マインドフルネス瞑想 ..
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172:神も仏も名無しさん
18/04/19 07:17:57.31 V2N9tbDo.net
呼吸に意識を向けるだけ、そういわれると困ってしまうのがエゴなんです。
話がそれで終わってしまう。そうさせないと暴れるわけです。

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