フィットネス DVD 併� ..
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/27 21:29:21.44 oO0K3qI0.net
>>422
あすけん知らなかったのですが、やってみました。とりあえず今日の食事記録してみたら自分で思ってたより食べ過ぎていた事がわかりました…でもわかりやすくていいですね。
食事とエクササイズの両方頑張ってみます！
419さん、422さん、ありがとうございました！
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