTU5XEb.net
まぁ、このスレでエキストラバージンオイル使っている奴は情弱だよね
全てにおいて精製品が良いのに、
何を思ってバージンオイル使っているのか理解できない
怪しい業者の広告でも信じているのか？

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 16:05:04.38 NbbTRwbQ.net
EXVの香りが好きで使ってるひともいるんだから、そこまで言ってやるなよ
まあいずれにしろ、価格の安さと汎用性安全性の両立を求めたら、JAS規格適合の精製が現状の最適解よね

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 17:54:45.33 ke1HNRb5.net
チョコもどき食べ過ぎたせいか頭痛がする

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 18:07:12.76 wevH+Fmi.net
>>307
え～あの香りが好きな人いるんだ、、、
外人が納豆の匂いがダメなように、日本人にとってココナッツの香りは異臭だと思ってた
やっとEXVをチョコもどきで使い切って、ホットしている
EXVはちょっと野菜炒めただけでも、あの独特の臭いで吐き気がしていた
精製オイル最高です！

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 18:24:17.88 rELVh9jc.net
ハイ、ＥＸＶを買った情弱者です。
この掲示板には昨日たどり着いた。２ｃｈでもこんなに有用な情報が載っている板があるのですね。
で、
無駄に高いＥＸＶココナッツオイルだけでなく、
さらに高いＭＣＴオイルまでも買ってしまった情弱者からの相談です。
>>11　の書き込みを見て、
まだ未開封の高いＭＣＴオイル（国産　瓶と粉の両方を買ってしまった）の方をどうしようか迷ってる。
ＭＣＴを単独過剰摂取すると体脂肪蓄積抑制効果がなくなる、とあるけど、
いったい、どの程度までなら大丈夫なの？　製造元のＷＥＢに掲載されている摂取目安量３０ｇ以下ならば蓄積抑制効果減少の影響がない範囲とみて良いのか、その程度の量でもダイエット効率は安いココナッツオイルより、実感できるほど落ちるのか？
ＭＣＴは長鎖脂肪酸を含む食品との食べ合わせで欠点を補えるとあるけど、かなり面倒くさそう。単純に安いココナッツオイルとのブレンドや併用でイイのかな？混ぜると効率が落ちるかな？
いっそのこと、ダイエットはＥＸＶの残りと安いココナッツで継続して、高いＭＣＴはダイエット終了後にリバウンド防止の油料理用に使う方が得策？
この板の存在を知っていれば、割高な油を買わずに済んだのに・・・と思う反面、
もし元手がかかっていなかったら三日坊主か、最初に下痢した時点で止めてたかも知れない。
３週で６．２キロ減（８７．０kg→８１．８kg（１７９ｃｍ）、筋肉量０．９ｋｇ減　タニタ体重計）という感じ。効果はあったので、まあいいか・・・
ハイ、情弱者の負け惜しみですよ。

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 18:30:53.04 ke1HNRb5.net
頭痛に続いて下痢が止まらない
吐き気も
チョコもどきのせいだ

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 18:33:33.67 rELVh9jc.net
>>310
今までに使ったのは、ＥＸＶのココナッツオイルだけね。
ＭＣＴは高かったので、惜しい気がして、リリーフ用に取っておいた。

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 19:06:23.44 bOzUIeC5.net
ＭＣＴオイルは香りはないの？　使ったことないから知らないんだけど
もし香りがないなら、市販のしょうゆ味系ドレッシングにＭＣＴオイルを足して
薄めて使うと減塩にもなるし長鎖脂肪酸も摂れていいかも
実は自分が精製オイルをそうやって使ってる　おいしい～

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 19:15:17.87 NbbTRwbQ.net
>>310
未開封なら返品しちゃえば？
納品書捨てちゃいました？
単独大量摂取云々に関しては、そんなに神経質にならなくとも大丈夫ですよ
動物性食材の脂質を避けなければ、長鎖脂肪酸は摂れますから

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 19:19:59.73 NbbTRwbQ.net
>>311
お茶か経口補水液をたくさん飲んで、血を薄めて
トイレに行っておしっこでどんどん出すしかない
脱水にならないように、お大事に

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 19:24:03.45 sLAlzXji.net
>>309
野菜炒めとか無謀w
>>313
いいこと聞いた
やってみよう

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 20:53:22.56 wevH+Fmi.net
>>316
精製オイルでいつも野菜炒め美味しく出来ますよ
それで、試しにEXVでもやって見たら・・・
あの香が炒めたら少しは飛ぶかと思ったけど、野菜の香りが全部負けてしまった感じ
もうEXVは買わないので、あの香に悩まされずに済みます

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 21:08:49.87 ke1HNRb5.net
>>315
ありがとう
下痢は止まったけどめまいと吐き気と頭痛が治まらないので安定剤飲んで寝ちゃいます

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 21:36:26.50 nj+uWwXm.net
ポテトチップス食べたい。

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 08:20:38.86 U9SxwAX+.net
あの香りがいいんじゃない
自分が好きじゃないから、他の人も嫌いなはずだというのはね…
そしてここのスレには、どこの誰が何人居るのかなんて分からないのに

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 09:16:45.39 iYSEbkCC.net
毎日でも平気ってのは少数派だろ

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 10:05:06.87 yg/reY/W.net
あと５キロ。
今日から２週間でどれだけ減るかな。

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 10:21:37.66 A/K9y6gu.net
なんで２週間なんだよ？
最近、短期間爆痩せの妄想抱きすぎてるんじゃね？
CMの影響か？
似たような糖質制限系が乱立してるから短期間とか爆痩せを売りにし始めてるよな。

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 10:28:49.89 K6GwCrBC.net
>>320
自分もしっかり主張してんじゃん

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 10:29:59.42 yg/reY/W.net
>>323
２週間で５キロ痩せようってわけじゃないよ！
２週間でどれくらい減るかなって話。
最終的に５キロ痩せたい。

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 10:33:38.17 MZiLkKp6.net
タイミング的に数字には表れない時期かもしれないし
豆腐メンタルな自分は二週間で減るかな～わくわくは卒業した

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 10:35:16.92 A/K9y6gu.net
まあ初めての糖質制限なら良くて2kg
既にやってるなら分かってると思うが500g～1kgじゃね。

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 10:37:34.30 U9SxwAX+.net
主張と決めつけで話すのは次元が違うよね

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 11:12:24.19 8uDLFaaX.net
なんか面倒くさい人…

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 11:24:54.72 cykzAz/q.net
>>320
>>328
あの香り、自分は好きだよだけで良いのにね・・・
怪しいヴァージンオイルだけ取り扱ってる業者かな？
必死過ぎるｗ

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 11:37:52.50 aXKPNKy+.net
EXV俺も好きだよ

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 11:42:57.99 ruHXGuiG.net
俺もバージン大好きです
中古は認めない

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 12:45:44.05 RypmEL9P.net
ここの人達って、あの一斗缶の石鹸用ココナッツオイル飲んでんの?

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 12:50:34.59 lYgYmvk3.net
>>314
ありがと。ＭＣＴの量はそんなに気にしなくていいのね。
普段は残ってるＥＸＶで、ＭＣＴ瓶の方は油の多い肉の時のサラダドレッシングに使って、粉の方は出張の時に使い出すことにするよ。
いやな臭いのない油でも１００ｇも取れる気がしないので、無理のない３０ｇ前後で気長に続けてみる。
>>310　は、　２１日目（誤）８１．８kg　→　（正）８０．８kg
で、２５日目７９．７ｋｇ（ＢＭＩは２５切った）
ＥＸＶココナッツオイルの方も、毎日１００ｇのつもりで１ヶ月分買ったんで、まだ１／３しか使ってない。子供の文化祭のバザーにでも出そうかと思ったけど、もったいない、というか、出品者がバレるのでヤダとうちのヨメ。
で、延長戦を決意して、自宅用の量りを注文して追加散財したよ（逃げ道を断つ）。
ＴＶ番組で話題になった後、その気になってエキストラバージンのココナツオイルとＭＣＴオイルを注文。届いた頃にはその気もとっくに冷めていたのと、ヨメに無駄金となじられて喧嘩して、そのまま放置だったけど、無駄になることはなさそうで、ほっとしたよ。
ところで、しばらく続ける人って、念のためにウロペーパーも買うの？

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 12:57:08.65 9N21vD2D.net
自分もEXVの香り大好き
もともとココナッツのかかったクッキーとかドーナツ好きなのもあると思う
コーヒーに入れて飲むとスイーツ食べてるみたいな気持ちになれるし
肉焼くのに使うと南国料理食べてるみたいな気持ちになれる
ところでここの住人さんたちは1日何食ですか？
ココナッツオイルはどのタイミングでどれくらい摂ってます？

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 13:02:58.61 41EQ4f48.net
効果判定として2週間はいいんじゃない？
減らなかったら少し改めたり。

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 15:07:28.73 WU3UJysp.net
あの臭いは嫌いだったが、トーストに付ける分にはまあ慣れた
だがあれで料理する気にはならない

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 15:09:08.20 GpingOzq.net
>>334
順調に減量されてますねー。
ココナッツオイルの量を、1日100ccデューティーから少し減らしても良いかもです。
日中の空腹感をコントロールするアイテムとして使ってみてください。
標準圏内に入って、内臓脂肪が正常化したあたりから、体重の減り方は鈍化してきます。
続けていれば、残った皮下脂肪も、ゆっくりとですが減っていきます。
筋肉が減りすぎないように、蛋白質を多めにとって（体重1kgあたり2g目安）
簡単な筋トレや体幹トレーニングの習慣も加えてみてください。
体幹トレを1日10分でも今から始めておけば、仕上がりが格段に違いますよw
ウロペーパーあると楽しいですが、なくても大雑把にならわかります。
身体を動かして軽く汗をかいて、アセトンの匂いが揮発してきたら、ケトーシスになっています。

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 15:14:29.78 3d075Ilv.net
カロコンアイスにココナッツオイルかけたらおいしすぎてびっくりした！
私は、EXVだけど冷蔵庫でひやしたらそのままいけそう。
ホワイトチョコみたい！

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 15:29:21.74 GpingOzq.net
>>339
アイスにかけるのウマーですよね！！
市販のアイスのチョココーティングは、パーム核油（ココナッツオイルとよく似た脂肪酸組成）が使われてます
あのパリパリ感がたまらない

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 15:42:51.46 cykzAz/q.net
>>337
思い切り炭水化物に付けたりしちゃあ意味ないじゃん
ダイエットスレだろここは
糖質制限してないのかよ？

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 18:09:10.77 GgkPTjwK.net
たとえばパックの食パンで、4枚切り一枚たべるところをを8枚切りにしてココナッツオイルでカロリー等価にすればいいんじゃね？

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 18:51:37.79 xKlXp7Mg.net
８枚切り食パン、１枚で糖質約20gくらいだから、
まあ１食の糖質としてはセーフだが、そこまでして糖質の塊食う意味が解らんわ。
それなら唐揚げやとんかつの衣とか
野菜や調味料の糖質に回したほうが豊かでおいしい食事が制限内で出来るから。

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 19:00:58.32 JjHZjm4s.net
ブランパンで

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 20:28:20.86 nQxtEJSM.net
焼肉来ていっぱい食べてる。
お酒はハイボール。
肉はたれもあり。
最後にカルビスープ飲みたいけどやめた方がいいかな。
カロリミット忘れた。

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 21:42:55.81 vqTARFF1.net
>>345
食いすぎた翌日は、腹が減るまで食べないようにすればおk
腹減ってないのに、定刻どおりに惰性で詰め込むのをやめること

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 22:45:42.17 nQxtEJSM.net
>>346
ありがとう。
スープは我慢して帰ってきた。

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 00:32:07.84 02/nyvoi.net
この情報の真価がわかる方はこのスレに集まっていると思うので、こちらに投下します。
エンパグリフロジン（商品名ジャディアンス、SGLT2阻害剤）の大規模臨床試験
「EMPA-REG OUTCOME」の結果が出ました。
URLﾘﾝｸ(ph-minimal.hatenablog.com)
URLﾘﾝｸ(www.nejm.org)
プライマリーアウトカム（心血管死、非致死性心筋梗塞、非致死性脳卒中）
心血管死
総死亡（原因を問わないすべての死亡）
心不全による入院
という評価項目で
すべてに有意差をもって 
ジャディアンスが減少させたという結果でした。
↑製薬会社のお手盛りを差し引いても、糖尿病治療の歴史の転換点となるかもしれない結果です。
今後、SGLT2阻害剤を処方する医師が増えるかもしれませんが
主治医からSGLT2阻害剤の処方を提案された患者さんは、
「糖質制限食をやってみたい」と言うことができます。

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 01:49:06.56 imfjLtMF.net
>>348
もう勝手にやってますよ。www
今年の１月から。

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 02:48:28.64 02/nyvoi.net
やー、新薬だし発売直後に警告出たりして、様子見してた医師も多かったと思うんですよね。
この結果出たので、薬屋さんも今まで以上にプッシュしてくるでしょうし、糖尿病非専門医からの処方が増えると予想されます。

だが断る
的な。

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 03:39:32.81 imfjLtMF.net
ああ、そっちの意味で？
俺がやってると言うのは、もうその薬処方されてて、
糖質制限も並行してやってるよ、って事だったんだけど・・・（苦笑）

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 03:45:40.44 gJBhl2oP.net
>（苦笑）
中身ない人が、如何にもなにか考えてる風の発言した思わせたいときにするレスだ

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 03:48:54.90 02/nyvoi.net
あ、それもありですw
少なくとも従来薬よりは全然ましですから。
普段は服薬なしでコントロールできてる人が、わかってて糖質摂るときの緊急避難的にも使えますしね。

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 04:19:19.98 9lBanoqj.net
すべての不調は首が原因だった！
2013.9.17
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
長引く痛みの原因は、血管が9割　　(奥野祐次ワニブックスPLUS新書 2015/2/7)
痛みの原因は、モヤモヤ血管にあったのです！　
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.wani.co.jp)
あなたの不調、実は「脳脊髄液減少症」かも!?
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
その不調は遅延型フードアレルギーです！
2013.10.1
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
食品容器に多用されるビスフェノール(BPA)が脳の発達に異常をもたらすとの新研究
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
腸でセロトニン　鬱病
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

355:ももたろ ◆aavKrkASa8kL
15/09/23 05:54:27.58 +0BrGSaD.net
貼り物に釣られて来たで
ｖ記念ｖ

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 09:12:23.26 3yETygz3.net
昨日、たらふくお肉食べ過ぎてカルビとか普通にタレでたらふ区食べちゃって、恐る恐る体重計乗ったけど無事減っていた！
よかった。　
朝、ココナッツオイルコーヒー
昼、ココナッツオイルかけたアイス
夜、焼肉
で－600グラム

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 10:20:19.69 Z/VAyZGO.net
もう減ったのw
食べた焼肉の重さはまだ身体の中にあるだろうから、準備の節制が効いてるのでしょうね

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 10:36:50.42 5CGSSCRY.net
どれ買えばいいかよく分からないんでオススメとかありますか？

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 10:58:59.18 Z/VAyZGO.net
クソ高いEXVとインド産精製品はおすすめしない
EXVは個人の好みが激しく分かれるので特におすすめとかはない
精製品は>>21の銘柄リストを参考に
体質に合う合わないがあるので、最初は500ml以下の小容量をすすめる

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 11:27:21.89 QhrLKErF.net
>>358
EXVだけは止めておけ
家中が臭くなるし、体質によるが下痢や吐き気催す人がいる（オレがそう）
国内精製品は何ともないし、全ての料理に使える

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 11:45:59.89 5CGSSCRY.net
ありがとう
さっそくcocowellのやつ買って少しずつ試してみるわ

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 12:47:37.49 GDfj+IhN.net
このスレでバージンオイルを勧めている奴は業者だから気を付けて
あんな悪臭オイルは他に無い

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 13:08:11.35 hWyCJNq/.net
まあ実際に、吐き気や胃腸症状の出方に差があるひとが多いみたいだから
最初のひと瓶は、圧搾精製品をすすめたいですね
自分もココウェル緑パックから入って、iherbでEXVいろいろ使って（香りは結構好き）、今は金田だ

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 17:05:36.85 Rpm2dEhG.net
軽い小麦アレ持ちなので、焼きそばなどの麺はビーフンで作ってるんだけど
ココナッツオイルで作った焼きそば。
ソースが綺麗に絡んでくれ、めちゃめちゃ美味しくて涙出そうになった。
ダイエットで食べ始めたけど、焼きそばで感動すると思わなかったw

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 17:34:27.49 4q2kttz+.net
>>364
ビーフンって糖質が多いからダイエットには向かないと思うよ

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 17:44:43.46 +IqOillp.net
グルテンフリーダイエット

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 17:55:44.72 +MALI0Dj.net
>>365
いや、ダイエットでココナッツオイルを使った料理を食べ始めたんです

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 18:06:20.03 eXx/F+zW.net
>>365
ここは糖質制限ダイエットのスレではありませんよ

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 18:08:52.66 sN1KQ3AM.net
でも糖質とココナッツオイルの併用をここで聞いたら思いっきり叩かれたけどな

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 18:11:54.47 +IqOillp.net
カロリーの置き換えしてなきゃ叩かれて当然

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 18:20:02.22 ow7v/e5i.net
ココナッツオイル使っただけじゃ痩せないよ

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 18:21:38.14 uXc6JNsg.net
サラダ油等からの置き換えだけでも、総脂質の10％程度の中鎖がある食事なら脂質燃焼食になるんじゃね？

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 18:24:10.86 H2A1MArb.net
ビーフンって米粉ジャン。駄目だろ。
それともレジスタントスターチの部類に入るのか？
カロリー云々はあまり重要じゃないんだよ。
問題なのは血糖値を上げるかどうかで、
その量と継続時間によって中鎖脂肪酸の効果を十分に引き出せなくなる。
つまり痩せにくくなる。

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 18:38:42.11 uXc6JNsg.net
ここは糖質制限ダイエット「だけ」のスレじゃねーんだよ。わからんやつらだな！

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 18:41:03.12 NLalxDTu.net
>>364に限らずだが
「ココナッツオイル使ってるのに痩せません」と書いてるのでないなら
他人の糖質摂取量にいちいち目くじら立てるなよ。
ケトジェニック目的でやってる人間ばかりではない。
ケトジェニックにならなくても、体熱産生経路を弄るので
同カロリー摂取でも基礎代謝量が上がることで
スピードは緩やかだが体脂肪減少効果はある。

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 18:43:12.47 ow7v/e5i.net
>>374
糖質制限以外にどんなダイエットでココナッツオイル併用したら良いのかおしえて

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 19:08:42.52 GDfj+IhN.net
ココナッツオイルをトーストに塗って食べる
とか聞くとイラっと来るな

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 19:46:38.50 H2A1MArb.net
>>375
それの成功例はあるのかね？
何か月やって何キロ痩せたの？

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 19:49:36.71 vOHt2uC8.net
364ですが。
オイルの置き換えで、ゆるくダイエットしてます。
小麦アレルギーになって、食べ物が制限されまくってたので
焼きそば… 嬉しすぎて、ココナッツオイルが凄すぎて、
書きこんでしまいました。
スレ汚し失礼しました。

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 19:52:15.31 NLalxDTu.net
糖尿病で空腹時血糖が100以下にならない方が、3ヶ月で10kg痩せたと書いてたな
食餌性ケトーシスにはなるが、自前の体脂肪でケトジェニックになれない体感あり
このスレを頭から読めばでてくる

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 19:55:57.76 NLalxDTu.net
>>379
謝ることないですよ。
美味しくて身体に良いのは人生の喜び。

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 20:15:17.82 H2A1MArb.net
>>380
それがケトジェニックにならなくても成功した例なのか？
ザックリしすぎて参考にならんな。
空腹時血糖が100切らなくても、それは１０時間で下がらないだけで２０時間かければ下がるかもしれないわけで、
頑張ってケトーシスに持ち込めたのかもしれないし。
それとケトーシスとケトジェニックって何か別の意味で使ってる？
おれはほぼ同意で使ってる。

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 20:22:05.31 NLalxDTu.net
食餌性ケトーシスと内因性ケトジェネシスはわけてますよ

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 20:26:35.91 NLalxDTu.net
用語の説明は、前スレを【連載】で検索してでてきたものを読んで。
体熱産生経路亢進の機序はこれ
PPARγのアゴニストはPRDM16の安定化を介して白色脂肪細胞の褐色脂肪細胞への分化を誘導する
URLﾘﾝｸ(first.lifesciencedb.jp)
と、骨格筋のUCP3亢進による非ふるえ熱産生もPPAR経由。

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 20:30:35.59 NLalxDTu.net
空腹時血糖値の下限とケトジェニックステータスに関しては、御本人からのコメントを待ちましょう

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 20:40:57.33 H2A1MArb.net
>>384
PPARｓは話としては面白いと思ったよ。
でもそれが実践のダイエットに結びついてるの？ってこと。
まだまだ机上の空論でしょ。週刊誌レベルというか。

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 20:57:32.02 NLalxDTu.net
ノンケトジェニックでカロリー管理で痩せた報告を頭ごなしに否定する根拠もまた無い。
機序をサポートする知見は査読付き論文レベルで複数あり、肥満治療の標的にも既になっている。
食べると身体が熱くなるというコメントは、初期のスレから散発的にある。
現在順調にダイエットをすすめている人、既に痩せた人や事実に文句つけるのは不毛と考える。

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 21:54:00.68 uXc6JNsg.net
>>376
いまさらなにをいっているんだ

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 22:06:05.25 uXc6JNsg.net
摂取した総脂肪酸の内、10％程度の中鎖脂肪酸でなんたらかんたらってのを日清の研究でやってたろっ！

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 22:10:41.10 ow7v/e5i.net
>>388
糖質制限しかダイエットしたことないからわからないの
他にココナッツオイルと併用できるダイエットがあったら知りたいだけ
スマソ

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 22:17:55.60 H2A1MArb.net
宇宙人目撃の報告を頭ごなしに否定する根拠もまた無い。
UFOに関する知見は査読付き論文レベルで複数あり、地球防衛の標的にも既になっている。
宇宙人に遭遇すると身体が熱くなるというコメントは、初期のスレから散発的にある。
現在、宇宙と交信をすすめている人、既に遇接した事実に文句つけるのは不毛と考える。
-----------------
などと改変してみても面白く読めてしまうなwww
東スポレベルの論評という事な。

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 22:28:43.80 NLalxDTu.net
>>390
一般的な適正カロリー適正PFCバランス食のほか
欧米向け商品のパッケージの表示にもある
グルテンフリーとベジタリアンは主要な客層でしょう

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 23:28:07.70 NLalxDTu.net
>>390
逆に、ココナッツオイルを使えないダイエットを挙げたほうがわかりやすいかもしれません。
要するに、動物性脂質ないし飽和脂肪の制限を推奨するものと、精製加工品を忌避するコンセプトのダイエットではNG食品になります。
原理主義的なパレオとナチュラルハイジーンは、ボトリングされた植物油はNGです。
マクロビオティックでは、ココナッツオイルを推奨する人がいる一方で、飽和脂肪がどうたら、南国の食べ物は身体を冷やす陰性がどうたらと悶々としている方もおられます。
これらは創始者のイデオロギーを優先する食事体系になっており、栄養学的な知見が刷新されるたびに矛盾が生じます。

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 15:24:56.85 TcdZbovV.net
バージンオイルって酷い匂いだなぁ
これを良い匂いと言ってる奴が信じられない
まぁ世の中、ワキガの匂いが好きとか、加齢臭が好きとかの変態がいるけど、
ココナッツの匂いが好きな奴も変態だよな

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 15:30:22.26 rgXeZDUQ.net
納豆も嫌いな人からすればよっぽどだよｗ

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 15:35:48.08 w19gX4hu.net
EXV最高！

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 21:05:22.45 Nz+o/jLW.net
バージンオイルそんなにダメかな？
料理には無理だけど、チョコもどきはバージンオイルの方が風味もあって美味しいんじゃないかと

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 21:16:04.55 vNnSNsSI.net
精製知るとバージンはひどい

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 21:20:19.20 7/Ot6F8u.net
>>398
わたしもバージンには戻れない

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 21:39:27.43 rgXeZDUQ.net
そりゃ二度と戻れないよ

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 21:57:09.77 xRNyAr6B.net
>>397
ここは精製派が多数を占めているからEXV派が何を言おうと否定される。
今の国会と同じだな。

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 22:00:16.99 vNnSNsSI.net
いや好きだったよバージン

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 22:07:40.13 j1xykSWx.net
今でも好きだよバージン

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 22:21:38.88 W5EKdtNT.net
EXVはお菓子とかに入れるなら美味しいけど普段からそこそこの量を摂取しなきゃいけないこのダイエット方においては癖のない精製物のが良いってだけ

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 22:34:20.16 rxysHinj.net
ある種ここは金田を買えスレだから。
金田の質問したら文面からも分かるような意気揚々としたレスがバンバンつくんだから。
別に金田のもいいんだろうけど、他を下げて誘導するような輩は、如何なもんかと。
良いなら良いでいいのにね。
まぁ、2ちゃんだからしょうがないっちゃ、しょうがないんだけど。

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 22:34:38.73 DZdH3IhT.net
こってりラーメン食べたい。
目標体重になったら食べよう。
とんかつも食べたい。

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 22:38:32.30 xRNyAr6B.net
だなー
金田マンセースレ。

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 22:38:32.39 LX1FRVNv.net
まんまココナッツサブレの匂いじゃねーかw >EXV

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 22:48:14.10 rxysHinj.net
中にはちゃんと初心者にもココナッツオイルを説明してくれる親切な人もいるんだけど、EXV使ってるやつは情弱だ、匂いがどうこうで食えたもんじゃねー的なこと言って金田に誘導してるやつもいるからな。
ここでいう精製オイルは金田のことだから。

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 22:52:54.23 j1xykSWx.net
サプリ板でココウェル社長disが湧いたことはあったが
こっちでココウェルやバグイオやjarrowがsageられてたことはないぞ
初めて買う人には金田は大き杉てすすめられない

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 22:53:24.52 w4FeGZRx.net
サンオイルや車用芳香剤の臭いみたいで苦手
お菓子作りの香り付けにバージン使うぐらいかな

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 22:54:23.68 w4FeGZRx.net
金田買って後悔した人っている？

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 23:23:08.92 5oXngbZh.net
金田に1割くらいEXV混ぜ、微かに香る程度がコーヒーやチョコもどき用のお気に入り。

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 23:26:54.50 w94hYBdy.net
おー、そういう使い方もいいね

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 00:27:01.62 bV5nBYcl.net
金田って本当に安全なんだよね？食用として
今、３ヶ月ぐらい金田飲み続けてるけど、このまま続けても大丈夫だよね？
モルモットの実験みたいに肝臓壊れたりしないよね？

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 00:31:13.94 FZ64G8oi.net
保証しかねます

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 00:36:25.27 SU/6r3VA.net
EXVを勧めてる奴は業者か情弱か変態しか居ないから

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 00:39:08.53 +/x+WnXM.net
EXVの話題ダメなら別でEXVスレ欲しいな

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 00:46:52.73 QuAUX6gt.net
話題はいいんじゃないの
何買うか迷ってる人にすすめなければ問題ない

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 01:05:41.26 7utMIkO3.net
>>415
毎月、血液検査してるけど、肝臓の数値は正常だよ。
肝臓だけじゃなくて、血糖値もコレステロールも。
若干、尿酸が高いときがあるくらいだな。
これは糖質制限につきものだから仕方ない。
もう７か月飲み続けてる。

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 06:37:37.90 SfLemJ3c.net
ココナッツオイル飲んでケトジェニック維持してる人は一生続けるつもり？
>>420にもあったけど尿酸値が高くなるのが気になるんだが…

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 07:56:52.60 cSVEHN0n.net
>>415
そう思うなら精神衛生上良くないので止めとけ

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 07:58:40.14 mxlNOlYu.net
>>417
ほら、こう言う偏った発言が。

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 10:19:53.96 cK/df+AR.net
>>421
あのね、尿酸値が高くなるのはココナッツオイルのせいじゃないの。
タンパク質の比率が高くなる糖質制限の宿命なの。
でもココナッツオイルを摂ることで、その比率を下げられるから、
元祖w糖質制限よりはリスク軽減出来てるはず。
あと、タンパク質の量だけじゃなく、腎臓の尿産生を活発にすることで、
だいぶマシになるはず。

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 10:22:25.81 ttZmClSS.net
>>421
尿酸値が気になるなら脂質の割合を増やせばいい。つまりもっとココナッツオイル飲め

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 10:40:51.64 SfLemJ3c.net
ありがとー
おいらもっとココナッツオイル飲むよ

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 11:13:02.57 Q/0KIXpo.net
>>426
尿酸値対策はテンプレ>>16をみてね

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 16:15:54.97 QReNvBw7.net
>>399
昔、藍染恭子という人がおってな・・・いや、何でもない

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 16:42:25.30 kZpppE9o.net
>>428
わたしは再生しません

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 18:25:59.74 e+AWPPU1.net
チョコもどき食べ過ぎはダメだね
でもおいしいからつい食べちゃう

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 21:07:03.54 rOuhXOkr.net
>>295です
CGCのオイル買ってきた
レインアンドシャインクッキングココナッツオイル
750ml(684g)で税込851円
タイ産なのでしおりはタイ語でよめませんw
やっぱり高いのかなぁ？
精製のおすすめあったら教えて下さい

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 21:37:29.86 f0kUGZku.net
君はテンプレとか過去スレ読まない人なの？
ググったりしない人なの？

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 21:46:10.23 TVt8YNd5.net
>>431
人柱おつおつ！
この商品ですね？
URLﾘﾝｸ(www.tropicanaoil.com)
製造者は、オーガニック関係の認証をいろいろ取得しているようです。
URLﾘﾝｸ(www.tropicanaoil.com)
当該商品の精製法については、サイト内ではinformationみつからず。
ラベルのどこかに
No Hexane
Zero Trans Fat
の記載はありますか？

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 22:14:43.92 rOuhXOkr.net
>>433
人柱…( ノД`)w
認識の文字は色々ありますねぇ
裏に輸入者のラベルがありますが、当該の文字列は無いですね
輸入者は、有)輸入促進販売ってあるけど
なんか怪しいw
タイ語表記は、時間貰えれば身内に読める人居るので、訳してもらおかなと
そこにはなんちゃらがン%とかはずらずら書いてあります

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