フィットネス DVD 併 ..
304:名無しさん@お腹いっぱい。
15/10/09 14:19:51.09 SYkEEMCQ.net
>>303
レスありがとう、本当楽しい!
これが一番楽しいのか。他が自身無くなっきたー
3T意識してやってるけど、そこが難しいなぁ…
体幹に力を入れるっていうのがちょっとわからないや。
バレエビューティフルとかもやった方がいいのかな…、
腹筋に力入れてるだけじゃまずいのかな?
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