マインドフルネス瞑想 ..
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173:神も仏も名無しさん
18/04/19 09:04:28.55 rpGlIQRS.net
>>172
呼吸に意識を向けるだけ
はマインドフルネスの初歩
古今東西の覚者で「呼吸に意識を向けるだけ、それでお仕舞い」などと言った人物はいない

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