【ﾗｳﾘﾝ酸】ココナッツオイル pt.12【非万能薬】

【ﾗｳﾘﾝ酸】ココナッツオイル pt.12【非万能薬】 at SHAPEUP

[前50を表示]
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 16:34:29.83 c+pBetMW.net
ココウェルのオイルを寒くなる前に凍らしてみた。
バージン→真っ白
精製→黄色
の氷が出来た。
同じジップロックに入れても分かりやすいww
持ち歩き用に魚型の醤油入れ買って来たんだけど、
入れるのにベタベタになったorz

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 16:36:56.13 3z2y7FVs.net
生理までカウントダウン！
予定ではあと２日です。
予定がずれたらまたご報告させていただきます。
迷惑な方もいらっしゃるでしょうが絶対にご報告させていただきます。

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 16:50:32.80 dsr4b7SN.net
122です。124さん、御助言ありがとう。
実は私はＰＭＳのうえに糖尿病まで背負っており、穀類果物類ゼロの食生活でも
空腹時血糖値が100を切りません。だから「低血糖そっくり」症状でも低血糖ではないんです。
ＰＭＳの主症状は低血糖によるものとききますが、低血糖になれないのにＰＭＳは出る。何故。

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 16:57:46.01 dsr4b7SN.net
本当に優しくて嬉しいです。
ありがとうございます。
一旦スイッチ入るとキッチリカッチリやりたいタイプで、めんどくさい奴でごめんなさい！
また何かありましたら報告させていただきます！

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 17:01:30.16 dsr4b7SN.net
>>113
本当に優しくて嬉しいです。
嬉しいのでぶっちゃけます。
生理予定日２日前、現在165㎝56.8㎏です。
これがどう減るか迷惑な方もいらっしゃるでしょうがご報告させていただきます。
一旦スイッチ入るとキッチリカッチリやりたいタイプで、めんどくさい奴でごめんなさい！
また何かありましたら報告させていただきます！
生理までカウントダウン！
予定ではあと２日です。
予定がずれたらまたご報告させていただきます。
生理までカウントダウン！
予定ではあと２日です。
予定がずれたらまたご報告させていただきます。
迷惑な方もいらっしゃるでしょうが絶対にご報告させていただきます。
迷惑な方もいらっしゃるでしょうが絶対にご報告させていただきます。

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 17:04:04.93 dsr4b7SN.net
>>113
本当に優しくて嬉しいです。
嬉しいのでぶっちゃけます。
めんどくさい奴でごめんなさい！
また何かありましたら報告させていただきます！
生理までカウントダウン！
生理までカウントダウン！
予定ではあと２日です。
予定がずれたらまたご報告させていただきます。
迷惑な方もいらっしゃるでしょうが絶対にご報告させていただきます。
迷惑な方もいらっしゃるでしょうが絶対にご報告させていただきます。
めんどくさい奴でごめんなさい！めんどくさい奴でごめんなさい！めんどくさい奴でごめんなさい！めんどくさい奴でごめんなさい！めんどくさい奴でごめんなさい！めんどくさい奴でごめんなさい！めんどくさい奴でごめんなさい！めんどくさい奴でごめんなさい！

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 17:06:09.26 5KFtF+7a.net
ヒエッ…

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 17:12:07.11 dsr4b7SN.net
生理までカウントダウン！生理までカウントダウン！生理までカウントダウン！生理までカウントダウン！生理までカウントダウン！生理までカウントダウン！
生理までカウントダウン！生理までカウントダウン！生理までカウントダウン！生理までカウントダウン！生理までカウントダウン！生理までカウントダウン！生理までカウントダ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 17:25:38.19 3z2y7FVs.net
>>150
えっっっ
私は生理の経血は赤ですけど？
>ベタベタになったorz
たまに黒っぽい赤もありますし，ドロッと経血もあります。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 17:28:00.02 3z2y7FVs.net
めんどくさい奴でごめんなさい！めんどくさい奴でごめんなさい！めんどくさい奴でごめんなさい！めんどくさい奴でごめんなさい！
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
こんな私ってめんどくさい奴ですよねえ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 17:29:14.26 wIJA1obs.net
>>150
金田さん(精製)は凍らせても白だよ

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 17:31:57.02 3z2y7FVs.net
>>160
金田さんて誰ですか？
私の経血は赤ですよ？
たまに黒っぽい赤もありますし，ドロッと経血もあります。
訂正しないと気が済まないんですよ。
めんどくさい奴でごめんなさい！
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 17:35:29.21 dsr4b7SN.net
嬉しいのでぶっちゃけます。
私の経血は赤ですよ
たまに黒っぽい赤もありますし，ドロッと経血もあります。
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 17:37:36.84 dsr4b7SN.net
私は生理の経血は赤です
たまに黒っぽい赤もありますし，ドロッと経血もあります。
生理までカウントダウン！生理までカウントダウン！生理までカウントダウン！生理までカウントダウン！生理までカウントダウン！生理までカウントダウン！
生理までカウントダウン！生理までカウントダウン！生理までカウントダウン！生理までカウントダウン！生理までカウントダウン！生理までカウントダウン！生理までカウントダ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 17:48:25.69 3z2y7FVs.net
一旦スイッチ入るとキッチリカッチリやりたいタイプで、めんどくさい奴でごめんなさい！
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
また何かありましたら報告させていただきます！
また何かありましたら報告させていただきます！
また何かありましたら報告させていただきます！
生理までカウントダウン！
予定ではあと２日です。
予定がずれたらまたご報告させていただきます。
迷惑な方もいらっしゃるでしょうが絶対にご報告させていただきます。
めんどくさい奴でごめんなさい！
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 17:52:29.60 wnvDW+rQ.net
気持ち悪くてしつこい変なのが沸きましたね。
私のせいですね！ごめんなさい。
しつこい人、残念ですね！
順著に体重減ってます。　　
もう来ません。

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 17:52:57.88 dsr4b7SN.net
122です。124さん、御助言ありがとう。
実は私はＰＭＳのうえに経血は赤です
たまに黒っぽい赤もありますし，ドロッと経血もあります。
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ＰＭＳの主症状はドロッと経血によるものとききますが、黒っぽい赤になれないのにＰＭＳは出る。何故。

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 17:53:33.51 wnvDW+rQ.net
>>165
順調に！の間違位です。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 17:55:32.85 dsr4b7SN.net
私のせいですね！ごめんなさい。私のせいですね！ごめんなさい。
私のせいですね！ごめんなさい。私のせいですね！ごめんなさい。
私のせいですね！ごめんなさい。私のせいですね！ごめんなさい。
私のせいですね！ごめんなさい。私のせいですね！ごめんなさい。
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 17:57:05.40 dsr4b7SN.net
間違位です。
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 17:58:18.49 dsr4b7SN.net
気持ち悪くてしつこい順著に間違位です。　
もう来ません。
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 17:59:19.13 dsr4b7SN.net
気持ち悪くてしつこい変な122です。
私のせいですね！ごめんなさい。
しつこい人、残念ですね！
順著に体重減ってます。　　
もう来ません。

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 18:01:25.06 dsr4b7SN.net
気持ち悪くてしつこい変な122です。
もう来ません。

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 18:02:42.40 dsr4b7SN.net
もう来ません。もう来ません。もう来ません。もう来ません。
もう来ません。もう来ません。もう来ません。もう来ません。
もう来ません。もう来ません。もう来ません。もう来ません。
もう来ません。もう来ません。もう来ません。もう来ません。
めんどくさい奴でごめんなさい！めんどくさい奴でごめんなさい！めんどくさい奴でごめんなさい！めんどくさい奴でごめんなさい！
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
こんな私ってめんどくさい奴ですよねえ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 18:11:49.84 vCaYwXi/.net
>>160
うちのは液体で黄色だけど？

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 18:13:17.71 3z2y7FVs.net
気持ち悪くてしつこい私のせいですね！ごめんなさい。
もう来ません。
順著に！の間違位です。
もう来ません。
めんどくさい奴でごめんなさい！
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 18:15:35.99 3z2y7FVs.net
>>174
黄色ですかっっっ？？？
私の経血は赤ですよ？
たまに黒っぽい赤もありますし，ドロッと経血もあります。
同じジップロックに入れても分かりやすい
訂正しないと気が済まないんですよ。
めんどくさい奴でごめんなさい！
もう来ません。
順著に！の間違位です。

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 18:17:26.92 3z2y7FVs.net
ドロッと経血もジップロックに入れても分かりやすい
訂正しないと気が済まないんですよ。
めんどくさい奴でごめんなさい！
順著に！の間違位です。
もう来ません。
もう来ません。
もう来ません。
めんどくさい奴でごめんなさい！
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 18:25:34.73 ITkLQ9q4.net
>>165
数字で結果出るのが許せないひとがいるようでしてね。。
体組成変動の報告はいらないので、
名無しでなんでも書いてくださってだいじょうぶですよ。
私は独自の個人識別センサーもってますから
一度でもきちんとコメントやりとりした方は
名無しでも別スレでお見かけしてもわかります。

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 18:33:54.15 3z2y7FVs.net
>>178
本当に優しくて嬉しいです。
嬉しいのでぶっちゃけます。
一旦スイッチ入るとキッチリカッチリやりたいタイプで、めんどくさい奴でごめんなさい！
また何かありましたら報告させていただきます！
生理までカウントダウン！
予定ではあと２日です。
予定がずれたらまたご報告させていただきます。
迷惑な方もいらっしゃるでしょうが絶対にご報告させていただきます。
めんどくさい奴でごめんなさい！
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 18:34:33.03 osC0tBrt.net
>>148
小腸で溶けていると思いますがどうだろう
胃腸痛がなくて安心してましたが頭痛が酷いです
やっぱり合わないのかな

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 18:35:37.55 3z2y7FVs.net
私は独自の個人識別センサーもってますから
一度でもきちんとコメントやりとりした方は
名無しでも別スレでお見かけしてもわかります。
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 18:38:42.49 3z2y7FVs.net
生理までカウントダウン！
予定ではあと２日です。
胃腸痛がなくて安心してましたが頭痛が酷いです
予定がずれたらまたご報告させていただきます。
迷惑な方もいらっしゃるでしょうが絶対にご報告させていただきます。
めんどくさい奴でごめんなさい！
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 19:11:55.68 ITkLQ9q4.net
>>180
カプセルの少量でも頭痛出るんですね！
カプセル少な杉、意味あんの？ぐらいに思ってましたが
敏感な方に酷い頭痛を起こさせるくらいには
血中ケトン濃度を上げてるということですね。
似た作用で脂肪燃焼促す食べ方としては
レジスタントスターチで腸内細菌に短鎖脂肪酸つくらせる方法があります。
飼ってる細菌の種類で個人差あるにはありますが、ハマれば強力ですし
粉のでんぷんを水に溶いて飲むだけならローリスクローコスト。
URLﾘﾝｸ(yuchrszk.blogspot.jp)
私は粉のでんぷんではなくポップコーンでしばらく試してみましたが
高濃度ではないけれどもケトーシスを維持しやすく
皮下脂肪の減り方はココナッツオイルと甲乙つけ難という印象です。

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 19:19:50.65 ITkLQ9q4.net
>>180
でも、そもそもケトンを利用できない体質なのだとしたら
食事性であれ自前の体脂肪由来であれ
ケトーシスになることのメリット＜害なので
低GIの糖質を食べて、血糖の急上昇を防ぎながら
クエン酸回路を回し続けて新規脂肪合成を防ぐほうがよいのかもしれませんね

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 20:49:50.81 osC0tBrt.net
>>183 >>184
ありがとうございます
まさしく糖質制限やる前は腸内環境意識と低GIで順調でした
糖質制限やってからお通じもイマイチになったのでやはりまた王道の組み合わせに戻します

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 21:00:40.60 ITkLQ9q4.net
>>185
合わない体質の方をきっちり拾い上げてこそ
トラブルシューターとして常駐してる意義があるというものです。
ちなみにその体質は母系遺伝される可能性が高いので
母方の親戚筋とお子さんの体質や食事の傾向にも注意してみてください。

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 21:36:09.38 OHNpznYG.net
バグイオ使ってる人いますか？
カルディで買ってきたけど、「本製品は加熱調理に適しています」と書いてあってそのまま摂取すると何か問題でもあるのか不安

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 21:39:56.84 tEhMqRbO.net
女の荒らしって陰湿だな～

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 21:50:06.59 aOtCZmrK.net
>>187
加熱に適している＝加熱で変性しにくい
発煙点が高く高温調理可能、飽和脂肪主体で酸化しにくいって意味だから
そのままコーヒーに入れたりチョコもどき作ったりするのに問題はないですよ

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 22:08:50.86 3z2y7FVs.net
女の荒らしって陰湿だな～
そのままチョコレート嚢胞もどき作ったりするのに問題はないですよ
生理までカウントダウン！
予定ではあと２日です。
胃腸痛がなくて安心してましたが頭痛が酷いです
予定がずれたらまたご報告させていただきます。
迷惑な方もいらっしゃるでしょうが絶対にご報告させていただきます。
めんどくさい奴でごめんなさい！

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/16 00:49:47.96 zdQk9dS1.net
>>189
ありがとう！

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/16 09:33:23.21 cDwkU1UQ.net
ココナッツオイルコーヒーをステンレス製のタンブラーに入れて持ち歩いていたら、タンブラーの蓋の部分のゴムが溶けたというかボロボロになった。
ココナッツオイルコーヒーを持ち歩く場合何にいれたらいいのでしょう？

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/16 09:45:56.81 wzWuTN1D.net
女の荒らしって陰湿だな～
生理までカウントダウン！
予定ではあと１日です。
とうとう明日です。
明日生理がきます。
たまに黒っぽい赤もありますし，ドロッと経血もあります。
予定がずれたらまたご報告させていただきます。
生理予定日１日前、現在165㎝59.9㎏です。
順著に体重減ってます。　　
迷惑な方もいらっしゃるでしょうが絶対にご報告させていただきます。
めんどくさい奴でごめんなさい！

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/16 10:32:05.18 tfv7Jq/Z.net
体重増えてるんwwwww

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/16 11:02:04.70 9w9Jb971.net
>>192
本当に？
内ゴムまで溶けるならマグカップ系は全滅じゃないか。

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/16 11:03:02.12 wzWuTN1D.net
順著に！の間違位です。
めんどくさい奴でごめんなさい！
生理までカウントダウン！
予定ではあと１日です。
とうとう明日です。
生理予定日１日前、現在165㎝59.9㎏です。
順著に体重減ってます。　　
明日生理がきます。
たまに黒っぽい赤もありますし，ドロッと経血もあります。
予定がずれたらまたご報告させていただきます。

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/16 16:30:07.19 bIPCaH27.net
>>195
テンプレ>>20参照
【警告】中鎖脂肪酸はスチレン系樹脂を腐食させます　（暫定）
テンプレには載ってないが天然ゴム系のパッキンなども腐食するかんじ。
素材を選ぶしかないね。

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/16 16:39:31.53 wzWuTN1D.net
順著に！の間違位です。
めんどくさい奴でごめんなさい！
生理までカウントダウン！
予定ではあと１日です。
とうとう明日です。
生理予定日１日前、現在165㎝59.9㎏です。
順著に体重減ってます。　　
明日生理がきます。
たまに黒っぽい赤もありますし，ドロッと経血もあります。
予定がずれたらまたご報告させていただきます。

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/16 17:26:33.17 vyqELhMy.net
冷凍庫で固めたチョコもどきって常温に置いたら溶ける？
持ち歩くときにチョコもどきをタッパーに入れて保冷剤入りの保冷バッグに入れたら大丈夫かな？

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/16 17:44:30.94 60Mrwu9k.net
>>199
いけると思うよん
暖房の温風が直撃しないとこに置けばだいじょぶっしょ

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/16 17:47:25.38 60Mrwu9k.net
>>199
言葉足らずですた
保冷剤と保冷バッグでいけると思うよん

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/16 17:52:05.82 vyqELhMy.net
>>201
ありが㌧
明日職場に持っててみます

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/16 20:33:56.93 8tCK/iQd.net
チョコもどきのレシピ教えてくださいー

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/16 20:45:57.54 60Mrwu9k.net
>>203
テンプレ>>18参照
スレ住人が考案した、少し詳しめのレシピのリンクもはってあります

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/16 21:00:49.32 8tCK/iQd.net
>>204
最初の方にあったんですね、、見逃してましたorz
試してみます、ありがとうございました

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/16 21:04:16.54 60Mrwu9k.net
>>192
タンブラーのメーカーと型番を教えてください。
次スレからテンプレに反映します。
一度、タイガーのを調べたことがありますが
取扱い説明書にパッキンの素材は明記されてなかったですね。
現時点で腐蝕されないことがわかっている樹脂は
PET（ポリエチレンテレフタレート）、
PE（ポリエチレン）、PP（ポリプロピレン）だけです。
シリコンゴムはわかりません。調べても出てこない。
基本的に、コーヒーとオイルは分けて持ち歩いたほうがよさそうです。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/16 21:06:05.29 0ZDxhsFx.net
>>203
わたしはココナッツオイル大さじ5に純ココア大さじ3ぐらいにパルスィートやエリスリトールを適当に入れてる
味見して加減する
すぐに型に流さないと固まっちゃうよ
食べやすいようにフォークピックスさして冷凍庫に入れた

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/16 21:44:09.20 8tCK/iQd.net
>>207
わかりやすいのありがとう
甘いものがどうしても欲しくなって困ってたから試してみますね

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/16 21:54:26.96 0ZDxhsFx.net
>>208
純ココアも大さじ5ぐらい入れても良いかも

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 04:32:44.40 F+qcNmEG.net
チョコモドキは美味すぎて食べ過ぎちゃう…
糖質制限してるけど、ココナッツオイル取りすぎも良くないかな？
１日に大さじ5～6杯取ってる感じだけど…

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 05:38:05.07 ZhVP+gqP.net
穀物主食や果物と置き換えで、いままで摂ってたカロリーと同じくらいに収めるべきでしょうね
ダイエット中はあんまり美味しさや口当たりの良さを追求しないほうがよいのは確かで
甘味料をできるだけ少なく、ココアをガツンと重くするとか
少量で満足できる工夫、脳の報酬系を甘さで刺激しすぎない工夫をしてみて

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 06:07:07.76 2Zg1e9b4.net
>>206
箱とか捨ててしまってわかりません。
ホームセンターで買った1000円くらいのなので、安いからダメなのかな。
分けて持ち歩く方がいいんですね。
ありがとうございます。

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 06:24:44.40 ZhVP+gqP.net
>>212
安いからダメってことも普通は無いんですが、、
（お財布の痛みは小さくて、不幸中の幸い）
やはりそれだけ特殊な食材とみなして
ユーザ側が取扱いに注意を払うしかないかと
お弁当箱の類いで腐蝕に見舞われた方はいないのだろうか？？
パッキンが逝かれるかもしれないので要注意

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 08:27:03.99 KT58C/Ou.net
>>206
シリコンゴムは分からないけど、
天然ゴム素材の輪ゴムを１昼夜、ココナッツオイルに浸したら、
指先でプチって押し切れるくらい劣化するよ。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 08:44:06.08 /UxufP0I.net
>>214
そんなに強力ですかw
もーゴムパッキン類は原則、接触NGとしたほうがよさげですね
シリコンゴムだめならルクエやらのシリコンクッカーも
シリコンの製氷皿もだめってことになっちゃうのですが
チョコもどきの成型にシリコンの製氷皿お使いになってる方いませんか？

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 09:38:14.78 wZbj1ac/.net
>>215
ダイソーのシリコンカップは使ったことあるけど大丈夫よ
できが不味かったチョコもどきを2週間ぐらい冷蔵庫に放置したけどカップはなんでもなかった
今は使い捨てのアルミカップにしてる

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 09:40:50.05 nZkFIj2l.net
>>216
それが一番かもね剥いて食べて捨てるだけだもんね

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 09:57:26.01 u/EvLnUz.net
>>217
一番小さいサイズなら300枚ぐらい入ってたかな
使い捨てが便利よ
オイルものは洗うのが面倒だし

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 11:29:50.27 nZkFIj2l.net
>>218
チョコもどきに限らず一回分の小分けに最適だね
なぜか今まで思い付かなかった

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 12:51:24.97 Ymgr0t0g.net
>>215
ちょっとスレ違いだけどシリコンゴム系の電子レンジクッカーは環境ホルモンとかでも大丈夫だと思います？
微量の溶け出しだから今回のゴムみたいに形が変わるわけじゃないだろうし、見た目じゃ判断できないですよね？
怖いからココナッツオイルはもちろんのこと、耐熱ガラス容器で加熱してます。

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 14:24:44.34 PY+ZPHY5.net
報告しなきゃいけないのに忙しくて報告遅くなってすみません。
生理くる予定なんですけど。
たまに黒っぽい赤もありますし，ドロッと経血もあります。
トイレみにいって来てたらまたご報告させていただきます。
順著に体重減ってます。　
そ
し
て
とうとう今日が生理の予定日です！
みなさんお股せしました。
でもまだ来てないんですよー。
トイレ行くたび書き込みますから、またご報告させていただきます。

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 14:29:14.48 PY+ZPHY5.net
今、別スレで報告忙しくて報告遅くなってすみません。
あぼんで見えなくて困ってる人がいて、何度も書き込まないといけなくて大変なんです。
全然見えなくてあぼんだらけでわからないらしくて、心配なんで何回も同じこと書く必要性があって、忙しくてすみません。
よく優しすぎるとか言われるんですけど、性格なんでしょうがないですね。
めんどくさい奴でごめんなさい！
今は別スレでがんばって書き込んでるんで報告遅れたらすみません。
一旦スイッチ入るとキッチリカッチリやりたいタイプで、めんどくさい奴でごめんなさい！

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 17:00:07.56 2Zg1e9b4.net
>>221
>>222
で、何㎏になったんですかw？

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 20:33:51.91 uXMnIOPe.net
>>220
私も、肉野菜類は基本的に鍋調理、レンジ加熱には耐熱ガラス容器
（パイレックスのパック＆レンジかコレールの皿）を使ってます。
シリコンクッカーやポリプロピレン系のレンジ加熱容器で
びみょーに出てくる樹脂臭がどうにも苦手でして、、
ご質問の件ですが、シリコンゴムには
内分泌撹乱物質（いわゆる環境ホルモン）を発生する成分は含まれていません。
この点については安心されてください。
加熱で出るゴム臭は、高分子を架橋させる硫黄分が溶出してきたもので
高価格帯商品のプラチナシリコンでは無臭とのことです。
シリコンゴムの耐熱温度は商品により異なっていて、160℃前後から260℃とかなり幅があります。
百均のシリコンカップは食材を入れてのレンジ加熱に用いないのが無難だと思います。

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 20:43:40.78 PY+ZPHY5.net
>>223
重ね重ねありがとうございます。
本当に優しい方ですね。
嬉しいのでぶっちゃけます。
順著に体重減ってます。　
本日生理予定日！
みなさんお股せしました。
現在165㎝59.99㎏です。
生理くる予定なんですけど。
たまに黒っぽい赤もありますし，ドロッと経血もあります。
トイレみにいって来てたらまたご報告させていただきます。

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 20:46:00.73 PY+ZPHY5.net
子供とかうるさいし、見たいテレビとかあって忙しくて書き込みできなくてすみません。
別スレで報告忙しくて報告遅くなってすみません。
あぼんで見えなくて困ってる人がいて、何度も書き込まないといけなくて大変なんです。
全然見えなくてあぼんだらけでわからないらしくて、心配なんで何回も同じこと書く必要性があって、忙しくてすみません。
本当忙しくて大変なんですよ。
よく優しすぎるとか言われるんですけど、性格なんでしょうがないですね。
めんどくさい奴でごめんなさい！
今は別スレでがんばって書き込んでるんで報告遅れたらすみません。
一旦スイッチ入るとキッチリカッチリやりたいタイプで、めんどくさい奴でごめんなさい！

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 21:21:41.32 vNXKyw69.net
着実に体重増えてて触っちゃいけないの分かってんのに笑ってしまう

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 21:40:32.74 uty3sb5a.net
おおらかな人だねえw

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 21:43:24.29 5dkGD/ba.net
上の方でチョコの作り方聞いたものです
分量がイマイチよくわからず、エリスリトールと純ココア、塩ちょっぴりを適当に混ぜてみた
ホイルカップに素焼きのナッツ類を入れて流し込み完了
冷えたら食べてみます
ついでにヨーグルトに冷凍ブルーベリーをトッピングし、それにかけてみたらパリパリでヤバいくらい美味しかったです
甘味掛けずにヨーグルト食べられたのも初でした

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 21:44:48.57 PY+ZPHY5.net
はい、よく優しすぎるとか言われるんですけど、性格なんでしょうがないですね。
ドジっ子ってってよく言われるんですけど、天然なんでしょうがないですよね。
別スレではマドンナ認定していただいたんです。
別スレであぼんで見えなくて困ってる人がいて、何度も書き込まないといけなくて大変だけどほっておけないんです。
全然見えなくてあぼんだらけでわからないのは心配なんで何回も同じこと書く必要性がありますよね。
よく優しすぎるとか言われるんですけど、性格なんでしょうがないですね。
めんどくさい奴でごめんなさい！
子供とかうるさいし、見たいテレビとかあって忙しくて書き込みできなかったらすみません。

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 21:48:13.04 PY+ZPHY5.net
誰にレスしてるかわかりにくくてすみません。
>>230は
>>228
>おおらかな人だねえw
への返答です。
ドジっ子で本当どうもすみません。
ドジっ子って可愛いよねってよく言われるんですけど、天然なんでしょうがないですよね。
ﾃﾍﾍﾟﾛ
ﾃﾍﾍﾟﾛ
ﾃﾍﾍﾟﾛ
ﾃﾍﾍﾟﾛ

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 21:50:16.92 PY+ZPHY5.net
ドジっ子で本当どうもすみません。
ドジっ子って可愛いよねってよく言われるんですけど、天然なんでしょうがないですよね。
あと優し過ぎるってよく言われます。
別スレであぼんで見えなくて困ってる人がいて、何度も書き込まないといけなくて大変だけどほっておけないんです。
全然見えなくてあぼんだらけでわからないのは心配なんで何回も同じこと書く必要性がありますよね。
めんどくさい奴でごめんなさい！
子供とかうるさいし、見たいテレビとかあって忙しくて書き込みできなかったらすみません。

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 21:56:43.43 uty3sb5a.net
いかん、鳥肌実の声で再生されるw

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 22:43:44.94 u/EvLnUz.net
>>229
おいしいから大丈夫よ
わたしも適当で味見しながら加減して作ってる
子供向けにスキムミルク入れたり

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 22:54:21.97 PY+ZPHY5.net
子供とかうるさいし、見たいテレビとかあって忙しくて書き込みできなくてすみません。
別スレで報告忙しくて報告遅くなってすみません。
あぼんで見えなくて困ってる人がいて、何度も書き込まないといけなくて大変なんです。
全然見えなくてあぼんだらけでわからないらしくて、心配なんで何回も同じこと書く必要性があって、忙しくてすみません。
本当忙しくて大変なんですよ。
現在165㎝59.99㎏です。
よく優しすぎるとか言われるんですけど、性格なんでしょうがないですね。
めんどくさい奴でごめんなさい！
今は別スレでがんばって書き込んでるんで報告遅れたらすみません。
一旦スイッチ入るとキッチリカッチリやりたいタイプで、めんどくさい奴でごめんなさい！

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 23:18:18.95 i0/mYMTZ.net
なにこの荒らし
ガチだったら鳥肌ものなんですが

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 23:20:13.86 Sfj+HTlx.net
>>236
触れるな
安価つけられるぞ

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 23:20:45.19 i0/mYMTZ.net
こわ

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 23:21:55.55 PY+ZPHY5.net
子供とかうるさいし、見たいテレビとかあって忙しくて書き込みできなくてすみません。
別スレで報告忙しくて報告遅くなってすみません。
あぼんで見えなくて困ってる人がいて、何度も書き込まないといけなくて大変なんです。
全然見えなくてあぼんだらけでわからないらしくて、心配なんで何回も同じこと書く必要性があって、忙しくてすみません。
本当忙しくて大変なんですよ。
よく優しすぎるとか言われるんですけど、性格なんでしょうがないですね。
めんどくさい奴でごめんなさい！
生理くる予定なんですけど。
たまに黒っぽい赤もありますし，ドロッと経血もあります。
トイレみにいって来てたらまたご報告させていただきます。
今は別スレでがんばって書き込んでるんで報告遅れたらすみません。
一旦スイッチ入るとキッチリカッチリやりたいタイプで、めんどくさい奴でごめんなさい！

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 23:26:35.04 PY+ZPHY5.net
何回も同じこと書いてすみません。
別スレであぼんで見えなくて困ってる人がいて、何度も書き込まないといけなくて大変なんです。
全然見えなくてあぼんだらけでわからないらしくて、心配なんで何回も同じこと書く必要性があって、忙しくてすみません。
本当忙しくて大変なんですよ。
よく優しすぎるとか言われるんですけど、性格なんでしょうがないですね。
ドジっ子ってってよく言われるんですけど、天然なんでしょうがないですよね。
別スレではマドンナ認定していただいたんです。
めんどくさい奴でごめんなさい！

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/17 23:29:06.16 PY+ZPHY5.net
今、別スレにいます。
呼んでもらっても忙しくてすぐレスできなくてすみません。

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 04:59:31.98 1xX7W2sN.net
ビチク連呼のおっさん今度はネカマかよ。

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 06:19:39.00 d7nTDFSg.net
ビチク連呼は代替わりしたらしいね
先代のセンスは素晴らしかったよ
惜しい人をなくしたものです

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 08:54:33.86 GxgqHUZh.net
別スレにいて忙しくてすぐレスできなくてすみません。
報告しなきゃいけないのに忙しくて報告遅くなってすみません。
順著に体重減ってます。　
生理来たかどうか知りたいですか？
知りたい人―？？？？

子供とかうるさいし、見たいテレビとかあって忙しくて書き込みできなかったらすみません。
報告しなきゃいけないのに忙しくて報告遅くなってすみません。
あぼんで見えなくて困ってる人がいて、何度も書き込まないといけなくて大変なんです。
全然見えなくてあぼんだらけでわからないらしくて、心配なんで何回も同じこと書く必要性があって、忙しくてすみません。
よく優しすぎるとか言われるんですけど、性格なんでしょうがないですね。
めんどくさい奴でごめんなさい！
今は別スレでがんばって書き込んでるんで報告遅れたらすみません。
一旦スイッチ入るとキッチリカッチリやりたいタイプで、めんどくさい奴でごめんなさい！

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 11:30:21.28 GxgqHUZh.net
別スレでがんばって書き込んで忙しくて大変なんですけど、何回も同じこと書く必要性があって、忙しくてすみません。
報告しなきゃいけないのに忙しくて報告遅くなってすみません。
子供とかうるさいし、見たいテレビとかあって忙しくて書き込みできなかったらすみません。
別スレでは板のマドンナって呼ばれてるんで、私は自分では全然そんなこと思ってなくてお恥ずかしい限りなんですけど
せっかくマドンナ認定していただいたんで嬉しくてがんばれますね。
別スレの方でがんばって書き込んでるんで報告遅れたらすみません。
あぼんで見えなくて困ってる人がいて、何度も書き込まないといけなくて大変なんです。
全然見えなくてあぼんだらけでわからないらしくて、心配なんで何回も同じこと書く必要性があって、忙しくてすみません。
一旦スイッチ入るとキッチリカッチリやりたいタイプで、めんどくさい奴でごめんなさい！

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 11:41:35.35 GxgqHUZh.net
別スレでは別スレの方では板のマドンナって呼ばれてるんで、私は自分では全然そんなこと思ってなくてマドンナとかよりくぅちゃん好きですけど
マドンナさんってみんな呼ぶんで答えてるだけなんですけどね。
本当自分では偉そうに思ってないんです。
ただよく優しすぎるとか言われるんですけど、性格なんでしょうがないですね。
ドジっ子ってってよく言われるんですけど、天然なんでしょうがないですよね。
めんどくさい奴でごめんなさい！
あぼんで見えなくて困ってる人がいて、何度も書き込まないといけなくて大変なんです。
全然見えなくてあぼんだらけでわからないらしくて、心配なんで何回も同じこと書く必要性があって、忙しくてすみません。
一旦スイッチ入るとキッチリカッチリやりたいタイプで、めんどくさい奴でごめんなさい！

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 15:10:06.68 /KP9hgBm.net
ちょっと来ない間にビチクいなくなったのか
いないといないで寂しいもんだな…

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 15:20:59.74 PwX2XCUB.net
代替わりしたのが居るけど、糖質制限関連スレは巡回コースから外れたみたいだね
キャベツとココナッツオイルと荒川走りでケトジェニックモチモチ美ボディを維持してたコビトジジイを偲ぶとしよう

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 15:36:53.43 GYQIrij+.net
代替わりとか同じバカだろ。

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 16:03:59.99 GxgqHUZh.net
子供とかうるさいし、見たいテレビとかあって忙しくて書き込みできなくてすみません。
別スレで報告忙しくて報告遅くなってすみません。
あぼんで見えなくて困ってる人がいて、何度も書き込まないといけなくて大変なんです。
全然見えなくてあぼんだらけでわからないらしくて、心配なんで何回も同じこと書く必要性があって、忙しくてすみません。
本当忙しくて大変なんですよ。
現在165㎝59.99㎏です。
よく優しすぎるとか言われるんですけど、性格なんでしょうがないですね。
めんどくさい奴でごめんなさい！

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 19:46:16.66 pW+L/jOz.net
ココナッツオイルコーヒーを持ち歩くのに、アルミ缶は大丈夫ですか？

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 20:12:29.17 PwX2XCUB.net
>>251
ボトル缶コーヒーのアルミ缶を、オイルそのものを持ち歩くのにつかってます。
保温機能なくてよければ、ココナッツオイル入りコーヒーの持ち歩きも当然おkですね。

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 20:27:18.74 oAi1/K4M.net
>>252
ありがとうございました。

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 21:50:58.61 pO6QLn2p.net
>>224
安心しました、ありがとうございます。
ちなみに私もパイレックスです。
ココナッツオイルの保存容器としても使ってます。

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 00:50:31.17 0+AtBPDz.net
別スレにいて忙しくてすぐレスできなくてすみません。
報告しなきゃいけないのに忙しくて報告遅くなってすみません。
別スレでは私はマドンナなのでがんばらないといけないので大変なんです。
あぼんで見えなくて困ってる人がいて、何度も書き込まないといけなくて大変で、全然見えなくてあぼんだらけでわからないらしくて、心配なんで何回も同じこと書く必要性があって、忙しくてすみません。
よく優しすぎるとか言われるんですけど、性格なんでしょうがないですね。
めんどくさい奴でごめんなさい！
子供とかうるさいし、見たいテレビとかあって忙しくて書き込みできなくてすみません。

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 02:34:13.45 bOQLY3Q8.net
ID:0+AtBPDz今日のID

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 03:05:15.37 N0p9ZwzS.net
ワード指定３つでスッキリ綺麗になった
頻出定型文を選んで重ねてくと簡単に絞り込める
サンプリングリフのループとリミックスから始まって、徐々にオリジナリティが滲み出てきているがw

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 03:13:30.78 0+AtBPDz.net
本当に優しくて嬉しいです。
ありがとうございます。
一旦スイッチ入るとキッチリカッチリやりたいタイプで、めんどくさい奴でごめんなさい！
また何かありましたら報告させていただきます！
本当に優しくて嬉しいです。
ありがとうございます。
一旦スイッチ入るとキッチリカッチリやりたいタイプで、めんどくさい奴でごめんなさい！
また何かありましたら報告させていただきます！ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 03:40:37.26 zOfgIx/n.net
目玉ホント笑える

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 11:24:42.84 8gwpKni/.net
>>256
助かる

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 11:27:00.86 fmAziNwG.net
６日で－１キロ。
むくんでた水分が出たのもあるだろうけど、なかなか順調？

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 12:28:17.76 clCYqcBW.net
ケトジェニックというやつ？

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 12:34:05.38 fmAziNwG.net
一人前ってほどは食べてないけど、我慢できずにミートソースパスタを食べたり冷麺食べたりしてしまったからケトジェニックにはなってないと思う。

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 12:59:02.87 z+2FCGwQ.net
>>261
最初のうちは水分の変動が激しくて、体組成計の数字とくに体脂肪率はぜんぜんあてにならないから、2週間ごとの推移をみるくらいでいい。
皮下脂肪の変化は、指でつまんだ厚さの感触がいちばんわかりやすい。数字で記録したければノギスで測るか、メジャーで周径計測。
うまく行ってれば、見た目の変化の方が先にくるから、お腹背中お尻太ももあたりを週一くらいで写真撮っていくとモチベーションあがるよ。

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 13:04:26.19 GhvFZ/pY.net
hotコーヒーを持ち運びたいんですが、皆さんコーヒーとココナッツオイル別々に持ち運んでます？
もし混ぜて持ち運んでる方いたらオススメを教えて頂きたいです(・ω・)

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 13:19:22.52 IN9HNQUd.net
>>265
ココナッツオイルをコーヒーに入れないとダメなの?
まだ生チョコモドキ持ち歩くほうが良くないかな？
もしくは、ブランパンとココナッツオイル持ち歩いて
ブランパンに染み込ませて食べてみては？

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 13:24:25.76 z+2FCGwQ.net
そだね、チョコもどきを保冷剤&保冷バッグで持ち歩いて、ホットコーヒーはそのままのほうが簡単な気がするわ
洗い物やらなんらやも含めて

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 13:32:24.65 0+AtBPDz.net
質問ばかりすみません。
子どもの学校行事で一緒にクレープを作る行事があります。　
食べたくないけど、食べないわけにいかないと思うので゛腹いっぱい食べようとは思ってないのですが、どうしてもけっこうな糖質とっちゃうと思いまして…。
なので、ココナッツオイルを摂るとカロリーオーバーになるので、最初から摂らない方がいいのかなと思い質問させていただきました。
朝をココナッツオイルコーヒーにして夕もココナッツオイルコーヒーだけにしたら大丈夫かな。
始めたばかりでわからないことが多くて。
大丈夫なんですね！
ありがとうございます。
アドバイスありがとうございます。
本当に優しくて嬉しいです。
ありがとうございます。
一旦スイッチ入るとキッチリカッチリやりたいタイプで、めんどくさい奴でごめんなさい！
また何かありましたら報告させていただきます！
甘え過ぎちゃったようです。
甘えん坊さんでごめんなさい！
本当に優しい方ですね。
嬉しいのでぶっちゃけます。
生理予定日４日前、現在165㎝56.8㎏です。
これがどう減るか迷惑な方もいらっしゃるでしょうがご報告させていただきます。

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 13:40:04.62 0+AtBPDz.net
質問ばかりすみません。
明日、子どもの学校行事で一緒にクレープを作る行事があります。　
食べたくないけど、食べないわけにいかないと思うので、そういう日はココナッツオイルは摂らない方がいいのでしょうか？
腹いっぱい食べようとは思ってないのですが、どうしてもけっこうな糖質とっちゃうと思うんで、そんな日はココナッツオイルは最初から摂らない方がいいのかなと思いまして…。
そのつもりです。
なので、ココナッツオイルを摂るとカロリーオーバーになるので、最初から摂らない方がいいのかなと思い質問させていただきました。
ありがとうございます。
朝をココナッツオイルコーヒーにして夕もココナッツオイルコーヒーだけにしたら大丈夫かな。
そうしてみます！
始めたばかりでわからないことが多くて。
一回くらいのことをそんなに気にしなくても大丈夫なんですね！
ありがとうございます。
わかりました。
少し気にしすぎていたようです。
アドバイスありがとうございます。
気にしすぎないようにしてみます！
本当に優しくて嬉しいです。
ありがとうございます。
一旦スイッチ入るとキッチリカッチリやりたいタイプで、めんどくさい奴でごめんなさい！
また何かありましたら報告させていただきます！
甘え過ぎちゃったようです。
甘えん坊さんでごめんなさい！
重ね重ねありがとうございます。
本当に優しい方ですね。
嬉しいのでぶっちゃけます。
生理予定日４日前、現在165㎝56.8㎏です。
これがどう減るか迷惑な方もいらっしゃるでしょうがご報告させていただきます。

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 13:48:49.69 fRr7mSEz.net
狂気

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 13:50:14.50 GhvFZ/pY.net
>>266
>>267
成る程、そう言うやり方もありですね
参考になります

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 13:52:52.72 0+AtBPDz.net
質問ばかりすみません。
明日、子どもの学校行事で一緒にクレープを作る行事があります。　
食べたくないけど、食べないわけにいかないと思うので、そういう日はココナッツオイルは摂らない方がいいのでしょうか？
腹いっぱい食べようとは思ってないのですが、どうしてもけっこうな糖質とっちゃうと思うんで、そんな日はココナッツオイルは最初から摂らない方がいいのかなと思いまして…。
そのつもりです。
なので、ココナッツオイルを摂るとカロリーオーバーになるので、最初から摂らない方がいいのかなと思い質問させていただきました。
ありがとうございます。
朝をココナッツオイルコーヒーにして夕もココナッツオイルコーヒーだけにしたら大丈夫かな。
そうしてみます！
始めたばかりでわからないことが多くて。
生理までカウントダウン！
予定ではあと３日です。
予定がずれたらまたご報告させていただきます。
迷惑な方もいらっしゃるでしょうが絶対にご報告させていただきます。
わかりました。
少し気にしすぎていたようです。
アドバイスありがとうございます。
気にしすぎないようにしてみます！
本当に優しくて嬉しいです。
ありがとうございます。
一旦スイッチ入るとキッチリカッチリやりたいタイプで、めんどくさい奴でごめんなさい！
また何かありましたら報告させていただきます！
気持ち悪くてしつこい変な私のせいですね！ごめんなさい。
しつこい人、残念ですね！
順著に体重減ってます。　　
もう来ません。
ﾃﾍﾍﾟﾛｯ
甘え過ぎちゃったようです。
甘えん坊さんでごめんなさい！
重ね重ねありがとうございます。
本当に優しい方ですね。

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 13:56:46.26 0+AtBPDz.net
嬉しいのでぶっちゃけます。
生理予定日２日前、現在165㎝59.99㎏です。
私は生理の経血は赤ですけど？
たまに黒っぽい赤もありますし，ドロッと経血もあります。
トイレみにいって来てたらまたご報告させていただきます。
トイレ行くたび書き込みますから、またご報告させていただきます。
訂正しないと気が済まないんですよ。
めんどくさい奴でごめんなさい！
ドロッと経血もジップロックに入れても分かりやすい。
訂正しないと気が済まないんですよ。
ＰＭＳの主症状はドロッと経血によるものとききますが、黒っぽい赤になれないのにＰＭＳは出る。何故。
これがどう減るか迷惑な方もいらっしゃるでしょうがご報告させていただきます。
順著に体重減ってます。気持ち悪くてしつこい順著に間違位です。　
報告しなきゃいけないのに忙しくて報告遅くなってすみません。
みなさんお股せしました。
今、別スレで報告忙しくて報告遅くなってすみません。
あぼんで見えなくて困ってる人がいて、何度も書き込まないといけなくて大変なんです。
全然見えなくてあぼんだらけでわからないらしくて、心配なんで何回も同じこと書く必要性があって、忙しくてすみません。
よく優しすぎるとか言われるんですけど、性格なんでしょうがないですね。
めんどくさい奴でごめんなさい！
今は別スレでがんばって書き込んでるんで報告遅れたらすみません。
子供とかうるさいし、見たいテレビとかあって忙しくて書き込みできなくてすみません。
別スレで報告忙しくて報告遅くなってすみません。
あぼんで見えなくて困ってる人がいて、何度も書き込まないといけなくて大変なんです。
全然見えなくてあぼんだらけでわからないらしくて、心配なんで何回も同じこと書く必要性があって、忙しくてすみません。
本当忙しくて大変なんですよ。
ドジっ子ってってよく言われるんですけど、天然なんでしょうがないですよね。
別スレではマドンナ認定していただいたんです。
ドジっ子で本当どうもすみません。
ドジっ子って可愛いよねってよく言われるんですけど、天然なんでしょうがないですよね。
ﾃﾍﾍﾟﾛ
あと優し過ぎるってよく言われます。
別スレであぼんで見えなくて困ってる人がいて、何度も書き込まないといけなくて大変だけどほってお

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 13:59:23.93 0+AtBPDz.net
マドンナなのにすみません。
レスが遅れて忙しくてすみません。
途中で送信してドジっ子ですみません。
あと優し過ぎるってよく言われます。
別スレであぼんで見えなくて困ってる人がいて、何度も書き込まないといけなくて大変だけどほってお
ﾃﾍﾍﾟﾛ

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 14:00:30.57 zOfgIx/n.net
あぼんで見えないよマドンナ；；
あと7億回くらい書き込んで～(泣)

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 14:01:26.86 nyj9kBCL.net
最初はウザいと思ってたけど面白くなってきたw

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 14:13:40.80 z+2FCGwQ.net
ビチク先生の新作披露も結構面白くて好きだったなw

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 15:01:36.58 E2a4r6kq.net
マドンナ結局生理前の4日間で3kgも増えてて笑うしかないんだけど
いつになったら痩せるの

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 15:07:01.52 z+2FCGwQ.net
スクワットスレで筋肥大しながら増量すんじゃね？

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/20 01:34:46.56 Pxy9ZSQX.net
>>275
>あぼんで見えないよマドンナ；；
>あと7億回くらい書き込んで～(泣)
はい、がんばります！
あぼんで見えなくて困ってる人は見えないのは不安だと思い心配してます。
色々と忙しいんですけど。
でも心配なんでがんばってご報告させていただきます。
見えるようになるまで書き込みますね。
安心してください。
しっかり毎日書き込んで少しでも目に留まるように気を付けます。

別スレでマドンナと呼ばれていたけど、このスレでもマドンナになりました。

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/20 01:48:27.87 ilfBspDz.net
スーパー糖質制限4.5ヶ月目からココナッツオイル導入で2ヶ月が経過したけど、停滞期知らずになりました。
やってるのは毎朝、ココナッツオイルを大さじ1をスプーンで食べるだけ。
夜はメニューによって、調理油をココナッツオイル使ってる程度。
Jarrow Formulasの茶色の500ml弱のやつを買って、この間コストコの1200mlのデカいボトルのを買いました。
ココナッツの香りがあるやつでも、豚肉とか鶏肉のソテーとかには、まぁまぁ合いますね。
個人的にココナッツ+醤油、ココナッツ+塩胡椒+タバスコがお気に入り。

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/20 10:09:27.79 d9jCS+zb.net
8時間ダイエットの時間外にココナッツオイルを摂ったら意味無いかな？

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