【今日も】 ジョギング＠ 29JOG 【ジョグ日和】
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/08/02 12:43:31.70 LHFD3qe4.net 5km＠埼玉南部 ひさしぶりにジョグりました。 ８時スタート薄曇りで暑さはまあまあ。 川沿いの小道で釣りしてる背後を走ってしまいました。来週はその辺りは迂回しようと思います。 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/08/02 13:51:52.33 rsU2N5Lz.net 5km@札幌豊平川 今日も5キロでダウン 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/08/02 14:43:10.66 d1I+sA0l.net 数ヶ月前まで数m走っただけで膝に激痛があったのに今は全くなくなった なんだったんだろうな 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/08/02 15:39:12.81 d1I+sA0l.net 10kmは余裕で走れるというか物足りないぐらいなんですけど20kmとなると身体や呼吸が保たなくなったり飽きもあって走れなくなります 走りきれるコツってありますかね 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/08/02 16:01:48.02 bfFq5sjr.net 6km@隅田川 超スローで走ったのに6kmでギブアップ きつかった
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