マインドフルネス Part2

マインドフルネス Pa ..

241:ドロンジョ
22/07/29 11:56:17.20 c5f/XYPL.net
円覚寺の横田南嶺さんとマインドフルネス実践者で精神科医でもある熊野宏昭さんの対談
妄想が膨らんでいって自分を制御できなくなってしまう統合失調症の方には坐禅を遠慮いただいているという南嶺さんに対し、熊野さんは「マインドフルネスは統合失調症の方にも大きな効果がある」
「妄想は残念ながらなくなりません。でも、これが妄想だとわかるようになるのです」と。妄想だとわかる自分が育つことによって、「これは妄想だ」と気がつくということなのです。
さて、どうでしょう？うんこ。スレチは

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