一日一食 - 暇つぶし2ch

一日一食 ..

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/31 23:32:03.99 D6tjLOrR.net
>>543 ♀168/52から43に。朝はご飯と味噌汁とおかずに緑黄色野菜を蒸したものや生野菜を食べています。野菜多めとはいえおかずで肉や魚、デザートにヨーグルトなども食べるのでストレスではないです。

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