フィットネス DVD 併� ..
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/17 20:57:43.66 M8U9JQeZ.net
>>361
HIITタバタやめても体脂肪下がったってことですよね？
私もタバタとHIITやってて、疲れが抜けなくなっちゃったんだ
体調とかはどうですか？
強度を下げると太りそうで怖くてやめられないんだ
もし強度下げるならヒップホップアブスとかいいかな
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