(笑)(笑)(笑)の独り言 ..
98:(笑)(笑)(笑)
19/05/09 16:42:26.38 .net
坂道登り下り往復ジョギング 5
縄跳び 1分 → 50秒休憩 → 10R (1550〜1600回)
17：15より筋トレ
バネ 100 → 100
太もも強化キコキコ 100 → 100
握力 200 → 200
(ﾟーﾟ)y━･
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1804日前に更新/84 KB
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