一日一食 ..
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631:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/01 23:40:44.52 SeSfRjgH.net
お前ら馬鹿？
15時に腹一杯食えば全く辛くないし、痩せる。
俺はこれで適正体重55kgだけど常に56〜58kgをキープしている

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