マインドフルネス瞑想 ..
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294:神も仏も名無しさん
18/04/24 01:06:21.68 Mmwvtlu+.net
チベット仏教基本半眼
ヒンドゥー教目は開いたままか半眼で瞑想
あるいは軽く閉じて瞑想

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