【仏教】悟りを開いた ..
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610:宇宙
20/04/07 10:15:18.37 SX2N48cP.net
>>577
鼻先に意識を向けて、息を吐きながら
「今、今、今、・・・・・」って、心の中で
唱える、技法があったけど、
かなり疲れたわ('ω')ノ

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