【厚労省調査】1日に� ..
407:
24/12/08 08:28:04.87 zRypYZKa0.net
レタスとキャベツと何かでサラダ作ってドレッシングかけて食えばいい
この２品はまず切らせない
408:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:28:27.31 Hi3XXGJf0.net
だって高いし
マルチビタミン取ってるから平気
409:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:28:53.08 1BTVmdHd0.net
うちは100坪くらいのスペースで畑してるから毎日食い放題だよw
手間暇考えれば買った方が安いだったけどいまはさすがに
自給自足のがやすいね
ほうれん草も一束180円とかするもんねw
俺毎日にたばちかく御浸しにしてくってるよw
春菊もこないだまで毎日食ってたw
もう頭がたちすぎて不味くなったけどねw
スーパーも赤字続きで来年から価格転換間違いなくするから小売価格は下がることないよw豊作になってもかんけいないからw
日本簿場合は青果市場卸値からさきぼったくってる構造だからねw
410:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:29:13.89 LHi4iViV0.net
高いし
納豆ともやし食ってる
411:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:30:04.00 dOwxUk+T0.net
>>330
ちなみに水連と蓮はよく似てるし昔は近縁とされてたが
全くの別の種であり、かなりの遠縁
412:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:30:09.30 YADDYfg40.net
>>401
酒とパチンコ屋の副流煙
413:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:30:29.90 1BTVmdHd0.net
>>408
いいねw
一切野菜摂らんで錠剤だけで健康どこまで補えるか治験してみてよw
414:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:30:34.18 jupNI9M10.net
でもドレッシングかけると野菜食べる事自体無効化されるんでしょ？
415:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:30:35.42 nltLu7FA0.net
呼びかけるだけで税金社会保険料どかどか奪っていってりゃ世話ないわ
野菜買える金よこせよ
416:
24/12/08 08:31:05.90 eaTn13vA0.net
もやしでいいなら大量に食ってるぞ
417:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:31:17.44 BhC57Vcw0.net
>>12
小林製薬のサプリでも飲んどけ
418:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:31:31.41 0gM1wuCX0.net
食生活は食費って考える時代じゃなくて医療費と
考える時代だよ
エンゲル指数とか19世紀の遺物
419:! donguri
24/12/08 08:31:53.76 3KGYiGtl0.net
ごぼう、にんじん、オクラ、なめたけ、玉ねぎ、かぼちゃ、わかめとうすあげ刻んで大量に味噌汁を作る
具が多すぎて翌日には煮物みたいになっておいしいのだ☺
420:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:31:58.10 RH56LfET0.net
なんか良いサプリないのかね？
421:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:32:26.66 ciRtXNhG0.net
>>370
手遅れ
通貨も死体同然
422:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:33:43.48 1BTVmdHd0.net
戦前の人は栄養失調でも長生きしたんだから多分平気だろうw
おなえらの栄養失調時代突入を祈願しておくよw
423:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:34:05.45 fHF18AED0.net
アメリカだと肥満は貧乏秒らしいな
貧乏人は高くて野菜を食えない
424:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:34:09.34 HFmfe7PV0.net
エンゲル係数爆上がり、アベノミクスなんか支持した馬鹿たちはそろそろ反省出来たか？
425:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:34:10.40 jupNI9M10.net
もう家畜のうんこ食うしかない
426:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:34:31.75 plLsqY1c0.net
摂るべきは食物繊維とミネラルな
食物繊維なしなし野菜ジュースは悪魔の砂糖を混ぜてるし野菜も訳ありそう
427:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:35:25.74 vYx+S76Y0.net
みんな250gも食ってんの？😰
428:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:35:38.49 HqyfaDwE0.net
食のレジャー化だな
429:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:35:40.08 wZN14X/R0.net
金ねぇんだわ、で大体説明出来る件
430:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:36:04.68 HFmfe7PV0.net
>>426
木の皮でも食うか、飢餓国のご馳走らしいぞ
431:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:36:09.97 iAR+CUid0.net
今朝の野菜(果物含む)は…
にんじん、キャベツ、大根皮、生姜、りんご
りんご(๑´ڡ`๑)うま
432:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:36:32.14 iAR+CUid0.net
あとニラだ
433:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:36:33.97 ciRtXNhG0.net
>>425
北朝鮮の脱北者の書籍で家畜の糞を洗って取り出して食べた話書いてあった
434:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:37:11.71 EseSLDij0.net
コロッケにご飯食ってる
435:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:37:13.89 Rwp8/4vT0.net
金が無いから食わないんだよ
どこが先進国だかw
436:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:37:29.85 HFmfe7PV0.net
>>431
もっと果物買ってやれよ、産地が売れなくて困ってるよ
437:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:37:33.18 +tfdGqIJ0.net
ν速＋弱者男性は250gも食べてない
438:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:37:56.75 YADDYfg40.net
>>430
じゃがいも茹でて食う知能がない奴はツライなぁ
439:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:38:16.25 Zk1QGqGQ0.net
まあいくら野菜値上がりって言っても外食や酒よりは安いんだからなんとかしろ
それも無理なやつはそこらへんで食える雑草でも探してこい
440:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:38:19.48 ohsQoEvZ0.net
みんなまずしく…
441:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:38:25.74 oU8XqbF10.net
>>36
( °∀°)吾輩カットサラダ買わなくなったわ。パパンとママンのファッキンマニーで様々な野菜のタネとツチ買ってきて、プランターで部屋の中で育ててるわ。
( °∀°)タネ1袋300円クライだし、１日１回水やるだけでかき菜や小松菜などワサワサ育ってきたのを毎日収穫してサラダやオヒタシにしている。去年はミニトマト1株でボウル一杯採れたわ。
( °∀°)つ酒
(/◎＼)ｸﾞﾋﾞﾋﾞｰ
442:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:38:40.68 HFmfe7PV0.net
>>438
絵に書いて食うのか？素晴らしいね
443:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:39:58.64 NdIhiIF60.net
>>426
大麦かオートミールで十分だな
444:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:40:17.77 dOwxUk+T0.net
>>426
ビタミンもな
特にビタミンCは植物系の食い物でしか殆ど取ることは出来ない
Cを取らないと確実に短期間で死ぬ。
スレにも散見されるが、野菜とか食わんでも大丈夫とか、
肉だけ食っても健康は維持できるとかオカルトの類
ホリエとかも肉だけでいいみたいなことを言ってたが
あれでよく、科学的なのが大事みたいに言ってられるわな
うわべは取り繕ってるが中身はキチガイオカルト信者だと自称してるようなもん
445:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:40:47.89 iAR+CUid0.net
>>436
先日100円で買ったりんごだよ！
でも加工用りんご10kg狙ってるとこだよ
基本加熱して食べるから
446:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:41:19.40 UEU+r2Lb0.net
お金ありません
キャベツ最高840円でしたわ
447:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:41:28.84 HFmfe7PV0.net
>>445
産地なら10キロ1000円で買えるぞ、ガソリン代で赤字だろうが
448:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:42:34.31 uMGH8Dfn0.net
食物繊維ならキノコとか根菜とか納豆果物でいいべ
生野菜量食うの無理
449:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:42:40.81 U1gZtdbU0.net
サプリ買うぐらいの金も稼げないんだなゴミプー太郎が
450:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:43:04.08 eA2bTt4r0.net
先進国に野菜輸出してるから国民は買えないどっかの途上国みたい
451:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:43:12.84 YADDYfg40.net
>>442
知能（笑）
452:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:43:18.34 6uo6i6Sq0.net
野菜も減ったが果物はほとんど食べなくなったな
果物は金持ちしか食えんわ
453:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:43:26.71 NdIhiIF60.net
>>444
意外だが肉にもビタミンCはある。だいたい1日10mgを目安に取れば壊血病は防げる
おおよそキャベツの葉1枚程度か、鶏肉300gとかそんなもん
454:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:43:43.64 gJdiBnnV0.net
>>409
送ってくれよと頼みたいが今は送料も高いしな
455:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:43:51.69 nltLu7FA0.net
>>431
大根皮うまいよな
ポン酢に浸けて常備菜にしてる
456:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:44:26.81 58rlXC4p0.net
ひとえにザイム省様のお陰
ありがたやぁ
457:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:44:58.09 eA2bTt4r0.net
>>407
そのレタスとキャベツが値上がりしてんのに
本当に買ってるのか？
高すぎてカット野菜に切り替えたがこれからカット野菜も上がるらしいな
458:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:45:03.49 dOwxUk+T0.net
>>448
別に生野菜に拘る必要はないが、きのこや納豆では一部の重要な
ビタミンとか入ってないから気をつけろよ
果物とか十分食ってれば大丈夫だが、日本人って果物あんまり食わないからなあ
459:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:45:45.83 oU8XqbF10.net
( °∀°)ニクでも魚でも収穫したサラダ菜を敷いて盛りつけるダケで少しゴージャスになった気がする。色みって大事だね。
( °∀°)つ酒
(/◎＼)ｸﾞﾋﾞﾋﾞｰ
(( °∀°))ヒヒ！ヒヒヒヒヒヒヒヒ！
(( ・∀・))キョキョ！キョキョキョキョ！
460:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:46:36.02 syCVjeAg0.net
>>452
値段高すぎ
りんご250円だったわ
461:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:46:53.00 YADDYfg40.net
>>458
若者ほど消費量減ってる（笑）
462:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:47:35.05 dOwxUk+T0.net
>>453
> 意外だが肉にもビタミンCはある。
ないね
内蔵とかには有る場合もあるがそれは生肉の話であり
とんかつや焼き肉大好きとか言って流人には全く意味はない
＞鶏肉300gとかそんなもん
ソースを出してみ？
463:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:48:10.09 vHfLmYiN0.net
各種野菜がバカなんじゃないのと思う値段
それが原因です
464:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:48:31.68 A8e9hSYy0.net
鍋が簡単でいい
465:暇つぶしスマホ版
24/12/08 08:49:17.64 kSOCEUzI0.net
すまん。ゲームやってたわ。復活した。
466:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:49:43.59 YcZEoMPD0.net
>>2
これ。
マジで最近野菜高すぎる。
玉ねぎ1玉100円とか
大根1本400 円とか ふざけんな
467:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:49:59.73 DTYprTy70.net
高いから次は米も減るだろうね
468:
24/12/08 08:50:04.25 kubnz0QB0.net
>>462
鶏胸肉でググれば一番上に成分表出てくるけど
469:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:50:29.75 0gM1wuCX0.net
ゴボウとか大根とか根菜類を子供の頃から
なぜか好きなこともあるのか1年中快便だわ
あと毎日2回犬の散歩で歩いてるのも良いのか
同級生のやってる内科行くと同級生の医者が
「お前俺よりぜんぜん健康だなぁ」って検査の
項目見て溜息つくw
470:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:50:47.54 NdIhiIF60.net
>>462
300gのソースが欲しいのは含有量の話？それとも壊血病の話？
たしかに加熱で壊れると言うがそれは野菜もそうだろう。加熱した肉との含有量は検証されてるの？
471:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:51:00.62 21/WhWFO0.net
近郊や地場の葉野菜は、ほとんどに
値上がりしてないよ。
値上がりしてるのは、物流費や加工費
が影響しやすい果物や根菜類、加工食品。
蒸し野菜、炒め物を自炊する限り、ほとんど
影響受けてない。
472:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:51:43.23 Ucit5SJp0.net
エスキモーって野菜たべないから動物の血からビタミンを摂取してるよな
野菜は食べないと駄目だと言うのは刷り込みなんじゃないか？
473:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:51:58.87 bYJ1H3sL0.net
ベジチェックで7超えて珍しいとか言われたわ
高い訳でもないのに
474:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:52:22.14 PshoTR830.net
傷みやすいしな
冷凍保存できる野菜も限られる上に冷凍庫は既にパンパン
頑張ってスペース作っても家族が買ってきた複数のアイスとなどを入れてすぐ埋まってしまう
475:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:52:24.68 it9TG3ud0.net
>>392
アホかよ
食物繊維しか残ってないんだよ
本来の有効な栄養素(水溶性ビタミンetc.)が消えてる糖分と繊維しか残ってないカスが
野菜ジュースだよ
476:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:52:30.46 B8aFYOGO0.net
はい
477:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:53:13.46 vcKt+v770.net
ブロッコリーは重い
478:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:53:15.62 co4cuWrq0.net
肉も食わない
野菜も食わない
米も食わない
国民が貧乏になってるのに更に税金取る予定
終わってんなぁこの国
479:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:53:33.20 dOwxUk+T0.net
>>468
鶏胸肉じゃ、料理やレシピの話ばかり、当然だけどねｗ
少なくとも上の方には全く出ないね
直接サイトを出してくれよ、あるならね
俺の調べた限りでは微量でしかなく、加熱したらゼロになりそうな量しかない
480:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:53:34.02 it9TG3ud0.net
>>409
はい！種苗違反な(ゲリの肝入り法)
481:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:53:40.73 HSPbTX+70.net
田んぼも畑もあるが
最近は鹿やイノシシよりトンキンの被害のが大きいわ
と言う日も近そうだな
482:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:53:50.54 DQ75Da9P0.net
コンビニのカット野菜w
スーパーで安くなってる旬の野菜が
更にバーゲンの時にまとめ買いして
一気に調理して冷凍保存とか
瓶詰めサラダにしたりとか
そう言うのやらないんだな
貧乏の癖に手間暇かける事はしない
そのくせ酒飲んだり遊びには時間かける
ガキの精神のまま大人になってる奴増えすぎ
格差拡大したんじゃなく
教育が厳しく無くなって
貧乏を避ける努力しない人間が増えただけ
483:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:54:40.00 BhC57Vcw0.net
今サニーレタスを水耕栽培で育ててるけど、俺みたいな初心者でも簡単に出来るからにおすすめだぞ
玉レタスと違って栄養あるし何より愛着が湧く
液肥や種は買わないといけないけど野菜を買うより安く済むからオススメ
484:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:55:15.14 co4cuWrq0.net
>>482
酒飲みに？
えっ？
飲食潰れまくってて誰も行ってないよ？
日本人貧乏になってんのまだ気が付かないの？
引きこもりかな？
485:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:55:37.39 omdH93iS0.net
キャベツ
486:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:55:47.81 5d7pGCkM0.net
>>439
近所の家の冷蔵庫の中でも探してくるか
誰もいない時を狙って
487:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:56:16.80 HSPbTX+70.net
トンキンの弁明
野菜が落ちていたから拾っただけ
腐らせるぐらいならよこせ
国が悪い
488:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:56:21.66 it9TG3ud0.net
>>420
アメリカのオーガニック総合サプリにしとけ
ああいった国は医療費がバカみたいに高いから
予防生活が当たり前になっててその中でもサプリは本物
出るものや睡眠に効果出るからすぐ分かるぞ
日本のはディアナチュラが一番マシ
489:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:56:58.97 xQP8RHsd0.net
>>466
じゃあ肉とか炭水化物減らして野菜とればいいのに言い訳して食わないんだよな
490:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:58:17.23 co4cuWrq0.net
>>489
肉も米も消費量へってますがw
491:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:59:10.28 oU8XqbF10.net
>>472
( °∀°)自ら人体実験の被験者になろうとする勇者が現れたか。
( °∀°)つ酒
(/◎＼)ｸﾞﾋﾞﾋﾞｰ
492:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:59:39.96 fvwE/bWV0.net
野菜とか無理に食わんでもいいぞ
家は一家全員野菜食わんけどジーチャン85歳でクソ元気だし
493:名無しどんぶらこ
24/12/08 08:59:40.79 WTkyycz10.net
>>12
サプリの中で野菜の代わりになるのって葉酸くらいやぞ
あとはなぜか健康効果ゼロの自己満足
494:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:00:15.94 /1ipG7qX0.net
高いもんな
495:
24/12/08 09:00:47.76 zRypYZKa0.net
サプリならまだトマトジュース、野菜ジュース飲むよね
496:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:00:57.31 it9TG3ud0.net
>>489
肉も野菜もその他も必須な
一番いいのは炭水化物やめて日本古来の料理で小さく品数増やして喰うこと
要は一番金掛かる
外食はどんなに高いものでも身体壊すからな
外食オンリーの金持ちで大病してなかったり元気なの知らん
北島三郎みたいに嫁が広大な自家土地で野菜育てて料理も手作りで良く作るのが最も良いだけ
497:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:01:37.89 M9wMq9hw0.net
大根198円、白菜196円だったぜ
玉ねぎも安い、サツマイモはちょっとお高いか？
保存のきく野菜は良い
498:
24/12/08 09:02:21.11 ot6eGMOc0.net
1日に必要な野菜量に科学的根拠はないって聞いたぞ
いつもの「おぼろげながら見えてきた数字」だってな
こんなに大量に食べなきゃいけない生き物が生き残れるとは思えないね
i.imgur.com/zUQIjzC.jpeg
499:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:02:23.89 /1ipG7qX0.net
>>53
ほんの半世紀前は植物扱いだったんや
500:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:02:39.21 IR3jl3SE0.net
>>490
食事の総量が減ってるわけじゃないだろ
ぶくぶく太りやがって
501:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:03:05.83 L4K+UK0F0.net
>>317
欲しがりません！勝つまでは！←何に？w
502:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:03:33.54 MIDpKQGW0.net
↑ホリエモンが怒りに震えながら↓
503:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:03:51.75 U26QsJjn0.net
人間って本当にそれが欲しくなると勝手に欲として出てくる
生きてきて1度も野菜食ったこと無いとかならしょうがないがな
504:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:05:20.42 /1ipG7qX0.net
>>500
炭水化物が一番安い
505:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:05:45.25 PUxCNdUk0.net
ザル調査はやめろ！
506:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:06:41.04 PshoTR830.net
炭水化物は長期常温保存できるものも多いしな
507:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:08:13.75 5pvocDKV0.net
>>1
高くて買え無いんだよ
508:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:08:16.23 oU8XqbF10.net
>>487
( °∀°)トンキンかナンキンかシーキンかペキンか知らんけど。クニなんてアテにしちゃダメだよ。
( °∀°)吾輩など家庭菜園からシューカクした野菜のウエに自分で釣ってきた魚の刺身やら焼き物載せて喰らう。ワイルドだろぅ？
509:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:08:34.58 FZDOLKvT0.net
個人的にも社会的にも長生きする意味ない
やりたいようにやるだけ
医療費なんちゃら言うなら皆保険制度やめりゃいい
どうせ今いる老人どもが食い潰して終わる
510:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:09:14.13 5d7pGCkM0.net
呼吸に集中すれば野菜の栄養は体内で生産できる
511:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:10:52.18 6dDVBeCd0.net
二郎に行けばいいだろ
512:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:11:08.69 uFYA49IC0.net
白米を玄米か七分付きくらいにするのが楽かも
513:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:11:40.70 y72UIC+C0.net
>>489
そこまでして食べなきゃいけない理由ある？ｗなんか洗脳されてね？
ぶっちゃけて言うと健康の秘訣なんか肉だぞ、肉
514:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:12:03.76 x0+CMY1T0.net
ニラ高くなったよなー。一束200円～って倍じゃん。水菜もやけに高いし鍋文化が死ぬw
515:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:12:10.27 X0RGFFeo0.net
こういう生き方をしろって事か
雨ニモマケズ 風ニモマケズ
(中略)
イツモニヤニヤワラッテヰル
一日ニオーション麺300gト
大蒜トマシマシ野菜ヲタベ
516:
24/12/08 09:12:21.79 ot6eGMOc0.net
ダイソーでレンジokザル付き保存容器買って温野菜モグモグしてる
料理の手間がはぶけるぞ
>>472
イヌイットは60代で死ぬぞ
野菜不足がどれくらい影響してるかは知らないが
517:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:12:29.13 BsrVcFaL0.net
せめて食品に消費税かけるのやめてくれんかの
野菜も果物も高すぎるんじゃ
518:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:13:24.94 ZjU6vd5q0.net
日本の豊かさは、現状昭和45年辺りと同等
どんどん退化してる
519:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:13:45.24 VBW/lAJT0.net
ほうれん草が断トツで安くて旨いやろ
胡麻和えとか最高やん
520:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:13:48.50 5pvocDKV0.net
野菜を食べるかわりに
mRNAワクチンに葉緑素を生産する遺伝子を入れて
光合成する時代が来たりしてなw
521:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:14:01.27 +qovfOY50.net
俺は30gくらいだな
522:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:14:36.06 y72UIC+C0.net
昨日は特売国産牛と白菜とキノコですき焼きした
美味すぎてトンだわ
523:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:14:47.33 HSPbTX+70.net
黒田東彦のせいでよう
デフレのがましじゃねえか
嘘つきクソジジイが
524:名無しさん＠１３周年
24/12/08 09:32:58.25 3DxzdvqPd
無駄な仕事してんな
これやって何になんの？
525:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:15:19.55 XnASv/Lp0.net
アメリカみたいに貧困デブが増えそうだな
526:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:15:50.59 QcUrx0TR0.net
ハウス物ばかり食ってりゃ高いけどな。
527:
24/12/08 09:16:39.24 ot6eGMOc0.net
>>525
アメリカと違って安く買えるものがないから
みんなガリガリになる
528:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:17:27.23 DQ75Da9P0.net
鍋すればわかるが
野菜を煮れば大した量じゃ無い
要は煮なくても食える量
単純に咀嚼する運動量や
食事にかける時間に耐えられないだけ
要は自分のやりたくない作業から逃げてる
だから仕事もしないし
遊びばかり
技能取得もしないし
悪いのは社会だとか政治だとか言うばかり
毎日350gが正しいとは言わないが
野菜が高いから買わないとか
コンビニでカット野菜とかは間違ってる
529:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:18:01.83 /Ut5O+Qm0.net
ふるさと納税の出番
530:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:18:13.77 yNwBL+ID0.net
>>1
たけーからいらん
531:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:18:50.74 y72UIC+C0.net
>>528
2回も「要は」って言って全然要約できてないレスするの最高に頭悪そうやね
532:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:19:54.84 0gM1wuCX0.net
1人暮らしの奴は男も女も屁が異常に臭いには確か
533:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:21:30.01 eiinbMm20.net
麦は野菜に入りますか？
534:
24/12/08 09:21:30.94 JjDmTaB50.net
減らした記憶はないけど高いから買い渋って減ってるかもね
535:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:21:43.76 tHTNkpzK0.net
ホリエモン「日本人は野菜不足だからもっと食べなさい」
536:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:23:00.13 U26QsJjn0.net
>>531
野菜食うとバカになるってことやな
537:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:24:06.27 oZchsuWr0.net
野菜なんかコンビニとかスーパーのカット野菜で十分
セブンのキャベツ千切りは白米の代わりになるから助かるわ
538:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:24:41.38 Y3XRwL9b0.net
野菜が贅沢品になってきたね
食費に余裕がないと後回しになるもんなあ
まずメインののオカズ優先で腹のふくれるものを買うから
どうしてもサラダに使うような野菜は買えなくなるのよねえ
539:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:25:36.90 oU8XqbF10.net
>>501
( °∀°)その時代は既にオワっただろう。今のワークニは国民を生かす為の資源獲得戦争スラするコトが出来ない。資源コカツが目に見えていても、だ。
( °∀°)アジアのタメに立ち上がった大東亜戦争に敗れたワークニが「勝つ」コトは二度とないのだ。。。
( °∀°)つ酒
(/◎＼)ｸﾞﾋﾞﾋﾞｰ
540:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:25:42.45 A5MXCWPp0.net
にんじん玉ねぎじゃがいもが3個100円のイメージから脱することができず何も買えない
541:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:25:50.79 nltLu7FA0.net
>>448
キノコたけえよ
542:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:26:38.62 31cETw3R0.net
ハンバーグ屋行ってもサイドをサラダにする事が多くなった
マックは不味いな
モスのは旨い
543:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:27:54.88 BhC57Vcw0.net
>>541
舞茸安いよ
スーパー行ってみ
544:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:28:43.24 hY8ja7Kl0.net
>>513
それ因果関係が逆じゃね
肉を食えるくらい胃腸が元気だから健康なんだよ
胃腸が弱った状態で肉食ったら体に負担をかけて逆効果だぞ
545:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:29:01.47 NeJZ9UoJ0.net
激臭が増えた要因がwww
546:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:29:01.65 NWOdfz1E0.net
>>40
それ野菜にも当てはまる
547:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:29:49.17 PWIraplG0.net
野菜は喰ってるけど肉の量減ってるかな
548:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:30:04.48 9MUrVPLD0.net
野菜を食えば健康という馬鹿馬鹿しい風潮は
いつになったら解消されるのか
あんなもん特に効果ないよ
549:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:30:05.53 oU8XqbF10.net
>>538
( °∀°)一般ピープルにとってオヤサイは買うものではなく自給するものとなる時代が迫っているのやも。
( °∀°)つ酒
(/◎＼)ｸﾞﾋﾞﾋﾞｰ
550:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:30:40.19 xzJvPbvw0.net
根野菜(大根、人参、ごぼう)をすき家と松屋でメニュー化すれば解決
551:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:30:49.43 5pvocDKV0.net
多摩川の土手で山菜でも探すしかない
552:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:30:51.41 NWOdfz1E0.net
>>21
不健康ですよ～と煽って消費させようとしてんでしょ
こんな連中の戯言に耳貸すアホは洗脳バカだけだろ
553:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:31:27.75 3CpKbV4c0.net
ガソリンタンクに水抜き剤程度の効果しか無い
野菜を取るより栄養素を取ろう
554:
24/12/08 09:31:54.47 dP+t6svv0.net
>>548
医学的科学的に根拠が確立されています
555:
24/12/08 09:32:40.62 OgxpbBlK0.net
>>63
大学院生時代は
近くの安い八百屋さんで
ニンジンと小松菜とシメジとセロリばっか買っていた
が、安いニンジンが不味かったので近くの高級スーパーの三浦屋で買うようになった
人参くらいなら大した価格でない
556:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:32:44.97 qQpDtYPK0.net
>>519
今高いよ
557:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:32:56.27 cHrl4gZE0.net
米は野菜
558:
24/12/08 09:33:40.58 OgxpbBlK0.net
ピーマンもちょっと以前より高くなった
559:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:33:44.64 y72UIC+C0.net
>>544
うーん、一理ある
でも俺なんていい加減身体にガタが来る年齢だが、ちょっと無理してでも肉食って寝たら翌日元気よ
菜食だと力出ないわ、ソイプロテインならギリ許せるけど
560:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:34:47.22 31cETw3R0.net
栄養面ならジュースで良い
食物繊維なら蒟蒻ゼリーや果物で良いな
今だったら干し柿が旨い
561:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:35:26.68 9swVLa4I0.net
定食とかセットについてるサラダは舐めてんのかってくらい少なすぎる
562:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:36:27.92 dP+t6svv0.net
>>560
ジュースはよくないです
理由は吸収が良すぎるからです
必要以上にいっきにきゅうしゅしてしまうと体に負担が来るのです
563:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:36:56.13 GSaqV8Pd0.net
>>519
ほうれん草も一袋200円超えるんだが
564:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:37:18.91 oU8XqbF10.net
>>540
( °∀°)ジャガイモは、ツチの袋は深さがあるのでそのママ種イモをブチ込んでみて、キャベツはプランターでやってみたんだが、やはりコブリだったな。
( °∀°)やっぱプランターじゃきついわ。トチがあればな。。。
( °∀°)つ酒
(/◎＼)ｸﾞﾋﾞﾋﾞｰ
565:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:38:33.51 EDJDnLzi0.net
>>561
そりゃ飲食店やコンビニは客の健康なんて一切考えてないからなｗ
当然だけど考えてるのは売上だけ
当日食中毒がでなきゃ良いだけ
566:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:38:40.60 31cETw3R0.net
>>563
200円するほうれん草って10株くらい入ってるんだが
5株くらいだったら100円で買える
567:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:39:11.68 VurdfQ4/0.net
>>14
あれに野菜としての栄養分があるとは到底思えません
568:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:40:53.09 qQpDtYPK0.net
>>566
いや買えないよ
5株で170円ぐらい
569:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:40:55.74 oU8XqbF10.net
>>563
( °∀°)ほうれん草買ってるヒトまだ居るんだ？
( °∀°)ホーレンソーは自分で育てる時代だよ。
( °∀°)つ酒
(/◎＼)ｸﾞﾋﾞﾋﾞｰ
(( °∀°))ヒヒ！ヒヒヒヒヒヒヒヒ！
(( ・∀・))キョキョ！キョキョキョキョ！
570:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:40:59.88 OQ9Z4vVM0.net
キムチを毎食のように食べれば1日350ｇの目標値に届くのではないか？
571:名無しさん＠１３周年
24/12/08 09:42:30.15 a1eYfc8BE
abe黒田ノミクス円安で
野菜すら食えません
ましてや牛乳、卵は
572:名無しさん＠１３周年
24/12/08 09:47:05.58 uay7aQ42u
ワシントンに核ミサイルを撃ち込め
573:名無しさん＠１３周年
24/12/08 10:01:56.73 a1eYfc8BE
まず卵の殻や食品残渣物を河川敷に埋めて
畑を作って置け直径50CM
7-8月に成ったらカボチャの苗を植える
11月収穫アルコールで拭いて寒い所に置いて
２０日に一度アルコール消毒んで３月まで食え
鉢で小型トマト栽培熟したら下手の方から４つ切れ目を入れて
開き１日半天日干し、何個かラップで来るんで冷凍
ピザでも何で料理に使え
574:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:43:00.03 dP+t6svv0.net
>>570
キムチや漬物は塩分が多いことがネックです
取り過ぎはよくないですね
韓国ではわかめを多くとる事で排出でいてるとのことですが
575:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:43:04.10 UdNmJ7cL0.net
スーパーのカット野菜って150gくらいだろ？
あれを2パック以上？
そんなに食わんな
576:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:43:35.92 y72UIC+C0.net
サラダほうれん草の水耕栽培は簡単でいいよね
ただ藻とカビ対策が面倒なんだよな
577:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:43:56.87 31cETw3R0.net
>>568
地域差あるみたいだな
野菜は農協生協の直売所で買ってる
578:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:44:00.46 oU8XqbF10.net
>>570
( °∀°)スンドゥブはヘルスィーゆえ毎日やりたいトコロなんだが、翌日ケツが火を吹くので月水金にしたわ。毎日キムチ喰らってる朝鮮人ってスゲ〜な。
( °∀°)つ酒
(/◎＼)ｸﾞﾋﾞﾋﾞｰ
579:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:44:29.03 ZNIljfhZ0.net
>>388
分かる、はっきり違うよね
体は正直
580:
24/12/08 09:46:55.84 IEAPPOB00.net
>>575
塩胡椒で炒めたらびっくりするくらい目減りするぞ
581:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:47:06.70 gqMU5XN/0.net
関東は小松菜の一大産地なんだから、小松菜を毎日一袋食えば野菜不足にはならないでしょ。
582:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:47:30.17 QDrrcFCn0.net
>>102
衣笠乙
583:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:48:16.80 YADDYfg40.net
>>535
元ネタ知らないけど度々槍玉に上がるな
一つ言えるのはデブの食生活がまともなわけないだろっていう
584:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:48:47.03 tl0AbYmc0.net
>>4
年取ると魚になるんだよなぁ。若いときは魚嫌いだったのに食べなくちゃいけないという感覚になるんだよな。
肉は便秘になるし…
585:
24/12/08 09:49:04.37 ybTatJBQ0.net
物価高いからだろw
大失敗経済だなw
586:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:49:09.00 XwCN/EDc0.net
野菜高いね
587:
24/12/08 09:49:09.46 IEAPPOB00.net
>>560
欧米人がその発想だなw
食事は肉パンワイン、
食事の合間にりんご丸かじ的な
588:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:49:12.96 lBq1yfYn0.net
日本人がアホになったんだよ
食生活の重要性を理解できてないから出来合いのもので済まそうとする
589:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:49:21.23 HPhBsayG0.net
てす
590:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:49:45.16 F4ji0ggC0.net
お金がない
591:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:50:27.13 ATS/ocU40.net
埼玉はクルド人問題もあるキチガイ知事だからしょうがないね
だ埼玉を素でやっている
592:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:50:30.50 5apWC39a0.net
同じものばかり食べて栄養は？じゃがいも一個食えば250gはクリアだろ
593:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:50:53.27 ATS/ocU40.net
アメリカでは米もベジタブルだぞ？
594:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:51:51.73 qQpDtYPK0.net
>>588
昔から蕎麦屋や寿司やはあったし惣菜屋も繁盛してたぞ
595:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:53:34.63 YADDYfg40.net
>>587
それただのドイツ
アメリカ人が食ってるものはベトベトの何か
596:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:54:16.95 /aHuL0p30.net
野菜はほとんど食べてないな
なのにスーパーの野菜チェッカーだと、10点満点中8.9🤣
597:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:54:47.67 HPhBsayG0.net
2750
>>447
やっす！！天国だな
>>455
それいいな
いつも脳死で冷凍、汁物や炊込みに適当に入れてしまってるわ
美味しくはない…浸けた方が良さそうだ
598:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:55:00.21 lBq1yfYn0.net
食生活整えるだけで体調は格段によくなる
体が元気だと気持ちも上がるし仕事もはかどる
逆に体調悪いと何やっても楽しめない
食は人生の基本といっていい
599:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:55:02.03 2m7Bi9as0.net
アメリカ人の食事馬鹿にしているけど、そのアメリカ人より野菜取れていないからな
600:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:55:19.68 zpFHiwFV0.net
ワイ50歳 田舎住み
趣味で休日30坪ぐらいの畑で野菜作ってる
それでも作れる野菜は限られてるからある程度の野菜は買ってるわ
苗代、肥料代かかるけどそれを差っ引いても 年間の野菜購入費は6分の1ほど
601:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:56:19.03 YADDYfg40.net
>>599
フライドポテトとケチャップソースは野菜って真顔で言う国
602:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:58:17.66 nEaeyadP0.net
>>1
野菜が高くて買えないんだよ
お前らが保険料を上げるから
603:
24/12/08 09:58:19.58 IEAPPOB00.net
>>595
アメリカ人は冷凍食品とサプリメントじゃね？w
604:名無しどんぶらこ
24/12/08 09:59:10.73 ATS/ocU40.net
>>601
あいつらにとってピザも野菜やぞｗ
605:
24/12/08 09:59:59.03 bpWMT4IZ0.net
野菜、肉より高いもん
606:名無しどんぶらこ
24/12/08 10:00:37.88 QgSLvi390.net
野菜が身体に良いっていつからそんな誤解が広まったんだろうな
ホリエモンが言ってた通り野菜は美味いから食べるもので
身体に良いから食べるものではない
野菜の毒素は尿管結石や万病を引き起こす元
607:名無しどんぶらこ
24/12/08 10:01:26.33 ApzLlbhh0.net
野菜はカロリーがないし食っても意味ない
ウンコが出やすくなるくらい
とにかく成長期は肉クエ肉
608:名無しどんぶらこ
24/12/08 10:01:40.27 Ucit5SJp0.net
>>606
本当なのか？！
609:名無しどんぶらこ
24/12/08 10:01:44.86 R1P6beZr0.net
答え、厚労省、財務省、が無駄遣いが多いから税金が高いww
政権与党の無駄遣いが多いから、税金が高い
ww
610:名無しどんぶらこ
24/12/08 10:02:42.31 lBq1yfYn0.net
自炊がめんどいのはわかるが自炊さぼって適当なもん食って体調壊す方がトータルで遥かに疲弊する
大げさに考えなくてもスーパーでその日安い野菜を買ってきて味噌汁に入れたりすればいいだけ
611:名無しどんぶらこ
24/12/08 10:02:56.52 2m7Bi9as0.net
>>601
そんな国より野菜取れていないのが日本な
ジャガイモ自体はビタミンや食物繊維が豊富だし野菜としての栄誉は優秀
612:名無しどんぶらこ
24/12/08 10:03:05.92 HPhBsayG0.net
高いと言ってる人は安い店探して(←ここ大事)セールや安価の時にまとめ買いして、冷凍できるものは冷凍しときゃいい
今の時期なら冷蔵庫入れなくても持つものは持つが
613:名無しどんぶらこ
24/12/08 10:04:01.08 qQpDtYPK0.net
>>612
冷凍した野菜なんか解凍したらベチャベチャで食えたもんじゃないぞ
614:名無しどんぶらこ
24/12/08 10:04:06.26 sqNTcFV60.net
野菜は煮込んでスープに
15分煮込んで細胞壁を壊してファイトケミカルを摂れば酪酸菌のエサになる
野菜は量より種類を増やして腸内細菌を多様化
キャベツ玉ネギにんじん大根きのこ
味付けは味噌汁コンソメ中華味トマトスープでもなんでもいい
615:名無しどんぶらこ
24/12/08 10:05:04.87 OQ9Z4vVM0.net
>>574
キムチは塩漬けした漬物の塩抜きをしてから、乳酸発酵をさせたものなので、
日本のどんな漬物と比較しても塩分が少ない
塩抜きしないと次の乳酸発酵のプロセスに進めないからだ
100ｇあたりの塩分量
17ｇ～26ｇ 梅干し
14ｇ ザーサイ
7ｇ 生姜の酢漬け
6ｇ 高菜漬け
4.5ｇ たくあん
2.9g キムチ
キムチより塩分が少ない漬物は、塩分を一切使わないで製造する木曽地方の「すんき漬け」しか存在しないはずだ
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