一日一食 - 暇つぶし2ch

一日一食 at SHAPEUP

[前50を表示]
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/02 10:08:56.13 mEpWzraO.net
朝は野菜中心のご飯にして昼夜抜くようにしてから14kg痩せた。自分は逆にこってりしたものを欲さなくなったよ

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/02 14:40:50.71 aIRQjrra.net
ビチク馬面コビトジジイ～
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
自演一人芝居で盛り上げるw
単発ID並べて鴨を釣るw

カモカモカモーンw
カモカモカモーンw

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/04 20:28:46.93 5ctugvyr.net
１日一食なんて
毎晩6時から7時に飯を喰ってゆっくりできるようなライフスタイルの奴以外無理だから考えるだけ無駄、無駄

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/04 20:29:22.61 s6iVMs+m.net
１日一食ってサラリーマンだと無理なんだよなぁ
夜9時、10時にがっつりなんて食えないし
かと言って朝から１日分は食えない
ランチだって仲間と一緒だからマイペースでのんびり吟味してなんて食えないし
どう考えても１日一食は無理！

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/04 20:33:10.01 BodqTFWW.net
>>203
昼一食でＯＫ

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/04 20:34:25.96 BodqTFWW.net
ていうか、出来ない理由を探している時点で向いてない

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/04 21:00:04.82 dy+eWAEl.net
>>202-205
ビチク馬面コビトジジイ～
自演一人芝居で盛り上げるw
155㎝清掃業アルバイト貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～
単発ID並べて鴨を釣るw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
デカジャケユルアゴコビトジジイ～w
一日一食キャベツが主食
貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～
単発ID並べて鴨を釣るw

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/04 21:01:12.25 dy+eWAEl.net
ビチク馬面コビトジジイはマジ病気なんです

ビチクコビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代（実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒（実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師（実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい（実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士（実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン（下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定）（実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/05 00:35:36.96 CWpkLC0f.net
サラリーマンが一日一食無理なんて言ってる時点で負け、やる気が無いだけだわ
一食が無理ならカロリー制限でもやってみれば？
俺の場合、朝昼で500k制限、夜1000ｋ以内にして９ヶ月で25キロ減量したぞ、現在も実行中

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/05 06:51:57.56 0JgXBzl0.net
>>208
ビチク馬面コビトジジイ～
155㎝清掃業アルバイト貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～
自演一人芝居で盛り上げるw
単発ID並べて鴨を釣る
鴨を釣る
鴨を釣る
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/05 07:51:12.21 laT/O849.net
私はサラリーマンですが、一日一食実践中です。
夕食だけ。
食前にもずくを食べてから、野菜炒めとお米を食べてます。
納豆と黒ゴマぶっかけてます。
食後は梨か柿のフルーツと脂肪ゼロのヨーグルト400g
160cm 57kgです
目標55kg

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/05 07:52:53.43 laT/O849.net
あ！ちなみに夕食は夜中の1時スタート
3時就寝 7時起床です

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/05 08:27:57.20 uvW+kjmz.net
>>204
営業マンで忙しいからホカ弁や牛丼くらいしか食えないのに１日一食は悲惨だろw

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/05 08:28:56.20 uvW+kjmz.net
>>210
だから毎晩9時10時まで働いてる人間もいるんだよw
無理だろwwwwww

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/05 08:29:47.40 uvW+kjmz.net
夜中の一時に飯とかヤバイ
病気になるわ

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/05 08:31:34.61 uvW+kjmz.net
健康の為にやってる１日一食が本末転倒

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/05 22:43:59.27 0JgXBzl0.net
>>211
キチガイw

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/05 23:40:08.50 LaX4TwR9.net
だから～９時１０時まで働いて帰ってから食えばいいんじゃ？

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/06 00:07:36.60 czQykoQA.net
夜中の1時はヤバイ？
でもこれを楽しみに仕事がんばってるんだよなー…

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/06 02:18:33.27 tzLnJane.net
>>218
とくに体調に問題なければ夜中でもいいんじゃないの
食わないわけにはいかないんだから

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/06 08:37:57.07 dwvEYRff.net
１日一食にする意味がよくわからないし
科学的に健康になれる根拠がない

毎晩６時から7時に優雅に食事できる
奴のみ可能

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/06 10:57:42.32 RGYNJyjX.net
>>217-219
ビチク～ｗ
毎晩毎晩、深夜の自演独り芝居ご苦労様～ｗ
今日も2chと必死チェッカー三昧ですかぁ～？ｗ

ビチク馬面コビトジジイはマジ病気なんです

ビチクコビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代（実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒（実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師または国際ビジネスマン？ｗ（実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい（実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士（実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン（下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定）（実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/06 14:41:55.24 hqFeKXTI.net
みんな夜に食ってるの？
昼なのかと思ってた

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/06 22:02:30.29 u+Piu07Y.net
>>222
梅干しアゴの155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ
皆んなってオマエしかいないだろwww

キモガリコビトジジイ
自演一人芝居で盛り上げるw
単発ID並べて鴨を釣るw

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/06 23:58:23.41 mr1MuEbH.net
突発的な飲み会とかを考えると夜一食の方が合理的だと思うが…
仕事で遅くなった時は飯食う時間なくて困るけど。

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/07 00:26:48.35 O4b/jnYP.net
突発的なのは一日くらい仕方ないと考えるわ
飲み会中も引き締め気味にしといて、あとは翌日を調整

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/07 06:52:55.35 h1AFJsxd.net
>>224-225
ビチクだ馬面コビトジジイ～
自演一人芝居乙ですw
キチガイコビトジジイ～
自演一人芝居乙ですw
カモカモカモーンw
梅干しアゴのコビトジジイ～
自演一人芝居乙ですw

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/07 20:09:15.67 FIcCET5a.net
１日１食とか何の宗教？
別に三食腹六分から七分で充分健康

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/07 22:48:48.89 Mce6C633.net
ダイエット板で何いってんだか・・・藁

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/07 22:56:06.57 FIcCET5a.net
クソデブは性格まで臭臭臭すぎ

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/08 20:26:05.10 HBYTuOTR.net
1日1食は太るやろ

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/10 02:37:05.39 vLbhRgsm.net
>>230
そう言われるが実際やると痩せる
当たり前といっちゃ当たり前だが、よほどの大食いでないかぎり、
一食で摂取できるカロリーは限られるから
もともとたいして食っても太ってもいない人が、
体をもっと絞りたいって場合はあんまり意味ないだろうけど
暴飲暴食が祟っている人には、とりあえずの効果はある

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/10 07:06:40.48 WTPb8bXL.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/10 16:04:12.04 XVOsHMlm.net
一色で1日分食べるのと、三食わけるならどちらが痩せる？

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/10 16:13:54.56 yqJu+M9/.net
>>233
それなら後者の方が痩せる

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/13 19:32:35.96 EC9Vvfc/.net
1日1食とランニングを組み合わせて、ダイエット自体は成功しているけど、休日は家族と一緒の食事回数(3回)になるので、休み明けは体重が増えるw
自分のライフスタイルは休みが鬼門だわ。

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/13 22:36:14.32 nqq7W5ng.net
ビチク馬面コビトジジイは会話する相手もいない孤独なコビト
安アパートの一室で独りムッツリ顔で
一日一食キャベツが主食
オカズは魚の缶詰で
独りビチクは
魚の旨味がたまらない

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/13 23:32:05.45 ngZdkFxt.net
>>235
私も同じ
週末で少し増えて平日にまた少しずつ減ってって繰り返してる
トータルは減ってきてるんだけど

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/13 23:46:24.65 N66/dpP2.net
自分の場合は家族も了解してるんで特に休日のメニューが増えるってことはないなあ
一応聞いてくるけど昼はどうする？って、で、たまにうどんだけ食べたり、低カロリーな
サラダだけ食べたりすることはある
どっちかというと基本カロリー制限が主なので一日一食だけにこだわってない
一応目標体重には達したので、無理な制限は必要ないかなと思ってるけど、怖くて
制限を緩く出来ないわ、また元の体重に戻るんではとストレスが酷い

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/14 06:52:46.43 /FkkdctC.net
>>237
ビチク馬面コビトジジイ～
女の真似で鴨を釣るw
カモカモカモーンw
自演一人芝居で盛り上げるw
カモカモカモーンw
単発ID並べて鴨を釣るw
155㎝清掃業アルバイト貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～

ユルユル梅干しアゴのコビトジジイ～
カモカモカモーンw
ビチク～w

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/14 06:53:32.25 /FkkdctC.net
>>238
ビチク馬面コビトジジイ～

自演一人芝居乙www

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/14 09:32:29.97 IEhNvBai.net
>>235
少しモヤっとしますよねw
>>238
目的を達しても継続し続けないと戻る気がするのに同意です。
泳ぎ続けないと死ぬマグロ的な。

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/14 22:26:40.74 /FkkdctC.net
>>241
ビチクコビトジジイ～
自演一人芝居やりまくり
単発ID並べて鴨を釣るw

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/14 23:48:02.02 dzPCneHA.net
ちょっと食べ過ぎた気がして腹いっぱいになると食べてしまったことに後悔
実際にはそんなにカロリーオーバーしてないのにもはや強迫観念、で体重計乗ってみても
普段の体重とほとんど変わってなくて安心するという繰り返し・・・・・

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/15 04:45:24.40 HhYIIBU+.net
食べ過ぎた翌日は一日抜いてしまう
多少の空腹感はスルーするけど、
お腹がキュルキュル鳴るほどだったら、ソイジョイとか食べて収める

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/15 06:57:42.33 LmYMkCkQ.net
一日一食だけじゃ甘い
ビチクは加えて毎日毎日必死の荒川走り
このコラボでビチクは155㎝39Kg貧弱ガリガリお笑いコビト体型を維持してる

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/17 09:44:15.55 UX4kHL6c.net
久しぶりに来てみたら、
一日一食関係のスレで、実践者にしつこく粘着してるやつ、
まだいるのか・・・半年以上前から居ないか？
みんなもう無視してるのに、しつこいね・・・ここまでくると病気
そこまで一日一食が受け入れられないってことはわかるけど、
ここまで長く続けていて、よく飽きないもんだ
書き込む時間帯からして、ニートだろうね

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/17 10:50:26.09 AIZTF6tC.net
１日１食？
別にやりたきゃやりなとしか言えない
アンチエイジングとか無いから
タンパク質とオメガ3系の脂を意識して摂れば
肌はツヤツヤになる

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/17 15:33:08.80 shEjpPHL.net
粘着野郎はNGワードに入れてるから気にならない

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/17 21:29:44.50 TUETDRU2.net
>>246-248
ビチク馬面コビトジジイ～
自演一人芝居乙w
キチガイコビトジジイ～
自演一人芝居乙w
155㎝清掃業アルバイト貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～

一日一食で貧弱ガリガリお笑い体型のコビトジジイ～
醜悪コビトジジイ～
社会の底辺キチガイコビトジジイ～
カモカモカモーンw
単発ID並べて鴨を釣るw
カモカモカモーンw

ビチク馬面コビトジジイ～w

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/03 07:09:43.49 RKbAtB5s.net
>>233 一旦食べたら1/3食では我慢出来ないから、やっぱり１日１食になるね。
以前に食べるのを１日抜いたり１日１食だったりした日が４日続いて、身体から凄い悪臭が漂ったことがあった。風呂には１日おきに入ってたがね。３月だったから、真夏見たいに汗かいてないし。
その時と違って、１日１食を１日おきに続けても悪臭はしなくなったな。食べ物は変わってないから身体が１日１食に慣れたのだろうね。

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/03 07:21:01.28 RKbAtB5s.net
>>246 本当に粘着されてる人はこのスレの>>37ね。いや現実にアドバイス貰えるとは思わなかった>>34-36でした。

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/03 07:41:17.88 cDvUX4Pe.net
>>250-251
ビチク馬面コビトジジイ～w
自演一人芝居はよカモーンw
ここはオマエしかいないスレだから
存分に自演一人芝居はよカモーンw
女のフリしてブラジャー談義もカモカモカモーンw

カモカモカモーンw
カモカモカモーンw

155㎝54歳コビトジジイ～w

醜悪ガリガリお笑いコビト体型のビチクw

ユルユルユルユル梅干しアゴのコビトジジイ～w

自演一人芝居で盛り上げろ～w

単発ID並べて鴨を釣れ～w

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/03 16:00:44.92 LR42gzIx.net
>風呂には１日おきに入ってたがね
ここは笑うところかね

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/04 03:05:15.27 upx5jFb5.net
昼から夕方までに食えれば快適なんだけど、仕事がそれを許さない
朝食うと夜我慢が利かなくて、夜にすると昼間バテる
バテるのを慣らして夜型にするか・・・

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/04 07:00:12.26 u7mFvlft.net
>>254
ビチク馬面コビトジジイ～w
いかにも女ですよを必要以上にアピールした気持ち悪い口調w
155㎝54歳貧弱ガリガリお笑いコビトジジイが貼り付いてこんなの書いて人集めとか
このスレも終わってますね
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
こんなユルユル梅干しアゴのジジイが
恥ずかしっ！
とか
見てくる！
とか
余りにもキモいw
キチガイにも程があるでしょーw

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/04 18:23:10.05 5yeMfdeZ.net
こんなに壊れてしまうなんて何があったんだろうね

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/04 18:35:32.64 3r+tiQhW.net
>>256
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/04 23:00:31.86 u7mFvlft.net
>>256-257
ビチク馬面コビトジジイ自演一人芝居乙～w
ユルユルユルユル梅干しアゴのコビトジジイ～
女のフリしてブラジャー談義w

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/08 13:35:36.05 omnwkdcP.net
>>246
3年くらい前からいる気がする
おそらく医療業界の方かも
病気なくなったら失業しちゃうからねえ

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/08 16:39:50.05 KqWDBWIq.net
>>259
ビチク馬面コビトジジイ～
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
一日一食の成れの果てwww
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/09 13:33:14.84 PC5odEbP.net
夜一食のみを実践してます。
食前に500mlの水にオオバコ(サイリウム)を5g溶かし飲んで更に水500ml飲んでいるせいか、間食無しでも日中全くおなか減らないです。

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/09 17:22:30.75 9IPk67oT.net
ビチク馬面コビトジジイ自演一人芝居乙～w
ユルユルユルユル梅干しアゴのコビトジジイ～
女のフリしてブラジャー談義w

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/10 18:39:00.01 /Uuj5hEI.net
チラシのポーズカモーン

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/12 23:54:43.73 KmJ4ZHQU.net
朝食抜きを習慣にして
週末に夜ののみ一食や一日断食をしています
いろいろ考えたら一日一食の方が効率いいかも

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/13 00:26:57.03 yggzpk6t.net
ただ一日一食で最低限の総摂取カロリーとるのはかなりきつい
男性だと１６００-１８００カロリーくらいは必要なので
果物や豆乳野菜ジュースプロテインなどで適当に間食するしかないな
コピペにあるキャベツや魚の缶詰でジョギングなんて緩やかな自殺ですw

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/13 06:58:29.39 92CmwkpR.net
>>265
ビチクはそれでも一日一食キャベツが主食
ビチクはダイエットに命をかけるコビトジジイ
ダイエットに生涯を捧げたコビトジジイ

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/13 09:13:14.66 mRPIVInq.net
好きなもん食べてたら1600なんてすぐだけどな～

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/13 14:34:18.91 yggzpk6t.net
>>266
まぁ早死にしますねその人w
>>267
身体に害にならず栄養のバランスかんがえてですからね。。。
お菓子や清涼飲料水は除外
タンパク質や脂質の質をかんがえると一食で済ませるのは
大変そう

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/13 15:05:54.30 CHZ2Jb4T.net
ビチク連呼厨にマジレスしてるのを初めて見たｗ

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/13 15:10:48.03 yggzpk6t.net
さすがにキャベツと魚でジョギングはないでしょw

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/13 16:53:03.11 bjb4oNfG.net
>>270
いやいやビチクは生涯をダイエットに捧げたコビトジジイですからw

>>269がビチクですよw
54歳貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
が常にスレを監視してるんです

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/13 17:03:16.73 DnzRW0nf.net
魚食ってりゃ余裕だろ
ビルダーとか食事ツナ缶だけのやつもおるで

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/13 17:16:17.93 yggzpk6t.net
少なくともダイエットで不自然な手法を使うのはリスク高すぎ

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/13 22:30:06.23 92CmwkpR.net
>>272
そんなビルダーはいない

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/14 21:19:20.92 2A0OOVUZ.net
>>272
ツナ缶はあくまでも食材のひとつであって
ツナ缶だけ食べて筋肉つけてるわけじゃないよ

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/14 22:25:31.09 Q2vmG5My.net
チャーシューメンと半ライスとギョーザ食べてきた
満腹だ

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/14 23:06:35.53 Q2vmG5My.net
>>275
youtubeに動画あげまくってるかとちゃんは鶏肉と野菜だけ

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/14 23:10:05.86 3ppZRAS5.net
>>276
そんなの三食中の一食分だよね普通

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/14 23:16:50.75 Q2vmG5My.net
>>278
？

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 08:01:15.17 SsuVqglL.net
１日１食を続けてたら５キロぐらい痩せた
でもそのうち痩せなくなった
すこし食べるとすぐ太る
家族と同じように三食一週間食べたらどのぐらい太るのか想像もできないほど

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 10:13:11.11 evZxm8mC.net
>>280
ビチクは155㎝39㎏54歳コビトジジイ
ビチクは一日一食キャベツが主食
オカズは魚の缶詰
暇を惜しんで毎日毎日必死の荒川走り

この生活を一生続ける覚悟のビチクですよ
なぜならビチクはタレントじゃないけど
塩サウナによく行くからです
人前で脱ぐ機会が多いコビトは
弛んだ身体は見せられないんです

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 01:48:53.08 k4H1U14b.net
1食慣れてきたけど、寒いとスープ飲みたくなる
ココ、アスペの人いるんだね

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 06:49:16.60 79Po6vxK.net
>>282
ビチク馬面コビトジジイw
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ユルユルユルユル梅干しアゴでチラシのポーズはよカモーンw
カモーンw
ビチク～w

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 14:48:53.88 TK5kNL3U.net
>>278
これ意味不明だなぁ

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 15:38:49.51 yx650Wos.net
ビチク馬面コビトジジイ～w
自演一人芝居サボるなコビトジジイw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 22:13:41.21 qlYe82Sk.net
(*･ω･)*_ _))

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 02:16:19.62 Dt7Oj3O/.net
一日一食だけど、アプリで調べてみたらその一食で1800キロカロリーくらい摂ってた
先月から身体動かす仕事だから消費カロリーは上回ってると思うけど痩せない
先ずは筋肉がついたのかな・・・

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 02:22:57.40 262z9E5o.net
お通じは良い方？
便秘気味で食べ物が体内に長くとどまってる吸収しなくていいものまで吸収しちゃうから痩せないよ

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 02:25:54.87 Dt7Oj3O/.net
そうなのか！
凄い便秘症で2週間でない時もある
週一で下剤飲んでるわ

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 02:31:05.45 262z9E5o.net
あらま、毎日出るように何か考えた方がいいよ

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 02:35:02.53 Dt7Oj3O/.net
よし毎日高いヤクルト飲む
ありがとう

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 03:02:02.42 xnqV+urx.net
朝晩の食事前に、プレーンヨーグルト大さじ2杯ずつ食べてる

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 03:03:49.71 xnqV+urx.net
朝晩だと二食だなｗ
朝は二口ほど
夜は炭水化物抜き、おかず半分ほど

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 08:42:35.36 H+DXX7v5.net
>>288-293
ビチク馬面コビトジジイ～ｗ
深夜の2時～3時にsage進行で流れるような会話ｗ
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイｗ
一日一食でお笑いボディ必死に維持とか哀れすぎるｗ
ダイエットに生涯を賭けるコビトジジイｗ
自演独り芝居の続きはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ
ビチク～ｗ

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 19:14:08.21 Z9E5o7Hi.net
主食を根菜ジャガ芋豆や魚介類のタンパク質を
適量の具沢山汁物にして一日一食
葉物野菜や果物はミキサーでスムージにして朝と昼に飲む
って感じですねパンやご飯は食事中のアクセント程度
ジャガ芋で足りてるので

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 20:31:02.79 WAxWda7A.net
ビチク馬面コビトジジイ～w
自演一人芝居サボるなコビトジジイw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 21:52:01.14 DbLovMPc.net
朝　ヨーグルト　60k ロールパン78k ヤクルトLT400 43K カフェラテスティック12K
昼　絹ごし豆腐56K×2 インスタント味噌汁30K　
夜　普通に1食　約1000K 前後
俺の場合は　これで8ヶ月間で26kg 痩せた　

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 21:58:12.42 WAxWda7A.net
>>297
ビチク馬面コビトジジイ～
155㎝清掃業アルバイト貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～
自演一人芝居で盛り上げるw
単発ID並べてを釣る
女のフリしてブラジャー談義で人集めw
ブラジャー談義でカモを釣るw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw

576 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2015/11/01(日) 12:23:12.99 ID:5PWM70Ua
>>567
はずかしっ！
てかネットのが安い…
店頭で見てみて良さそうならネットで買う事にしました
ありがとうございます！
>>569
小さい胸でも…すでに垂れてるけどちゃんとスポブラしてジョギングしようと思います
踏み台昇降もテニス時もつけてるって聞いて、犬の散歩時でもつけてった方が良いのかなって思った

↑54歳ビチクコビトジジイ女のフリwww

キモいデスねw

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/19 14:41:18.14 rL+Ad72Y.net
でかい数字書くやつはデブ杉　何にもしなくてもやせるっツーの　何回も言わせるな

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/19 14:43:56.58 1B0hryxb.net
～kg痩せたって言う人は身長と何キロから減ったのか書かないと意味ないよ

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/19 21:49:53.75 //EN7Z6y.net
>>299-300
ビチク馬面コビトジジイ
安アパートで独りムッツリ顔で自演一人芝居哀れw

URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

302:296
15/11/19 23:10:43.77 fiAeCJOw.net
身長170 体重88　→　現在62キロ
現在も継続中なので体重も徐々に減っている。
そろそろ終わりにしないとと思うけど、怖くて出来ない、また元に戻るのではと思うと恐怖。
なので油断して食べ過ぎると翌日の食事で調整してしまう・・・・

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/20 06:37:41.89 +oXFDVu6.net
３ヶ月くらい続けていたら抜け毛が急に増えた
空腹感には慣れたんだけど、一日一食は自分には少なすぎたみたい

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/20 07:04:32.34 pLKWdZC+.net
>>302-303
ビチク馬面コビトジジイ～w

ここはオマエしかいないスレだから
存分に自演一人芝居はよカモーンw
女のフリしてブラジャー談義もカモカモカモーンw

カモカモカモーンw
カモカモカモーンw

155㎝54歳コビトジジイ～w

醜悪ガリガリお笑いコビト体型のビチクw

ユルユルユルユル梅干しアゴのコビトジジイ～w

自演一人芝居で盛り上げろ～w

単発ID並べて鴨を釣れ～w

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/21 00:44:49.14 By6rDiAq.net
季節の変わりだい色々要因はある

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/21 17:41:49.30 /3t0KTyY.net
毛が生え代わりの季節て・・・・
犬や猫かよ　藁

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 06:12:00.09 zIpa2cz3.net
笑いごとではないな。ダイエット成功しても禿げた人も以外といるらしいからな。
１日１食を実行している芸能人にタモリがいたが、昨日のブラタモリの時のタモリのお腹はうっすらだが確実にせり出してましたね。
減量はともかくボディメイクには必ずしも役には立ってません。
まさか、ブラタモリの時はタモリは１日１食でなくて１日２食以上食べてるのかな？

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 06:16:40.79 zIpa2cz3.net
同じく１日１食の片岡鶴太郎はきれいに身体を作ってたが、京本政樹はあごのうなじが弛んでいました。その上でのそれ以上の整形をしないのは好感がもてますがね。

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 06:27:01.99 zIpa2cz3.net
片岡鶴太郎はビートたけしが主役のお笑いひょうきん族で出てきたが、テレビに出始めた当時は、脂ギッシュで腹も出ていていかにもオッサン体型と見た目だった。
企画で化粧品メーカーのアドバイザーに顔のお手入れを教えてもらったのを切っ掛けに身体の手入れに興味をもって実行、ビートたけしに芸人としての魅力がなくなったと番組をクビになる。で、転身を図って絵画などの修行をするようになり、絵画などの先生として今に至る。
元キャンディーズの故田中好子も絵画の弟子にしていたりした。
苔の一念岩をも通すを地で行く人である。

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 13:01:08.18 1gZQ5WA6.net
体の中の熱さを感じなくなった

311:302
15/11/23 00:59:47.59 Ns3XfXJJ.net
１日１．５食程度にしたら、３～４日くらいで抜け毛は収まった
もともと間食とかジュースも飲まない（コーヒーもブラックだけ）うえに
空腹に慣れすぎて一食分の量まで減っていたから、
軽い栄養失調になっていたみたい
ただ一日一食にしてから便秘や胃もたれがなくなって調子がいいので、
体をあまり動かしてない日は１～２食で続けると思う

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/23 07:12:47.59 CG9O8J32.net
>>311
ビチク馬面コビトジジイ～w
自演一人芝居はよカモーンw
ここはオマエしかいないスレだから
存分に自演一人芝居はよカモーンw
女のフリしてブラジャー談義もカモカモカモーンw

カモカモカモーンw
カモカモカモーンw

155㎝54歳コビトジジイ～w

醜悪ガリガリお笑いコビト体型のビチクw

ユルユルユルユル梅干しアゴのコビトジジイ～w

自演一人芝居で盛り上げろ～w

単発ID並べて鴨を釣れ～w

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/23 12:21:18.10 9YUnyDlc.net
これダイエットとして効果ないね

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/23 16:12:49.82 DjaLYF/R.net
食いすぎ、便秘なだけだろ

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/23 17:26:41.30 CG9O8J32.net
ビチク馬面コビトジジイ
安アパートで独りムッツリ顔で自演一人芝居哀れw

URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/23 18:36:46.49 Nn95Omws.net
あなたも絶対痩せられるビチクダイエット
チラシのポーズをキメるだけの簡単なダイエットです

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/23 19:37:32.95 DjaLYF/R.net
絶対痩せるダイエットなんて簡単だろ
3ヶ月監禁施設で食事と運動の管理してもらうだけ
ただし費用は300万円前金で返金なしです。

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/23 22:40:33.42 CG9O8J32.net
>>316
それは最高ですね
さすがビチクダイエット

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/23 22:53:18.62 hmfUbtv8.net
チラシのポーズだけじゃないだろ。
食事はキャベツのみだし、清掃バイトで体も動かさなければならない。

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/24 06:53:51.57 hAvnpEQi.net
そして毎日毎日必死の荒川走り
ただの荒川走りじゃないよ
必死の荒川走り
きれがキモ

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/26 19:41:15.31 8T7nY7gM.net
たけし・タモリも一日一食
さんまは一日一食ではないけどいつも腹六文目

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/26 21:32:53.20 n5bO7s4+.net
ビチクも一日一食だよ
タモリもタケシもビチクも一日一食

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/26 23:59:07.79 0Xosyeha.net
>>321
年寄りだから参考にならんかも。

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/28 12:33:34.96 WeGgLEC/.net
タモリは分かるけど、最近のたけしは結構太ってるじゃん

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/28 19:58:57.43 ldb84Tt5.net
日本人は大半一日三食で肥満率は世界有数の
低水準
相撲取りは一日二食で体重増やす
体型と何食、食べるかは基本的関係ない

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/28 20:41:30.07 mhLkJ3wq.net
>>325
相撲取りの摂取カロリー調べたら顔真っ赤になっちゃうと思うよ

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/29 08:30:49.11 cEcfCjJo.net
>>326
だから一日何食か関係ないって言ってるんだよ
日本語理解できないの？w

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/29 14:31:08.70 47JqyYlG.net
>>327
悪いけどバカとは会話にならないな

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/29 14:40:59.55 cEcfCjJo.net
>>328
バカはオマエ恥ずかしいw

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/30 05:00:42.92 58SsY4qo.net
>>302
169cm 68kg開始で1ヶ月で63kgまで減ったな
1日1回1500kcalくらいの満足できる食事が取れるからダイエットしてる感じがあんまりしないな
間食したくなるほどお腹減らなくなったしこのまま続けられる

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/30 06:45:32.61 OgW93IRA.net
>>330
155㎝貧弱ガリガリ体お笑いコビトジジイw
自演一人芝居サボるなコビトw
デブより醜い貧弱ガリガリお笑いコビト体型w
自演一人芝居サボるなコビトw

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/30 19:21:29.23 98rmhF10.net
ＴＢＳで今一日一食やってるな

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/30 19:23:20.33 58SsY4qo.net
>>332
静岡はローカル番組やってて視聴不可ｗ
2015/11/30(月) 19:00～19:55
静岡発そこ知り「全国に売り込め！！地元食材でブランド王国」
【出演】杉浦太陽、柴田英嗣（アンタッチャブル）「王国」が地域活性化への効果的な手段になるのかを探る。
番組内容
伊東市では、市・漁協・商工会議所の３団体がタッグを組み、今夏、「伊豆・いとう地魚王国」を立ち上げた。
１００を超す豊富な種類の魚が水揚げされる伊東では、「伊東＝温泉」というイメージを「伊東＝魚」に変えようと意気込む。
王国の活動第一弾として、東京のど真ん中に伊東直送の魚料理を提供する飲食店を出店した。
店のＰＲに奔走する若手関係者を追う。
番組内容２
浜松市では、地域ブランドの「うなぎいも」（ウナギ加工の際出る頭や骨を肥料にして栽培した浜松産のサツマイモ）を
アピールしている団体がある。今夏イタリアで開催された「ミラノ万博」で「うなぎいも」を使った料理を紹介し、
高い評価を得た秀逸の一品。また地元の菓子製造販売会社も巻き込んで、新商品を次々と生み出している。
さらに台湾への輸出も決まったばかりだという。浜松から全国へ、世界へ羽ばたこうとしている。

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/30 19:36:29.14 4b6iLGpM.net
あれだな検査対象があまりにも極端すぎでしょ
菜食主義者と美肌食主義者
普通に肉食ったりする人を検査しなきゃ

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/30 19:49:52.37 XwLeA3Y5.net
>>334
納豆が健康にいいとメディアで言ったら次の日スーパーで売り切れるような国民性だぜ
１日1食が健康に良いなどと言ってしまったら経済が冷え込んでしまう。
企業からの圧力もあるだろうし

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/30 22:11:04.24 OgW93IRA.net
>>334
>>311
ビチク馬面コビトジジイ～w
自演一人芝居はよカモーンw
ここはオマエしかいないスレだから
存分に自演一人芝居はよカモーンw
女のフリしてブラジャー談義もカモカモカモーンw

カモカモカモーンw
カモカモカモーンw

155㎝54歳コビトジジイ～w

醜悪ガリガリお笑いコビト体型のビチクw

ユルユルユルユル梅干しアゴのコビトジジイ～w

自演一人芝居で盛り上げろ～w

単発ID並べて鴨を釣れ～w

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/30 22:40:44.23 OgW93IRA.net
>>335
そんなんで一日一食やるバカはいねーよw
ビチク馬面コビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/01 19:45:18.62 +ZJcqUw8.net
サンプラザ中野くん極端な菜食生活によって血管年齢などで異常値
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)

30日放送の「私の何がイケないの？」（TBS系）で、サンプラザ中野くんが、
極端な菜食主義生活をとっていたため、血管年齢と骨年齢で「異常値」を叩きだしてしまった。
番組では、「話題の1日1食は体に良いのか？」をテーマに、実践している中野くんの食生活に密着し、
肌年齢や遺伝子などを徹底検証した。
中野くんは、1日1食をすでに20年続け、
さらに、動物性食品を一切摂らない食生活を10年続けている徹底した菜食主義者だ。
番組はそんな中野くんの食事に密着した。大衆居酒屋で彼が注文したのは丸ごと焼きナス。
しかし、上に乗っているカツオ節は動物性なので、注文の際に前もってよけてもらっていた。
この日食べた全5品の摂取カロリーは720キロカロリーで、
成人男性に必要な2000キロカロリーの約3分の1相当だったが、本人は「お腹いっぱいです」と満足そうだ。
そんな中野くんが、今回番組で最新のアンチエイジングドックと遺伝子検査を受診した。
検査の結果、現在55歳の中野くんの血管年齢が59歳、
大腿骨の骨年齢に至っては70代後半という「異常値」が出てしまったのだ。
とくに70歳代を叩きだした大腿骨の結果には、中野くんは「わー！」と驚き頭を抱えていた。
血管年齢が実年齢より4歳高かった原因として考えられるのは、極端な菜食主義のようだ。
血管を作る働きのあるタンパク質を、ほとんど摂取できていないのだ。
大腿骨の骨年齢が20歳も高かった原因は、骨の形成に必要なビタミンDが極端に不足していることのよう。
これを聞き、中野くんは「ビタミンDのサプリメント」を買うと宣言したが、
医師に「できれば、食事から…」と注意されてしまっていた。

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/01 19:45:44.13 +ZJcqUw8.net
長生きができるかどうかの指標となる遺伝子年齢については、実年齢と同じ55歳だった。
この結果に中野くんはひとり喜んでいたが、有田哲平からは「これだけ我慢して！　20年間に肉も魚も食わない」
「それで通常通りって、どういうことですか！？」とツッコまれていた。
また、中野くんの遺伝子疲労度は7.7%で、
通常の健康な人の10%よりも低く、ストレスで遺伝子が傷ついていることもわかった。
7.7％いうのは、今回検査を担当した医師がこれまで集めた被験者630人中ワースト38位という結果に。
番組は最後、1日1食生活が悪いのではなく、食事の内容が重要だと指摘。
極端な菜食生活に問題があるとして、中野くんについては動物性のタンパク質を摂ることが重要だと説明していた。
有田からは「残念、今日は不正解」と言い渡されると、中野くんはガックリと肩を落としていた。

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/01 19:50:06.10 y0L8z+2e.net
ただのバカだな
焼き鳥うまいわ

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/01 20:31:32.41 8RUcFyll.net
>>339
でも中野君は身長あるから
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイのビチクよりマシ

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/01 20:46:59.01 ngawC6Ea.net
中野君、ただの枯れ枝のようなおじいちゃんだった

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/01 20:50:23.63 KMcET7D3.net
１日１食って昼だけでもおｋなの？　
夜は栄養吸収の時間だから夜だけのほうがいいみたいだけど　

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/01 22:41:06.83 L1tbXTbu.net
ひさしぶりに２食ガッツリ食ったらウンコが止まらん
ここ２～３日便秘気味だったこともあるけど

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/02 09:59:56.09 wOgk/csT.net
夜1食にしてるけど、昨晩は白米じゃなくてお蕎麦にしたら腹持ちが悪くて我慢できないな
今日はお昼も食べよう

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/02 10:15:16.26 V/Q+Oq/Q.net
一日一食はやめて18時間断食にしなよ
せめて2食は食べよう

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/02 10:20:18.66 wOgk/csT.net
スレタイ100回復唱してから帰れ

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/02 11:09:54.91 Yj5F2ji6.net
ビチク馬面コビトジジイ
155㎝39㎏貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～
自演一人芝居で盛り上げるw

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 01:47:11.52 FAMHsiYf.net
肉や魚のタンパク質は意識的にちゃんと摂ったほうがいいだろうね
せっかく痩せても抜け毛や肌荒れで見た目が老けたら元も子もない

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 01:50:32.03 VZyKv7eK.net
おからや豆腐もええよ

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 07:30:41.16 wHmowrVo.net
おやつに煎り大豆オススメ

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 10:36:09.01 1y/TG3F1.net
煎り大豆はいいのだけれども食べ過ぎると糞詰まりになるから要注意
糞詰まりは甘くないからね

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 10:43:57.97 MUvu3+2c.net
>>349-352

ビチク馬面コビトジジイ～w
自演一人芝居はよカモーンw
ここはオマエしかいないスレだから
存分に自演一人芝居はよカモーンw
女のフリしてブラジャー談義もカモカモカモーンw

カモカモカモーンw
カモカモカモーンw

155㎝54歳コビトジジイ～w

醜悪ガリガリお笑いコビト体型のビチクw

ユルユルユルユル梅干しアゴのコビトジジイ～w

自演一人芝居で盛り上げろ～w

単発ID並べて鴨を釣れ～w
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 00:16:44.70 3HZP4dQ8.net
>>342
マジでじいさんだなこりゃ
URLﾘﾝｸ(news-kaisetsu.com)

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 06:50:19.78 HvRQMvnv.net
www

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/08 01:49:56.19 OjrL5gMx.net
>>352
そういうえばおからたくさん食べたときに
お腹パンパンなのになかなか出せなかったことあるな
植物性タンパク質は動物性よりも吸収率が低いから
できれば肉・魚もちゃんと食べたほうがいいと思う

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/08 06:50:25.68 wpeTOCbd.net
>>356
ビチク馬面コビトジジイ～
何でもいいけどお前みたいな貧弱ガリガリお笑いコビト体型になったら終わり
赤黒赤黒チェッカーパンツは悲惨w

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 22:23:55.62 J/QShQwr.net
一日一快食って今やってるひと居ないんですか？
スレがひとつもない
ここの人は一日に一度の食事もある程度カロリー制限して食べてるの？

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 22:43:40.10 0Sfzjlkn.net
>>358
ビチク馬面コビトジジイ
自演一人芝居サボるなコビトw
レスが欲しいなら
得意の女のフリでカモを釣れw
カモカモカモーンw

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/20 20:27:49.93 rjlC7214.net
自分は1日1回、好きなものを好きなだけ食べてるよ
チャーシューメンとチャーハン食べたあと、デザートにケーキとか

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/20 21:54:00.90 fdQW/k9s.net
それで痩せますか？

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/20 22:53:51.02 9l7HYDha.net
>>360
>
ビチク54歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

嘘つきコビト爺さんは一日一食キャベツが主食でオカズは魚の缶詰だろ～w

キチガイコビト爺w

清掃業アルバイトコビトジジイ妄想乙～
キチガイコビトジジイ妄想乙～

ビチク馬面コビトジジイ～
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/21 08:39:24.80 9Cz95afU.net
>>361
摂取カロリー＜消費カロリーなら痩せる

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/21 09:20:04.90 tP4pvVXc.net
>>363
一日一食キャベツが主食の嘘つきジジイｗ

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/21 09:32:47.00 5d0STTxi.net
1日1食でキャベツを取り入れたりしてる
コンニャク焼きそばの日とかもあったりする
余裕で痩せれるし楽だよ。

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/21 11:31:45.32 tP4pvVXc.net
>>365
ビチクパンツ爺さんw
爺さんみたいな哀れな体型になったら人生終わりw

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/21 22:36:25.71 pQr4b4RP.net
>>361
標準摂取カロリーにいくかいかないかくらいだから、ゆっくり痩せていく
体が小さくて、日中あまり動かないとしたら、
摂取カロリーの基準はもっと下げなきゃいけないだろうけど

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/21 22:38:19.21 q1Cysyyy.net
>>367
体は大きいので大丈夫です(横にでかいです)

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/22 01:20:19.46 NHqjgkVi.net
一日一食は辛過ぎる
俺は辛い思いしてまで痩せたく無い
好きなだけ食べて痩せたい
運動も辛いし、サウナや半身浴も辛い
俺みたいな美食家には痩せる事が辛すぎる
俺は日本のロートレックだぞ
グルメエグルマンだぞ
一日一食は半日で断念した
通販で痩せる粉を買うわ

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/22 01:23:47.58 dNSoQNrk.net
死ねばいい
ま、俺みたくリポドリン飲めば全然つらくないし楽勝で食事制限できるけどな

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/22 06:53:02.76 5QdS5S0u.net
>>367
ビチク54歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～

清掃業アルバイトコビトジジイ妄想乙～
キチガイコビトジジイ妄想乙～

ビチク馬面コビトジジイ～
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/22 06:53:21.51 5QdS5S0u.net
ビチク馬面コビトジジイ
自演一人芝居サボるなコビトw
レスが欲しいなら
得意の女のフリでカモを釣れw
カモカモカモーンw

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/22 08:29:38.97 NtycE5fU.net
京本政樹　30年以上も前から1日１食生活で快調
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
21日に放送された「ライオンのごきげんよう」(フジテレビ)に出演した俳優の京本政樹。
いつまで経っても若々しく、変わらないスタイルと風貌の京本。どうやら食生活に秘訣があるようだ。
「僕、1日1食なんですよ。ずっと35～36年ぐらい」と告白。
27代後半にある程度売れるようになり、お金に余裕ができたときにドカ食いをした。
すると、胃もたれをするなど調子が悪くなってしまったそうだ。
それを夕方ぐらいにたくさん食べる、1日1食型にしたら、調子がいいことに気づいてしまったとのこと。
それから30年以上その食事スタイルにしており、朝はビタミン剤を飲む程度。
ドラマの撮影時には、みんなが食事をする時間になると、自分だけマイカーに乗って、ギターを弾いて過ごす。
そして、2時を過ぎると、「今日は何を食べようか」と考えるのが、すごく好きな時間だという。
1日に1回しか食事をしないため、一緒に食事に行った人は、
あまりにもたくさんの量を食べる姿を見て、「そんなに食べるんですか?」必ずビックリするそうだ。
また、仮にお腹がすいても、我慢する喜びがあるという。
現在、柳沢慎吾と一緒に地方ロケに行くことが多いが、つまみ食いのようにチョコチョコ食べるために、
胃もたれが起きて3日間ぐらい治らなかったこともあったという。
そのためスタッフに相談して、配慮してもらえるようになったが、
ロケの前には2日間ほど、おにぎり1個ぐらいにしてほとんど食べないことを明かした。
今は、1日1食しか食べない人や、断食する人は珍しくないが、30年以上も前から京本はそれを実行していたとは…。
現在､56歳の京本。
1990年から体型はまったく変わっていないそうだが、その秘訣は1日1食スタイルが秘訣なのかもしれない。

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/22 10:54:47.44 vaEl2eJ4.net
>>373
ビチク馬面コビトジジイ～
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～
パンツ爺さんが自演一人芝居でスレを盛り上げるよw
コビト爺さんが単発ID並べて必死にカモを釣るよw
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？

カモカモカモーンw

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/22 10:56:15.83 vaEl2eJ4.net
現在54歳のビチク
7年前の時点で既にアゴがユルユル、お手てシワシワｗ
一日一食って怖いｗｗｗ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/22 17:00:35.90 z6PlUUIT.net
一日一食してる
この時間になるとお腹空きだして何食べるか考えてるな
そして目一杯食べる
空腹まで我慢して食が楽しみになるよ

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/22 23:20:18.14 0yS68lwu.net
>>376
目一杯キャベツ食ってんのか？w
ビチクパンツ爺さん～
目一杯魚の缶詰食ってんのか？w
ビチクパンツ爺さん～
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/23 23:05:59.69 EXr6jYrF.net
ビチク先生は頭にバスタオル巻いて今日も必死の荒川走りですよ
一日一食キャベツが主食
オカズは魚の缶詰ですよ
明日はクリスマスイブだから
レンジでチンした目玉焼きですよ
待望の目玉焼きですよ
1年にそう何回も食べられない目玉焼きですよ

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/25 15:01:59.81 DZfIhMm9.net
やっぱりクリスマスだから卵２個とか奮発したのかな？

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/25 18:44:25.84 GRoqZcJw.net
多分www

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/29 05:56:29.64 iQNa0Oaw.net
また一日一食ダイエット頑張ってみる
昨年頑張って8㎏落としたのに年末年始の誘惑に負けてしまった
今年の目標あと4kg減量

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